跟腱断裂最快多久可以正常生活

A. 跟腱断裂手术后多长时间可以性生活

病情分析： 跟腱断裂手术后 意见建议：跟腱断裂手术后一般伤口愈合拆线后即可适当性生活，但足部和脚踝不能受力，以免跟腱再次断裂 病情分析： 跟腱断裂手术后建议注意休息，局部固定制动，饮食清淡加强营养，忌辛辣刺激饮食以及发物，一般可以一月余后适当性生活，注意保护患肢

B. 工作完成之后，跟腱断裂恢复要多久呢

跟腱断裂经正确治疗后，一般无后遗症。但是恢复期长，半年内可能做不了剧烈运动。但恢复后和普通人没什么区别，对运动也没什么影响。手术后恢复手术后恢复是分阶段的。首先要面对的是肌肉萎缩。术后应长期外固定。基本的练习做不了。腿部肌肉萎缩是肯定的。那么如何才能减缓萎缩的速度呢？要知道肌肉力量的保存是后期恢复的基础。很多朋友一开始以为固定了就可以做任何运动。

一般来说，避免前脚突然用力是防止二次伤害的关键。刚拆外固定的时候，大部分朋友都会发现自己受伤的脚很肿，跟腱又粗又硬。这种现象很正常。别紧张。这时跟腱愈合了，但不是正常的组织结构，是纤维化的瘢痕组织，弹性比较差。所以，又厚又硬的跟腱在半年到一年内是正常的，一般一年后恢复正常。第三个时间窗是前期练习跳跃的时间，跳跃练习也要通过模拟跳跃、小跳、大跳循序渐进地进行。