⑴ 多久一次性生正常
性生活多久一次才正常
“性爱频率=年龄的首位数×9”。美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布出了他的这项发现，结果一出，举座哗然。根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
其实最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致，而不拘泥于固定模式。
一天一次：赞叹你的过人精力，但这种频率的夫妻，一半都是急着怀孕，“为了备孕而性爱”，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
一周两次：这是许多人固守的“标准性爱频率”，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
一月两三次：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。
一月一次：当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。
一年几次：此时性欲低可能是最主要的原因。实际上，大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多，如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医。
以上就是今天夫妻“性”爱养生之多久做一次爱算正常的内容了，希望大家在与另一半在一起的时候，都永远能够轻松地释放自己。不管你有何正在，完美的性生活对你会产生一种有益健康的效果，感情与身体健康有着密切的关系。希望大家每天都能开心，也希望所有备孕的夫妻都能顺利看到自己可爱的小宝宝诞生在这个世界上！
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
性生活一次多久合适
正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。引起男人性生活时间短的原因有很多，比如心理因素或者是情绪方面都有可能导致早泄，使性生活时间变短，但需要警惕的是，很多男性疾病因素也会导致性生活时间短，有早泄或者射精过快的情况，就应该尽早到正规的进行检查，查明原因对症治疗，以免耽误病情，引发更为严重的后果。
性生活时间的是非不是判定是否是病态的因素，和谐的性生活应使双方都感到愉悦，都能达到高潮，有性快感就是正常的。有人以为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。过性生活时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，假如时间过长，轻易引发各种疾病，临床证实，性生活持续时间过长，女士比较轻易引起泌尿被传染，月经紊乱等，男性轻易引发前列腺炎等。
由此可见，夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
性生活常见误区：
1、刻意追求高潮。房事生活并不一定非要达到高潮。男女房事生活过程中，男性处于主导地位，在这个过程中，男性往往更容易到达高潮，而女性则不然。据统计，大约只有30%的女性才会体验到高潮，也就意味着十次房事生活能有三次体会到高潮就很不错了。有些女性，由于工作压力大，精神紧张，达到高潮的次数会再度降低。
2、重复房事生活。很多人会问一晚爱爱几次比较适宜?其实答案只是一次。在医学上，一夜两次后者两次以上的成为重复房事生活，而重复爱爱不仅耗费大量的体力，还会影响人体对性的敏感程度。据分析，每一次房事生活相当于跑一千米消耗的能量，如果一夜进行多次，必定给身体带来过多负担。
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性生活多久一次才正常？性生活一次多久合适
3、滥用壮阳药。很多人为了提高房事生活的质量，又受到市场上壮阳药，延时药等广告的引导，而乱购买壮阳药。很多人问每次房事生活只有10分钟怎么办。对于这个问题，首先要明确正常的爱爱时间是多少。我国的性学专家经过大量的调查发现，国人的房事生活时间即从插入阴道到射jing一般在5-15分钟。并把早于2分钟定义为早xie。所以爱爱10分钟完全属于正常时间，没有顾虑的必要。需要延长的只是前戏和房事生活之后夫妻之间的互动时间。
4、一滴精十滴血。中国有句古话“一滴精十滴血“。很多男性认为每过一次房事生活就会耗费体内的一点精气，耗费尽了人也就完了。其实这句话在现代医学上看来并不准确，适度的射jing对男性维持性器官的健康起着重要的作用。人体精气在不断恢复，只要不过度，是不会对身造成伤害的。
⑵ 五十岁以后的性生活多久一次算正常
根据人的健康状况，性生活的频率不尽相同。一般来说一周至半月一次，并且过后没有不适的感觉即可认为是正常。据我了解50岁以后的人有的一月一次甚至更长。总之随着年龄增大其频率越来越低，这是不可逆转的趋势。希望采纳
⑶ 55岁女人性生活频率多少算正常
无论男女或年龄，性生活频率因人而异，年龄次要。如何才算适度，身体最能反映状态：有人虽然年轻，但每周两次已困倦；有人年龄不小，每周三次仍然很正常。所以最好以性生活第二天身体状态决定频率。第二天感觉疲劳、困倦，或腰酸背痛，说明身体状态欠佳、透支，要适当减少次数或延长间隔。反之第二天依然精神奕奕，至少没有不良反应，说明身体状态足以应付，也就无需刻意节制，应顺其自然。这样可摸索出自己身体适合的次数和间隔。
⑷ 55岁几天过一次性生活合适
根据男人的身体状况决定。如果生活过了不累,可以多一些,一周二次也可。如果生活了感觉很累,那就一周或10天一次好了。个体差异很大的。
⑸ 55岁老人多少天做爱一次才属于健康呢
55岁老人多少天做爱一次没有绝对标准，这要看双方的性欲、身体反应和做爱后出现的症状，比如出现脚软、耳鸣等就说明性爱过频。
做爱次数与年龄有关，有个公式计算，年龄的首位*9，55岁就是50*9=45次，意味着40天5次，平均8天一次。当然也不是绝对，主要是看个人的性爱的愉悦程度和身体反应。
⑹ 55岁女人多长时间一次
看个人身体状况，如果你身体还很好，一个星期一两次还是可以的，但是要是身体承受不住，或者说心脏在兴奋的时候会受刺激的，建议半个月一次，不要太兴奋，尤其是男方也差不多这个年纪的，对方要是年轻，你又承受的了话，激烈点，稍微多点也没关系，这是一种快乐，性生活，很重要。
⑺ 五十岁的女人多久一次
性生活的次数主要是根据双方的体力而定,而五十岁的女人,性欲是处于下降阶段,一般是两周一次性生活为宜,过后要注意好好调节。
⑻ 性生理需求多久一次正常
性生理需求多久一次正常
性生理需求多久一次正常，性需求是指对性的渴望。一般科学家认为，性欲是一种本能欲望，对于繁殖下一代有利，保持和谐的性生活这样是有利于身体健康的。以下性生理需求多久一次正常。
性生理需求我们大家都知道，成年男女都有正常的性生理需求。虽然大家都明白，其实关于次数多少的问题是因人而异的。但人们还是喜欢去追究一个问题——性生理需求一周几次正常。
也许是因为害怕自己不正常，所以才这么在意次数吧。其实对于性生理需求的次数有较多、有人较少。有些人每天都要几次，而有些人是几天才有需要，还有一些人可能一周一次就满足了。
影响性生活次数的原因不仅和性别有关、和年龄也有很大关系。那么，正常情况下男人与女人一月几次夫妻生活才算正常呢？
"趣春秋"两性用品一站式购物平台表示一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
20～30岁的夫妻，一星期3～5次；
31～40岁的夫妻，一星期3～4次；
41～50岁的夫妻，一星期2～3次；
51～55岁的夫妻，一星期1～2次；
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
有规律的进行房事有利于延年益寿，过度会损害身体，做爱的最低底线是第二天起床后不会感到劳累则是最合适的。
如果双方都不觉疲劳,而感到精神饱满,工作有劲,不影响睡眠,身心十分畅快,精力充沛的话，就算一周10次都是正常的。
如次日体力疲软,精神不振,倦怠嗜睡,气短头昏,腰酸腿疼,食欲下降,影响生活和工作,那就是过度了，必须自我调节。
如果在正常的年龄，夫妻生活次数偏少导致一方得不到满足的话，另一方应该加以身体调理。可以加强体育锻炼以及补充所需营养，也可以换个环境刺激性欲。
性需求该直接表达还是暗示
喜欢直截了当的丈夫，常常会让妻子心中埋怨“毫无情趣可言”，可妻子含蓄地说声“我们睡觉吧”，丈夫又可能“少根筋”地倒头大睡过去。当性要求的表达不被对方理解和接受时，想想你的情绪会怎样？恼怒，烦躁，厌恶，排斥，最后导致性和谐不复存在，夫妻关系也一落千丈。
性学和心理医生认为，以何种方式表达性需求，应取决于夫妻性态度的平衡度。如果两者所接受的方式相同，无论是直白或含蓄表达性要求都不成问题。但当一方不喜拐弯抹角，一方却倾心“猜谜游戏”时，最好二者能开诚布公表达自己的愿望，不要隐瞒，不要勉强，并适当地克制、妥协，对保持性和谐无疑是有益的。
性需求表达受挫，可能诱发ED
“性是人的第一需求，是婚姻的基石。”“性原本就是赤裸裸的'，只是道德伦理观赋予它约束。为什么男人会嫖？一是因为可以不用顾忌对方感受，只需满足自己，二是因为可以直接表达性需求，不需要负责任。”男性在性心理上通常喜欢直截了当，不喜欢兜圈子，但在女人眼里，没有调情和前戏的性爱，就变成了单纯的生理发泄。“你怎么把我当成满足性欲的工具，”女人常常这样埋怨男人，面对这样的反馈，男人往往会产生挫败感，对自己不满的同时也会不由自主地攻击对方。有些男人是直接指责妻子，和妻子吵架，有些男人则是从此和妻子做爱不能勃。“很多人以为是身体的问题，实际80%的ED是心理问题。当内心对妻子的愤怒和不满转移到身体上，就诱发了ED。”
平衡来自坦诚、妥协和克制
不同的性态度，造成了性需求表达方式的差异，这其实无可厚非。但若一味以为是对方的问题，不从自身找原因，也不去主动尝试改变，只会让矛盾更加激化。“即使我不说，对方也能感受到，”性学家认为，这种想法归根结底是孩子对全能母亲的愿望，不是成熟的思维 方式。或许我的表达方式不当，让你不满，但你不说出来我怎么知道呢？你希望我怎么做呢？如果当初对这些问题坦诚一点，或者现在互相埋怨、气恼的两夫妻当时就能相视一笑，更加愉快地解决分歧。
但要提醒的是，性爱切忌想要的时候假装不要，不想要的时候却假装要。一些女性常常对丈夫说“你不怎么样就别碰我”，无意识中把性爱当成了工具，掺杂进了利益，之间也就变成相互压迫的关系。
不同年龄性需求表达应有区别
新婚后的一段时间内，夫妻刚刚融为一体，对婚姻生活以及自己在家庭中的定位还没有适应过来，尚且处在磨合期，此时如果性需求表达过于直白，可能会让对方难以接受，甚至产生厌恶感。如果换成一个拥抱、一个吻、勾勾手心、把灯调暗，都会起到更好的效果。中年期的暗示不需要太浓烈，毕竟已经是老夫老妻，对彼此都已经很熟悉了。这时最大的问题是夫妻间渐渐缺乏情感交流，爱情也相对乏味许多，所以性需求的表达要改变以往单调的套路，富于变化和内涵。“譬如两个人一起出去吃饭、购物、郊游、看电影、送生日礼物，或者去相恋的地方走一走，回忆那段甜蜜的岁月，不时来个新花样，爱情也能保鲜。”
“但不管哪个年龄阶段，性始终要以爱情为基础。有情而表现粗鲁还可以被谅解，无情而单纯执着于形式，感情慢慢就会变得虚伪。”张教授尤其强调不要让性爱带上目的，譬如一些性功能障碍者急于了解自己是否具备性能力，便匆匆忙忙结了婚，之后对性爱完全是直来直去，要做就做，只当作一种实验和检测。长久以往，不但夫妻感情破裂，性功能障碍也更难治疗。
夫妻轻松传递性需求的4个技巧
1、含蓄的性语言
当丈夫洗完澡之后，如果他兴致勃勃地跑到你的面前对你说：“今天洗得真舒服!”其实，这暗示他想和你有一个激情的晚上。所以，妻子一定要领会丈夫的话中话，过上和谐完美的性生活。
2、洗完澡穿性感内裤
如果女方有性需求，但是碍于孩子的面子，不能明确地表示出来，你可以试着找一些与性有关的衣物来代替，与此传送你的性信息。比如，你可以洗完澡之后，穿上性感的内裤出来；或者是放一首春心荡漾的情歌；再或者为对方发一条暧昧的短信等等，这样的性暗示对方都能理解其中的含义。
3、做一份心型盒饭
在日本，很多夫妻会利用盒饭传达性暗示。比如，如果妻子今天晚上想要，她会在给丈夫准备的盒饭中，用蛋饼或紫菜，或其他材料做出一个“心”型。丈夫在办公室里打开盒饭时，看到这个“心”型，就会明白妻子的用意了。
4、利用孩子的玩具
如果在你的家中，既有老人又有孩子，那么在表达性需求时就需要多花费一点心思。比如，你可以把小孩子的玩具变成你向对方传送性暗号的道具。现在有一款炮炮兵玩具，其中不同的表情，那么你可以买其中一个，作为性生活的道具，同时也能作为孩子的玩具。两全其美，何乐而不为。
⑼ 55岁性生活应该每周几次
你好：一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次；31～40岁的夫妻，一星期3～4次；41～50岁的夫妻，一星期2～3次；51～55岁的夫妻，一星期1～2次；56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。一般来说，性交的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。
⑽ 五十五岁的女人一周需几次
55岁女人一周几次性生活好?
一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,30—40岁每周1—2次,40—50岁每周1次,50—60岁,每3—4周1—2次,60岁以上每4周1—2次.人们要注意的是不要单纯追求性交的次数,同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度,一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足.
性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的.一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄,健康情况和心理状态而异.
性生活一周几次正常
每个人的性爱频率是不需要任何指导的，要根据个人的身体状况、情绪、爱情等情况而定。
如果性生活后的第二天出现腰酸背痛、精神不集中、记忆力下降、疲劳等症状，这就是性生活过频的信号，就应适当地减少性交频度。只要不出现这些症状，就是正常的。
一般来说，一对身体健康的青年夫妻，以每周3次性交为宜;一对壮年夫妻，每周1-2次性生活也不算过度;40-50岁的中年夫妻，每周可安排一次性生活;一对身体健康的老年夫妻，也不应该戒除性生活。