如何一个人优雅的生活

1. 一个人如何优雅又充实地生活

其实优雅的生活有很多种，更多的是看你自己喜欢哪种生活。

有时候我会练字、刺绣、看看电视，就是自己跟自己玩，我觉得这样的生活我很喜欢。休息的时候白天会在家里收拾屋子，差不多时间去逛逛买点菜，饺子皮，下午在家先休息一下，然后就可以准备准备包饺子啦！我每次包都是包一百多个，放在冰箱里，可以当早饭，也可以当晚饭，还能当中饭。总之很有乐趣的。

生活呢是自己的，自己想怎么生活最重要，我的生活简简单单，没有太多高雅的东西，但是我也觉得充实优雅。所以看你自己想要的生活是什么了。

2. 一个人想要自己能够活得优雅点，如何才能做到优雅

我们都喜欢优雅的人，你都互相成为优雅的人。那么如何才能成为一个优雅的人呢。笔者以为主要是这三点。

给自己留一个品茶的悠闲心态。这就是优雅的最高境界了。也是优雅带给我们最大的好处，使我们能够从容的面对一切生活的刁难。让生活无论处于多么艰难的地步下，都始终充斥着诗意和浪漫。

3. 一个人的生活怎样才能把日子过的优雅而且有品味

学会优雅且有品味的生活

做精致的人，过优雅且有品味的生活，可能是很多人的一种生活目标。但是怎么样才能把日子过得优雅而且有品位？其实问题很简单，远远没有想象那么高大上。例如：把房间打理的干净整洁，该吃饭时别饿着，难过就抱着零食窝在沙发追剧，开心了就唱歌，认真生活了，就算不辜负生活。但若想把日子过得更有品质，还是需要花费一些心思的。作为一个优雅有品位的精致现代人，下面这些或许是应该了解和学会的。

1. 喜欢自己

努力拥有优雅富裕的生活。请注意：富裕不仅仅是狭义的财富富足，更是一个人在精神上的富有，两者都尽力充分达到满足的状态。如：整齐清洁的外在环境、白净美丽的个人仪容、用自己喜欢的东西，被喜欢的东西环绕、抓住难得的机会尝试新的事物、自己买花、插花......

2. 来一场自我的“优雅革命”

以女性为例，新优雅女性是指懂得过生活、有智慧、有礼貌、善解人意的女性。真正的优雅品味的人，会把自己平日辛苦挣来的钱和时间，做最妥当的享受与规划。但绝不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的负担，享受行为只会随着能力提升，慢慢往上调整。注意个人修养，想要用名牌就先让自己成为配之无愧的女人。

3．简单生活就是高雅

生活的四大精神支柱：简单、快速、智慧、美丽，而巧思简约生活的方式，并乐于其中是追求上述精神的不二法门。

家里保持干净也是简单生活的目标，为了让窗户、厨房、浴室保持明亮，平时即使没有明显的污垢，也要勤加擦拭。保持让每个东西有一定的位置、一定的品质、一定的量。保持7成收纳空间是最好的。留三成的空间不仅使空气流通，容易打扫，还能增加物品的寿命。只要每星期整理一个抽屉、一个柜子，就可以知道原来家里有那么多浪费的空间。

4. 学会自我美的修炼

要发现自己的美，需要想象最喜欢的自己开始，并且开始了解自己喜欢的事物。当身边都围绕你最喜欢的东西时，就会渐渐明白你要的样子是什么。当有一天本来有意识在做的事变成无意识在做，表示你的style已经确定了。

一天24小时中，找十分钟和自己说说话，不管是反省还是赞美。唯有埋首在工作时，你才会发现，原来遥不可及的目标，有一天突然近在眼前。工作的定义是在受局限的范围内做到最好，不要过于苛求。散发个性的美比化妆、打扮出来的美更有魅力。不适合自己的东西要舍弃，更重要的是赶快去找适合自己的。买衣哲学：买一件就处分一件。穿衣哲学：合适、截长补短、契合自己。平时多利用片段时间完成家事和工作，周末大方留时间给自己发呆和休息。健康才是真正通往美丽的路。

5. 热爱美食，学会做饭

人最理想的状态，应该是走遍世界后安安生生的在家追剧、养宠、做饭。虽然，往往自己刚开始做饭的时候，心里也有点抗拒的，总感觉特麻烦，要特意跑去买食材，辛辛苦苦做完还要洗碗啥的，想想就心累。

做饭是一个可以提升幸福感的过程，尤其是自己忙活一下午，亲手烹饪的食物冒着腾腾的热气出锅的那一刻，心里真是说不出的成就感，想喊全世界都来尝一尝。会做饭的人总是闪闪发光的，长得帅或长得漂亮，还会做饭，谁不喜欢？

6. 坚持运动

坚持运动除了改善和增强体质外，还能改变一个人外貌和气质。坚持一件事很难，但也很酷。但只要通过坚持和努力，都会变成自己最想要的样子。

7. 定期户外旅游

定期户外旅游好处无限！第一可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。第二，可以锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。第三，可以广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，认识更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作经验，开阔眼界，提升人缘度。

8. 有条件的话，养个宠物

养宠物是最能提高一个人的生活品质和幸福感的方式，这是毋庸置疑的。但养宠物不是一朝一夕的事，也没有想象的轻松，身上多了一份责任，但你得到的，肯定比付出的要多。

9. 珍惜生活中的小确幸

生活中有很多令人感到满足的小确幸，比如逛超市把每个试吃点都尝个遍，比如买到了一直很想要也很喜欢的打折商品，再比如买东西付款时获得了意外的满减。

所以平时我很喜欢关注各种优惠活动，有品位的日子就是要享受生活，但懂得生活才能更好的享受生活。

现代优雅美女的十个条件

（1）有人性的魅力、女人味、个性美、丰富的表情。一个人如果因为忧郁、压力表情呈现疲态，外型在怎么姣好也称不上漂亮。

（2）喜欢欣赏及使用美好的事物，常常接触美的事物可以提高一个人的气质和感性。

（3）有追求美的动力：有一个明确的动机或目标可以使人美丽。

（4）健康的身体、平衡的身体和美丽的肤色。多喝水、不熬夜、注意饮食以及适度的运动尤为重要。

（5）是美食家，是做菜高手。

（6）了解自己的身体，不会糟蹋自己的身体，懂得爱惜自己的身体。

（7）喜欢吸收新知识。

（8）有执着偏爱的宝物。

（9）常看镜子检讨自己。

多看镜子中的自己不但可以产生自信，更可以观察到许多需要改进的地方。

（10）努力为自己下功夫。

记住：美丽不是一蹴而就，必须很有耐心及恒心投资自己，修炼自己。

法国电影中的优雅十戒

（1）绝对不穿模特儿或杂志上大肆广告的服装。

（2）研究适合自己的衣服，并只穿适合自己的衣服。

（3）当她好不容易找到合适自己的鞋和皮包，会不惜重复购买爱用它。

（4）与其穿十件不适合的衣服，不如穿十次同一件适合自己的衣服。

（5）与其买十件质感差的衣服，不如买一件质感好的衣服 。

（6）外出旅行轻便为主。

（7）晚上外出时，一定要换衣服并重新化妆。

（8）过去合适的衣服，未必现在穿也出色。

（9）就算不够富裕，只要能睡在洗净烫好

4. 单身一辈子，怎么优雅的过

单身不是一辈子的事，单身也从来不优雅，爱情这样美好的事物都不去追求，反而相信网上那样傻逼的言论去互相敌视，互相伤害

所以抱怨没有用，还是努力接触想办法脱单才是正途。

5. 一个人想要活的优雅，如何才能做到优雅

一个人想要活得优雅，就应该懂得自己想要什么样的生活，勇于为了自己的梦想而努力，养成“不以物喜，不以己悲”的心态，让自己的前路坦荡又光明。做自己想做的事情，活出自我，让别人说去吧。

首先，第一点，要面带微笑，对生活充满希望。也许你的生活并不富裕，也许你的工作待遇不是很好，也许你正处在挑战之中，无论什么原因，请你记得，一定要让自己面带微笑，从容淡定地去面对生活中的挑战。俗话说得好，失败是成功之母，你只有面对过失败，你才能更好地成功。当你走出了阴影，你就会发现，生活中到处都是美好的事情。

亲爱的读者朋友们，你们现在学到了吗？

6. 一个人生活，怎样才能把日子过得优雅而且有品位

首先，最重要的一点是，你希望有所改变，并下决心要好好爱自己。

健康饮食

三餐固定时间吃饭、细嚼慢咽，学会享受美食。我发现慢慢吃饭的人都比较瘦。我自己本身吃饭一直很快，对食物没什么追求，管饱就行。看了《深夜食堂》之后，慢慢体会吃货的幸福，他们很容易从美食上得到满足。
少吃多餐。每餐不要吃太饱，胃是可以被撑大的。我就非常容易饿，每次吃很多，吃饭就变成了完成任务。
每天一定量的水果，多喝水。吃水果也有很多美好的方式，可榨汁、可摆盘，把这个过程变成一种享受你自然会坚持下去。我喜欢吃红枣，把枣子放到微波炉里30秒后开水冲泡，为了吃到枣子只能把水都喝完。
尝试学做菜。做菜是很考验耐心的事儿。可以在做菜的过程中磨磨暴躁不耐烦的性子，做一道让自己满意的菜，都是能提高幸福感的。

保持运动

晨跑。我个人倾向于晨跑，想要做一个能早起的人。下午跑步会因为各种不可控的计划原因被打消，不能坚持。跑步要用好的装备，跑步要用好的装备，跑步要用好的装备。重要事情说三遍！注意跑步姿势！不然会适得其反。
饭后散步。和父母出去走走逛逛。发现美好的事物拍下来，保持对生活的热爱。
每天早起拉伸。

拿起笔：记录

买一本好本子，用自己写顺手的钢笔，记下打动自己的文字。高中开始我就有记录文字的习惯，看电影、看书记下精彩的一段。时常翻看，每每都能眼眶发热。（这是自己感动自己）还能练字！（每次看以前的字都有想要好好练字的冲动）
记录每天的开支。看自己在什么地方花钱最多，才能节省下不必要的开支。

理性购物：少买东西！

整理衣柜，定期淘汰不常穿的+廉价的衣物，多备些百搭款。这过程会心疼！但是，你会明白，现在的痛都是你当初脑子进的水！
多逛逛奢侈品区。想想，也就是几个月不买淘宝货可以省下的。当然，你去看看导购的冷脸也能让你小小的下个决心。
护肤品用好的，化妆品最简。化妆品真的是用不完，所以不需要多，也不要买一堆囤货，把对化妆品的热爱放在其他兴趣上。不要盲目崇拜护肤品护理的方案，好皮肤要靠正常的作息和食补，护肤品不要盲目崇拜大牌，适合就好！！我前几年作息不规律，脸爆豆，喝了一个月的杂粮粥，加上用了合适的护肤品，奇迹般的好了。

你的问题主要在于：读书太少，而想得太多

控制脾气，学会感恩。这是很基本的一点。只有你对世界心存善意，用美好的心态去面对，你才能感受到世界的美好。我本身很容易发脾气，易怒。我有个闺蜜乐天派，我喜欢她不管受了多大伤都还是坚信总会好起来的。这样的心态才能感受美好，不是么？
少说话，多干事。是不是话走的比你脑子快？一出口就后悔？那就少说话。有话慢慢说。我的语速很快，前几天去闺蜜家，把她的几岁的弟弟吓哭了。我痛下决心要慢慢说话。语速一快，声音再好听也是巫婆了么 T T.
看好书，观佳影。对象从小看奥斯卡，一直鄙视看连续剧的我，我也觉得他可以在智商和情商上秒杀我。不说有没有必然联系，总之他看起来逼格高多了。
有节制。不要放纵自己的欲望。狂吃、狂购物、狂笑、狂哭。事情一过度就变味了。

做一个干净的人。这是我一直努力的方向。

一回家就换居家服，卸妆。

一周大扫除一次：擦桌子擦柜子、清理冰箱、整理衣柜。

定期清洗化妆刷和海绵蛋。我一般刷子一两星期一次，海绵蛋一两天。看到有颜色就难受。
学色彩搭配。我喜欢莫兰迪色调，慢慢搭配衣服。穿纯色有质感的衣服。

统一家具的颜色。现在家里都是原木的家具，纯色的床单。回家感觉很幸福呢。

换了白色的床单，一星期换一次。（感谢
@月月酱
提醒，要一个星期换一次床单。。很早以前不知道哪本书上看到枕套是必须一个星期换一次的，对于床单好像没有那么严格。当然，能做到勤洗是最好的。还有，被子多晒太阳！）

尽量要眼里的东西少，东西收纳到柜子里。这样才会看起来干净简洁。东西一多我就懒得整理了，这样只会恶性循环。

一起床就整理床。放上好看的抱枕，铺好盖毯。想想每天躺在好看的床上心情就美哒哒。当然，整理床也是防止你再睡个回笼觉。
对待好你的头发和指甲，我不擦指甲油，不染发。以前一直烫发，太伤头发，去剪了中发，出门用博朗负离子卷发棒，吹头发喷防烫喷雾，头发无伤。

享受生活

泡澡、闻香。美好的气味也能使人的心情变好。现在的天气，我用L'Artisan Mure Et Musc,黑莓甜而不腻的味道加上黑醋粟，很干净的气味。雨天用Stella Mccartney 同名香水，抑郁的玫瑰味。在家，阳光好的时候，靠窗沙发上看书，喷Bvlgari的红茶，酸酸的味道很有意思。当然我最爱的，治愈我的是Diptyque Philosykos，无花果的奶味一出来，瞬间美好了。
我的书桌上只放着笔记本和一个香薰机（插usb的），平时开电脑的时候会点，根据自己喜好滴精油，我比较喜欢柠檬、杜松。
享受阳光。我常坐在靠窗的小沙发上，开着音响，听着音乐（例如：Greg Laswell的And Then You、james hoffman的cut your losses这种类型），让阳光只晒到下半身，好像一伸手就能抓到。感觉音乐慢慢会侵入你的大脑，然后直抵你的心里，和阳光一样温暖。这时候我经常什么也不想，就是这样静静的享受这样的时间。很幸福，真的，觉得自己更容易满足了，仿佛只是为了星期日午后的阳光而活！这样也够了不是么？
种植物。我在正对床的柜子上放了一盆植物。每天早上醒来就看到它，对新的一天有了不一样的期待。

擦身体乳、穿袜子。一洗完澡就擦身体乳，亲测身体乳真的能白！！！一白遮百丑。天气冷了，穿袜子能保暖，女生这点很重要，我一回家就换上软软的袜子，只在睡觉脱掉。
冥想。准备要学的技能。冥想的好处很多不赘述了。自省。
如果你不能照顾好小动物，就不要养了。养动物不只是想要一个玩具陪着玩，你要确定自己是否真的有能力去照顾。
有一个知冷暖的爱人。谈一场很久的恋爱，胜过不断的分分合合。我和对象在一起六年了，每天保持视频，等他回国。
有不同类型的朋友，保证一点：你在她们面前不用伪装。定期和她们聚聚，给她们正能量，你会感觉自己被需要。我有一个学音乐的闺蜜，教我如何听古典乐；一个学园林设计的闺蜜，欣赏她的设计和想法；学编导的闺蜜，喜欢给我拍照……你旁边的人会给你带来快乐，你也是。
读诗、听古典乐。好的文字和经典的音乐之所以经典不是没有道理的。我床头柜上放着一本诗经和博尔赫斯的诗集，睡前会看一篇。当然你可以选择一本自己喜欢的书（千万不要是小说！看了就不睡觉了）。坏心情不带到床上。
最爱博尔赫斯的诗：
‘我给你一个从未有过信仰的人的忠诚。
我给你我设法保全的我自己的核心——不营字造句，不和梦交易，不被时间、欢乐和逆境触动的核心。
我给你早在你出生前多年的一个傍晚看到的一朵黄玫瑰的记忆。
我给你关于你生命的诠释，关于你自己的理论，你的真实而惊人的存在。
我给你我的寂寞、我的黑暗、我心的饥渴；
我试图用困惑、危险、失败来打动你。 ’

暂时这么多。最后强调一点：热爱你每一次的改变。

7. 如何优雅的生活

1、优雅余裕的生活。

整齐清洁的外在环境，白净美丽的个人仪容，用自己喜欢的东西，被喜欢的东西环绕，抓住难得的机会尝试新的事物，自己买花、插花。

2、优雅革命

真正的优雅余裕的人，是把自己平日辛苦挣来的钱和时间，做最妥当的享受与规划。绝不逾越自己的尺度，造成生活上不必要的负担，享受行为只会随着能力提升，慢慢往上调整。想要用名牌就先让自己成为配之无愧的女人。

3、简单生活就是高雅

家里保持干净也是简单生活的目标，为了让窗户、厨房、浴室保持明亮，平时即使没有明显的污垢，也要勤加擦拭。保持让每个东西有一定的位置、一定的品质、一定的量。保持7成收纳空间是最好的。留三成的空间不仅使空气流通，容易打扫，还能增加物品的寿命。只要每星期整理一个抽屉、一个柜子，就可以知道原来家里有那么多浪费的空间。

8. 如何把一个人的生活过得优雅而有品味

美丽优雅的生活，犹如八月桂花，未见其木而闻其香，如空谷幽兰，不为无人而不芳。优美雅致的环境，美丽高雅的姿态，书味独香的谈吐，面色红润的康健，一份静，一份韵，一份勤，把生活装扮，舞出激情，映出多彩，优雅的气运自现。

你身边有没有这样的朋友？TA有一些很特别的爱好：比如喜欢买各种各样的水晶杯，又或者喜欢收集古董手表等。这些算起来是有品位的爱好，尚且可以理解，但我有一位女同学，她有一个很特别的生活习惯。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。优雅生活，看似出于表象，实则是对美的追求，更是个人生活的创造。

9. 生活中，如何才能保持优雅

不在公共场合大声说话，我觉得是一个人最基本的素质，也是一个人优雅最基本的要求。在什么样的场合，做什么样的事情，这体现了一个人的自身素质。如果你在公共，班车上大声说话，别人会觉得你没有素质，这是很常见的事情，但是往往我们总会有人做不到。其实保持优雅很容易，保持优雅的方式也特别的简单，关键是要坚持，要做到。