鼻窦炎生活中应注意哪些

⑴ 患鼻窦炎的人在日常生活中应注意些什么

因为鼻炎虽然不是什么大病但是是难缠的病，药物和传统治疗是不能根治的，还会促使病情反复发作，病情严重。日常生活注意：

1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。

2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。然后每天隔4-6小时用一次碧 达 宁，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的卫生，防止有害细菌的滋生。

3、注意改善工作环境。

4、注意气候变化，及时增添衣服.

5、耳塞时不宜强行擤鼻。

⑵ 鼻炎患者在日常生活中需要注意什么

如果大家是鼻炎患者的话，通常都会感觉到十分的困扰，因为在日常的生活当中，也会让自己觉得是非常的生无可恋的。那么作为一个鼻炎患者，其实在自己的生活当中也是有一定需要去注意的事情，才能保证自己的健康的。我们也会发现有一些细节的确是能够减轻症状，让一些鼻炎的患者能够感觉比较舒服。急性鼻炎如果没有得到及时的治疗的话，很有可能也会发展成慢性鼻炎，那么治疗起来就是非常的困难，而且会面临着很多的问题。

这样对于我们自己的病情来说，也是有比较好的帮助的。如果我们自己在鼻炎的时候出现感冒的话，一定要及时的治疗，不然的话很容易让我们自己产生一些并发症。

⑶ 鼻窦炎患者应注意些什么问题

鼻窦炎患者应避免食用辛辣刺激食物，戒除烟酒。急性期患者应注意多饮开水，加强营养，多食蔬菜，并要注意保暖，保证充足的睡眠。平时注意锻炼身体，增强体质，预防感冒。

⑷ 鼻窦炎患者平时需要注意什么

您好！预防鼻窦炎要注意以下几点：
（1）加强宣传教育工作，切勿以为伤风流滋是小事，许多人常因不及时治疗而变成多窦炎或全副鼻窦炎，或转为慢性。
（2）增强体质，注意气温变化，预防伤风感冒。
（3）预防急性传染病如流感，百口咳，麻疹，尤其在儿童期。
（4）教育孩子不把玩物，食物塞入鼻腔，积极治疗病牙（主要是上列4、5、6牙）减少牙源性上颌窦炎。
（5）积极治疗鼻炎，鼻中隔偏曲，改善鼻窦引流，增殖体肥大亦应刮除。
鼻窦炎在急性阶段应积极治疗，一旦变成慢性或息肉形成或为全鼻窦炎时，单用药物治疗就很难秦效。

专家教您区分鼻窦炎症状：
症状之一：鼻塞
鼻塞轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。如果因为浓涕的量特别多而导致鼻塞，必须将其擤出后才得以暂时通气，但是不久后又会鼻塞。
症状之三：流涕
鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，有擤除不尽之感，或觉“多痰”只能向后吸入咽部再吐出，患后组鼻窦炎者尤其如此。变应性鼻窦炎者，鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其浓涕可有恶臭。
症状之三：头痛
常表现为头部沉重或压迫感，或仅有钝痛或闷胀痛。常因低头、咳嗽、屏气或用力等使头部静脉压增高时，或吸烟、饮酒及情绪激动时头痛出现或加重。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
鼻窦炎症状之多样性
浓涕刺激鼻腔嗅区黏膜发生炎性病变，可导致嗅觉减退。脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。值得注意的是鼻窦炎引起的头痛属于中毒性头痛，故常伴有精神迟钝，脑力不能集中，记忆减退，容易疲乏等症状。儿童患者则不一定有头痛。

⑸ 鼻窦炎日常注意事项有哪些该怎样预防鼻窦炎

鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药。对鼻腔病变及时诊治，邻近的病灶感染需治疗。
鼻窦炎的症状
1、脓涕多：鼻涕多为脓性或粘脓性，黄色或黄绿色，量多少不定，多流向咽喉部，单侧有臭味者，多见于牙源性上颌窦炎。
2、鼻塞：轻重不等，多因鼻粘膜充血肿胀和分泌物增多所致，鼻塞常可致暂时性嗅觉障碍。伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
3、头痛：慢性化脓性鼻窦炎一般地明显局部疼痛或头痛。如有头痛，常表现为钝痛或头部沉重感，白天重，夜间轻。前组鼻窦炎多表现前额部和鼻根部胀痛或闷痛，后组鼻窦炎的头痛在头顶部、颞部或后枕部。患牙源性上颌窦炎时，常伴有同侧上列牙痛。
4、其他：由于脓涕流入咽部和长期用口呼吸，常伴有慢性咽炎症状，如痰多、异物感或咽喉疼痛等。若影响咽鼓管，也可有耳鸣、耳聋等症状。
5、慢性筛窦炎常与慢性上颌窦炎合并存在，除有一般慢性化脓性鼻窦炎的症状外，嗅觉减退更为明显。
预防
1．加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。
2．应积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛。
3．鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
4．及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型，治疗慢性鼻炎。
5．游泳时避免跳水和呛水。
6．患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。
7．平时可常做鼻部按摩。
8．注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。
9．有牙病者，要彻底治疗。
10．急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。
11．严禁烟、酒、辛辣食品。
12．保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳。
13．慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻炼以增强体质。
14．遵医嘱及时用药。
鼻窦炎患者的饮食调理
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B；
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E；
5、大蒜和洋葱；
6、具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和姜。

⑹ 鼻窦炎饮食应注意些什么

1、鼻窦炎患者忌食寒凉生冷食物

中医认为,本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致,尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物,在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者,更应特别注意,应在饮食中忌食寒凉生冷食物。

2、鼻窦炎患者忌烟、酒

过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷和具有刺激性的气体,吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,尤其对于郁热熏肺患者,烟、酒的刺激能够加重患者的症状,更应作为重要的饮食禁忌。

3、鼻窦炎患者慎食鱼、虾、蟹类食物

有人认为,鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲,海鲜是发物,对过敏体质的人来说还是少食为妙。

4、鼻窦炎患者多喝热水或喝姜糖水

属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。

5、鼻窦炎患者多食新鲜生果和蔬菜

多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果,以摄取锌;适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。

6、鼻窦炎患者不宜吃辛辣食物

辛辣食物不利于鼻炎的恢复,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。

⑺ 鼻窦炎患者在饮食方面需要注意哪些问题有哪些食物算是禁忌呢

鼻窦炎是一种因上呼吸道感染所造成的以不断偏重的呼吸道感染，鼻堵、脓涕、头疼为临床表现的病症。鼻窦炎患者在饮食方面需要注意哪些问题？有哪些食物算是禁忌呢？

5、鼻窦炎病人多食新鲜生果和蔬菜水果

多食新鲜生果和蔬菜水果,以摄入维他命C和生物类黄酮;适当食用干果,以摄入锌;适当服用全谷物和豆类食品,以摄入维生素b2;适当服用葵花仁、种籽油,以摄入维生素E;还可食蒜头和圆葱及其具减血肿功效的药草。

6、鼻窦炎病人不适宜吃刺激性食物

刺激性食物不益于鼻窦炎的修复,如朝天椒,胡椒粉,鱼,虾,牛肉等,可食用些具备滋阴功效的肉制品,如生猪肉,牛肉,野生甲鱼等。也可常常喝雪梨汁,银耳粥,黄菊花茶,不适合喝酒,抽烟。

⑻ 鼻窦炎平时应该注意些什么

鼻窦炎，主要是注意以下几点：
1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食。
2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,新鲜蔬菜,菠菜,胡萝卜等。
3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗。

⑼ 鼻窦炎注意什么

鼻窦炎是鼻炎中最常见的一种类型,一般多发于青少年,危害性很大.一旦患上鼻窦炎这种疾病,不但会影响生活,还会给身体带来各种不适.要想减少鼻窦炎带来的危害,患者朋友们在就医的同时,还必须要在生活中多加注意.
鼻窦炎患者的注意事项主要有以下几点:
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生.
2、当患者需要注意擤涕时,要注意方法.
3、当鼻窦炎患者需要游泳时,要注意姿势一定要正确,最好是要把头露出水面,这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面.
4、当出现牙病时、一定要彻底的治疗.
5、当鼻窦炎发作时,要注意休息,并且要注意保持室内空气流通,避免直接的风吹与阳光直射.
6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药,这也是鼻窦炎患者的注意事项之一.
7、患者要有治疗的信心与恒心,积极地进行体育锻炼,增强体质.
8、禁忌烟酒,禁忌辛辣等刺激性食物.
9、在生活中可以适当的进行鼻部按摩.