人的生活怎么做才会开心

⑴ 怎么生活才能开心快乐

#怎么生活才能开心快乐#

对于我们每一个人来说，只有短短的几十年生命，让自己活在世上的这一段时间获得开心快乐，这是每个人都追求的，毕竟谁也不喜欢整天闷闷不乐的生活。
于是，我们或者这个红尘中的烟火男女们，每一个人都在变着法地寻找着属于自己的快乐——有些人把自己的快乐交给了金钱，有些人把自己的快乐交给了爱情，有些人把自己的快乐交给了一天又一天，一年又一年，周而复始的安逸享乐的苟且偷生。
然而，无论是我们想把自己的快乐交给金钱也好，还是交给爱情也罢，甚至是交给套图安逸的享乐，我们发现，我们总是不能真的开心起来——我们不是被生活奴役着为了生活而奔波劳碌着，就是被 情感 纠缠着，总之，我们找不到一种真正的开心的生活方式。
人生是有限的，怎么样才能够在有限的人生里快乐地生活呢？

爱与温情是快乐生活的方法之一。冯骥才说：“感动别人是享受自己，享受自己心灵中最好的一部分。爱的最高境界是爱别人，爱的最大境界是爱天下。”任何负面的情绪只要与爱接触，就如冰雪遇上阳光，很容易就水融了。福克斯说：“只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。”

感恩也是一种爱，是快乐生活的方法之二。一个人的一生中将会遇到许许多多奇奇怪怪的事情，这些事情不断你的左右你的情绪，所有的事情过去以后都成为了我们的经历，而这些经历正是我们宝贵的财富。如果我们遇到事情常心存感恩，那我们的人生也会很快乐。

有孩童般的天真和童心，是快乐生活的方法之三。孩子之所以能无忧无虑地生活，就是因为他们时时充满好奇心，他们无忧无虑，没有烦恼，如果人生不想过得乏味，那就在生活中多带些好奇心，就会发现生活的奥妙，就能够发挥人的潜能。

真正的快乐，是快乐生活的方法之四。遇事要保持快乐的心情，即使遇到不开心的事情，也要学会转化自己的情绪。只有心里快乐了，脸上才会露出真正的笑容。人要真心、快乐地生活着。

运动是快乐生活的方法之五，生命在于运动。运动能增强我们的体质，身体 健康 能够产生活力，在你难过的时候，没有人可以倾诉的时候，去操场泡上几十圈，累趴下了，躺在草地上看着那一片蔚蓝的天空，你会发现从未像现在这样放松过。

给予是快乐生活的方法之六。做人应该好好反思，应该常常想能够为别人做些什么。要想快乐地生活，就应该知道生活的秘诀在于给予，而不是索取。

帮助别人是快乐之七。在生活中人们难免遇到大大小小的困难，在我们力所能及的范围内去帮助别人，听着他们道谢的声音，看着他们问题解决之后的笑容，你也会快乐的，这满足了你的成就感，别不相信，我就是这样的，看到别人快乐，自己内心也会不由自主的替他人感到开心。

当我们洗尽浮躁铅华，心生淡静从容，放弃那些零零碎碎的参照体系，释放那些对目标和金钱的强烈欲望，甩掉那些无谓的忧思与焦虑，聚敛心思于自己热爱的生活方式和平常生活的点滴之间，你会发现，原来快乐就藏在自己的身边。

⑵ 怎么才能开心的生活

• 第一、生活本身就是一个学问，你必须了解生活的意义，才能知道怎么样使自己开心起来。比如你要知道能够用于健康的生命，就是你的幸运，你能够每天看到阳光，能够学习和工作就是快乐，了解这些你就会心情十分的舒畅。

  

⑶ 生活怎么样才最开心

生活怎么样才最开心？看到这个问题，脑袋里的思绪想了好久好久。这两天刚好遇到了诈骗，也在调解自己的心情。就从自己理解的角度说一下吧。
生活中难免会遇到不如意的事。比如现在的我，如何才能做到保持开心的生活状态呢？
1、试着对身边人宽容一点，学会换位思考，很多事情都是两面性的，也许事情并不是想象中的那么坏。生活中并不缺少开心的事，缺少的是你的发现和感觉，多往好的方面想想，或许你就会变开心了。
2、学会调节自己的情绪、心态，很多人遇到一些困难的事情，就会一蹶不振，这就是一种妥协的心理。如果你总是把持着这样的生活消极态度，你怎么可能快乐得起来呢，人要善于解决困难。要学会从某件事情上找到一个平衡点。
3、生活中有很多值得我们开心的事情，父母身体健康、孩子学习进步，一家人能够团聚。这就是快乐的生活，去用心体会生活中的点点滴滴。有些快乐并非是金钱、权力、地位所能带给你的。
4、学会在生活中创造乐趣，如果生活里面没有乐趣，何不自己找一些乐趣。例如：养养花、打打球、又或者给自己放个假，出门旅游一段时间，这都是些不错的选择。
5、不要太计较得失，俗话说：舍得舍得，有舍才有得。一个人只要他不计较，那么开心快乐便会跟随他。
用积极的心态拥抱生活，都说爱笑的人运气不会太差，我们要学会微笑面对生活。我在慢慢改变，那你呢？

⑷ 生活中如何才能让自己开心起来呢

1、分析压力
压力是一种认知，一个人感到的压力可能是真的也可能是假的，如果是真的，想办法变压力为动力，如果是假的，就要克服自己的主观思维模式。
2、保障睡眠和饮食
注意睡眠、运动和饮食营养等基本要素，维持健康和稳定的神经系统。睡眠是让神经系统放松和休息必不可少的基础，而慢跑、舞蹈、走路、骑车、游泳、瑜伽、伸展性运动等有氧运动可以增加体内的“快乐荷尔蒙”。
3、做自己喜欢的事
每个人都不同，有的人喜欢唱歌，不开心时就可以叫上三五小伙伴去K歌，唱歌也是很好的发泄方式呢；有的人喜欢画画，画完一幅作品，那种满满的成就感足以让坏心情散去；按照自己的喜好，做些自己喜欢做的事情可以让自己开心起来。
4、多看看外面的世界
心情不好就出去走走吧，外面的世界很精彩，和好朋友一起或家人自己选择喜欢的，到处走走驱散心中的阴霾。和亲朋好友聊聊天也很有效，能让自己开心起来。
5、多运动
据说，进行消耗体力的运动，能让人摆脱烦恼，身心舒展。抽出时间游泳或者健身都能释放“快乐荷尔蒙”。

⑸ 怎样才能让生活过得开心

1.按摩。相信每个人都喜欢按摩。不管是由专业人员为你服务还是在下班后你的丈夫/妻子为你短暂的揉捏，温柔的抚摸会让每个人都感到快乐和美好。尤其是当它涉及女性时，她们最喜欢按摩。

2.和朋友聊天。当你和一个非常了解你的人交谈时，你知道，在你最需要的时候，他肯定会支持你，帮助你，这才是真正的幸福。人类是社会性动物，所以这些社会联系将有助于满足你的情感需求。

3.散步。就是简单的走路。你需要每天至少花一个小时在户外。户外散步可以大大改善你的情绪，帮助你保持健康，从而使你更快乐。

4.音乐。你应该每天听音乐。它可以是古典音乐，也可以只是一首缓慢而平静的旋律，这都有助于你放松和感觉良好。

5.避免消极的想法。不要只想到不好的事情，摆脱你的恐惧，试着成为一个乐观主义者。避免讨论消极的话题。不要总是看电视上的坏消息。所有的这些都只会让你感到沮丧和不快乐。

6.放松沐浴。用玫瑰花瓣和精油放置在一个浴缸里(如果你想的话)。放松一下你的身体会让你感觉更快乐。

7.冥想。和其他放松练习一样，它可以提高你的能量水平，改善你的心理健康。试着每天至少冥想一次。在户外冥想也是非常有用的一种方式。

8.购物。你第一感觉肯定是女孩们很喜欢购物！但这对男人来说也是件好事。我说的不仅仅是衣服，一切都很重要。你不喜欢给自己买些新的东西吗？相信我们每个人都喜欢，不是吗？

9.跳舞。任何一种舞蹈都是能提升情绪、摆脱负面情绪、表达你的性取向，让你变得更快乐的方式。

10.瑜伽。瑜伽练习可以抚慰你的心灵，给你更多的能量。有规律地做这件事是迈向幸福生活的重要一步。

⑹ 人生到底怎么样过生活才能快乐

人生到底怎样过才能最快乐？当然是过自己想要的生活，满足自己的小愿望，承载着自己的梦想，一路前行，这样子只有过着自己想要的样子，才会过得开心，才会过得快乐。

每一天都过得很充实，每一天都有一个新的目标，要努力去实现。如果一个人连一个希望和梦想都没有，那他就永远不会快乐。只有心中有梦想，才会努力的向着梦想不断前行，才会有奋斗的目标，才会有积极进取的精神。才会让自己不断的激励自己，去创新，去改变，去走向自己的梦想。

想要让自己生活的更快乐，那就是有梦不断的去追，实现自己的心中理想，实现自己人生的一个目标，让自己达到另一个最完美的，最出色的与众不同的自己。这才是自己最快乐的。和我的想法相同，就采纳吧！