一个女人不想性生活是什么原因

❶ 女人为什么不想过夫妻生活

女人不想过夫妻生活和药物、体重超标、孩子多压力大、睡眠不足和维生素D摄入不足有关。

1、服用某些药物

无论男性还是女性，抑郁都是性欲杀手。有研究显示，体内维生素D摄入不足会导致抑郁，这也许是因为体内缺乏维生素时大脑中的愉悦激素水平会下降。

一些澳大利亚和德国科学家发现，补充足够维生素D的男人，体内拥有更高水平的睾酮，从而性欲得到增强。

以上内容参考人民网-一些小事就可能毁了性欲

❷ 女人不愿意和老公做爱什么原因

许多女性出现性功能障碍，往往把原因归结在自己没兴趣或丈夫不配合，并没有想到一些常吃的药物，也会是“扫性”的原因之一。所在吃些药物的同时必需解药品的特性。不能胡乱吃药。
第一，由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
第二，缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
第三，对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
第四，居住条件差，干扰性生活，心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。
第五，夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋。
第六，女方有过较严重的手淫习惯，婚后性交时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足。
第七，社会原因:在和平环境、政治稳定、生活安居乐业、人际关系融洽的情况下，容易出现性高潮，心情忧郁时则不易出现性高潮。

❸ 女人不想和老公同房是什么原因

一、女性不想跟老公同房的原因

1.情绪不佳负面情绪会让女性的性欲下降。人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。
2.缺乏营养营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。
3.环境紊乱居住在杂乱无章，通风不良、过于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退，当居住条件改善之后，这种减退会迅速恢复到正常。
4.烟酒影响女性酗酒易出现性功能紊乱，阴道分泌物减少，引起性交疼痛和快感缺乏，因而导致性欲下降。但烟和酒精对性功能的影响是可逆性的，戒除烟酒后大多数人的性功能可逐渐恢复至正常水平。

二、女性长期性冷淡的四大坏处

女性长期不做爱会烦躁多汗，很多三十到四十岁的女性来医院咨询，说睡觉的时候经常会在出现多梦、失眠的情况，而且经常会在半夜醒来出现烦躁、多汗等不适。
其实这并不一定是患了什么疾病，很有可能是女性荷尔蒙在作怪，这个年纪的夫妻往往已经过了最富有激情的年纪，再加上生活工作压力的增加，夫妻之间性生活次数和质量都有所下降，有的夫妻甚至几个月都没有一次性生活。
而这个年纪的女性正是性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌增加，但是由于长期没有性生活，激素就会在体内聚集，当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。
女性长期不做爱会痛经，女性的月经与性激素分泌有很大关系，如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少，从而影响女性经期，容易在经期出现痛经。另外，还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。
女性长期不做爱会得阴道炎，由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因，阴道内有大量的病菌存在，但是阴道有一定的自净功能，阴道内会经常分泌一种粘液，这种粘液就能起到杀菌的作用。
如果长时间不进行性生活，阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净的能力，病菌就容易在阴道内大量繁殖，从而引起阴道炎，进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。
女性长期不做爱会长痘斑，长期不进行性生活，就会导致女性体内雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成内分泌失调，当人体内分泌失调时，皮肤表面就会出现痘斑。另外，还有可能引起乳房肿胀或者乳房炎。

三、老婆性冷淡如何改善

1、饮食调理韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。
2、手淫不少女性对将手淫视为性治疗觉得很疑惑，但这实际上是很理想的治疗方法。女性通过自己完全放松、没有任何负担的性幻想+手淫体验到性高潮后，高潮带来的满足、性快感受是治疗性欲低下的理想“药物”。
3、信任男人精神分析学派强调潜意识的心理冲突，他们认为有一部分性高潮缺乏植根于童年的创伤性经历。比如破裂家庭中成长的女孩子，如果她对父亲的残酷无情和母亲的辛酸悲痛印象很深，便会形成对男人的恐惧和不信任，成年结婚以后，尽管爱自己的丈夫，潜意识中对男人的恐惧和不信任感仍会妨碍她达到性高潮。
4、穴位按摩患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各30次。点按气海、关元、足三里、三阴交穴各1分钟。俯卧位，术者一指禅按肾俞、心俞、肝俞、命门穴各1分钟。掌揉左或右侧背部京门穴下方5~10分钟。再仰卧，术者以两手四指自患者内上方阴廉、五星穴处，自上而下揉捏，经阴包至膝下阴陵泉穴处止，反复3~5遍。
5、积极沟通缓解性冷淡对于心理有创伤或精神上有顾虑的妻子，丈夫应该耐心地引导妻子，帮助其消除顾虑。如果女性性知识缺乏导致的压力和不和谐，夫妻双方应该积极沟通，学习性知识，互相了解对方的性心理和性需求，在双方都同意的前提下积极探索和尝试，学会欣赏和赞美对方。进行性生活要细致、耐心而温柔，前戏更充分，促进性和谐。

四、老婆性冷淡的表现

一：心理症状主要体现：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。二：生理症状主要体现：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素，性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态，但阴道和盆腔还是会产生充血，没有高潮就无法释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、妇科病易发等危险信号，而且会缩短寿命。

❹ 女人对性生活没兴趣怎么回事

您好，女性对生活性生活不感兴趣属于性冷淡，一般主要有几个方面，一，内分泌激素紊乱，二，妇科炎症感染，三，生殖器发育异常，四，心理方面因素，五，性伴侣性功能差。大多可能是激素水平有异常，那么你可以去医院，做一个激素水平的测定，明

❺ 女人拒绝过夫妻生活原因

女人拒绝过夫妻生活原因

女人拒绝过夫妻生活原因，夫妻生活是影响夫妻感情很重要的一个饮因素，有很多丈夫会发现自己的妻子对于夫妻生活很不热衷，每次想发生点什么的时候自己的妻子都是冷着脸的，女人拒绝过夫妻生活原因是什么呢，一起来看看吧。

女人拒绝过夫妻生活原因1

1、丈夫不够关心自己

张女士自己的丈夫漠视早就忍受够了，两人本来感情就不深，能够在一起完全是被逼无奈，双方家庭都比较满意彼此，所以就凑合在一起了。

可是结婚之后张女士才发现，自家老公是如此的自私，甚至她来姨妈，对方也一点关心没有。平时老公就是工作加班，也基本不理她，有时候两人因为一些事情发生矛盾吵架，老公还会打她，这让她怎么可能跟老公过夫妻生活！

张女士说，趁着没有孩子，赶紧把婚离了，夫妻之间没有感情，一定不会有幸福的结局。没有感情，自然也不会亲热了！

2、觉得老公没出息

李女士之所以跟老公抗拒夫妻生活，还是觉得老公没有出息。要说大部分夫妻的生活都是平平淡淡的，但是李女士的家更惨一些，孩子出生之后，李女士觉得很拮据，工作之余就想办法赚钱。

但是老公却不在意，每天下班之后就打游戏，让她很是恼火，她越看老公越觉得不顺眼。而老公是饱暖之后思淫欲，对她的需求也越来越频繁，李女士一赌气索性就不跟老公夫妻生活了。

要让他有点出息，这样下去这个家就毁了，李女士把夫妻生活当做了惩罚。

3、分床睡太久了

唐女士算是不太拒绝夫妻生活的，但是也基本上没有任何夫妻生活，原因再简单不过，生活习惯问题导致两人分床睡，结果这一分就是三年，到现在也没有合床，而最开始两人还有亲热，后来关系越变越淡，夫妻生活也是几乎没有。

对于李女士来说，对丈夫并不是说多么的不满意，但就是无法回到从前那么自然，而丈夫也是个被动的人，两人这样的状态都能够接受，自然也就难以改变了。

4、丈夫出轨让我觉得恶心

涂女士不和丈夫过夫妻生活，则是因为丈夫的出轨，两人结婚15年，涂女士去年才在手机发现丈夫出轨的事情。那个时候涂女士几乎崩溃，两人15年的感情，却还是出现了背叛，她现在一看到老公就恶心。

其实那天能够发现也是意外，老公每次去浴室都是带着手机进去的，说要听歌。但是那次就碰巧没带，结果平时也不查手机的涂女士并没有当一回事，忽然一个电话打过来，涂女士接到之后对方直接就叫丈夫亲爱的，涂女士瞬间就明白了一切。

如今老公虽然悔过，但涂女士依然没有原谅，之所以不离婚，也是为了孩子。对于涂女士来说，不离婚已经是最大的`隐忍，至于夫妻生活，看到对方就恶心，是绝对不能做的。

女人拒绝过夫妻生活原因2

女人不愿意过性生活，多半是这些种原因

不爱了

从浪漫的爱恋，到婚姻生活。难免激情会淡，爱情会走散，彼此太过熟悉的两个人，如果能共同发展还好，成长要是不在同一频率，就像左手牵右手。女人和男人不同，虽然也有性欲的发泄但她们更多的是从追求精神的角度出发，是先有情绪的波动，才有性欲的波动。如果女人不跟你过夫妻生活了，必然是你在精神上，无法到达她们的要求。

生活压力大

不是不爱，是不由力气爱了，忙着赚钱，温饱思淫欲。男人给女人太多的家庭压力，女人脑子里整天想着挣钱，是不会可爱的，对男人没有吸引力，同样，这里的女人，女人心里很少，会想到情爱的事情。这样的女人，心里首要的不是男人，而是赚钱。

心理原因

有一些女人单纯是心理的原因，没有办法克服，曾经在性生活上，有非常不愉快的经验，曾经受过性 侵犯。或者性经验少的女性，对自己没有自信，需要男人多多引导。

男人出轨，多数是从身体开始的，而女人出轨一般是从精神开始的。男人会误以为，女人和他们的原因是一样的。因而，夫妻生活出现不和谐，还是该从自身的原因找我，或是细下沟通。

❻ 女人不爱过夫妻生活是什么原因

一、精神压力大 由于性生活是需要在心情愉快或者精神状态良好的情况下进行，但目前因为生活节奏加快，女性所面临的工作生活压力大，导致精神紧绷，这些压力会让女性对性爱提不起兴趣。 二、对身体不自信 随着年龄增长，女性的容颜，身体会逐渐跟着发生变化，相对比年轻会衰老或者发胖发福等，而性生活是彼此坦诚相对的，如果对自己身材格外注重并且没有自信情况下不愿意将身体暴露在伴侣面前，害怕他们看到自己的缺点，甚至因为缺点而厌恶自己，也就会厌倦性生活。 三、性冷淡 性冷淡也是一种常见的原因，身体激素分泌少或者是后天环境因素影响会让女性对性生活提不起兴趣，甚至会让她们忽略对性的需要，下意识将性爱排除在外，时间一长对性爱渴望降低，性冷淡也就出现。 四、心里受到创伤 如果女性小时候受过伤害，存在心理阴影或者是心理受到创伤会让他们在长大后对性生活出现排斥，特别是一些受过传统教育等观念灌输，会让她们认为性生活是不可取是羞耻的，这种心理压力会让她们不想过性生活。 女人不爱过夫妻生活是什么原因2 一、有心无力 婚后有了小孩之后，女人上有老下有小的忙碌生活，不管有没有工作，都会从早忙到晚，家庭里边的家务也会越来越多，而男人经常都是什么都不管，时间久了女人就会变得不堪负重，精疲力竭，自然也就没有心情在去过夫妻生活，女性拒绝夫妻生活最多的`理由都是睡觉的时间都没有了，哪还有心思做这些事情。所以作为男人要体谅自己的妻子，经常帮忙做一下家务，缓解妻子的压力。 二、感情破裂 结婚几年后，很多家庭夫妻之间都有隔阂，常见的就是感情消耗殆尽，妻子往往会觉得生活没有意义，矛盾接踵而来，伴随着矛盾越来越多经常常年的积累，早已到了即将爆发的边缘，婚姻这个时候其实已经名存实亡了。夫妻之间这个时候做这些事情，既没有意义也没有价值，多此一举罢了。 三、性冷淡 这个词大家经常听到，其实性冷淡的人很多，大多数于心理有关。这需要丈夫耐心的开导或去医院就医。一般性冷淡的女性都缺乏性知识，对夫妻生活有恐惧感，甚至会害怕。长久下去，女性就会对夫妻生活日益冷淡

❼ 女人拒绝夫妻生活是什么原因

家庭冷.
属家庭

家庭冷就是形式已不仅仅局限于拳脚相加、头破血流，另一种更有伤害力的隐性家庭精神“冷”让许多妇女“痛在心里”。夫妻双方在产生矛盾时，恶语中伤、漠不关心对方、将语言交流降到最低限度、停止或敷衍性生活、懒于做一切家务工作等。处于家庭冷中的女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱易激动，心理上常常处于孤独状态。

知识分子家庭多有冷

全国人大代表、宁夏社科院院长吴海鹰说：“现在知识分子家庭、干部家庭、高收入家庭等也都有家庭发生。”

在现实生活中，夫妻不和，不说话或很少说话，夫妻发生冲突时，恶语相加甚至威胁咒骂等等，这些现象在现实生活中并不少见。

“这也是一种家庭，即精神冷。”王维忠代表说。

调查发现，一般的家庭大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里，而精神却频频出现在知识分子家庭。专家说，知识分子往往自尊心强、好面子，不善于宣泄和表达，但对感情和精神的要求却比一般人更加细致，“冷”所造成的精神伤害也就更加突出。大全：如何预防“家庭”？

婚姻似乎越来越脆弱。资料显示，年10月1日至年9月底，杭州共有对夫妻离婚，比上年同期增加了对，增长比率为24.4%。

在各大传媒热衷的年底盘点游戏中，《中国式离婚》屡屡被评为年度电视剧。

中国法学会曾对浙、湘、甘三省多个家庭作过调查，发现在有矛盾的家庭中，六成以上的家庭出现过“冷”。中国离婚长、着名律师柯直则说：“实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷现象。”

柯直这样定义冷―――一般是指家庭成员之间出现矛盾而又找不到调和的方式时，采用非的方式对方，致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为。浙江省心理卫生协会理事长赵国秋说，冷实际上是一种精神虐待。

根据有关统计，发生冷的家庭多为高知家庭、白领阶层。

年12月的一个下午，杭州武林广场某茶馆。54岁的单宁(化名)说：明天，我的婚姻将画上一个句。此时，他脸上的表情很难被形容。

这天中午，单宁请妻子在饭店共进最后的午餐。妻子问，以后你还理我吗？单宁回答，你始终是孩子的母亲，离婚后，我们还是朋友，你要换个煤气什么的，都可以叫我。妻子流泪了，结婚20多年来第一次往单宁碗里夹了菜，之后问了一句：我们能不能不离婚？

相似的一幕刚刚在电视剧《中国式离婚》里播映过：刘东北和娟子办完离婚手续后在马路上依依不舍，女的问：“我们以后还是好朋友吗？”男的说：“当然是啦。”然后犹豫了一下问：“我们还是复婚吧？我还是很爱你的。”一瞬间，女的禁不住热泪盈眶，抱着男人的肩膀哭道：“我也是”……

幸福的家庭总是在不知不觉间失去了平衡，而在即将远离时，才发现对方身上其实有着种种的优点，但已经为时过晚。

30岁时，单宁与认识仅半年的她结了婚。一年后，女儿出生，妻子辞去工人的工作照顾女儿，单宁则下海做了几年生意，后来成了一名律师。

妻子的毛病越来越暴露出来。她总是没有好脸色，结婚二十多年，亲戚朋友很少到他家去玩。两人从不吵架，他们之间的话少得可怜。有一段时间，妻子查他的簿，看到名字像女人的，就记下码放在枕头边；单宁到邻居家办事，办完出门时，一直在门外偷听的妻子慌忙跑开。

“她就是怕我有外遇，老是疑神疑鬼的。”单宁说，当初真不应该让妻子辞去工作，“她其实是自卑。老闷在家里，思想跟不上时代发展，觉得很失落，老胡思乱想。”

十年前，两人正式分居。两居室的子，单宁住北间，南间给了妻子。从此，一个屋檐下，两人各做各的饭，各洗各的衣。“每天最害怕的，就是太阳落山，我要回家了。”为别人无数次排忧解难的律师单宁，对自家的问题没有一点办法。

之所以不离婚，全是怕孩子会受到伤害。女儿是他的掌上明珠，还在高中时就说得一口流利的英语，目前在美国留学。女儿每次放假回家，单宁和妻子就要辛苦地演一场家庭和睦的戏，但却始终没有办法沟通。

女儿24岁时，单宁觉得必须结束这种生活了。他托关系给妻子找了份工作，子、家当全留给了她，走前还把煤气换好，交了水电费。妻子觉得这么大年纪了离婚丢人，单宁便趁天黑时搬了家，只带走了衣服和书籍。

单宁说，妻子其实也有节约等很多优点，“也曾想过去改变，也努力过，没有用。积重难返。”

编剧王海翎有过离婚经历，导演沈严有过离婚经历，摄像王雷有过离婚经历，三人合作的电视剧《中国式离婚》不啻一枚重磅，在年一下子击中人们的心。没有第三者插足，只有琐碎小事，便可致使家庭。幸福的人们和不幸的人们纷纷在反思，我们的婚姻怎么了？

与此同时，关于“冷”的话题被广泛提起。不少女性在网上发贴，对照着《中国式离婚》中的冷，痛陈丈夫对自己的“冷”，或者反省自己对丈夫的“冷”。

冷是近几年出现的提法，目前还没有一个明确的定义。柯直认为，冷一般是指家庭成员之间出现矛盾而又找不到调和的方式时，采用非的方式对方，致使一方或多方心灵上受到严重伤害的行为。

跟殴打等方式不同，冷主要集中在精神方面，明显特征是漠不关心对方，对对方冷淡、轻视、放任和疏远，性生活方面冷落拒绝。此外，柯直律师认为还包括财产经济虐待，如对个人财产的毁坏，扣留钱款，拒绝支付各种日常开支账单等。中国心理卫生协会常务理事、浙江省心理卫生协会理事长赵国秋指出，冷实际上是一种精神虐待。

浙江省妇女儿童活动中心活动部部长赵龙珍介绍，被称为“冷”的精神现象，在浙江越来越多了。根据浙江省、杭州妇联联合开通的“‘心之桥’妇女”统计，发生冷的家庭多为高知家庭、白领阶层。

中国法学会对浙、湘、甘三省的多个家庭的调查显示：有矛盾的家庭，六成以上出现过“冷”。

自年创办中国第一个离婚以来，柯直已接待过人次婚姻问题方面的，每年还接手离婚案件三四十起，他认为，实际上几乎百分之百的家庭都会不同程度地存在冷现象，只是有些程度轻微，及时得到控制，不致影响到家庭。

专家认为，造成家庭“冷”的原因主要有重男轻女的传统性别歧视、夫妻性格不合、家庭和社会背景的不同、婚外恋、女方失去生育能力等等。

考虑到男方年龄大了，又没原则性错误，在相处三个月后，在铁路系统工作的米女士仓促结了婚。

结婚后米女士发现自己错了。丈夫是个享受型的人，家里什么事都不做，除了给女儿交学费，工资从不给家里。有不顺心的事，统统回家来发泄。但在外边，他却是挺好的一个人。

丈夫没打过她，他最擅长的是冷嘲热讽，经常说她是“扫帚星”，埋怨她不会发嗲。有一次说到血型，他说，“你能是什么好的血型？你就是‘殴七殴八’的O型。”

丈夫对女儿说话也是信口胡来。有次女儿月经没按时来，丈夫鄙视地说：“你是不是跟人睡过觉了？”没享受过父爱的女儿14岁时，因青春期心理障碍，休学了一段时间。

因为子是丈夫的，米女士不想离婚，她宁可维持不幸的现状。现在，丈夫正式搬出家住已有一年了，米女士也44岁了，她已经习惯了这种生活。惟一操心的，是怎么让读高三的女儿不再受到伤害。

有统计表明，60%以上的人在对配偶实施精神的同时，也常对子女实施精神。专家指出，受到精神虐待的孩子，轻者会性情忧郁，变得或懦弱或残暴，重者可能产生自杀倾向。而这些影响即使在孩子长大之后也很难消除干净。

柯直认为，冷对于家庭的损害，在于它直接破坏家庭内涵的亲情，它的破坏力虽有别于身体，但对于受害人的影响，远超过肉体的直接伤害。而受害人因为的压抑，轻者会心理畸变，患上抑郁症；重者则会精神，甚至自残。

柯直认为，一旦出现冷，最好的办法是将其由“冷”返“热”。即从冷的方面，如言语冷淡、神情冷淡等状态中摆脱出来，重新将两人的情感复活(加热)，关系拉近。

网友笑言曾有过3个月受冷落的经历。丈夫工作不顺心，在家就紧绷着脸，每天上班前，她给丈夫擦皮鞋，丈夫没有任何表示扭头就走。笑言说，3个月后，丈夫处理好了工作才惊讶地意识到，原来他伤害了妻子。笑言坦白地跟记者说：“我心里清楚他工作压力太大，出现了暂时性的自我封闭。他的冷淡与感情无关。我就只能先自己委屈些。”后来不少人跟这个聪明的女人，向她取经。

可以想见，假设当初笑言以“冷”对“冷”，无异于“自相残杀”。

上海科学院曾对四个城的对夫妻进行调查，发现1/3家庭婚姻质量是好的，另有2/3家庭在心理沟通方面存在问题。“有人以为婚外恋对婚姻的威胁最大，这是一种误解。整个婚姻问题的主流，是夫妇间缺乏有效的沟通。”

中国心理卫生协会常务理事、浙江省心理卫生协会理事长赵国秋说，“中国的婚姻目前呈高稳定、低质量的态势。”他特别指出，夫妻间产生矛盾，一定不能发展成冷战。

科学吵架也是沟通的一种必要方式。赵国秋提出，夫妻之间就是要吵架，“不吵架的夫妇是不幸福的。”人不可能事事都顺，烦恼必须要发泄。吵架时要大声吵，把情绪的垃圾桶倒掉，但不能把父母、同事、兄弟姐妹引入吵架领域。要注意，吵架的目的是为了解决问题。

在解决冷问题上，西方国家推出了“婚姻治疗中心”以接受。而在我国，类似的机构很少。赵国秋建议夫妻双方都学点心理学方面的知识。人到中年，妻子爱唠叨，容易产生自卑心理，丈夫会把重点放在事业上，双方都要明白生理和心理方面的变化，妻子应该支持信任丈夫，而丈夫在忙着事业时，不要忘了妻子还在等你回家。

最后，赵国秋开了这样一个幸福处方――幸福家庭公式：0.5m+0.5n=1。0.5代表权利义务，m、n是变数。赵国秋解释，根据具体情况，当一方情绪不好，变数增大时，另一方主动缩小变数，维持家庭平衡。