生活悲观看什么书

㈠ 有心理障碍，经常悲观消极的人，有啥书籍推荐

推荐《荣格与心理分析学》《简析荣格》。荣格认为：“人格最外层的人格面具掩盖了真我，使人格成为一种假象，按着别人的期望行事，故同他的真正人格并不一致。人可靠面具协调人与社会之间的关系，决定一个人一什么形象在社会上露面……人格面具是原型的一种象征。”
心理障碍临床手册书名：心理障碍临床手册（第三版）图书编号：1148934出版社：轻工业定价：78。0ISBN:750194431作者：（美）DavidH。Barlow出版日期：2004-09-17版次：1开本：16开简介：目录：第1章惊恐障碍市场所恐惧症惊恐障碍与场所恐惧症的性质主要特点PD/PDA的心理治疗史对PD/PDA的认知行为理解治疗变量惊恐障碍各种治疗方法的综合比较评估认知行为治疗的组成认知-行为疗法的疗效治疗草案小结参考文献第2章创伤后应激障碍PTSD的诊断和流行病学状况PTSD的理论模型评估治疗案例研究参考文献第3章社交焦虑障碍精神病理学和流行病学认知与暴露综合疗法的疗效一个整合的认知-行为模型CBGT通常需要考虑的向个问题治疗前评估CBGT总体介绍案例小结参考文献第4章广泛性焦虑障碍回顾与总结：定义和特点流行病学状况、病程和共病广泛性焦虑障碍的概念模型有关治疗效果研究的概览治疗背景评估治疗过程治疗草案小结参考文献第5章强迫症第6章抑郁症的认知治疗第7章抑郁症及其他疾病的人际交互心理治疗第8章进食障碍第9章酒精使用障碍第10章可卡因依赖第11章边缘型人格障碍的辩证第12章双相障碍第13章性功能障碍第14章夫妻问题心理障碍种种书名：心病透视：心理障碍种种图书编号：1883517出版社：文汇出版社定价：12。
0ISBN:780676583作者：（日）大原健士郎出版日期：2004-01-01版次：1开本：14cm简介：本书解说心理障碍方面的各种病和病症，并把类似的病一一进行比较，提供有关心理障碍的全部知识，介绍了目前最先进的治疗方面的知识。
目录：袖珍版前言前言第一章“心理障碍”是什么谁都有异常的本质正常、异常的标准量的异常质的异常和谐的异常医生判定是否有病忧郁的心理、忧郁症假面的“忧郁症”忧郁症的种类和症状认真的人容易得病忧郁症产生的原因从病前性格分析忧郁症治疗和预防方法欣快症、躁狂症情绪放任不管出现异常躁狂症也有“忧郁”状态……第二章“生存欲望”和“死亡恐惧”人因情况不同皆可能发生的神经官能症不是真正的病，却是很让人大惊小怪的“病”容易得神经官司能症的性格神经质和癔病森田正马所说的神经质森田疗法的六种治疗方法……第三章“精神脆弱”的依存病第四章名为“想要幸福”的病。

㈡ 内向，悲观的人应该看什么书

可以看一点积极向上的、乐观的书籍、也可以看一点笑话书，让自己乐观起来，也可以看一点心理学书籍，那样会更好的处理自己的心理状态，当然我建议你看的书是《人性的弱点》，可以对你有所帮助。

㈢ 悲观地孩子应读什么书

那啥，都悲观了，还是别读尼采了。读点价值无涉的工具书好了，《如何阅读一本书》，《自控力》，《正念》，别嫌啰嗦，好好读读做做笔记，边看边用里头的方法。 这些书还怪畅销的，有人说是成功学，那能把方法整理的那么系统还伴随着实验印证，也还是不错的。

㈣ 请给心情悲观的人推荐一本书

《天蓝色的彼岸》 讲述的是一个因车祸死亡后到了天堂的小男孩 他遇到了朋友和曾经的故人 他们都在天堂 为了到达天蓝色的彼岸。 此书歌颂了生命 但更重要的是它直视了死亡
困难 和不幸。 是一本治愈心灵重拾对生活的热爱的好书。我推荐给你表哥看，希望他能乐观快乐起来 。

㈤ 人生在悲观失望的时候看什么书好

001《尚书》

002《周易》

003《春秋》

004《老子》

005《诗经》

006《论语》

007《尔雅》

008《孟子》

009《荀子》

010《庄子》

011《孙子兵法》

012《楚辞》

013《韩非子》

014《吕氏春秋》

015《战国策》

016《淮南子》

017《史记》

018《周礼》

019《九章算术》

020《论衡》

021《汉书》

022《古诗十九首》

023《针灸甲乙经》

024《搜神记》

025《抱朴子》

026《陶渊明集》

027《文心雕龙》

028《诗品》

029《水经注》

030《文选》

031《颜氏家训》

032《齐民要术》

033《三十六计》

034《李太白集》

035《杜工部集》

036《通典》

037《历代名画记》

038《资治通鉴》

039《东坡集》

040《通志》

041《四书章句集注》

042《三字经》

043《宋史》

044《文献通考》

045《西厢记》

046《三国演义》

047《琵琶记》

048《水浒》

049《永乐大典》

050《本草纲目》

051《西游记》

052《阳明全书》

053《焚书》

054《元曲选》

055《金瓶梅》

056《三言二拍》

057《徐霞客游记》

058《牡丹亭》

059《农政全书》

060《王季重集》

061《天工开物》

062《明儒学案》

063《明夷待访录》

064《日知录》

065《天下郡国利病书》

066《长生殿》

067《桃花扇》

068《红楼梦》

069《聊斋志异》

070《儒林外史》

071《唐诗三百首》

072《古文观止》

073《四库存全书总目提要》

074《说文解字注》

075《文史通义》

076《曾国藩家书》

077《艺概》

078《大同书》

079《人间词话》

080《清史稿》

081《中国历史研究法》

082《沉沦》

083《呐喊》

084《女神》

085《徐志摩诗全编》

086《子夜》

087《骆驼祥子》

088《雷雨》

089《金粉世家》

090《激流三部曲》

091《上海屋檐下》

092《围城》

093《吾国与吾民》

094《青春之歌》

095《红岩》

096《鹿鼎记》

097《万历十五年》

098《美的历程》

099《活动变人形》

100《平凡的世界》

㈥ 人在非常忧郁难过的时候看什么书比较好

《天蓝色的彼岸》

读完这本关于蓝色彼岸的书，我觉得人与人之间的区别，其实是他们对待死亡的态度。他们如何面对死亡的命题，决定了他们会如何选择对待生命的方式。所以这本书的意义不仅仅是对孩子，它的纯真简朴的道理，一样适用于成人。

《我们仨》

平平淡淡间感人至深。在最失落无措的时候，突然间就明白了，此心安处是故乡。

《当下的力量》

开启心灵的宁静，改变我们的心态，提高幸福感。该书让我体会到“放下”是如此的简单，人人都能自己帮助自己解脱。

《重新认识你自己》

推荐理由|

此生无法停止的就是对自我的探索与思考，而这本书给我的感觉就是，棒喝当头，醍醐灌顶。

《你在天堂里遇见的五个人》

推荐理由|

当它是本闲书，可以消遣，可欣赏作者的细致与独到；当它是课本，可跟着走上一段，直到自己成为智者。那五次相遇，如同五声寒山钟声。就当它是一次清夜扪心，一次大汗后的冲淋。

㈦ 人生悲观应该看的书

我原来就是个很悲观的人，现在强多了。这里推荐你一本书
《卡耐基成功人生经典》

戴尔 卡耐基
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师，美国现代成人教育之父。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点，进行探索和分折，开创并发展出一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育方式。接受卡耐基的有社会各界人士，其中不乏军政要员，甚至包括几位美国总统。千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。

卡耐基在实践的基础上撰写而成的着作，是20世纪最畅销的成功励志经典。卡耐基主要代表作有：《沟通的艺术》、《人性的弱点》、《人性的优点》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》。这些书出版之后，立即风靡全球，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹。”

㈧ 悲观消极厌世没有目标适合看什么书

适合看一些解压的书吧，我非常推荐一本书叫做人间失格，看完这本书之后真的会更理解人生的意义，另外还有一本书叫做伟大的孤独者，还有伟大的诱惑者，这两本书我都觉得非常的适合一个人在失意的时候看。

㈨ 悲观消极厌世没有目标适合看什么书

《不如去死》是京极夏彦送给那些抱怨、绝望悲观厌世的人。事情是好还是坏，要看大家接受的方式。不管面对什么情况，把你当成在娱乐节目惩罚游戏中专门扮演被惩罚角色的人，把你所面对的当成一场惩罚游戏，这样的话只不过感叹一下 “今天有点悲摧啊” 就一笑而过了。

㈩ 有点悲观，抑郁，介绍几本书看看

我看过最好的书 一本是《少有人走的路》，如果你真的悲观，抑郁你会理解的。。。
一本是《直面内心的恐惧》 这两本都非常非常的好。