夫妻性生活时间多久属正常

‘壹’ 房事一般多长时间（夫妻生活房事一次多久正常）

夫妻生活是维系夫妻关系的重要途径，一般夫妻生活不太好的夫妻，感情都不太好。而夫妻生活很和谐的夫妻，感情都特别好，特别恩爱。

有的夫妻做爱时间很长，长达一小时以上;而有的夫妻做爱时间很短，短到只有几分钟。那究竟夫妻啪啪啪一次多久算正常?一起来详细了解一下吧。

一次啪啪啪多久才算正常

一般单次啪啪啪的正常时间是5-6分钟，多数男性在X交2-6分钟时就会S精(低于2分钟算不正常)，而女性一般在X交8-15分钟才会出现高潮。而具体的啪啪啪时间可根据双方体力和“性趣”来定，体力好可以多战几个回合，体力差就少战几个回合。

需要注意的是，夫妻生活时间长短并不是衡量性生活质量的唯一标准，双方感受、过程完整性等因素都可做参考。

啪啪啪时间太长的危害

1.男女双方更容易得病

在过夫妻生活时，男女双方的私密部位都处于高度充血状态，如果这样的状态维持时间过长，就可能引起男性生殖疾病，如前列腺炎、B起障碍;女性妇科疾病，如阴道炎、泌尿感染。

2.夫妻的满意度会下降

夫妻啪啪啪时间很长的确能给双方很美妙的体验，但是这样容易时双方的满意度达到顶峰，之后双方可能限于体力等因素而让双方的满意度无法超越这个顶峰值，进而导致以后的夫妻生活变得有些乏味。

3.容易导致肾虚

啪啪啪的整个过程都需要消耗体力，如果没有好好休息和调理，那双方就会肾虚。进而出现身体疲惫不堪、精神状态差等不适感，对自身健康、生活工作都会带来负面影响。

健康性生活的注意事项

1 . 特殊时间不要做

经期同房很容易引起感染;在孕期，孕头3个月内与临产前1个月内，应完全禁止性生活，否则容易引起流产和早产;哺乳期房事，不宜过早恢复。

2.频率适度

按照通常来说，25-35次，每周约2次;35-50岁，每周1次;50岁以上，每月1-2次。

3.注意卫生

在啪啪啪前要注意清洁私密处，用温热水清洗外生殖器，避免在过程中将细菌带入而造成感染;在结束后，也应该要及时清洗与排尿，保证良好的卫生习惯。

4.事后温存

后戏也是男人容易忽略之处，然而，没有后戏的性爱是不完整的。建议在结束后，还可以给对方一些称赞鼓励，相互清洁私密处，或者什么都不说，静静拥抱几分钟，给予对方心灵上的安慰。

5.要温柔也要暴力

男人应该要把握尺度，温柔的对待女性的身体，一切动作由浅至深，适时的来些小暴力，不要突然变得很粗暴，欲擒故纵，显现柔情与阳刚一面，可以让女方更风情万种。

‘贰’ 正常夫妻一次多长时间

一个健康的成年男性，每次的房事时间至少要在1分钟以上，平均的时间大约是3分钟左右。如果要是有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精性交的持续时间有可能会达到10分钟，乃至30分钟，甚至有时还会更长。所以，如果是少于这个时间，就基本上可以判断是早泄，当然偶尔1次是不算的。男性在房事中持续的时间，和男性的性能力相关，也会年龄增长有改变。男人在50-60岁之间，性欲不一定会减退，甚至多少还有些亢进，性能力甚至也维持到60-70岁。40岁以后行房的次数不要超过4天1次为好，50岁以后1周1次为好。

‘叁’ 夫妻生活正常应该是多长时间

性生活频率过高了，对身体有很大影响的！对男女身体消耗都太大了，会造成很多负面的影响！
一般来说，爱爱的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般性生活时间5-15分钟为宜，少则不足，多则无益！

20～30岁的夫妻，一星期2～3次;
31～40岁的夫妻，一星期2～3次;
41～50岁的夫妻，一星期1～2次;
51～55岁的夫妻，一星期1～2次;
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
这是正常情况下的，但现实是很多情况下不正常，特别是大城市的快节奏的生活，城市生活带来的各种生活上的压力，会导致时间下降！

‘肆’ 性生活一次多长时间算是正常呢

正常的性生活时间其实是没有规定的，只要双方夫妻都是满足的情况下就可以的了。一般情况下，从男性进入到女性的体内，到性生活结束这个时间为5-10分钟左右。

‘伍’ 夫妻性生活几分钟算正常。

通常来讲，正常的性交时间一般是大于五分钟的，如果从性交开始到射精的时间短于三分钟就属于早泄，引起早泄的原因很多，最常见的是前列腺炎，性激素水平的异常，神经血管的病变。出现早泄的情况，一般来说，需要进一步的检查以上的原因，明确原因以后再针对性地选用合适的药物对治疗。

‘陆’ 性生活时间多久才算正常呢

一般来说，年轻的夫妻由于对性生活的需求较高，因此每周进行性生活的次数较高，一般在5次左右是正常的。

而随着年龄的增大，对每周性生活的次数是有影响的，30-40岁左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50岁左右的可能会一周1-2次。50-60岁或以上的，可能出现半个月甚至一个月才进行一次。

性行为：

生物学家波曼特和戴维森将性行为定义为“任何增加生殖细胞结合可能性的行为”，这一定义主要关注的是人类性行为的生殖功能。性学研究者金赛将性定义为引发性高潮的行为，将性与生殖开。威斯康星大学麦迪逊分校女性研究专家。

心理学教授海德在《人类的性存在》中则将人类性行为定义为产生性唤醒并且增加性高潮机会的行为。

‘柒’ 夫妻性生活，多长时间算正常

主料性：五花肉500克、梅干菜100克辅料：葱姜适量、老抽适量、生抽适量、白胡椒粉适量、白糖适量、食盐适量、料酒适量1、梅干菜洗几遍药到黄阁然后用水泡发。2、五花肉放入煮锅中，锅中加足量水放点料酒、葱段、姜片、干辣椒煮20分钟左右至刚刚断生捞出。3、擦干猪皮表面水分网涂抹上酱油上色。并晾干表面。4、取一碗，放入给五花肉表皮上色没用完的老抽，再放入白糖、生抽、煮肉的白汤、白胡椒粉，食盐、混合均匀。5、锅中加油，油摸过肉皮即可不要太多，肉皮朝下，放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅，用锅盖抵挡一下为妙，或者直接盖上锅盖比较保险。最好直接盖上锅盖6、炸至肉皮表面焦黄后，捞出。7、五花肉切成大约0.5厘米的厚片。8、切好后放入容器中，放入调好的酱油调料。让每一片肉都沾满调料。9、抹好后，要把肉皮那一面朝下，依次码入碗中。10、放入一点姜丝爆香。11、放入挤干了水分的梅干菜，炒出香味，倒入腌肉剩余的调料汁，翻炒均匀后，尝一点味道，看看需要不需要加盐。12、把梅干菜放入大碗肉片中，四边都要塞好。13、放入高压锅，盖上盖子，上汽后改小火压40分钟。14、蒸熟后取出，倒扣在盘中即可。

‘捌’ 做爱多长时间是正常的

很好，一般维持在30至40分钟的做爱时间是正常的，但射了那么多次会使男方性能力消耗过度，以后会有早泄的危险，所以做爱一般射两到三次才算正常

‘玖’ 一般夫妻性生活多长时间算正常

正常人的性生活时间，一般5-10min就可以达到夫妻双方比较愉悦的性生活状态，部分患者朋友说性生活时间要超过半小时以上，其实这是一种认识的误区，因为正常人的性生活平均时间大概就是5-10min左右。对于部分患者朋友时间过长，超过30min仍不能达到射精，以及在同房的过程当中1分钟都不到叫做射精功能障碍。

‘拾’ 一般性生活多长时间算正常

据了解，夫妻之间如果性生活不够和谐，或者太久没有性生活很容易影响到彼此之间的感情，易出现感情分裂等问题。因此，性生活在某种程度上来说是维系夫妻关系的重要途径。但是，夫妻之间过性生活也需要适度，过度也容易对身体造成负担，那么，夫妻生活多久一次正常？往下看看就知道！

夫妻生活多久一次正常？

一般来说，年轻的夫妻由于对性生活的需求较高，因此每周进行性生活的次数较高，一般在5次左右是正常的。而随着年龄的增大，对每周性生活的次数是有影响的，30-40岁左右的夫妻，一般是一周2-3次，而40-50岁左右的可能会一周1-2次，50-60岁或以上的，可能出现半个月甚至一个月才进行一次。

为此，也有性学家还推算出推荐的性爱次数计算方法，比如一个人是30岁，那么公式即3×9=27，其意思就是30岁的人二十天内过7次性生活是正常的，也就是平均三天一次。

另外，夫妻之间进行性生活时并不是时间越长就质量越好。一般来说，单次进行性生活的正常时间一般在5-10分钟左右，男性一般在2-6分钟时“释放”，而女性则会在8-15分钟时才会出现高潮，但具体时间需要根据夫妻双方的体力和“性趣”而定。

众所周知，放纵的性生活易对双方的身体造成负担，但很多人不知道，太久没有性生活对双方也有害处。

长期没有性生活，易导致这些问题出现：

1、内分泌失调

当一个女性拥有正常且规律的性生活可以起到调节内分泌的作用，不仅美容养颜，还能延缓衰老。但是如果长期没有性生活，则容易导致内分泌失调，进而令皮肤变差，还可能会加速身体衰老速度。另外，有些女性的性冲动得不到解决时，还可能化为食欲，令身材更加肥胖。

2、性冷淡

长期没有性生活的人容易对性生活失去兴趣，导致出现性冷淡。加上女性唤起性欲的速度本身就慢，若长期没有性生活，不仅会出现性冷淡，还可能会伴随阴道干涩。

3、增加阳痿的风险

据调查，长期没有性生活的男性发生阳痿的几率是有规律性生活的男性的两倍以上，因此当男性长时间没有性生活时，易令阴茎受到刺激时难以勃起，继而导致阳痿等情况。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳