对我们生活有益的活性肽有哪些

❶ 活性肽的作用与功效（活性肽有哪些护肤作用）

不知道女孩们在购买护肤品时会不会看护肤品的成分表？如果你有这种习惯，那么你应该已经看到活性肽这一成分。该活性肽实际上是一种化合物，千万不要小看它，它具备有很多的作用，也被用于许多护肤品中。那么，什么是活性肽？活性肽有哪些美容护肤作用？

什么是活性肽？

活性肽是由两个或两个以上氨基酸通过肽键连接而成的化合物，在人体内起着关键的生理作用，充分发挥着生理功能。它在人类体内生长、基础代谢、疾病、衰老和死亡的全过程中起着非常重要的作用。

不同活性肽对皮肤护理的作用

1.大豆多肽

大豆多肽的分子结构质量较小，能穿透外层皮肤细胞进入表皮。它不仅能消除体内的氧自由基避免色素沉着，而且还能保持皮肤外层细胞的水分具有保湿的效果。

2.胶原蛋白肽

胶原蛋白肽对皮肤有很好的亲和力和相溶性，能促进毛孔收紧，提高皮肤延展性，帮助皮肤锁住水分，促进原有斑的基础代谢和溶解，抑制新色斑的产生。

3.鹿骨肽和龟板肽。

这两种活性肽是由鹿骨胶和龟板胶酶解而成，具有促进胶原蛋白生成的作用，能合理延缓衰老。

4.核桃多肽

核桃多肽不仅有很好的保湿作用，还具有延缓衰老、刺激皮肤细胞的作用，添加核桃多肽成分的护肤品，就不需要再用其它的保湿剂。

❷ 生物活性肽的功能功效有哪些

生物活性多肽：具有代谢和生理调节、易消化吸收、有促进免疫、调节激素、抑菌等功能。

肽是人体维持生命活动所必须的表现形式，人体吸收蛋白质的形式是以小肽的形式吸收，肽能直接进入细胞膜，和细胞膜结合，形成抗体。提高人体抗病毒的能力。

功效：活性肽具有人体代谢和生理调节功能，易消化吸收，有促进免疫、激素、酶抑制剂、抗菌、抗病毒、降血脂等功效，食用安全性及高，是当前国际食品界最热门的研究课题和极具发展前景的功能因子。

(2)对我们生活有益的活性肽有哪些扩展阅读：

生物活性肽对生物机体的生命活动有益或是具有生理作用的肽类化合物, 是一类相对分子质量小于6000Da , 具有多种生物学功能的多肽。其分子结构复杂程度不一，是介于氨基酸与蛋白质之间的分子聚合物，小至由两个氨基酸组成，大至由数十个氨基酸通过肽键连接而成，而且这些多肽可通过磷酸化、糖基化或酰基化而被修饰。

❸ 活性肽有哪些

活性肽的分类可按原料来源和保健功能来划分。按原料划分的类别有： 乳肽 主要由动物乳中酪蛋白与乳清蛋白酶解制得，比原蛋白更易溶解于水和被人体消化吸收，且耐酸、耐热、渗透压低，是活性肽中需求量最大、应用最广的保健食品素材。 大豆肽 由大豆蛋白酶解制得。具有低抗原性、抑制胆固醇、促进脂质代谢及发酵等功能。用于食品能快速补充蛋白质源，消除疲劳以及作为双歧杆菌增殖因子。 玉米肽 由玉米蛋白酶解制得。具有抗疲劳，改善肝、肾、肠胃疾病患者营养的功能，并可促进酒精代谢，用做醒酒食品。 豌豆肽 酶解豌豆蛋白制得。口味温和、价廉，可用于婴儿配方乳粉。 卵白肽 酶解卵蛋白制得。具有易消化吸收、低抗原、耐热等特点，可用于流动食品、营养食品或糕点中。 畜产肽 由牲畜肌肉、内脏、血液中的蛋白经酶解而制得，如脱脂牛肉酶解制得牛肉肽，含较高支链氨基酸和肉毒碱，是低热量蛋白质补充剂；新鲜猪肝经酶解、脱色、脱臭、超滤精制得肝肽，可作促铁吸收剂，用于婴儿食品、饮料、糕点等；猪血经酶解制得血球蛋白肽，可用于各类食品。 水产肽 各种鱼肉蛋白酶解制得的肽，如沙丁鱼肽，是血管紧张素转换酶抑制肽，不含苦味，可用于制作防治高血压的保健食品或制剂。 丝蛋白肽 蚕茧丝蛋白经酶解制得的低肽，具有促进酒精代谢、降低胆固醇、预防痴呆等多种功能，可用于醒酒食品和特种保健食品。 复合肽 动植物、水产、畜产等多种蛋白质混合物经酶解制得的复合肽，具有改善脂质代谢功能，可用于各类保健食品。 按活性肽保健功能分类有 易消化吸收肽：主要是二肽、三肽等低肽，比氨基酸消化吸收快，吸收率高，并具有低抗原性、低渗透压，不会引起过敏、腹泻等不良反应，适用于胃功能低下、消化道疾病患者术后恢复、耐久力运动员、婴幼儿及老人的滋补食品。 抗菌肽 又称抗微生物肽，广泛分布于自然界，在原核生物和真核生物中都存在。如植物、微生物、昆虫和脊椎动物在微生物感染时迅速合成而得，也可采用基因克隆技术生产，如乳链菌肽（Nisin）即具有很强杀菌作用。抗菌肽主要用于食品防腐保鲜。 吗啡片肽 源于动物乳中酪蛋白、乳清蛋白、乳球蛋白分离和血红蛋白、植物蛋白酶解而得，是最早的食品蛋白肽，具有镇痛、调节人体情绪、呼吸、脉搏、体温、消化系统及内分泌等功能。 类吗啡拮抗肽 用牛乳K－酪蛋白经胰蛋白酶作用分离而得，与类吗啡肽相拮抗，具有抑制血管紧张素转换酶与平滑肌收缩活性等功用。 血管紧张素转换酶抑制肽（简称ACEI肽） 从天然蛇毒中分离和细菌胶原酶降解胶原蛋白或牛奶酪蛋白、大豆、玉米、沙丁鱼、磷虾蛋白等酶解而制得的ACEI肽，是血管紧张素转换酶抑制剂，具有降血压的显着功效。其低肽易消化吸收，具有促进细胞增殖、提高毛细血管通透性等作用，可用做降压功能食品基料。 抑制胆固醇作用肽 大豆等植物蛋白经胃蛋白酶或胰酶作用而制得，具有高疏水性，能刺激甲状腺素的分泌，促进胆固醇的胆汁酸化，增加胆固醇排泄，用于降胆固醇的保健食品。 促进矿物质吸收肽 主要是动物乳中酪蛋白经胰蛋白酶作用后制得的酪蛋白磷酸肽（CPP），具有促进钙、铁吸收的功能，可用于幼儿、老年食品和耐乳糖过敏的酸奶等产品。 机体防御功能肽 如谷胱甘肽（GSH），系用微生物细胞或酶生物合成，也可用大肠杆菌重组生产，具有多种重要生理功能。 苦味肽 是蛋白质酶解液中的苦味物质，由某些疏水基因和疏水性氨基酸构成，可用活性炭吸附或用某些端肽酶、乳酸菌、酿酒酵母等微生物进一步水解，脱除或减轻苦味后，其必需氨基酸含量比酶解液中更高，营养价值更大，可用做食品营养强化剂。 肝性脑病防治肽 如F值寡肽，系由动物或植物蛋白酶解制得，用于防治肝性脑病药品和护肝保健食品或抗疲劳食品。

❹ 小分子活性肽的功效与作用

小分子活性肽的功效与作用

小分子活性肽的功效与作用，肽和蛋白全是碳水化合物互相缩合反应的物质，很多人对于这个东西不太了解的，我为大家整理好了小分子活性肽的功效与作用的相关资料，一起来看看吧。

小分子活性肽的功效与作用1

一、小分子活性肽的功效和作用

1、调节内分泌：活性肽成分在目前是比较让人关注的一种成分，因为较为特殊的结构以及成分，对于人体有着重要的保健功效。而小分子活性肽这一产品，同样是有良好保健功效的一类产品，其中的有效成分可以直接被人体吸收以及利用，当进入人体后可以对于内分泌起到较好的调节作用，帮助维持内分泌的平衡，减少健康问题的出现。

2、提高身体免疫：身体免疫力是十分重要的，不过平时身体免疫力较为低下，会容易出现各种问题。而小分子活性肽具有高活性，产品当中不仅仅含有蛋白质以及能量营养成分，同时还包含脂肪以及总膳食纤维等等成分。一般通过服用之后能够利用这些营养物质作用于人体营养代谢，同时这些物质有助于蛋白质的合成，经过一定的作用可以增强细胞的能力，只要坚持进行服用可以提高身体的免疫功能对于自己的身体来说是比较有好处的。

二、小分子活性肽的服用方法

任何产品对于身体且要起到良好的功效，需要正确的进行服用。平时，其实需要推荐大家选择美极客小分子活性肽。该产品当中能量的含量比较高，同时拥有丰富的蛋白质以及其他的有效物质，可增强身体的抵抗力。产品的服用方法也是比较简单的，因为都采用的是独立小包装，一般只需要每天早晚各服用一包即可。

三、小分子活性肽的注意事项

美极客小分子活性肽是目前较为受欢迎的一类产品，总算实现为搭配脂肪以及能量等等物质的存在，对于身体其实是有比较大的好处的。一般在服用的过程中需要注意的是不能够超过最大的剂量，同时也不能够代替药物进行服用，对于成分存在过敏的人或者未成年人，其实一般建议咨询医生，看是否适合服用。

想要改善自己的肌肤状况以及新陈代谢方面的情况，其实美极客小分子活性肽是不错的，有效的成分含量比较多，通过综合的搭配服用可以补充身体营养的需求，但需要注意一般要选择正规的地方进行购买。

小分子活性肽的'功效与作用2

1、对各个器官：小分子活性肽进入到我们人体后，可以对你的细胞进行修复，营养、增值你的组织细胞，使每一个器官的细胞再一次重新的生长、其中包括大脑、心脏、肝、脾、肺等重要器官。

2、对机体免疫力：小分子活性肽增强机体的免疫力，可以直接进入细胞，与细胞膜融合，防止细菌和病毒的侵袭，另外可以使机体产生更多的抗体来抵抗疾病，尤其是各种癌症。

3、对性功能：小分子活性肽可以增强改善性功能以及促进性欲，延长男性的持久力，增强女性的快感，推迟女性的更年期；还可以提升增强男性精子的活性和数量，治疗不孕不育。

4、对记忆力：小分子活性肽有助于增强和恢复记忆力，改善失眠和消除疲劳感；可以刺激细胞的再分裂，使记忆力增强；孩子在中考、高考，你最应该准备的就是小分子活性肽，可以增强孩子的记忆力，可以很好的改善睡眠，消除疲劳感；同时可以促进分泌松果体素，对失眠有很好的效果。

5、对皮肤：小分子活性肽可以帮助消除皱纹，收细毛孔，减少色斑，恢复皮肤的弹性；小分子活性肽能够促进胶原活性蛋白、弹性蛋白的合成，促进皮肤细胞的新生和分裂，可以很快的让皮肤变的更光滑更富有弹性。

6、对肌肉：小分子活性肽可以增加全身肌肉含量，增强你的耐力，小分子活性肽可以促进肌肉细胞的合成，为肌肉细胞补充活性肽，增强肌肉的含量以及你运动的含量和强度。

7、对血脂胆固醇：小分子活性肽可以降血脂/胆固醇，降血压，告别心脑血管疾病；目前中国心脑血管疾病是所有疾病之首，肽能够降低你的坏胆固醇，学术的名称叫：LDL；可以增强你的好的胆固醇，同时，它也能使收缩压与舒张压同时降低，加速你的肝脏对LDL的代谢，就是对坏胆固醇的代谢，将坏胆固醇转变为胆汁，从而排出你的体外，降低血脂和血液的粘稠度。

10、对骨骼：小分子活性肽可以帮助增强你的骨质密度，防止骨质酥松症，改善你的颈肩腰腿的不实，防止老年时骨折；可以很好的促进新生骨骼生长，同时又能增强骨骼对于钙质的吸收和利用，从而增强你骨骼的密度，防止骨折的发生，有效地改善各种关节的不实。

11、对眼睛：小分子活性肽可以改善老花眼，消除白内障、青光眼和老年的视力下降；补充小分子活性肽可以增加晶状体的弹性，改善视力的调节，可以恢复眼底正常的功能。

小分子活性肽的功效与作用3

小分子活性肽怎样服用

因为小分子肽不是药品，所以没有硬性规定什么时间饮用是最好，所以在此也只是通过个人的一些经验总结出一早一晚饮用小分子肽的效果。

早上饮用

早上空腹饮用小分子肽可以起到提升体温、恢复体力的效果。

北京某专业机构曾有一个调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，不吃早饭的现象令人堪忧。早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。长此以往还会招致慢性病，易得胃炎胃溃疡，易产生便秘等不良后果。

因此，即使早上只是饮用一杯小分子肽，那也可以起到很好的补充能量的效果。（当然还请注意与其他食物搭配）

晚上饮用

晚上饮用有两种：一是在晚饭前、二是在睡前。

对于城市白领来说，晚饭可能是一天之中最为丰盛的一次，肉、蛋肯定必不可少，蔬菜也基本都是油炒，蔬菜本身含有的营养素也基本都被白白耗尽，造成蛋白质、脂肪摄取过多，蔬菜营养素摄入较少，营养不均衡。再加上吃完晚饭要么就坐在沙发上看电视，要么就玩电脑，肠胃不能很好的消化与吸收，正常的新陈代谢也会收到影响，长此以往，就会产生各种各样的生活习惯病。

注意事项

1、小分子肽一袋、300毫升70-80度开水冲，小口慢喝，在15-20钟 喝完。喝完再喝一杯同等量的热水。

2、喝肽1小时内不能喝茶水和碳酸饮料。

3、 切忌肽不能接触铁的器皿,和瓷的器皿，必须是用玻璃杯冲服。不然 会影响肽的功效。

4、最佳服用时间，早（晚）饭前半小时空腹喝效果最佳，也可以运动前 的30分钟和睡眠不好的（老年人）睡觉前的1个小时能达到最高效 率的100%吸收和利用。

5、服用其他药物时也可以服用颐宁多肽，需隔1小时，无任何副作用。 切记要连续服用。

6、皮肤病、白癜风、烧伤、肌肉溃烂者外用时，需用温开水溶解，浸泡

或涂抹30-60分钟后，用蒸瘤水洗净患处。

7、每天保健量一包的量开始服用，有病症的人，根据个人身体状况一包分3分之一，5分之一都有，根据患者具体身体情况而定，循序渐进的加量。 小孩用量：5岁以下八分之一包，10岁以下四分之一包。

8、 建议危重病人在保健师的指导下服用

❺ 一般哪种小分子活性肽是比较好的

像纯度肯定是越高越好的，还有提取的原料，非转基因的肯定要好于转基因的，还有吸收率等等，目前做的比较好的小分子活性肽品牌中，久怡康的还不错。补充人体小分子活性肽优选朗肽人参肽（黄金版）

吉林朗肽生物介绍，肽是一种介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它既有和蛋白质类似的生理活性，也有与氨基酸一样“灵活的身板”，又具有自己独特的功能。如今，营养学界对肽的研究越来越火。

现代生物学及营养学研究发现，蛋白质被分解消化后，很多情况下是以2~3个氨基酸构成的小肽而被吸收的，且吸收效率较单个氨基酸更高。肽存在于人体的每一个角落，从头发丝到脚后跟都有它的存在，只有胆汁和尿液中没有，其他系统无处不在。人体的一切活性物质都是以肽的形式存在，而小分子肽是人体重要的生理调节物，新陈代谢的供应原料，是人体活力、精力的源泉。

小分子活性肽功能：

1、小分子肽，因其结构简单，分子量小，不饱和，所以能够通过细胞膜的渗透以原形直接进入细胞内，而不需要再次消化，也不需要耗费能量。因此小分子肽的吸收、转化和利用，都是高效、完全、彻底的。

2、小分子肽以原形直接进入细胞内，是其生物活性的重要体现。众所周知，很多营养物质和药物尚且不能直接进入细胞内，对于大多数细胞病变医学还无能为力。小分子肽却可以轻而易举地直接进入细胞内，并且透过皮肤屏障、透过血脑屏障、透过胎盘屏障、透过肠胃粘膜屏障。

3、小分子肽参与酶的合成，激发酶的活性，强化酶的功能，维持酶的稳定。

4、小分子肽改善中间代谢膜（肠胃粘膜、毛细血管壁、肺泡、脑脊膜、红细胞壁、肾小球基底膜）的通透性。能够有效的吸收营养，排泄毒素，并能防御病原体的入侵。

5、小分子肽通过控制DNA的转录，保持细胞优势信息的遗传。

6、小分子肽通过合成特异蛋白质，产生特殊的生理效应。

7、小分子肽对于细胞的作用是双重的，即可以补充营养需求修复缺损，又可以改善功能状态。同时具备承载工具和材料的双重职责。

随着现代人的生活习惯和生活环境，导致我们比任何时代的人都更需要小分子活性肽。这时候，为了避免身体机能退化，细胞突变，疾病丛生，提前死亡，我们必须补充外源酶，而吉林朗肽生物科技有限公司研发的人参海参肽（黄金版）是不错的选择。

人参海参肽（黄金版）是朗肽生物科技有限公司经营的全新产品。作为人参肽的升级款，从人参肽原配方，升级为融合人参肽、海参肽、牛骨胶原蛋白肽多种有效成分的双参肽黄金版，海参肽的加入，赋予了黄金版更全面的效果。

人参海参肽（黄金版），严选长白山五年生优质人参和俄罗斯深海海域优质海参，经过专利生物酶解技术，提取的人参海参小分子低聚肽。人参海参肽是人参加海参的精华以肽的形式存在，是富含多种氨基酸、多种皂苷和微量元素的放心食品。人参海参肽通过中国检验认证集团的权威检测。

❻ 生物活性肽的种类都有哪些

1、呈味肽

呈味肽包括甜味肽、酸味肽、咸味肽和苦味肽等，这些肽类添加到食品中能够明显改变食品原有的口感。同时这些肽类如咸味肽, 由于可作为无钠调味剂，能为糖尿病患者和高血压患者所利用，所以可作为保健食品的基料。

2、表面活性肽

从酪蛋白、乳清蛋白、大豆蛋白和面筋蛋白水解物中获得的多肽， 如一酪蛋白多肽段：α-S1-CN(1-23)、β-CN(193-209)和β-CN(1-25)。

它们在食品中具有表面活性剂的作用，有很好的稳定性和乳化能力，从而改善了酪蛋白的功能性质。此外，对蛋白质进行适度水解，还可以提高其起泡性。

3、营养肽

针对营养不良或消化吸收有问题的病人，配方食品中的多肽或蛋白质水解物已经逐渐取代氨基酸作为氮源使用，并且已经证明二肽或三肽的消化吸收率较氨基酸高。

(6)对我们生活有益的活性肽有哪些扩展阅读

大量研究表明，蛋白质和肽除可直接供给动物机体氨基酸需要外，对动物生长还有一些特殊的额外作用。以游离氨基酸代替完整蛋白质的数量是有限的，低蛋白日粮无论如何平衡氨基酸都无法达到高蛋白日粮的生产水平。

动物日粮中蛋白质的重要性部分体现在小肠部位可以产生具有生物活性的肽类。肽类的营养价值高于游离氨基酸和完整蛋白质，其原因有以下几个方面：

1、一般来说，小肽的抗原性要比大的多肽或原型蛋白质的抗原性低。

2、与转运游离氨基酸相比，机体转运小肽通过小肠壁的速度更快。

3、肽类的渗透压比游离氨基酸低，因此可提高小肽的吸收效率，减少渗透问题。

4、小肽还具有良好的感官/味觉效应。