你生活的勇气来自哪里

⑴ 当我们遇到挫折、遭遇失败时,哪些事能增添我们生活的勇气和前进的力量（出自假如生活欺骗了你）

大海越是布满暗礁，越是以险恶出名，我越觉得通过重重危难寻求不朽是一件赏心乐事。 —— 拉美特里
逆境是达到真理的一条道路。 —— 拜伦
你若失去了财产——你只失去了一点，你若失去了荣誉——你就丢掉了许多，你若失去了勇敢——你就把一切都丢掉了。 —— 歌德
人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事件，惧怕生命的危险和死亡，他就会什么也不能忍受的。 —— 卢梭
我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。 —— 但丁
世界荣誉的桂冠，却是用荆棘编织而成的。 —— 贾赖
奇迹多是在恶运中出现的。 —— 培根
幸运所生的德性是节制，厄运所生的德性是坚忍…… —— 培根
你虽在困苦中也不要惴惴不安，往往总是从暗处流出生命之泉……不要因为时运不济而郁郁寡欢，忍耐虽然痛苦，果实却最香甜。 —— 萨迪
好人如果受到恶人攻击，不必沮丧，也不必在意；石头虽然能撞碎一只金杯，金杯仍有价值，石头仍是低微。 —— 萨迪
不论你是一个男子还是一个女人，待人温和宽大才配得上人的称谓。一个人的真正的英勇果敢，决不等于用拳头制止别人发言。 —— 萨迪
在全部的美德之中，最强大、最慷慨、最自豪的，是真正的勇敢。 —— 蒙田
我们所希望和赞美的勇敢不是体面地去死，而是勇敢地去生活。 —— 卡莱尔
勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难的顽强抵抗中养成的。我们青年的箴言就是勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障碍。 —— 奥斯特洛夫斯基
不幸是一所最好的学校。 —— 别林斯基
勇敢是人类美德的高峰。 —— 普希金
人要有毅力，否则将一事无成。 —— 居里夫人
卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。 —— 贝多芬
平静的湖面，练不出精悍的水手；安逸的生活，造不出时代的伟人。 —— 列别捷夫
幸运的爱，与勇者长相随。 —— 奥维德
困难只能吓倒懒汉懦夫，而胜利永远属于攀登高峰的人们。 —— 茅以升
在创业时期中必须靠自己打出一条生路来，艰苦困难即此一条生路上必经之途径，一旦相遇，除迎头搏击无他法，若畏缩退避，即等于自绝其前进。 —— 邹韬奋
什么是路？就是从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出来的。 —— 鲁迅
伟大的心胸，应该表现出这样的气概——用笑脸来迎接悲惨的厄运，用百倍的勇气来应付一切的不幸。 —— 鲁迅
真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。 —— 鲁迅 如果不敢去跑,就不可能赢得竞赛；如果你不敢去战斗,就不可能赢得胜利。

⑵ 如何才能拥有改变生活的勇气

拥有改变生活勇气的方法：

1、不要给自己贴“标签”

需要当心自己是如何给自己贴上各种各样的标签。例如，我们会说，“我是一个容易恐惧的人”或“我很脆弱”或“我内心不够强大”，等等。通常，这些标签仅仅是来自过去或现在的某些表现，但一旦标签内化为我们的一部分，它们就开始接管和操控我们。因此，必须明确的是，我们不需要标签！我们需要宣称：“我可以也必须自己决定有关我想要成为什么样的人，然后就勇往直前！”

2、建立一种习惯

拥有勇气并不意味着全然消灭恐惧。认为勇气和恐惧不能并存，是一种广为流传的谬误。事实上，恐惧不可能根除。或许只有你死去后，才能真正做到完全的无畏。即使那些非常有勇气的人，内心也会有恐惧，只是他们能激励自己勇往直前，去采取行动。

即使在很害怕的情况下，采取行动，也会让你变得更有勇气。原因在于，勇气和恐惧一样，都只是习惯而已。你越是勤奋地练习使用勇气，就越会拥有更多的勇气。面临威胁和挑战时，一旦采取行动成为习惯，你就会向解决问题的方向迈进。

3、让你的身体做领路人

第一次面临某项未知的挑战时，采取行动对任何人来说恐怕都非常艰难。例如，作为老板，你第一次给员工讲话；旅行度假，你第一次到山上滑雪时，等等。在这些情形下，你都不需要去犹豫，更有必要停止用“头脑”分析。因为你卡在原地迟疑的时间越长，眼前的事情做起来就越困难——“头脑”已经开始喋喋不休地编造各种故事来恐吓你啦！

无论眼前的挑战来自于精神还是身体，你都可以让身体作为领路人，要么直接采取针对性的行动，要么通过感受、调动和增强身体的能量来缓解精神的紧张，这些都可以更好地解决问题。这种时刻，过度沉浸在“头脑”的故事中是不利的。

⑶ 勇气作文素材

跨出第一步

也许成功，就在离自己一步之遥的地方，只是被浓雾包裹着。勇敢者他拥有勇气，于是，便走了过去获得了成功。而胆怯者没有勇气，只能在离成功一步之遥的地方胆怯地徘徊，思考着也许浓雾中藏着的危险。

西红柿原产于非洲，只不过，刚开始西红柿不叫西红柿，而叫狼果。那里的土着居民都认为狼果有毒，于是，没有一个人敢去吃。直到有一天，一个欧洲探险家发现了狼果，他十分喜欢这株美丽的植物。他正打算吃，可当地的土着居民告诉他，这种果实有剧毒，吃了之后就会马上中毒身亡。于是他便忍住了，不过却他把狼果带回了欧洲，欧洲的人也被这种植物深深的吸引了。但在狼果在欧洲流传开的同时，狼果有毒的消息也在欧洲流传开了。于是，欧洲人虽然喜欢狼果，但也只是把它当做一种观赏植物来种植。直到有一位画家在为西红柿作画是，深深的被西红柿吸引了。于是他冒着死的危险也要尝一尝西红柿的味道，他连遗书都写好了，在亲人的注视下，尝了一口狼果。结果，他发现狼果不仅没毒，而且非常好吃。于是一时间狼果可以吃的消息便疯狂地传开了。在欧洲掀起了一股品尝狼果的热潮。到了后来，狼果便改名西红柿销往非洲等地。非洲人也被这种食物的味道所迷住了，每年都要从欧洲进口大量的西红柿。直到有一天，非洲人发现他们高价进口的西红柿尽然是他们当地土生土长的狼果时，才后悔不跌。可为什么非洲的狼果却为欧洲人谋取暴利呢？原因很简单，因为欧洲人有勇气，而非州人没有。

勇者在人生的道路上，总是大踏步地往前走，而胆小的人，却每走一步都要畏畏缩缩的犹豫半天。这就是胆小者与勇者之间的差距。

失败者的勇气

加拿大的一座钢架桥因工程师设计错误而倒塌，这位工程师的母校——某工程学院便出资买下全部废钢材，用其中的一部分制成戒指，发给每位学生，名之为“耻辱戒指”。

是的，桥的倒塌揭示了设计者的罪过，而这又何尝不是对其母校的极大玷污呢 ? 然而，圣洁的殿堂终究没有选择对瑕疵的掩饰，而是通过一枚小小的戒指让所有的后来者明白——前车之鉴，后事之师。这一枚枚“耻辱戒指”折射出的勇气的光辉是无限的，真正的成功者不会因为鲜花与掌声放弃崇高的追求，即使是面对暗淡，他也将坦然。

生活的勇气使人杰出

乞丐坐在画家工作间的马路对面。透过窗户，这位为他画像的画家为这个屈服于生活的压力、灵魂的深处透出绝望的人画了一幅脸部肖像素描。他不拘泥于形似，而是做了几处重要的改动。他在乞丐浑浊的眼中加了几笔，使双眸闪现出追求梦想时的倨傲不羁；他拉紧了这个男子脸上松弛的肌肉，使之看上去充满钢铁般的意志和坚定的决心。当作品完成后，他把那个穷困潦倒的人叫了进来，让他看那幅画。乞丐并没有认出画上的人就是自己。“这是谁 ? ”他问画家。后者笑而不语。接着乞丐看到画中的人和自己有几分相像，犹豫着问道：“是我吗 ? 画中的人会是我吗 ? ”“这就是在我眼中的你。”画家回答道。乞丐挺直了腰杆，说：“如果这是您眼中的那个人，那他就是将来的我。”

即使是乞丐，身上也存在着杰出的品质 ! 不要再默不作声了，你应鼓起生活的勇气，竭尽所能，迈向成功。

樵夫的斧头

山里住着一位以砍柴为生的樵夫，在他的辛勤劳作下，终于建造了一间可以遮风挡雨的房子。有一天，当他挑着砍好的木柴回家时，却发现他的房子失火了。

左邻右舍都前来帮忙救火，但是因为风势过于强大，没有办法将火扑灭，一群人只能静待一旁，眼睁睁地看着炽烈的火焰吞噬了整栋木屋。

火灭后，只见这位樵夫手里拿了一根棍子，跑进倒塌的屋里不断地翻找着。围观的邻人以为他正在翻找着藏在屋里的珍贵宝物，所以也都好奇地在一旁注视着他的举动。

过了半晌，樵夫终于兴奋地叫着：“我找到了 ! 我找到了 ! ”

邻人纷纷向前一探究竟，才发现樵夫手里捧着的是一片斧刃，根本不是什么值钱的物件。

只见，樵夫兴奋地将木棍嵌进斧刃里，充满自信地说：“只要有这柄斧头，我就可以再建造一个更坚固耐用的家。”

勇气尚在，一切都可重新来过。

两辆错过的出租车

一位开出租车的小伙子，深爱着一位开出租车的姑娘。可是，他却一直鼓不起勇气去表白。

后来，开出租车的姑娘嫁给了别人，开出租车的小伙子失望之下，娶了另外一位他根本就不爱的姑娘，做了终身伴侣。

若干年后，当年的小伙子与当年的姑娘各自驾驶着出租车，在一停车坪上不期而遇。小伙子对姑娘讲起了他年轻时对姑娘的爱慕，并十分肯定地说姑娘根本就不会爱自己，因为在他看来，姑娘从来就没有注意过自己。

可是，姑娘却说：“你又没有表白过，你怎么知道我不爱你呢？”

小伙子吃了一惊：“你是说，你也曾经爱过我？”姑娘一笑答道：“虽然我当时并没有爱上你，但是，我对你很有好感，感情可以慢慢发展嘛。”然而，这一切都太晚了，两辆出租车分道扬镳了。

勇气语录

1.“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。——茨威格

2.勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。——开场白

3.勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。——开场白

4.在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已——海桑《给我的孩子》

5.有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。——李宁

6.生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。——巴金《做一个战士》

7.勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。——董卿

8.文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人(樊锦诗)，为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹!——董卿

9.相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。——樊锦诗

10.有德必有勇，正直的人不会胆怯。——莎士比亚

11.我看见那双眼睫毛很长的眼眶里溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的湖水，我瞬即垂下头避开目光。要是再在她的眼睛里多驻留一秒，我肯定就会嚎啕大哭。——江一燕朗读陈忠实《晶莹的泪珠》

12.我爱你，我的孩子!我爱你，仅此而已。——秋爸球妈朗读海桑诗歌《给我的孩子》

13.看莫高窟，不是看死了一千年的标本，而是看活了一千年的生命。——余秋雨《莫高窟》

14.如果你静下心来，一定能从莫高窟五彩缤纷的窟壁上，听到历史留下的雄浑凝重的回响。它一定是人类的敦煌，它必定是永远的敦煌!——冯骥才《人类的敦煌》

15.成功的最佳捷径是让人们清楚地知道，你的成功符合他们的利益。——拉布吕耶尔

描写勇气的句子

1、青年人，我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。

2、一路从泥泞走向美景，喜欢从彼此的眼中寻找勇气，爱到无力总是会想起你，我会好好的爱你，傻傻的爱你，哪怕是一个人孤寂。

3、无论在什麽时候，永远不要以为自己已经知道了一切。不管人们把你们评价的多麽高，但你们永远要有勇气对自己说：我是个毫无所知的人。

4、爱是曾经拥有，爱是现在起航，曾经爱是一段被储存的`记忆，现在爱是一份呼喊出的勇气。

5、一个万恶不能侵入的世界，自然是一个使人乐观奋斗的美好世界，自然活在如此的一个世界的人有勇气，能奋斗，也能忍受。

6、但现实中更本质的冲突不是来自于勇气和懦弱，而是来自于反抗的勇气和承受的勇气。拒绝乌托邦和追求它一样需要勇气。

7、如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。

8、这个人每次都是这样，自私的闯进你的生活以后完全不考虑后果，其实我还蛮羡慕他这种勇气。

9、她当时没有什么可失去的，所以她才有在这篇黑暗里面往前飞的勇气。

10、成长带走的不只是时光还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

11、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光;一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。

12、人需要有一种渴望，有一种梦想。没有渴望和梦想的日子使我们的生命失去活力和勇气。

13、你想当一辈子懦夫，还是被万人拥护。哪怕你是一个魔鬼。需要的，不仅仅是勇气。来自心底的呐喊，只为惊醒少数人。

14、成功的条件在于勇气和自信，而勇气和自信乃是由健全的思想和健康的体魄而来。

15、如果一直绝望就很难有希望，没能鼓起勇气，又感觉做什么都不行，但重要的是，绝对不能放弃自我。

16、人无法选择生命的开始，但一定要有勇气走完最后一步。

17、没有狂歌当哭的勇气，却在倒地时明心见性，瞥见万里风沙之上，有人沉腕拨镫，疾书一行字：“相忘于江湖”。

18、有一种人，叫做英雄。英雄，始终是不从众的。必定背负着某种包袱，并从困难的步伐中照见昂藏的勇气。

19、生命是获取知识的工具，只要秉持这个原则，我们不仅会勇气百倍，同时还能尽情生活和开怀大笑!

20、不是不想知道，而是没有那个勇气去问你们，在你们的心目中，我到底是个怎样的人。我是个脆弱的人，不是你们看到的那么勇敢，我真的很害怕受到伤害。

⑷ 我们应该如何获得对抗生活中种种困难的勇气

要想获得对对抗生活中种种困难的勇气，你需要的是从自身汲取力量，运用自信、自尊和积极自我观念的力量来培养自身的“抗逆力”，这在心理学中也被称为“心理弹性（Resilience）”。请想象

这个动作：手指用力按压一个弹簧，缓慢下压到最大限度；再缓慢松开至复原。在这整个过程中，你感受到了什么？从物理学的角度分析，手指给予弹簧“

压力”，而弹簧利用自身“弹力”与你的手指相“抗衡”，小小的弹簧活像一个顽强的生命，抵御外界的压迫，绝不屈服！

心理弹性这个概念非常形象，仅看到这个名字可能就会让人想到，心理学家

将人类的心理状态也比作弹簧，弹性越强，就能越好地应对外界给它的“压力”。抗逆力

抗逆力或心理弹性指的是个体在遭遇逆境的情况下仍能适应生活挑战并保持心理健康的能力。

“适应”是抗逆力核心之一。

适应指对变化的适应，如今

，无论是我们生活和工作的环境，还是国家和国际社会，无时无刻不在发生着变化。除了渐变，还可能会有骤变，变化是唯一不变的，而一个个体如果不能适应变化，却顽固地维持着讲话的思考

、行为模式是非常危险的。

在遇到变化甚至变革时，这些个体的应变能力是存疑的。

在竞争日渐激烈的现代社会，很多人仅仅是应对生活、工作中的挑战就已经精疲力竭了，哪里还顾及得到身心

健康？

正是基于人们的现实生活状况，阿尔·希伯特（Al Siebert）在《抗逆力养成指南》（The Survivor Personality）一书中，详细论述了抗逆力的养成秘籍。

我们可以将抗逆力看作品质的集合

，在这种观点下，抗逆力是各种积极结果的原因；我们也可以将抗逆力看作结果，从这个角度出发，一些品质或特点形成了个人的抗逆力。

因此，我们接下来要讨论的好奇心、协同性、灵活性、

想象力和创造力等，既可以看作抗逆力的表现，也可以看作形成抗逆力

的原因。

在对这些品质进行讨论之前，要首先提到几个与自我相关的概念：自尊、自信和自我观念。

自尊、自信和自我观念

希伯特认为，高水平的自尊、自信和积极的自我观念是抗逆力的根本来

源。

自尊涉及到我们对自己的情感评价，是对自己的感觉。

高自尊的人不容易受到他人负面意见的影响，对这些人来说，自尊就好像一张包裹在身上的厚厚的能量毯，使他们对伤害性的评论淡然处

之，也能以平常心对待称赞。

自信关涉我们对自己能力的评价，因此，个人的优势（strengths）往往能预测这个人的自信水平。

缺乏自信的人会觉得自己不可靠，会避免有风险的尝试，当进入陌

生的或有挑战性的环境中时，这些人往往会非常焦虑、痛苦。

相反，足够自信的人知道他们可以依靠自己、相信自己胜过相信他人。自我观念是对“我是谁”、“我是怎样的人”等问题的回答。我们

可能会根据自己的学校或未来从事的工作来认知自我，因此对尚在求学的我们来说，“学生”这一身份深深地印在我们的头脑中。

. 留心影响事态进展的小事和麻烦，及早预防

4. 将工作视为激励性活动

5. 将高质量的时间和精力用于处理紧急事件，而不扰乱基本事件的进展

总结这些特点，作者得出结

论，具有协同性的人考虑的不是时间管理的问题，而是精力管理的问题。

协同性如何有益于抗逆力？我们可过生活的真面目后，依然热爱它。”

⑸ 生活的勇气总是要面对

害怕失败让你无能为力，把所有的尊严都建立在结果上。怯懦的血统来自对自己不配得到的成功却极度渴望。热勇气重见天日，让信心大步向前。不论聪明与否，不论生活如何变幻，都要鼓起勇气面对生活。活出自我，让爱与精力充实自己。成功是大胆的度过生活的每一刻，成功意味着在挑战中激流勇进，成功意味着找回真正的人。

⑹ 害怕面对现实的人读这3本书，重新找到生活的勇气

1.

《愿你历尽千帆，归来仍是少年》

有人出走半生，归来仍是少年。而有人生活才过二十载，人生已无再少年。

我想，生活大抵是一步步磨砺出来的吧，可是很难有人说的清楚，一步步之中，哪一步跌宕起伏，哪一步深陷泥潭。无论半生还是二十载，只有在回忆起来的时候，才能清晰的感觉到某段时光的存在，但也只是那一段时光，说不清是十步还是二十步。

在这里拔叔不光有读书，还有对家乡、对童年的怀念；有“言必信，行必果”的坦德尔教授；有风雨无阻，兢兢业业，年过半百却依然坚持创业的郝苏斯夫妇；有喜欢开玩笑、自嘲、严苛却藏着一颗单纯、执着的赤子之心的“白毛大神”教授，还有很多很多温暖有趣的人和故事，耐心读下来，总能在字里行间找到自己的影子。

《愿你历尽千帆，归来仍是少年》中，看到“负重担艰难成长，殊不知只是为了取悦他人；起早贪黑努力奋斗，殊不知只是陷入物欲缱绻；苦心寻觅灵魂寄托，殊不知只是从一个浮躁的世界落入另一个浮躁的世界；最终，只剩一副充满了浮躁与不安的空皮囊……”这样一些句子的时候，类似的不安就再一次开始躁动，觉得那就像是对着自己在说，一字一句，字字入心，句句难挨！如果不是为了生活、为了一个又一个梦想和目标，谁又愿意漂泊太久呢？成长是一件既幸福又伤感还烦恼的事情，更多的时候，是五味杂陈，到底是什么样的味道，说不清道不明，只是任它流淌、流淌，无声无息地在心头蔓延，最后占领了每一个细小的空间，仿佛无处不在、无时不有……

能得以在“历尽行帆”之后，得到的是一个“归来仍是少年”的奖赏，那该是多么幸运的一件事！

2.

《我不过低配的人生》

作者: 雾满拦江

雾满拦江，本名崔金生，是一位通俗 历史 作家。这本书从 历史 中智慧展示人生应该怎么过。人生中许多资源需要作为主体的你来配置，才能提高生活的质量，这个概念同“极简生活”有类似之处。 作者提出的不过低配的人生，并非让你压缩生存空间，降低生活质量，而是在这个充满选择与欲望不断扩张的世界里，学会辨别与放弃。低配不仅仅指的是物质，《论语》里，记载孔子称赞弟子颜同的一段话：“贤哉同也!一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。闲哉回也!”孔子形容自己也说：“饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。”

人生的成长，要紧的是心灵的蔚然成荫。物质上的低配并不可怕，精神上的低配才要命。你讨厌世俗的丑恶，却不知如何摆脱；你讨厌广种薄收，却不知如何精进；你不想过低配的人生，却不知从哪里突破，才能有出头天？每个人都或多或少有这样的困惑，想知道答案的你，你可以在雾满拦江的首部人生智慧书《我不过低配的人生》里找到正解。

书上说“打破自我的限制，做最好的自己，做最优秀的自己，就是智慧的认知，这才是我们存在的价值与意义。”人生的意义是什么，也许千百人有千百人的看法，而突破自我也许是大多人想要取得的成绩，可如何成功，又如何面对并不优秀的现在的自己，如何打破常规去挑战更高的天空，也许对自我的认知和对智慧的运用才是不二法门。 书上说“想当然是靠不住的，还是要思考。”人总爱沉浸在自己的世界去认识世界，我们果断，任性，对旁人不以为然，也许这是一种自信，可这又何尝不是一种盲目。能够思考和总结是上帝赋予人类独一无二的力量，希望你可以得到它。

作者在书中非常强调精神配置的高端与精致。书中非常强调思维障碍与边界的突破，让自己强大，作者认为跨过去就是远方，阔步过去就能打开人生的天窗，看到更加宏阔的天空。

作者提出，教养对人生的重要性，认为这是处事的智慧，源于内心的强大力量。教养，在西方被写为“manner”，指的是礼貌、规矩、态度、生活方式，习惯，风度……很长一段时间以来，教养这个词，所表征的是一种贵族精神的残余--简述之，就是友善与真诚、悲悯与同情、荣誉与尊严、面对任何困难决不轻言放弃、即使遭受挫折仍以微笑面对人生的淡泊从容。作者在论证说理中，经常使用生动的 历史 典故，打通古今，具有很强的说服力。

3.

《优秀的人，都敢对自己下狠手》

在这个世界上，相信绝大多数人都不甘平庸，怎样才能使自己脱颖而出成为一个优秀的人呢？面对“稳定”和“折腾”这两种不同的生活方式，我们到底该何去何从？这本书告诉你，你要够“狠 ”——“狠”是放弃稳定；“狠”是不求归属；“狠”是野蛮生长。

人人都在经营自己，如何让你的人生升值，如何让自己变得更加优秀，如何让自己变成行业精英，如何让自己不可或缺，你就必须努力，再努力。努力不一定成功，但成功是必须付出艰辛的努力的。

有一种失败叫瞎忙，不要每天随大流，不清楚自己要什么，更没有努力的方向，不要等到人生走到尽头，方后悔年轻时没有真正为自己活一次。有时候，你必须给自己一剂猛药，把自己变成一个专才，用你的长板增长你的核心竞争力，这就是你的人生筹码。不怕失败，只管前行，也许前路漫漫，但总有光亮。

这本书进行了 社会 和个体心理角度的探析，阅读起来不仅可以丰富读者的精神生活，而且可以提升人文修养和审美情趣，对于读者的思想及心灵都有着潜移默化的影响，对于个人的发展更是有着不可忽视的作用。书中列举的实例带给读者强烈的震撼效果，从而更加拓宽视野，感受到其中的艺术魅力及励志精神。

本书旨在让每一潭泉水重新流动起来，让生活有规律的转动起来，在阅读过程中，找到自己的方向和关键点。劳累难免，那么就学习如何合理安排工作与放松的日程；目标太高，那么就适当调整选择适合自己的努力目标；两难选择，想得明白就马上去干，想不明白如果会后悔，也勇敢尝试。书中并非要求人人都拼命的做些什么，而是期待给每位读者一个推力，只要每天都有所收获有所成长，那便是淬炼化钢的积淀。