❶ 日常生活如何预防视神经萎缩病
1.科学用眼，避免长时间的看书看报和使用电子产品。
2.不要吃辛辣刺激性食物，如烟酒等，同时多吃绿色蔬菜和新鲜的瓜果。
3.不要长时间呆在空调房里，同时可以放置加湿器，以增加周边的湿度。
4.多注意对眼睛的保健，如多做眼保健操。
同时应定期到医院进行体检，预防各种原发病的发生，从而来预防视神经萎缩的发生。
❷ 怎么有效预防视神经萎缩
预防视神经萎缩的常识？视神经萎缩是视神经疾病中的一种，该症是由各种原因引起的视神经纤维变性，主要症状为视力显着减退和视野缩小，严重者可致全盲，所以为了能够有效预防视神经萎缩的发生，患者在日常生活中需要多保护我们的眼睛，避免用眼过度，这样才能有效阻止该症的发生。
预防视神经萎缩的常识：
一、避免紫外线的直接照射
大家首先要避免的是紫外线的直接照射，尤其是一些居住在高原，或长期从事观测、航海这些经常暴露在强烈紫外线，或在紫外线消毒灯下工作的人们，都要配戴能吸收近端紫外线的防护眼镜，这样才能减少视网膜的损伤。
二、电视机、电脑的距离要适中
自我预防视神经萎缩的方法中，电视机、电脑的放置也很重要，尽量放在光线较柔和的位置，高度也要适当。看电视时，距离不要太近，姿势要正确，用眼不要过度，多注意休息，一个小时休息5-10分钟。
三、饮食要合理
辛辣、刺激性的食物要少吃，多吃一些水果和蔬菜。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，多吃营养的食品，可增强人体的抵抗力。最好不要吸烟、喝酒，多喝水。不论哪种食物都应少食多餐，不可暴饮暴食。
四、生活要有规律
生活规律也是视神经萎缩具体的预防措施之一。平时的生活要有规律，不能经常熬夜，要保持充足的睡眠时间。操作电脑的时间不能过长，中间的时候注意休息，休息的时候可以做眼保健操或看看远处
❸ 预防视神经萎缩应注意的
预防视神经萎缩的方法有很多，首先第一个方法是要积极治疗原发病，像视乳头炎，视乳头水肿，还有视网膜色素变性，青光眼等疾病，这样才能避免视神经萎缩。
第二个方法是不吃辛辣刺激性的食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，要加强营养，适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。
第三个方法是不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，要在座位的附近放置茶水，这样才能增加周边的湿度。
第四个方法是多吃各种水果，特别是柑桔类的水果，还要多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋，可以多喝点水，可以减轻眼睛的干燥。
第五个方法是在平时注意休息，不要过度的用眼睛，也不要目不转睛的看东西，可以频密并完整的进行眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露在空气中的时间，避免泪液蒸发。
第六个方法是保持良好的生活习惯，保证睡眠的充足，不要熬夜，避免长时间的使用电脑，多注意休息，要在玩电脑一个小时后休息五到十分钟，在休息时间里可以看远处或者是做眼保健操。
第七个方法是在平时注意不要强光直射眼睛，防止眼外伤。
这些就是预防视神经萎缩的方法，所以人们要在平时做到这些，这样才能让眼睛更加的健康，另外人们也要养成一年就体检眼睛的习惯，有什么异常出现也要及时去医院就诊，以免影响到视功能，已经有此病的人也要积极治疗，可以让眼睛恢复的更快些。
❹ 如何预防视神经萎缩
预防视神经萎缩首先要查看是什么原因导致的，然后积极的去除原发疾病，同时要多使用一些营养神经的药物，才能有效的进行预防。
意见建议：视神经萎缩后注意不要抽烟喝酒和喝咖啡，不可以吃被污染的东西。如果在空调房间停留的话，不可以时间过长，要注意环境的湿度。