如何改善科研生活

Ⅰ 作为研究生，你是如何平衡学术和生活的

制定时间表是做好生活规划的重要步骤。首先，你需要拿出纸笔，将自己日常生活的作息时间写出来；然后再将自己所需的学术时间和社会生活时间都写出来；最后再综合考虑休息时间，将所有活动写入一张时间表内。嫌麻烦的话打印出来也行，最后贴几张在自己的办公桌和床头以及卫生间。

Ⅱ 如何提高自己的科研能力

科研能力一般指一个人在其所从事的专业中，以科学的思维和适当的方法，对未知领域进行科学探索的能力。它是个很宽泛的概念，包括很多方面的内容，不但综合体现了一个人专业知识的深度和广度，而且也反映了其发现问题、认识问题和解决问题的能力。对于还处于学习阶段的研究生和博士生，以及刚进入科研工作的博士后和青年学者来说，不同阶段需要培养的科研能力的侧重点也是不同的。
一、研究生学习
硕士学习阶段一般是在导师的指导下完成某个课题，或是大课题中的一部分。由于是刚刚接触科研，这个阶段要重点培养的能力主要是如何进行文献检索以及如何阅读文献等，为将来的具体工作打好基础。文献阅读是个枯燥的事情，需要注意方法，否则便会一头扎到文献的海洋里无法脱身。首先是看综述文章搞清概念，然后再看技术文章掌握方法。虽然文章是多多益善，但也不是每篇都要精读。多数文章看摘要就可以了，经过过滤的少数经典文章则需要精读，还要经常复习。阅读文献的时候最好可以集中时间，避免遗忘。看文献时要边看边做笔记，下次有需要时就很容易找到。
在研究生阶段，有条件的话尽量掌握实验室的操作技术，还有人带的时候学习起来可以少走很多弯路，要是等师兄师姐离开了之后再自学，压力就会大很多。如果可以在研究生阶段就养成良好的科研习惯，对以后的科研是非常有帮助的，可以少走弯路，把更多的精力放在课题上。
此外，研究生的研究方向还远未定型，在自己的能力范围可以多听听其他方向的讲座和关注其他的领域，进而拓宽知识面。现在随着科学技术的迅猛发展，各学科之间的交叉日益增多，一些新兴的交叉学科常常是产生新课题的地方。这都是将来潜在的工作机会。
不得忽视的是，研究生阶段培养还有很重要的一课就是科研规范和科研道德的培训。提高自身科研道德水平，学习避免造假和抄袭，是终身受益的事，越早有这种意识越好，等出事了再补可就晚了。还有在阅读文献和写文章的时候，需要引用的文章要亲自看一遍，以免以讹传讹。
二、博士学习
博士毕业的一个要求是论文要有创新性。所以在博士阶段就要训练自己对课题的判断能力，包括课题的可行性和科学性。一个idea出来之后，能不能做，如何实现，怎样设计实验，在现有条件下能够完成到什么程度？这些不是导师要帮你回答的，而是要自己去寻找答案的。
走一条有所创新的路很辛苦，需要付出很多的努力。首先是要熟悉自身科研领域的国内外研究现状，尽量捕捉该领域的发展方向，在此基础上选择前沿课题，确保学术研究的前沿性，力争突破前人的理论和技术的局限。这就需要更加广泛地阅读文献，同时也要关注相关领域的发展。信息来源也会是多样化的，比如网络、期刊（尤其是最新的外文期刊）、国际国内学术会议等等。
博士阶段的英文写作能力的培养也是不容小视的。科研结果能不能有机会被同行看见、认可，在很大程度上都和自己的写作能力是相关的。在博士阶段，至少还有导师们可以帮忙修改论文，等以后毕业了，就需要为自己的文章负责了，不仅少了别人的帮助，还要帮学生学生修改论文。
三、刚进入工作的科研人员
博士后的工作阶段是博士生向独立科研人员转化的重要阶段。在这个期间，既有合作导师的帮助，可以自由平等地讨论课题研究的方向等问题，也比博士生有更多的自由时间可以支配。如果能够好好利用这几年的时间培养出独立的学术思想，那对将来的学术生涯的帮助是非常巨大的。这其中最重要的是必须能独立提出科研思路，并且具备完成思路的能力。也许在某个具体方向上研究深度跟读博阶段不会有很大差异，但是在视野的宽度上，以及对学科发展方向的掌控程度的差别是非常大的。而在科研能力上，如果说博士阶段主要还是学习为主，以掌握一些科研技能为目的的话，那么在进入工作之后，就不会再有那么多机会学习了，更多是要将以前学到的技能运用到具体的工作中，而且工作中也就没有那么多时间拿来犯错误了。
当然还有很多能力是不分阶段的，比如不管在什么时候，都要注意提高与导师或同事同学的交流能力，培养团结合作的精神和训练自己的表达能力。而这些都需要长期的训练才能做好。
青年学者都希望自己能早日独立做科研，但只有先准备好这些能力，在机会来的时候才不至于手忙脚乱。如果搞不清各阶段需要培养哪些科研能力。那就算经过多年的学习，无非也就是多做了几年学术民工，把实验技能掌握地更加熟练，以及练就了一手发文章的能力罢了，离真正能够独立开展科研还有相当的距离。

Ⅲ 科研环境该如何改善

日前，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步加强科研诚信建设的若干意见》（以下简称《意见》），就完善科研诚信管理工作机制和责任体系、加强科研活动全流程诚信管理等提出了明确要求。

李真真说，加强科研诚信信息共享、规范科研诚信信息管理，将有利于对科研活动的全流程诚信管理，也将为科研诚信制度化建设提供坚实的保障。科研诚信建设离不开良好的科研环境，既包括政策环境，也包括文化环境，两者间是互动的关系。她认为，此次印发的《意见》回应了科技界的需求和呼声，将对良好科研环境的形成起到巨大的促进作用。来源：人民日报

Ⅳ 科研人员一周的生活是怎样的

欧洲，相对轻松。上班下班上班下班，中午吃食堂，晚上回家做饭，吃完饭可能翻翻文献。觉得缺乏运动了就骑车去上班。有实验的日子就连做两天，分析一礼拜数据没实验的日子看书看论文写东西，经常看不懂抓狂了，上一会再把自己打回去干活。周末逛街，宅，打扫卫生，冬天周六会去林子里跑定向越野。偶尔去看电影或者去朋友家party。

Ⅳ 大学生如何协调好生活、科研、娱乐的关系

大学与高中不同的一点就是，大学是自己学，高中是被催促着学，这点是很多人都赞同的，但这也是大学最有魅力的一点，你可以通过自己的努力去决定自己想要成为一个什么样的人，在这四年可以改变很多，但也可以失去很多。

所以，很多大学生在困惑自己为什么这么难以成为一个协调能力很强的人，就是因为想要得到的太多了，而又不愿意放弃其他的方面，其实你的选择应该是看你的机会成本而不是直接成本，如果你选择全局都抓，那么你都不能做好的机会成本反而要大于用心做一件事而放弃其他事的机会成本。

Ⅵ 怎样将科研与乐趣联系起来

科研是比较枯燥的，所以我们一定要带着兴趣去做科研，这样才能够坚持下来。在科研中我们一定要找到科研的乐趣，比如说如果你发现了某种比较特殊的变化，你就可以将这种变化记录下来，然后再不停的做实验，找出这个变化的原因，这样就能够找到科研的乐趣。那我们应该怎么将科研与乐趣联系起来呢？

Ⅶ 人民来论：让青年科研人员释放更大能量！如何为科研人员减负

我国有关新闻媒体评论要让青年的科研人员释放更大能量，想要为科研人员减负，需要做好以下几个方面的措施：

要给科研人员提供充足的科研资金，无论是文科还是理科，都需要一定的科研资金启动，特别是理科，每年的花费可能高达几十万元，作为科研人员没有了资金的支撑是很难进行下去的，因此学校要时刻关注科研人员的资金动态和资金的状况，缺少资金时一定要经过审核之后上报到有关部门。

Ⅷ 大学生如何协调好生活、科研、娱乐的关系

大学生活相比较高中来说，确实是轻松了不少，不再是每天满满的课，不再是枯燥的那几门课程，而是自由发挥的时间变多了，学的也是多种多样，也有一个明确的方向了。但是往往就是因为这样，很多人到了大学就开始颓废，把生活过得一团糟，逃课，挂科，打游戏什么都有，然而这样是不对的，那么大学生应该怎样协调好生活、科研、娱乐的关系比较好呢？

很多人从高中到大学的变化之一就是由原来追求考试越高分越好变成不挂科就好，然而我想说的是这样想是不对的，虽然说到了大学比较轻松，但也是要学习啊，专业不学好将来怎么进入社会，还不如不要读了，浪费那么多时间金钱干嘛呢？所以呢，学好专业，搞好科研还是很重要的。

现在的大学生，基本上生活都是很不规律的，晚上熬夜，甚至通宵，早上没课的话睡到11、12点，或者是上课的时候拿来当作睡眠时间，有时候三餐也是不太规律，但是这样三年、四年下来呢，人就变了，可能人会看起来比较衰老。不规律的生活会极大可能影响身体。

娱乐方面呢，很多人在高中的时候受到束缚，到了大学没人管了就各种放纵，嗨歌，喝酒什么的都学会了，动不动就出去玩，这样也是不太行的，娱乐放松是可以，但是不能没有节制，在疲劳之余适当的放松才是正确的。

所以呢，总的来说就是，在有规律的生活中抓紧学习，在学习之余适当地娱乐。

Ⅸ 如何更好的做科研项目.如何更好的做本科生科研项目

随着学校挑战杯课外学术科技作品竞赛的报名开始，已经有不少的同学开始联系学院的各位教授担任指导教师，而按照学校的惯例，这学期期末我们年级的“大学生创新创业计划项目”也即将启动，相信到时会有更多的同学参与到其中，在此也有一些心得体会跟大家分享。
做好思想上的准备，培养好自己的研究兴趣。为什么要在本科生期间参与到科研项目中，我相信大家都会有自己的原因，比如说希望发表科研成果在以后评奖保研出国中得到很大的帮助；比如说希望有这样的一段科研经历让自己更清楚我们专业的研究生生活是怎样的；也比如说憧憬着自己在实验室鼓捣瓶瓶罐罐和实验仪器的样子。前两类原因是有自己的明确目标，这样很好，因为有目标就有动力；但我也认为最后的一类原因很重要，因为本科生参与到科研项目中一个很重要的前提和基础就是培养自己对于专业的兴趣，通过科研实践让自己更加清楚我们专业是做什么的，我们专业研究的发展方向是什么。还有就是要去享受科研的乐趣。科研是什么？科研在某一程度上可以说就是探索未知的世界，和大家参加的教学实验如工科化学实验不同，你不能在做科研实验之前就预知到这次制备出的材料是什么性能的。科研的乐趣就是不断的去探索去研究去尝试如何让你的材料具备理想的性能，要去享受这个研究的过程。
养成良好的实验习惯。在日常的实验中细心观察，如实记录。精确的把握每一次的原料用量，详细的记录每一次的实验操作和实验现象，让每一次的实验不管失败还是成功，都能有实际的价值，同时为自己以后的科研生活养成良好的习惯和奠定坚实的基础。
多看文献，多总结思考和讨论。学而不思则罔，思而不学则殆。现在的科研日新月异，经常都会有很多新的研究文献发表出来，因此一定要坚持多看自己研究领域的文献，利用好他人已经研究出的科研成果，让自己站在巨人的肩膀上去研究。同时要多跟研究生师兄师姐和导师讨论，有的时候，他们的一个观点或者思路能让你少走很多弯路。
收获得绝不仅仅是科研成果。每一个参与科研的同学，不管是博士硕士还是本科生都希望自己能够发表科研成果，这一点毋庸置疑，谁都希望自己能够研究出具有重要价值的成果。作为本科生，能发表科研成果固然很好，但不应该将这个作为唯一的目标收获，毕竟发表的论文只是一时的。更重要的应该是要去养成良好的实验和思考习惯，去收获这一段珍贵的科研经历，这些才是能够让你在以后的读研、工作中感受大有帮助的技能和能力。
坚持，还是坚持。学校启动创新性实验应该是已经有10年的时间了，几乎每年都是最开始积极参加的人很多，不过能够坚持到最后依然还是在做实验的同学就并不多了，但这些同学往往是最后发表了很不错的科研成果的。究其原因是由于科研是需要时间积淀的，同样也不可避免的会走弯路，会经历很多次的失败，需要一次次的去调整自己的实验方案。不少同学可能会开始觉得没意义，会放弃，但还是要给大家说坚持，还是坚持。因为像上面说的，为什么本科生要参与到科研项目中，并不仅仅就是为了发表科研成果，更多的是去培养自己的实验能力和思维习惯，去收获这一段珍贵的经历，在未来能够更有力的帮助到自己的发展。