1. 30岁男性多久一次性生活算正常
30的男人，一般一个月一次差不多了，因为这个年龄在家日子会减少，为生活奔波就没有心情去想，所以一般句那么一次
2. 男生多久一次算是正常
男性性生活的频率具有比较明显的个体化差异，年龄不同，身体、心理状态不同，性生活的频率也不一样，因此性生活的频率没有标准的尺度。 一般随着年龄的增加，性生活的频率会逐渐的下降，在青壮年期每周2-3次，在40-50岁每周1-2次，在50-60岁每个月2-3次，在60-70岁每个月1-2次。 除年龄外，身体或精神心理状态、环境、生活习惯、工作压力、夫妻感情等因素，都会影响性生活的频率，所以男性性生活的频率具有明显的个体差异。男性的性生活应注意根据自身的体质状况，通常以不引起身体劳累为主，保持适度、规律的性生活。 男人多久射一次才算正常 男人多久射一次正常和年龄密切相关的。如果年龄在18- 30岁之间，性生活比较活跃，每周可以达到3-5次性生活，也不算异常。如果30-40岁之间每周可以达到2-3次。 随着年龄的增长，性欲逐渐下降，性生活频率也在逐渐减少。当然和个人的健康状况也是密切相关的，即便是年龄相同，性生活的频率也可以差异较大。 这和男子体内的雄激素水平，是否经常锻炼都有密切的关系，不能一概而论。只要性生活以后精力充沛，没有感到身体疲劳，就不要紧的。 男生多久一次算是正常2 正常的成年男性，具体多长时间会有一次性生活，这个是没有确切的概念的，如果年轻人，可以每天晚上都会有正常的性生活，都属于正常的现象。如果在三四十岁，可以两三天有一次性生活，大概在四五十岁左右的时候，可以在四五天的时候有一次性生活，都属于正常现象。 这种时间的概念，没有任何一个理论上说的清楚的。主要是根据自身的条件，自身的身体状况和体质等等。建议最好在两三天可以同房一次，对肾脏的保护是有好处的。 男的多久一次性生活算正常 男性多久一次性生活算正常，则需要根据男性的年龄和体力来进行分析，如果男性比较年轻，而且体力比较充沛，这时建议一周三次性生活，则是属于正常的。 如果男性超过35岁以上，这时建议一般一周两次，则为最佳性生活的频率。如果男性已经超过40岁以上，这时则建议每次性生活的频率应该在一周一次或者是两周三次，这是属于正常的。 而50岁以上的男性则需要根据自己的具体情况来分析多久一次性生活，建议男性一定要适当的克制自己的性生活频率，避免过于频繁。因为过于频繁的性生活可能会损伤男性的（阴）茎海绵体细胞，这样就可以导致患者出现阳痿和早泄的症状。 男生多久一次算是正常3 在正常情况下，对于20-30岁左右的健康年轻人，若身体状况较好，一般建议每周3-4次性生活，必要时可以适当增加或者减少次数。对于30-40岁的.中年人，性生活的次数会较年轻时减少，通常建议每周2-3次。而大于40岁的男性，则建议每周性生活一次左右为宜。其实，男性性生活的次数并没有严格规定，如果性生活后第二天没有明显的疲劳感、精神萎靡等，而且不影响生活，则属于合理的性生活频率。 此外，建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。 男生平均一次多久算正常的 正常的男性朋友一般来说平均每个月大概要有三到四次的性生活才算是正常的，超过这个次数或者是少于这个次数都不好，性生活的频率尤其是要看在性生活的生理反应之后 通常来说性生活的第二天并不会感觉到疲劳，这样的频率的话才会被称为正常的频率。假如说男性在性交后没有感觉到疲劳，腰痛或身体虚弱等情况，那么就是可以进行的。 一、肾亏怎么调理? 肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。 平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。 男人肾虚不要有心态压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，多加锻炼身体，慢慢就会好的! 二、肾亏怎么补 1、过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾; 2、男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入; 3、适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，肾亏怎么补?应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。 三、男性保健补肾方法 1、调整心态 肾虚并不是一项多么可怕的疾病，和癌症等相比起来。所以，不要表现的那么悲观。一定要保持一个轻松愉快的心情，这样才能保证身体内分泌的正常进行，同时积极参加户外运动，也是非常不错的。 2、合理安排 对于肾虚的大多数人而言，不是房事过多就是肾疲劳过度造成的，所以一定要合理房事，千万不要在服用中药绅斯挺期间，再次造成纵欲过度，导致肾精大量流失，从而导致肾虚情况加重，从而带来早泄阳痿等。 3、避免感染 无论是男性还是女性，得了肾虚以后，身体自身的免疫能力都会下降，所以要注意千万不要让自己得感冒或者是风湿之类的病。否则的话，只会给肾脏带来更大的负担，从而减缓病情的恢复。 四、男性保健有益运动： 1、常打太极拳。练习太极拳，是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。 2、每天自我按摩腰部。两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 3、每天搓脚心。两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。 4、每天做缩肛运动。全身放松，自然呼吸;呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
3. 三十多岁的男人几天一次性生活才算正常
对于30岁的男人保养不好，一周1 ～2次性生活算正常的吧。 看个人身体状况吧
但是合理的进行性生活有助于夫妻关系和睦。
4. 30岁女人多久同房一次好
30岁女人多久同房一次好
30岁女人多久同房一次好，正常的性生活对男女都有好处，但由于女性体质的不同，她们的需求也会有所不同，有些需求很旺盛，有些则反之，那么你知道30岁女人多久同房一次好吗。
最理想的次数是每周2-3次。
据美国一项研究表明，每周拥有2次夫妻生活的人，身体的免疫系统会提高，也不容易被感冒病菌等感染。而且比那些每周少于2-3次的人要显得更年轻一些（包括皮肤状态和精神状态）。同时，也是最有利于女性的子宫的健康的。夫妻间适当的同房不仅能增进夫妻感情，对女性的子宫也能起到很好的保护作用。因为女性在同房期间，身体会释放较多的荷尔蒙和雌性激素，有利于改善女性内分泌失调的现象，从而达到保护子宫的作用。所以，适度的夫妻生活不仅能提升夫妻双方的免疫系统，保护女性的子宫；还能让我们感到心情愉悦，放松身心，缓解压力。而那些夫妻生活比较少或不规律的女性，很容易患一些妇科疾病，其中最常见的就是子宫疾病了。
适当的夫妻生活能够增强女人身体的免疫力
和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。
据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。
女人经期能进行性生活吗？
经期同房实际上百害而无一益。这一时期是女性子宫内膜的脱落期，此时机体的盆腔正处于一个充血的状态。一旦其宫腔内膜发生脱落的情况，则可能会形成创面，细菌就很容易会通过毛细血管进入机体的血液，造成感染的发生。
与此同时，女性在经期的时候，其机体的抵抗力也会有所下降。因而，机体的防御功能往往较弱，此时也很容易发生感染的情况。
相对来说，30岁的夫妻，在同房的时候，关于次数可能比60岁的老夫老妻多一点。但是这样的多，也不是说你每天都进行夫妻生活，更不是每天三次甚至更多的夫妻生活，如果那样的话，一天两天还可以，持续一个月，想来你的身体是吃不消的。一些副作用也会悄然出现。
为此，30岁的夫妻应该保持什么样的夫妻生活次数?多久的频率是大家更加关心的事情。
其实在倡导有节制的进行夫妻生活时，还倡导大家按照一个公式进行夫妻生活，这个公式是以你实际年龄的第一个数字，乘以九的出来的数字是你应该保持什么样的夫妻生活次数。
以30岁的夫妻来说，3乘以9等于27，建议大家在20天的时间，过7次夫妻生活比较好的，基本上达到3天一次，这样的情况，保持这样的频率并不会太伤你的身体，即使你的欲望比较高，最多增加一次，夫妻生活的次数太多了，真的不见得是好事。
可能不少30岁的夫妻刚刚体会到夫妻生活带来的快乐，在夫妻生活过程中，一次又一次，殊不知，次数多了，真的是一件有损健康的事情。
为此，和谐的夫妻生活，不仅仅是按照这样的公式进行，还以第二天醒来，没有头重脚轻、腰酸背痛的感觉为判断依据。没有这样的糟糕感觉，说明夫妻生活的频率是你能接受的，一旦有这样的感觉，说明你可能纵欲过度了。
纵欲过度带来的影响
体质越来越糟糕
当你纵欲过度，你会发现你的体质越来越糟糕，伴随着精气神变得很糟糕，导致你的.抗病能力有所减弱，乃至于会导致你免疫力下降的很快。
身体器官可能提前退休
而就身体的生殖部位的器官来说，在你频繁的进行夫妻生活时，同房的次数过多，可能会导致性冲动一直影响到你的中枢神经，在这高度紧张、精神集中的前提下，很容易导致你的生殖器官提前退休，甚至导致一些病症的出现。
精子质量可能越来越糟糕
当你频繁的进行夫妻生活，不断的加多同房的次数，还可能让你在同房的时候，排出精子的数量增多，使得精子的质量越来越差。乃至于在后期你想要怀孕都是一件比较困难的事情。
一、女几天一次性生活
女性一般是两三天一次，每星期有两次以上性生活的人，免疫系统能得到强化，不易被伤风病菌等感染，而每星期性生活次数在三次以上的人，至少显得年轻十岁，性生活不规律或很少有性生活的女人，很可能会患上子宫疾病。
二、性生活对脑女性的好处
1、有利于帮助女性杀菌，因为男性精液里面含有一种物质能够帮助清洁女性阴道里面的一些细菌，能够让女性减少出现一些妇科疾病。
2、可以有效的减少心脏病发生的几率，因为在爱爱的时候血液流动比较块，同时骨盆处的血液循环也是会加快的，这样就能减轻经期的一些疼痛了。能帮助女性减缓一些生活中带来的压力，能够促进夫妻双方的感情，对未来的生活更加有信心。
三、性生活多对女性的影响
1、性生活太频道会使女性引起阴道炎，使阴道长期的处在疲倦的状态 ，如果男性在性行为 以前清洁的不卫生 ，会引起阴道炎。就会引起白带增多、有异味、发黄等 症状，建议用外阴的洗洁来清洁 。
2、性生活太频道，还会使女性的月经不规律 ，特别是在月经以前，过多的发生 性生活 ，会刺激 子宫的内壁，使月经不规律 。
5. 30岁夫妻几天一次正常
性生活是一种人类之间的繁衍下一代或者是享受身体上的欢愉的一种方式，而正常的伴侣之间的交往往往要依靠性生活来维系关系。对于男性来说20岁左右的时候是精力最好的时候，这时候天天做也可以，但是到了30岁男性的精力会下降，对于性生活也没有年轻时候那样热爱了，那么30岁男性的正常性生活是什么呢？
一、30岁的男人一个月2次正常吗
你的体质决定你的性生活,如果做多了你没有感觉很累,这就说明你适合这个频率,如果觉得有些不适,可以减少次数,总之;一周做三到四次应该没问题的。
30岁的男人性生活一周几次最好年龄阶段不同所以性生活就不一定人们在性生活中最感兴趣的问题,大概就是性生活频率的问题了。结婚之后,人们不禁会提出,性交次数究竟多少才算合适呢?
对于这个问题是一言难尽的。一般来说,20～30岁的夫妻,一星期3～5次;31～40岁的夫妻,一星期3～4次;41～50岁的夫妻,一星期2～3次;51～55岁的夫妻,一星期1～2次;56岁至60岁的夫妻,一星期平均1次。
一般来说,性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。对于这些情况,读者大都是知道的。每一对夫妻都是独特的组合,夫妻情况彼此也有很大差异。
男女之间在生理上的差别,即使同性,也存在个体的差异。人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异,因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。由于受到气候、环境、疾并工作等等因素的影响,即使同一对夫妻,其性交次数也常常会发生变化。
上面提到的多少次多少次也只是大致的统计数字,高于或低于这些数字就未必不正常。人们很担心纵欲伤身,这是可以理解的。
二、男人四大性欲周期
1、一生:男性一生的雄激素水平呈山峰状,青春期后开始猛升,到二三十岁才达到最高峰。性欲要求、性兴奋的发生和勃起能力随之登顶。40岁后,雄激素的生成量开始下降,过了50岁,雄激素分泌量会减少约1/3。
2、每年:雄激素会随季节变化起伏。春天雄激素水平最低,秋天最高。美国金赛性研究所调查表明,美国人房事最频繁的时节就在10月。秋天“播种”还有个好处,即孩子出生时正值夏季,食物丰盛,阳光充足。
3、每月:夫妻结婚时间久了,丈夫还会受到妻子周期的影响,从而顺应爱人的节奏调整自己。排卵前两三天和月经结束后八九天,都是女性的性欲高峰。此时,女性可能会有主动、强烈的性要求。丈夫若细心发现,积极配合,就能跟上妻子的性周期节律。
4、每天:清晨,男性体内的雄激素水平较高,这就是为什么不少丈夫早上醒来,会想和爱人温存一番的原因。在一日中,相隔15-20分钟,雄激素水平也会发生一个小波动。英国科学家就此发现,男人的性想象通常是15-20分钟出现一次。
美国专家建议,性生活不和谐的夫妻可以利用图表,记录下连续几个月内,双方的性欲状态。通过这种方式就可以推算何时是对方的“高潮期”,以便抓紧机会享受美好性爱。
6. 三十多岁的男人几天一次性生活才算正常
我老公29岁十天半个月不过性生活，我们最少的一个月一次，每次你刚有点感觉的时候他就缴械投降了，五分钟都不到，平时想爱爱的时候他都说累，压力大。哎，搞得我压力不大一样，烦死了。
7. 30岁女人夫妻生活多久一次属正常
30岁女人夫妻生活多久一次属正常
30岁女人夫妻生活多久一次属正常，对于每队夫妻来说夫妻生活是感情的润滑剂，适当的夫妻生活有利于促进两个人的感情，那么，30岁女人夫妻生活多久一次属正常。
次数这个没有明确规定的，一般说30多岁的女性一周有两次，最多三次的性生活，还是比较合适的，总之性生活过后第2天不感觉到疲惫劳累，精神比较愉快就可以的。
夫妻多久一次正常
年轻夫妻一周2-3次性生活都属于正常
的，年龄稍微大些的夫妻1-2两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙体力不支，可以适当减少性生活的次数，如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过三次，如果性生活的次数超过三次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要，合理安排性生活，既能提高新生活的质量，又不会影响身体的健康。
正常的夫妻生活时间一般都是5到15分钟一次，但是会因为每个夫妻的身体情况，性生活需要以及习惯而不同的，而且每次性生活的环境和条件都不同，自然每次的时间也会有所区别的，到底持续多久才合适，就很难给出一个确定的答案了。
夫妻性生活多久一次算正常，一般来说一周一次是比较合适的，但是这个很大程度取决不体能，精力等因素，不可能按照现有的条条框框来规定，如果两个人性趣来了，随时都可以发生，而每天一次或者每天几次都是有可能的.，跟时间一样，都没有确实的约束次数。
那么影响房事的因素有哪些呢？
1、情绪的影响
如果两个人情绪在线，兴致很高，当然比较适合激发性生活的兴趣，如果有一个人情绪不好，心情不佳，都会影响性生活质量，而且会导致性冷漠，严重的会损害健康。
2、营养影响
营养供的上，身体足够棒，男性的精子条件更好，性质就会更高，特别多吃一些蛋白质丰富的食物，可以维持性功能的水平。
正常已婚夫妇夫妻生活多久一次为好呢？
这个问题实际上没有标准答案。一个美国教授曾经发明过一个公式，即结婚的频率=年龄的第一位数×8，即结果的位数，十位数是周期持续的天数，位数是预期的频率。例如，对于一个25岁的2×8 = 16的年轻人，他的频率是10天6次。如果超过此频率，则频率是过高。
但是对于这个公式，许多国内专家学者发现它不适用于中国人。对于我们大多数人来说，如果是一对20多岁的新婚夫妇，则每周3-5次完全正常；随着年龄的增长，频率将逐渐降低。当您30多岁时，通常每周大约需要四次。40岁以后，可以每周维护两次；50岁以后，每月可以进行1-2次。
一般来说，对于多久没有具体标准，只要婚后生活没有明显的疲劳，腰膝无力等并发症，就需要根据每个人的身体状况来确定。一次也不要太纠结。
那么，一次正常多长时间？
这也是许多人关注的问题。实际上，只要超过2分钟，就被认为是正常的水平，因此许多人并不需要自卑。大多数中国人会持续5-6分钟，这完全正常。
具体持续时间也因人而异，并且与个人的体格，精神状态和环境因素有一定关系。因此，只要双方都满意，您就不必刻意关心时间，故意延长时间，那么时间就是次要的，时间越长越好。
8. 不同年龄段夫妻多久一次
夫妻生活的频率=年龄的首位数×9：即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内夫妻双方应有的亲密生活次数。当然很多人可能乍一看不理解，小编给你举个例子，你可能就会比较容易明白了！
假如你是20多岁的话，用十位数2乘以9，得到18，那就是在10天时间内过8次夫妻生活是正常的；如果你是30多岁的话，用3乘以9得到27，那就是在20天内过7次夫妻生活，大约3天一次；假如你是40多岁的话，则为4*9=36，也就是30天内大约过6次，平均每5天一次即可，以此类推下去！
正常情况下，如果双方身体都没有什么毛病的话，一次的时间大概也就是在5~10分钟之间。为什么是一个大概的范围呢？这主要是因为夫妻生活也存在有个体差异，并不能完全的保证每个人所坚持的时间都一样，当然，男性坚持的时间也不能过短，如果连一分钟都没有的话，那可能就真的是有问题了？
9. 性生活多久一次是正常的
你好，正常的青年男女，2-三天做一次爱，或者是每周2-3次，都算正常。你的男友的性欲非常的强，可能与这个年龄刚接触性爱而好奇引起来的。但每日一次房事性生活亲热，劳力伤神，最好不要长时间持续。一般来说来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，房事性生活亲热的次数越少。20-30岁的夫妻，一星期3-5次。31-40岁的夫妻，一星期3-4次。每对夫妻情况彼此也有很大差异。
10. 30至40岁一个月多少次性生活正常
这个问题就问对人了哈~~~对于不同年龄阶段的人性生活次数是有一个参考公式的。
就是用你年龄的十位数乘以9得出的那个数字，十位数代表几周，个位数代表几周几次。
比如你现在30多岁，那么3*9=27，合理的做爱次数就是2周7次。当你40岁之后就是4*9=36，也就是3周6次。以此类推，50岁以后就是5*9=45，也就是4周5次，这个算下来的频率还是蛮科学的。当然如果身体好可以多做几次，太过劳累了就适当的少做几次~~~~这个还是要根据你的实际情况来决定的。希望采纳我的答案