‘壹’ 主题阅读‖想拥有积极乐观的人生,向你推荐这3本书
积极乐观的人过着幸福的生活,因为他们的人生里没有消极悲观。
求职不顺,他们会转变心态,“只要好好提升自己的能力,下次一定可以找到工作”,
工作失误,“吸取经验教训,下次自己一定不会犯错”;
家庭不和,朋友矛盾,“自己要好好沟通交流,以后关系还是会一如既往的好”……
生活是艰难的,人生是乐观的。
所以想要有个好心态,推荐你一定要好好看这3本书中关于积极乐观的部分。
1.
《自信思考——你的自信不需要任何理由》
学会运用理解。
世界上的事该如何定义,都取决于你的理解。
比如你和你的同事们要出去吃饭,有一个同事说去那间餐厅吧,有很多好吃的;这时另一个同事可能会说去另一个新开的泰式餐馆。
最后其中一个同事会直截了当的说,去我推荐的那家吧,好吃又便宜。说着就直接走去,大家也只能随他一起去。
这时可能有人会认为,这位同事处事果断,坚守自己的立场。
可能还有的人是会说他,以自我为中心。
所以一件事怎么看待取决于你如何理解。
人生呢?人生也不过在于如何理解。
无法改变事实,但能够改变理解。
就像你考了一个令你懊恼的分数,你觉得自己再细心点,就可以考更好。
但是你考了的分数已经无法改变,所以你应该这么想“这次考试精神有点不好,下次要注意早点休息,一定就能考的更好。”
世界上没有唯一绝对的答案。
鲁迅先生曾说过“从来如此,便对吗?”
以人类对宇宙的探索为例,从刚开始的地心说,日心说到现在的宇宙大爆炸学说等等。
每个时代都坚信不疑的,到下一个时代会不会被改变?
即使感到沮丧,也要立刻振作起来。
泰戈尔有言“当你错过太阳时你在哭泣,那你也会错过月亮,星星。”
比如当你写不出满意的文章,心情很低落,这时候你可能就会自暴自弃,开始放纵自己。
但是如果你再振作起来,去修改一下可能就是一篇好文章。
你无法改变既定事实,但是你能改变你对于这些事的理解。
每一个成功的人都相信自己能成功。
并且,这份自信不需要任何根据! 大部分缺乏自信的人,其犯的最大错误就是为了拥有自信而寻求根据。
这是完全错误的!
“先有鸡还是先有蛋”,至今仍没有结论。
但是,“先有自信还是先有自信的根据”这一问题的答案则丝毫不必犹疑,答案当然是:先有自信。
比如莱特兄弟是先制造出了飞机,再说人类能在天上飞。
还是先提出人类可以在天上飞这个观点,然后费尽心思制造出人类史上第一架飞机?
无疑是第二种。
自己的人生,就得是自己决定。 你必须是你自己人生的支配者。
你的理想越大,你就越是会受到否定,或者是有条件的肯定。
而且,越是亲近的人,反而否定的态度越坚决。 这一点毋庸置疑,你有必要先知道这一点。
另外,其实别人对你的事情并没有那么在意。过于看重他人的建议,这对人生并没有什么帮助。
没有人真的在乎你的日子是怎么过的……除了你自己。
如果你想为你的人生增添点光彩,你就必须停止为自己找借口。
2.
《人性的优点》
大家耳熟能详的那些名人,马云,俞敏洪,刘强东等等他们的人生并不都是一帆风顺。
他们失败后不会对未来产生忧虑吗?会!但是他们没有因为忧虑就停止前进的步伐,而是以积极乐观的态度开始新的人生。
若想避免忧虑, 就活在“今天”。
不要为明天烦恼,也不要为昨天懊悔,只要把当下活到淋漓尽致。
古人云“船到桥头自然直,车到山前必有路”。只要你把现在的事做好,未来一定不会差。
被忧虑逼到墙角的时候,请一定按照下面的步骤来做。
① 问问自己:“最坏的可能是什么?”
② 万一发生了最坏情况,做好接受它的心理准备。
③ 有哪些措施有可能解决这个问题?
④ 冷静地着手改进最坏情况。
了解事实
认真评估事实,谨慎做出决策。
哥伦比亚大学的霍克斯院长曾经说过:“世界上有一半的烦恼,都是源于人们尚未充分了解问题就试图做出决定。”
一旦做出决策,就立即行动吧
专注执行决策,不要为结果担忧,用忙碌驱逐忧虑,行动是治愈忧愁的最佳药方。
感到焦虑的人都不忙,真正忙的人没空焦虑。
不要为琐事烦恼
不要让生活的鸡毛蒜皮毁掉你的幸福。
为忧虑设置止损线
判断事情值得焦虑多久,不要浪费更多时间。
还是以写作为例,当你知道自己这篇文章很差,不能被编辑选中,那你就给自己10秒焦虑放纵一下,然后打起精神继续修改。
3.
《毅力》
没达到自己的目标请不要否定自己,给自己太多负面情绪,因为没有谁是因为负面情绪多而成功的。
抖音张一鸣,在1个月内连续见30位投资人,屡败屡战;新东方俞敏洪,高考失败,第二次还是失败,第三次考上了北大……
他们都是拥有积极的心态才实现了各自的人生目标。
那怎么培养积极的心态?
(1) 把挑战分割成小的、易于管理的小块。在每一小部分取得成就后,你的信心会随之增长,会让你更有信心去迎接更大难度的挑战。
举个例子,你想写出一篇好文章。
那你就要选一个好主题,写一份好大纲,取一个好标题,挑一些符合的例子,而不是直接就开始写写写。
(2) 教会自己把消极态度抛之脑后。比如杰出的武术家李小龙的做法是,把消极的想法写在一张纸片上,然后用火把纸片烧掉。
(3) 在以下事实中找到力量:你是自然界成千上万年进化的结果,而且,作为一名幸存者,你已经具备了能力去实现自己的目标——你只需去激活它们。
希望每个人都能从这几本书中找到适合自己的方法,成为一个积极乐观的人,过上幸福的生活。
‘贰’ 推荐让人心情开朗乐观面对生活的书籍
我个人认为励志的书是最能让人豁达开朗的书,因为它能让人忘掉忧虑,忘掉失败,并且使人重拾信心,推荐你几本吧
《平凡的世界》 作者:路遥
《穆斯林的葬礼》 作者:霍达
《挪威的森林》 作者:村上春树
《基督山伯爵》 作者:大仲马
《教父》 作者:马里奥·普佐
《苏菲的世界》 作者:乔斯坦·贾德
《麦田里的守望者》 作者:塞林格
《白鹿原》 作者:陈忠实
《破碎的四月》 作者:卡达莱
《万历十五年》 作者:黄仁宇
《美的历程》 作者:李泽厚
《围城》 作者:钱钟书
《汤姆叔叔的小屋》 作者:斯托夫人
《尘埃落定》 作者:阿来
《根》 作者:亚历克·黑尔
《生命从明天开始》 作者:心曼 春曼
《活着》 作者:余华
《许三观卖血记》 作者:余华
《牛虻》 作者:伏尼契
《呼啸山庄》 作者:艾米莉·勃朗特
《拿破仑全传》 作者:刘乐土
《曹禺剧本选》 作者:曹禺