抖音影响正常生活怎么办

① 抖音刷多了对生活失去信心

您问的是：抖音刷多了对生活失去信心怎么办吗？
1、首先面对他们时，请一定不要说“别想太多”、“看开点”或是“努力坚强点”；
2、静静地陪伴在他们身边，用行动温暖和帮助他们；
3、“多看多听多陪伴，少说少催别_嗦”；
4、有时间的话，可以陪伴他们去旅游，或者是做一些有意义的事情。

② 我刷了一天抖音我朋友说不要一天到晚整这些没用 我很纠结怎么办

你朋友的建议很中肯也是为了你好，确实沉迷手机有这些危害
1浪费时间生命，无疑看这样那样无意义的视频只是在无意义的虚度光阴浪费时间得到的东西远没有付出的时间有意义
2容易沉迷模仿甚至满足，在听到或看到一些人陈述一些事儿的时候往往只能体会到成功。体会不到其中的艰辛，甚至觉得自己放下手机就会人那种人
3影响正常生活工作，付出的时间过多，正常的生活工作变得紊乱

③ 沉迷抖音怎么办

沉迷抖音说明人现在处于比较宽松的环境中，或者相反处于极端焦虑的状态下。

一、如果现在没什么烦恼，刷娱乐软件就刷吧，想戒也可以，就是卸载，别给自己留后路。但如果没什么特别重要的事，相信题主也做不到，那不妨刷，刷软件不像追星，刷软件总有烦的时候。

二、如果处于极端焦虑的状态，想逃避现实，那么按照大众的观点就是应该积极面对现实。应该也很难做到，但如果已经情况很严重了，那就不得不快刀斩乱麻了，要逼自己一下，不成功便成仁。

以上都是心理调节，俗话说心瘾最难戒嘛。具体操作可以请亲朋好友监督，如果因独自一人才刷软件，那么可以花钱请别人监督，或者养只宠物，出去户外活动一下。

④ 邻居多次抖音扰民,影响正常休息我该向谁投诉

您好，很高兴能够回答您的问题。首先，可以向物业或者社区投诉，让物业和社区来调解。其次，如果他们不管的话，你可以报警。如果以上都解决不了的话，那么您只能买一个防噪音很好的门了。

⑤ 抖音辱骂，影响到我正常生活，报警警察不管

直接抖音举报，封号……

⑥ 老婆被抖音影响了我该怎么办

亲，这个问题你首先要反省自己了。妻子明显是在抖音里找到了自身的存在感和价值感，如果女人在家庭中体会到满满的爱和安全感她是不会想抛头露面去赚钱的....而且玩抖音也并非不是好事，首先你看到她快乐了许多。你爱她就多陪陪她，你要改变自己，婚姻并非是只有你一个人付出的，古话说母奔死，子奔生，哪个女人不是一夜长大为人母为人妻。赚钱不能取代陪伴.....真正爱她就多关心一点她，哪怕再忙下班了偶尔打个电话问问她想吃什么，手拉手出门转一转聊一聊天，你懂的，爱是需要经营的。加油！

⑦ 抖音消息显示消息过多影响正常使用可拉黑和删除

你好，出现这样的提示，有可能就是你的页面消息过多，把一些没用的消息，或者是已经看过的消息可以删除掉，这样释放出空间，其他的消息才可以正常进入。

⑧ 抖音短视频曝光当事人后,对当事人出现了负面影响,已经扰乱了当时事人的正常生活这个是不是触犯了法律

是的。
属于侵害别人隐私权的行为。可以去法院起诉对方，要求删除视频，发表道歉，并赔偿精神损失。
如果造成当事人严重影响，比如寻短见等行为。发布人也要承担刑事责任。

⑨ 太喜欢看抖音了怎么办，已经影响正常生活了

衡量利弊，学会取舍。谁都有爱好，抖音好玩，太多人爱不释手，前提要适当，不要影响正常工作和生活。实在不行，无法把控，直接卸载吧。

⑩ 我和我的家人在抖音经常遭到，同一抖音号的侮辱谩骂恐吓，严重影响我们的正常生活，又找不到是谁怎么办

你可以在平台举报那个账号，最好是发动身边的朋友一起举报，人多力量大，如果那个账号确实有这种行为，很快会被封号处理的。