什么让我的生活幸福

Ⅵ 生活中什么事能提高你的幸福感

1、学习一项新技能
俗话说得好：“技多不压身，艺高人胆大。”人活一辈子，尽可能多地学习新技能，才能让自己拥有核心竞争力，掌握人生主动权。走投无路时，技能是谋生的工具；衣食无忧时，技能是解乏的良药。研究发现：一个人一生中90%的知识，都是自学完成的。所以，面对需要从零开始学习的新技能，千万不要恐慌和畏惧。人生永远没有太晚的开始。别给自己的人生设限，别让自己的时间荒废，从零开始，稳扎稳打。总有一天，你能实现自我成长和跨越。
2、偶尔奖励自己小礼物
“学会奖励自己，才能事半功倍。”在完成目标的路上，给自己设置一些小奖励，是对这段时间付出的奖赏，也是对未来道路的一种支撑。也许是一杯奶茶，也许是一束鲜花，也许是一趟说走就走的旅程，也许只是一餐心仪已久的美食……这份礼物，不论大小，只是一份奖励，在给自己带来愉悦和满足的同时，也激励我们走向下一段更好的旅程。
3、每天抽出半小时读书
网上有人问：“人为什么要读书？”刑法教授罗翔回答：“读书的真正目的是追求智慧, 而非单纯的知识。”
读书，能够改变容颜，三日不读书，则面目可憎。读书，能够启迪智慧，三日不见，当刮目相看。读书，能够滋养心灵，唯书有色，艳于西子。
在这喧嚣而浮躁的世界，不妨静下心来，抽出半小时，静静阅读。读书，不一定能带给你足够的好运，但会给你精神的避难所，让你成为更好的自己。
4、定期坚持锻炼身体
医学杂志《柳叶刀》研究发现：长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，各类疾病也会随之而来。近几年，个人健康成为全民关注的焦点。红枣配枸杞，人手保温杯。每个人都在尽可能地养生，却忘了，保养身体的最佳方式，其实就是运动。也许运动不会产生立竿见影的效果，坚持下去，却能看到截然不同的变化。人生下半场，拼的是健康。战胜惰性，定期锻炼，你流的每一滴汗水，都会成就更好的人生。
5、定期看一部好电影
有人说：“电影出现以后，我们的生命比起从前至少延长了三倍。”好的电影，源于生活，又高于生活。让我们大饱眼福，拥有片刻休闲，又让我们回味无穷，洞悉人生百态。在《阿甘正传》里，懂得努力坚持；在《千与千寻》里，学会好好告别；在《大话西游》里，领悟爱的真谛。在紧张的生活中，给自己留一个单独的空间，看一部好电影。放松自己的同时，也体会他人的人生，感悟不一样的精神世界。
6、给家人做顿美味的饭菜
生活的浪漫，从不止于风花雪月，还有柴米油盐。给家人做一顿饭菜，在浓浓烟火气中感受生活气息，体会食物带来的幸福感。人间烟火气，最抚凡人心。每一种美食背后，都藏着市井生活的趣味，都是平凡人生的写照。将一生一世的细水长流，浓缩在简单的一蔬一饭里，才是最长情的告白。
7、随手拍下美丽的风景
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。人生路上，固然有很多沟沟坎坎，但也不乏繁花似锦。河边的柳枝，脚下的石头，天边的夕阳……美，其实无处不在。遇见这些不经意的美景，不妨拿出手机，拍下这些平淡时光里的惊艳碎片。记录下美好瞬间的同时，也给生活增添色彩。
8、把房间收拾得整洁干净
舛田光洋在《扫除力》中说：“你的人生其实就像你自己的房间。如果你的房间脏乱不堪的话，很遗憾地告诉你，你的好运气都会溜走。”一个人的房间是否干净，决定着他的人生态度，隐藏着他的福气。杂乱无章的房间，不仅带来负能量，也让自己产生负面情绪。而窗明几净，井然有序，却会让人倍感愉悦。扔掉不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执着。当你把房间收拾干净，生活也会变得明亮、温馨。
9、每天保持充足睡眠
曾看过一句话：“一个人最好的状态，是每个晚上能心安理得地入睡，每天早晨能精力充沛地醒来。”睡眠，一件最普通的小事，却成为很多年轻人最无法攻克的难题。因为压力大彻夜失眠，因为熬夜玩手机不想睡觉，因为加班无法保证充足睡眠……身体也因长期消耗而被拖垮。俗话说：“药补不如食补，食补不如睡补。”一个人最好的养生，莫过于作息规律，好好睡觉。这是对生命的尊重，是对健康的重视，也是对自己负责。每天保证充足睡眠，让大脑得到有效休息，才能在人生路上更有冲劲地往前走。

10、疲劳时洗一个热水澡
得克萨斯大学研究发现：睡前大约90分钟洗澡或泡澡，能够比平时更快入睡10分钟。无论是运动过后，还是满身疲惫，都不妨选择在42℃左右的水温里，舒适地洗上一个热水澡。这不但是一种养生，更是一种解压。淤积的不快、愤懑、悲伤，仿佛都像满身的泥垢一般，被荡涤一空，身心也随之舒缓下来。洗去铅华和浮躁后，我们才能返璞归真，轻松上阵。
11、享受独处的轻松自在
哲学家叔本华说：“我们承受所有不幸，皆因我们无法独处。”不懂得独处的人，或茫然，或寂寞，或无聊，总是浑浑噩噩，一事无成。相反，懂得独处的人，会高效利用难得的孤寂时光。或手执书卷，充盈心灵；或闭目养神，丰盈灵魂。高质量的独处，是一种能力，是一种修炼，更是一种境界。当一个人学会了独处，就能听到内心的声音汩汩流淌。
12、整理一份个人歌单
“人这辈子，最怕读懂一个人，最怕听懂一首歌。”很多时候，我们听的是旋律，懂的是人生。不同的音乐，带给我们不同的感受，也在娓娓道来的歌词中，体验不同的情感。不妨在喜欢的音乐app中，建立独属于自己的心情歌单。随着音乐的不同，给难过一个出口，给难过一个空间，将快乐分享，让幸福传递。自己也在耳机传来的音乐声中，慢慢洗净一身烦恼，治愈所有悲伤。

Ⅶ 有哪些家居好物，让你的生活充满小幸福

羡慕一个人生活过得精致，就要去学学她对待生活的态度。有时候，看一个人爱不爱生活，从家居环境和收纳等等一些细节里就能够看得出来。所以如果我们也想要期待的那种精致生活，首先就要在家居上去学习。
1.洗烘一体机，因为洗烘一体机操作起来相对比较简单，相对来说，占据的空间也比较小。而且洗烘一体机的价格比单独的洗衣机和烘干机的价格要实惠，非常适合家庭日常生活过日子。
2.折叠浴缸，

每个人都希望能够在浴缸里沐浴，舒缓心情，放松压力，体验回归自然的感觉。但是很多小户型没有安放浴缸的条件，这个时候就可以安装折叠浴缸，提高家居生活的幸福感，而且价格还便宜。
3.转角置物架，安放转角置物架，将边边角角的空间进行利用。

Ⅷ 生活中有哪些小确幸让人感到幸福

累了一天躺着

不管是学生还是上班族，每天需要一大早起来，都是一件很痛苦的事情。每天都感觉睡眠不足，总想赖一下床。

而每天晚上回到家里，洗完澡躺着好好放松的时候，会让我们觉得很幸福。一天24小时，仿佛只有这一两个小时，是属于你自己的。

特别是在寒冷的冬天，能躲在温暖的被窝里，是一件很幸福是事情。

悠闲地散步

在街头悠闲地散步，什么都不用去想。尤其是在晚饭后，又或者天气凉爽的时候，和爱的人一起散步，是一件很简单又幸福的事情。

天气很好，心情也很好。这时候的你，什么烦恼都可以暂时放下。爱的人在身边，这也就够。

你们心血来潮出门散步，走在路上呼吸新鲜的空气。和爱的人手牵手，微风吹来，暖暖的阳光照在身上。

周末睡到自然醒

平常的生活当中，每天都需要陪伴着闹钟起床，周末之所以令人期待，并不单单是因为不用工作和上班。

周末最让人期待的一个瞬间，大概就是睡到自然醒的那一刻。不需要被闹钟吵醒，也不需要强迫自己早起。

很简单又幸福的一天，从自然醒开始，让人感觉既幸福又很美好。

陪自家宠物玩耍

家里有养宠物的小伙伴，自然能感受到这种幸福。小动物是很单纯的，没有什么功利心，想要的也只是主人陪伴在自己身边。

宠物看主人的眼神里，充满着对主人的爱意。当你在陪伴宠物玩的时候，心里也能得到放松。

小动物有很好治愈心灵的效果，它们虽然不会说话，却能静静地陪伴在主人的身边。不会抱怨，也不会跟你争吵。

拆快递

双十一刚过，很多人都下单了自己心仪的物品。等待快递，是一件令人着急的事情。每天都会盯着快递信息，等待着快递到达。

当快递即将到达的时候，心里觉得很期待。当收到快递的时候，心里觉得很满足。而在拆快递的那一瞬间，也是很幸福的一刻。

相信每次网购完的小伙，在拆快递的时候，都会有这种感觉。

讨厌的人和事不来打扰

在任何的社交场合，我们总会遇到自己不喜欢的人，要去做一些自己不喜欢的事情。

但是现实却与之相反，生活在这个社会当中，我们身不由己。如果可以做到这一点，真的很不简单，是一种高级的快乐。

如果可以的话，谁不希望如此呢？