慢性肾炎生活习惯应注意哪些事项

‘壹’ 慢性肾炎饮食有哪些注意事项

慢性肾炎多由急性肾炎转变而成，是一种全身性疼痛，主要病变在肾脏，临床表现为水肿、高血压，尿液常规检查出现蛋白、红细胞等异常改变。严重者可出现不同程度的肾功能减退，部分病人出现尿毒症。

饮食禁食生冷油腻厚味的食物，如猪肥肉、雪糕等。禁食发物，如虾、蟹。浮肿及高血压病人应限制食盐，可根据具体清况，决定每日食盐量，一般量在3克左右，若血中尿素、氮高而有浮肿者，禁食高蛋白的鱼类、海参、鱿鱼、牛肉等。禁食刺激辛辣的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。宜禁酒戒烟。

饮食宜清淡、易消化、高营养的食物，如猪瘦肉、豆角、豆腐等。多食新鲜蔬菜，如绿豆芽、黄瓜、丝瓜等。多食新鲜水果，如雪梨、苹果、葡萄、杨桃、龙眼等。有贫血表现者则应补充含铁丰富的食物，如动物的肝、肾及其他内脏，还可食母鸡煮黄芪：黄芪100克，母鸡1只，炖烂，撇去浮油，喝汤食鸡肉。

‘贰’ 慢性肾炎应注意什么

慢性肾炎等肾病患者日常生活注意事项1、忌食辛辣、海鲜、发物、豆类、豆制品、干果类及易上火之物。2、忌食鹿、牛、羊、鸡、鹅、狗、驴肉及其膏汤、骨头汤等。3、水肿病人宜低盐;无水肿者不忌盐;血尿为主者宜多饮水。4、适度锻炼，每日坚持散步。但要避免剧烈活动和过度疲劳。5、预防感冒,避免受凉;不吃保健补品、补药,以防上火增重。

‘叁’ 慢性肾脏病患者，日常生活中该如何养护呢有哪些注意事项

慢性肾炎一般是身体出现了慢性肾小球肾炎，就会影响人们的日常生活，而且治疗方式需要正确，这样才能够对症下药。除了用药物控制之外，日常生活也需要进行合理的养护，从作息饮食方方面面，开始养护需要注意的事项也是比较多的。

在平常的生活中也要做适量的运动，身体才会变得更好，但是运动量不能过大。夜晚需要早点休息，这样睡眠才能够充足，而且精神状态也会变得更好。对于一些慢性肾脏病患者也要注意饮食问题，在日常生活中也要控制血压和血糖，这样才能减少并发症的出现，不会影响人们的健康。

‘肆’ 慢性肾炎在生活中应该注意什么

慢性肾炎患者要注意一下几点：预防感冒，避免受凉，不吃保健食品，补药，以防上火加重；水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。水肿不重，可进低钠盐饮;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量。；血尿酸高者尤其忌食动物内脏，鱼虾蟹蚌，啤酒，菇类，豆类，菠菜。；肾衰尿毒症患者每日应进食半磅牛奶，1个鸡蛋，1两瘦肉。

‘伍’ 慢性肾炎应该注意什么

慢性肾炎患者，首先是要注意平时注意防寒保暖，避免感冒，以免对肾脏的，疾病造成加重的现象，同时还要注意有害药物，对肾脏的损伤。注意休息，适当的调整饮食，才有利于肾病的恢复和肾功能的正常运转。严重的肾脏，疾病患者是需要控制饮食，高钠盐和高蛋白饮食的。

‘陆’ 慢性肾炎注意事项有哪些

慢性肾炎患者的注意事项有：
1、合理的膳食,肾小球肾炎患者既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，蛋白质可适当多用，成年人每天的摄入量约为60克，而且以高生物蛋白质为主，如鸡蛋，瘦肉，鲜牛奶。忌服：腥辣、煎炸、水产品，（虾、蟹）辣椒，蒜、生葱，香菜，狗肉，马肉，驴肉。以低盐饮食为主，清淡而富含维生素食物，各类病人可适当加少量调味品，如少量香油，味精等/
2、避免过度劳累，精神压力大。要养成良好的生活习惯，保持有规律的生活。平时要合理安排生活作息制度，多参加体育锻炼。注意个人卫生，保持心情愉悦。
3、预防细菌或病毒感染。
4、进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，对于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。
5、经常做肾功能检查每半年就必须做一次尿液筛检检、血压的检测。

‘柒’ 有慢性肾炎，在饮食上应该注意哪些

1.忌高脂食物：慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。但慢性肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

2.饮食应限制食盐：水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水，肾炎患者如进食过量的食盐，而排尿功能又受损，常会加重水肿症状，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，忌高脂食物。

3.饮食应限制刺激肾脏细胞的食物：如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、鱼汤、肉汤等。因为这些食物中含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

4.忌用强烈调味品：强烈调味品如胡椒、芥末、咖胆、辣椒等对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

5.饮食还要限制植物蛋白质：蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，每日蛋白质的摄人量应控制在20-40克，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

‘捌’ 慢性肾炎的人应该注意那些

慢性肾炎患者在饮食和日常生活中应注意：
一、慢性肾炎患者的饮食
食物中主要有三大营养物质，即蛋白质、脂肪和碳水化合物。对肾脏病病情有影响者主要是蛋白质。但是蛋白质又是人体必需的营养物，如果缺少会造成营养不良及机体免疫力低下，对健康不利。因此，要针对患者的不同情况来调整饮食蛋白质入量。一般认为，肾功能正常的慢性肾炎患者应该摄入正常量蛋白质，即每日每公斤体重1克。当肾功能不全出现时，才限制蛋白入量，一般限制在每日每公斤体重0.6克左右。不能过度限制饮食蛋白质，以防造成营养不良，而且在所限制的蛋白质入量范围内，要优先选择优质蛋白质进食，如牛奶、鸡蛋、新鲜瘦肉及鱼等。非优质蛋白质如豆腐、豆类制品等植物蛋白不是不能食用，但其比例不应超过蛋白质总千克入量的三分之一。
1、普通型病人临床上可毫无症状，饮食上一般亦可不加限制。
2、肾病型病人由于大量蛋白尿排出，常导致血浆蛋白低下，浮肿，血胆固醇升高，应补充大量蛋白质，控制脂肪饮食，采用含钠低和有利尿作用的食品。
3、慢性肾炎患者有高血压或水肿时，限制食盐入量也很重要，这类病人要采用低盐或无盐饮食，以减轻机体水，钠潴留，有利降压及利尿，一般应每日摄入食盐3克左右为宜。蛋白质摄入量不宜过高。
二、慢性肾炎患者日常生活
正确对待疾病，保持乐观情绪。由于慢性肾炎病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。
1、参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。
2、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。
3、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，应当养成良好的生活习惯。
4、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，加重慢性肾炎的病情。
5、要注意自我保护，预防感染。有扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿时应及时诊治。注意个人卫生，保持皮肤清洁，防止皮肤感染。这些都是可能导致本病复发或活动的诱因。任何感染都会加重肾炎病情。慢性肾炎患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。
6、要有适当体力活动，又要避免过劳。不少慢性肾炎患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白或血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性肾炎患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性肾炎患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利肾病康复。

‘玖’ 慢性肾炎生活中应注意哪些

慢性肾炎患者一定要注意身体的保暖，防止让寒气入侵身体，以免因为感染而加重病情。另外也要注意饮食以及生活中的调理，提高患者的生活质量。

慢性肾炎需要注意哪些事项？
1、注意劳逸结合

患者要保持规律的生活，避免让身体过度劳累，合理的安排工作和生活。若是过度劳累的话会减弱免疫功能，容易感染多种疾病。冬季阳光充足的时候，可以多参加户外活动，比如打太极拳或者跳跳舞，睡觉前可以散散步，能促进全身的血液循环，改善体质，运动以身体微微出汗为止。另外要根据天气变化增减衣服，以免让寒气入侵身体，尽量不要去人口比较密集的公共场所，防止出现交叉感染。

2、注意卫生

当慢性肾病患者出现呼吸道或者肠道感染时，会加剧血尿或者尿蛋白，从而加重病情，所以患者要注意个人卫生。贴身的被褥以及衣服要勤换洗、勤洗澡，保持皮肤的清洁。另外当皮肤长时间受到汗液浸渍时，会引起真菌或者细菌感染，所以要定期洗澡。如果慢性肾炎是伴随着严重水肿、外感发热以及肾性高血压患者，建议尽量不要洗澡，以免发生意外。

3、保证充足的睡眠

每天至少要保证有充足的睡眠，晚上10点之前上床入睡，不仅能消除疲劳感，同时让肾脏得到充足血液的滋养，帮助肾单位的修复以及改善。另外要保持积极乐观的心态，以顺其自然的态度面对一切。

4、不能乱使用药物

俗话说是药三分毒，几乎所有的药物都会通过肾脏排出体外。生活中常见的感冒药、镇痛解热药物、关木通、马兜铃以及草乌等都会对肾脏带来损伤。在使用药物前，必须要仔细看一看说明书，了解其禁忌症和适应症。当患有肠胃炎或者感冒时优先选择纯中药的药物，不能立刻使用抗菌素，减少对肾脏所带来的损伤。

‘拾’ 慢性肾炎注意事项有哪些

慢性肾炎饮食禁忌有哪些?慢性肾炎患者如何饮食呢?慢性肾炎患者需要注意哪些饮食禁忌呢?慢性肾炎患者在饮食要注意以下禁忌：
1、慢性肾炎患者禁食高磷食物
最近日本和美国一些学者提出：慢性肾炎患者禁食含磷食物，可控制血清肌酐和血液尿素氮的上升，已引起学术界的普遍关注，可供临床探讨。禁食如：蛋黄、鱼卵、脑等。
2、慢性肾炎忌植物蛋白质
植物蛋白质中含大量嘌呤碱，能加重肾脏中间代谢的负担，故不宜食用，如黄豆、绿豆、蚕豆、豆浆、豆腐、豆芽等。
3、慢性肾炎患者忌食草酸钙高的蔬菜
如竹笋、韭菜、茭白等。
4、慢性肾炎需限制食盐
慢性肾炎患者需要忌食咸菜、酱、豉、腌制制品。
5、慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物
如：猪头肉、沙丁鱼、鸡汤、牛肉汤、芹菜、菠菜、羊肉、狗肉、雀肉、兔肉、油腻之品花生等。
6、慢性肾炎患者忌辛辣刺激性食物
多种香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等对肾脏有刺激作用，应禁用。