生活需要色彩怎么打造

Ⅰ 如何用颜色美化生活

大自然中的各种色彩可以陶冶人的情操。不同颜色会使人产生不同的情绪，从而引发心境的变化。

心理学家研究了颜色与人的心理健康的关系，发现颜色可以影响人的情绪。一般情况下，红色表示快乐、热情，它使人情绪热烈、饱满，激发爱的情感。黄色表示快乐、明亮，使人兴高采烈，充满喜悦之情。绿色表示和平，使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，使人心胸开朗。灰色使人感到郁闷、空虚。黑色使人感到庄严、沮丧和悲哀。白色使人有素雅、纯洁、轻快之感。总之，不同颜色会给人的情绪带来不同的影响，使人的心理活动发生变化。

有的颜色可使人心情绝望，另一些颜色则可以让人重获生活的勇气。据说英国伦敦的菲里埃大桥的桥身曾经是黑色的，每年都有不少人从桥上跳水自杀。由于从桥上跳水自尽的人数太惊人，伦敦市议会敦促皇家科学院的科研人员追查原因。当皇家科学院的医学专家普里森博士提出这与桥身是黑色有关时，不少人认为他的提议是在开玩笑。最后，在找不到更好的解决办法的情况下，英国政府试着将黑色的桥身成了蓝色。奇迹发生了：自从桥身改为蓝色后，跳桥自杀的人数当年减少了56.4%，普里森博士也因此而声誉大增。从心理学观点分析，黑色显得阴沉，更会加重人的痛苦和绝望的心情，把人推向死亡的境地。而天蓝色和粉红色则使人感到心情愉快，充满希望，重新燃起生命的细微。

颜色不但可以影响人的情绪，而且还对人的健康发生影响。在临床实践中，颜色还被用于一些疾病的辅助治疗，取得了很好的效果。比如，高血压病人戴上烟色眼镜可使血压下降。医院的房间通常被布置为白色、淡蓝色、淡绿色或淡黄色的墙壁，这可以使人心情安定和舒适，有助于病人恢复健康。

颜色还可以影响人们的生理表现，比如改变人的脉搏和握力。国外研究表明，人在黄色的房间里脉搏正常，在蓝色的房间里脉搏减慢，而在红颜色的房间里脉搏增快很明显。法国的生理学家通过实验发现，在红色光的照射下，人的握力比平常增强一倍，在橙黄色光的照射下，手的握力比平常增强半倍。

为什么人们的心理状态会受到颜色的影响？

心理学家认为，人的第一感觉就是视觉，而对视觉影响最大的因素则是色彩。色彩作用于人的感官，刺激人的神经，进而在情绪、心理上产生影响。而人的行为之所以受到色彩的影响，是因为行为容易受情绪的支配。大自然中存在着丰富的色彩，蓝色的天空、鲜红的血液、金色的太阳??人们看到这些与大自然先天的色彩一样的颜色，自然就会联想到相关的感觉体验，这是色彩最原始的影响。许多受到工业污染困扰的人们都很向往大自然的颜色，并将这些表现大自然的色彩称为“天空色”、“海蓝色”、“沙漠色”、“森林色”等，以表达他们对大自然的喜爱。

除了自然色彩的联想，还有哪些因素影响人们对色彩的感受呢？

不同年龄的人对于色彩常有不同喜好，有测验表明：4岁至9岁的儿童最爱红色，9岁以上的儿童最爱绿色。婴儿时期对于颜色的偏好是由于生理作用，年龄渐长，联想作用便逐渐加大。不同地域、不同民族的人对颜色的喜好及感受性也大不相同，比如南欧和热带的人喜好鲜明的颜色，而北欧和寒带的人喜好暗淡的颜色，这种偏好反映在他们的绘画和服装上。

人们对颜色的心理感觉还受到社会文化因素的影响。受不同的文化影响，人们对于颜色的感觉也不同。比如，红色在中国很受欢迎，而在非洲（如尼日尔爾利亚）则被认为是一种不吉利的颜色。金色在埃及被用于象征王权与神圣的事物，这是因为金色代表太阳，而古埃及人把金色当作太阳神的象征。

在生活中如何利用不同颜色来美化人们的生活？

现代生活中，人们越来越多地受到色彩的影响，家居设计、衣着搭配、环境布置都非常讲究色彩与色调的运用。

粉红色是女性最喜欢的色彩之一，常用于涂饰女性的衣服与房间。这是因为粉红色象征健康，具有放松和安抚情绪的效果。粉色还可以用于环境的装饰。例如，把一个狂燥的病人或罪犯单独关在一间墙壁为粉红色的房间内，被关者很快就能安静下来；小学生在墙壁刷为粉红色的教室里上课，他们的心率和血压会有下降的趋势，更容易安静下来听讲。

在工厂中的机器上涂上橙色要比原来的灰色或黑色更好，因为这可以提高生产效率，降低事故发生率。如果把没有窗户的厂房墙壁涂成黄色，则可以消除或减轻单调的手工劳动给工人带来的苦闷情绪。

正确地应用色彩美学，还有助于改善居住条件。宽敞的居室适宜采用红、黄、橙等暖色装修，避免房间给人以空旷之感；狭小的房间则可以采用青、绿、蓝等冷色装修，在视觉上让人感觉更开阔一些。人口少而感到寂寞的家庭可以选择暖色的装修，人口多而觉得喧闹的家庭宜用冷色装饰。同一家庭内部，在色彩上也需要有所侧重。比如，卧室装饰采用暖色有利于增进夫妻情感的和谐；书房用淡蓝色装饰更容易让人集中精力学习；在餐厅里布置红棕色的餐桌则会有助于增进食欲。

不同的气候条件，运用不同的色彩也可以在一定程度上改变环境气氛。在严寒的北方，室内墙壁、地板、家具、窗帘等选用暖色装饰会让人有温暖的感觉。而南方气候炎热潮湿，则适宜采用冷色装饰居室，让人感觉更加凉爽。巧妙利用不同的色彩来装饰我们的环境，可以缓解焦虑不安的情绪，促进身体健康，让我们的生活变得更加美好！

Ⅱ 怎么样才能让生活多点色彩

生活的色彩源于内心世界，生活的态度决定生活的色彩。在生活的白开水中投入泪水，生活就是苦涩的；投入欢笑，生活就是快乐的；投入辛酸，生活就是痛苦的。生活的色彩是因人而异的，意志坚定的人，渴望高品质的生活，一生都在不断进取，他们拥有一种热烈的鲜明色彩；清贫自守的人，渴望舒适安逸的生活，所以过得悠然自得，他们拥有一种淡雅的平静色彩；愤世嫉俗的人，心胸狭窄，恨人有笑人无，一生碌碌无为，他们拥有一种昏暗的恼人色彩

Ⅲ 生活需要色彩

      生活中，总有酸甜苦辣，就好像调色板，多姿多彩，也像一部连续剧，从中有酸有甜，有苦有辣。

总之，生活需要色彩才会更精彩！

①红色，生活中需要你的激情，你一旦有了激情，做什么都会简单许多。

激情是生活中丰富的一面，它随时陪伴着你，你若能唤醒它，它就会给你人生上的成功。

②绿色，生活中必要有快乐，快乐往往是先苦后甜，没错，只要经历过风风雨雨，到了最后，总是会遇见彩虹的。

③蓝色，它是生活中轻松的一面，也是所有人最向往的，因为在生活中谁都想轻轻松松的度过每一天。

④黑色，代表孤独，同时也存在一种神秘，所以，享受并学会独处，为生活增添一份色彩。

⑤白色，它和黑色恰恰相反，纯洁，友善，让人感到快乐，常常是我们所向往追求的。

生活如果没有了色彩那么就不再精彩，生活如画，需要色彩来描绘。

Ⅳ 恋爱少了点激情，该如何给平淡生活添加色彩

不管恋爱还是结婚的，男女两个人在一起都需要新鲜感，两个人在一起久了，随着时间的流逝，彼此之间的感情就会变得越来越平淡，恋爱少了点激情，该如何给平淡生活添加色彩呢？

第三，可以带着对方一起去做一些有新鲜感的事情，比如说两个人可以约着一起出去旅游，在旅途当中，两个人互相照顾，能够让彼此之间的感情快速升温，或者跟对方一起去蹦极攀岩，做一些极限运动，在刺激的活动当中突破自己对于生与死的感悟，会让你更懂得珍惜彼此，还可以带对方回忆两个人从认识到恋爱的场景和回忆，增加彼此情感交流。在生活当中，有大部分的时间都是平淡度过的，我们要懂得在平淡当中调整自己的心态，好好经营感情。

Ⅳ 谈谈自己在日常生活中应如何去增添色彩

在日常生活中增添色彩，那就要看自己喜欢什么事情，如看看书，听听音乐，种绿植，学学插花，这也是一种增添色彩的生活。学做美食，然后家人分享，这也是一个很美好的事情

Ⅵ 如何为自己的生活增加色彩和乐趣

生活就像一杯水，如果你想在水中品出味道来，也许是一种奢望。

但你可以自己调味；生活又像一桌美味的佳肴，酸甜苦辣味道怎样，自己放调料，生活的高级调味品——宽容要想在复杂的社会环境中生活的愉快，就必须学会宽容。宽容是幸福的开阔地。身份和地位往往使人无所适从，然而一颗坦诚、宽容的心，却能使你自在的面对这个复杂多变的社会。希望别人宽容自己，自己也应该宽容别人，这是自然规律。

读书是气质、精神永保青春的源泉；知识是唯一的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。

Ⅶ 怎样才能让生活充满色彩

要想让生活充满色彩，其实很简单，首先是要让你的心里充满色彩，你的心里有几种色彩，你的眼里就显现几种色彩，你看到的生活也就有几种色彩。好好调整心态和看事物的角度，或许一切都变得美好和丰富多彩了......自救才是解决的根源。希望帮到你！

Ⅷ 怎样给平静的生活增添点色彩

你快乐，世界也快乐

房间脏了可以打扫，东西乱了可以收拾，而心情呢？如果最近心情不好，有没有办法把它好好整理一下？下面专家就让您学会测量心情、管理心情。营造良好的内心环境，无疑会提升人的精神生活质量。
为自己营造一个好心情：
1、每日“入静”5分钟
人的心情，用白岩松的说法是“幸福和悲伤占了5％，剩下的就是平淡”。能够常保持平淡心，其实也不易。人生在世，不如意事十之八九，而且这种不如意往往不以个人意志为转移，怎么办？最有效的办法是调整和适应。
每当遇到心情不好的时候，不是说想平静就能平静的。改善心情的途径固然很多，但都需要一定的时间和精力。不妨试试一种简单的“心情保健操”，每天只需5分钟。
无论何时，无论何地，无论站、坐还是卧，但最好独处一隅。选择一个你认为最舒适的体位，将身体展开，完全放松。
平心静气、闭目安神、自然呼吸、万念皆抛，把5分钟化整为零，1秒钟1秒地静静品觉，进入一种恍惚的状态，仿佛天地间只有你自己。5分钟结束，接着做你想做或者应该做的任何一件事，尽可能地全身心投入。
感觉一下，心情是不是好些了。
2、你微笑，世界也微笑
一位在一家发行量很大的杂志社任主编的朋友，名片上除了姓名和联系方式，没有任何头衔，只印有一行字:你微笑，世界也微笑。每当他递出名片的时候，都能看到对方会心的微笑。
微笑，是人类传达亲和态度的表情。在心情好的时候，人们才会经常微笑；只有会微笑的人，才能在人际交往中更受欢迎。
建议:每天多微笑几次，不仅是对熟悉的人，也可以对陌生人。这样，你就必然经常收获人们友好的笑容。人类微笑的时候样子很好看，不信你对着镜子照照。当你对别人微笑时，人们也对你微笑；当你由衷地微笑时，你会发现整个世界都在微笑。
3、寻找快乐门的钥匙
令自己快乐，看起来容易，做起来却很难。尽管我们每个人都不会跟自己过不去，但实际上人们的许多坏心情都是自己给自己造成的。
有人可能会说“心情不好，不是我的错，而是受到客观事物的影响。如上班乘公交车，有人拥挤，引起我不满；单位领导行事不公平，想提意见又怕被报复，所以不愉快。”总之，自己心情不好都是因为他人行为所致。
问题就出在这里。日常生活中，烦恼也罢、失望也罢、不平衡也罢，几乎所有的“刺激源”都来自外界，所以每当遇到不开心的事，人总是习惯于从外界找原因，很少冷静下来向内从自身找原因。往往忽略了自己的内心世界和自身存在的问题。
你可以认真分析一下自己:期望值是不是过高？希望是不是不切实际？所了解的信息是否不够全面、准确？与对方是否缺少必要的沟通？或者沟通的技巧是否不够艺术？也许自身的问题解决了，导致负面情绪的原因就消散了，你的心情也就晴朗了。开启快乐门的钥匙，其实就在你自己手中。

Ⅸ 有的人兴趣爱好很少生活过得很单调，那么如何让生活多一些色彩呢

有的人每天只知上班忙工作，下班忙家务，个人的兴趣爱好很少，生活过得很单调。像这种一门心思干工作，一门心思过日子的人，由于将自己的精力都集中在那一两件事情上，因此，一旦在工作或生活中遇到不顺心的事，就会深深地陷入烦恼之中，很不容易自拔。另外，这种单调的生活本身，有时也会成为烦恼之源。

我们知道，尽管黑白电视机比彩色电视杪，便宜许多，但是，人们宁可多花钱也要买彩色电视机。这主要是因为彩色电视机的图像丰富多彩，能够使人赏心悦目；而黑白电视机的图像灰暗单调，时间长了会让入觉得乏味。一个人的生活也是这样，只有让自己的生活多一些色彩，才会在精神上多一些快乐，少一些烦恼。这正如作画，只有准备的颜料多了，才能画出更加靓丽的图画；这也如种树，只有树上的叶子多了，才能接受到更加充分的阳光。为自己的生活增加色彩，实际上就是要多一些业余爱好。一个人若能多一些兴趣爱好，多一些业余活动，就如同为一束花添加一些富有生机的枝叶和五彩的颜色，会使自己的生活变得更加丰富多彩，在我们平常的生活中，既可以陶冶情操，又可以解除烦恼的业余活动很多。例如：

多一些兴趣爱好，主要目的是为了能够多一些解除烦恼的途径。兴趣爱好多了，就可以做到“东方不亮西方亮”，此处不乐彼处乐。如果自己的某种兴趣爱好起不到这种作用，或者还会时不时地给自己的心里添堵，那么，这种兴趣爱好就应该尽早放弃。

Ⅹ 怎么样让自己的生活更有色彩

赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫组成了斑斓的彩虹，也构成了我班斓的生活。我的生活在外人看来平淡无奇，可在我看来却有一次次惊喜，一次次邂逅，一次次发现为我的人生增添活力色彩。
瞧，七彩的人生水晶球正等待我们涂上那最鲜艳一笔……
绿色青春校园走进校园，郁郁葱葱的树木对映着教学大楼，窗口中此起彼伏地传出琅琅书声。清早的阳光透过树叶的间隙洒在墙壁上形成一片星星点点。鸟儿飞过，穿越的是学子们青春的梦想，飞上湛蓝的天空，寄托着梦想消失在云际……休憩在梧桐树下，满眼尽是绿色交织的画面，隐约中闻到青草的气息，新鲜欲滴。
伴随着下课铃声，大楼中涌出一张张热情洋溢的笑脸。我站起身，伏在栏杆上，“运动健将”们的身影在操场上尽情挥洒，青春的身躯散发的不仅是汗水，而是用这种方式渲泄压力，放飞自己的理想。于是我忍不住加入他们的行列，与他们结为同盟，成为他们的一员，让小鸟把自己的梦想拂上碧绿枝头……
金色黄昏家庭随着下课铃声响起，我拖着同书包一样沉重的步伐，走在回家的路上。金碧辉煌的晚霞映在我身上，我却无心欣赏这美景。回到家中还未进门，香气浓郁的饭菜已经刺激了我的味觉。走进屋子，母亲心疼地为我取下书包，可口的饭菜摆在桌上，常规的几句唠叨却让我在繁重学业的压迫下倍感温馨。
夕阳下，一家三口在黄昏的映衬下，围在一起，边吃着饭菜，边埋怨一天中的不顺心。
“只是近黄昏”，与家人在一起分享快乐、分担忧愁便成了一天中最为惬意的时刻。
这时，黄昏留下她最后一抹金色，慢慢隐在了天边，一轮明月悄悄爬上了天空，宣告着这夜幕的降临……
红色感动社会未曾注意过周围行色匆匆的路人。但其实每个人都有自己的故事，都有为人感动的一面，只因为我也是匆匆人群中的一员。若是我们驻足停留，便发现每个人的一举一动都构成了这个社会每天的步伐，有许多许多能为之感动的事被我们所忽略。而我不愿意失去这份色彩，于是，我静静地看着，看着：一次不经意的搀扶、一次宽容的微笑、一次诚恳的道歉、一次善意的“欺骗”……顿时庆幸我没有错过这一份美丽，我用我的双眼发现了它们，便成了我生活画板上的一抹鲜艳的红色，心中如有一股暖流缓缓流过。我依然自顾自地前进，只是偶尔会回头或放慢脚步，为的是让我的生活更加多姿多彩。
生活的色彩等待我们不断用手中的画笔去描绘，永远不会有终止的一天，我的生活当然不只有这些颜色。也许我的生活并不是最亮丽的，但那却是我惟一、珍贵的财富。这些色彩充斥着我生活的每个角落，正等待我用自己眼睛去发现，用自己经历去增色美化她。