日常生活里的水有哪些

Ⅰ 生活用水有哪些

生活用水包括城镇生活用水和农村生活用水。城镇生活用水由居民用水和公共用水(含服务业、餐饮业、货运邮电业及建筑业等用水)组成、农村生活用水除居民生活用水外还包括畜用水在内。

中华人民共和国城镇建设行业标准

城 市 用 水 分 类 标 准
CJ/T 3070-1999

Classified standard for urban water consumption

1 范围
本标准规定了城市用水分类的类别名称和包括范围。
本标准适用于城市公共供水企业和自建设施供水企业。其他相关的计划、规划、设计、节水管理机构和工程建设等单位，可参照执行。

2 引用标准
GB/T 4754-1994 国民经济行业分类和代码

3 基本要求
本标准只设一、二级全国统一汇总类别，三级以下的细分类别，可由各城市根据实际情况自行设置或不予设置。

4 城市用水分类
4.1 居民家庭用水分类见表1。

表1 居民家庭用水分类

序 号 类 别 名 称 包 括 范 围
4.1 居民家庭用水 城市范围内所有居民家庭的日常生活用水
4.1.1 城市居民家庭用水 城市范围内居住的非农民家庭日常生活用水
4.1.2 农民家庭用水 城市范围内居住的农民家庭日常生活用水
4.1.3 公共供水站用水 城市范围内由公共给水站出售的家庭日常生活用水

4.2 公共服务用水分类见表2。

表2 公共服务用水分类

序号 类 别 名 称 包 括 范 围
4.2 公共服务用水 为城市社会公共生活服务的用水
4.2.1 公共设施服务用水 城市内的公共交通业、园林绿化业、环境卫生业、市政工程管理业和其他公共服务业的用水
4.2.2 社会服务业用水 理发美容业、沐浴业、洗染业、摄影扩印业、日用品修理业、殡葬业以及其他社会服务业的用水
4.2.3 批发和零售贸易业用水 各类批发业、零售业和商业经纪等的用水
4.2.4 餐饮业、旅馆业用水 宾馆、酒家、饭店、旅馆、餐厅、饮食店、招待所等的用水
4.2.5 卫生事业用水 医院、疗养院、专科防治所、卫生防疫站、药品检查所以及其他卫生事业用水
4.2.6 文娱体育事业、文艺广电业用水 各类娱乐场所和体育事业单位、体育场（馆）、艺术、新闻、出版、广播、电视和影视拍摄等事业单位的用水
4.2.7 教育事业用水 所有教育事业单位的用水（不含其附属的生产、运营单位用水）
4.2.8 社会福利保障业用水 社会福利、社会保险和救济业以及其他福利保障业的用水
4.2.9 科学研究和综合技术服务业用水 科学研究、气象、地震、测绘、环保、工程设计等单位的用水
4.2.10 金融、保险、房地产业用水 银行、信托、证券、典当、房地产开发、经营、管理等单位的用水
4.2.11 机关、企事业管理机构和社会团体用水 党政机关、军警部队、社会团体、基层群众自治组织、企事业管理机构和境外非经营单位的驻华办事机构、驻华外国使领馆等的用水
4.2.12 其他公共服务用水 除4.2.1～4.2.11外的其他公共服务用水

4.3 生产运营用水分类见表3。

表3 生产运营用水分类

序号 类 别 名 称 包 括 范 围
4.3 生产运营用水 在城市范围内生产、运营的农、林、牧、渔业、工业、建筑业、交通运输业等单位在生产、运营过程中的用水
4.3.1 农、林、牧、渔业用水 农业、林业、畜牧业、渔业的用水
4.3.2 采掘业用水 煤炭采选业、石油和天然气开采业、金属矿和非金属矿以及其他矿和木材、竹材采选业的用水
4.3.3 食品加工、饮料、酿酒、烟草加工业用水 粮食、饲料、植物油加工业、制糖业、屠宰及肉类禽蛋加工业、水产品加工业、盐加工业和糕点、糖果、乳制品、罐头食品等其他食品加工业、酒精及饮料酒制造业、软饮料制造业、制茶业和其他饮料制造业、烟草加工业的用水
4.3.4 纺织印染服装业用水 棉、毛、麻、丝绢纺织、针织品业、印染业、服装制造业、制帽业、制鞋业和其他纤维制品制造业的用水
4.3.5 皮、毛、羽绒制品业用水 皮革制品制造业、毛皮鞣制及制品业、羽毛（绒）制品加工业的用水
4.3.6 木材加工、家具制造业用水 木材加工业、木制品业和竹、藤、金属、塑料家具制造业的用水
4.3.7 造纸、印刷业用水 造纸业和纸制品业、印刷业的用水
4.3.8 文体用品制造业用水 文化用品制造业、体育健身用品制造业、乐器及其他文娱用品制造业、玩具制造业、游艺器材制造业和其他文教体育用品制造业的用水
4.3.9 石油加工及炼焦业用水 原油加工业、石油制品业和炼焦业的用水
4.3.10 化学原料及化学制品业用水 基本化学原料、化学肥料、有机化学产品、合成材料、精细化工、专用化学产品和日用化学产品制造业的用水
4.3.11 医药制造业用水 化学药品原药、化学药剂制造业、中药材及中成药加工业、动物药品、化学农药制造业和生物制品业的用水
4.3.12 化学纤维制造业用水 纤维素纤维制造业、合成纤维制造业、渔具及渔具材料制造业的用水
4.3.13 橡胶制品业用水 轮胎、再生胶、橡胶制品业的用水
4.3.14 塑料制品业用水 塑料膜、板、管、棒、丝、绳及编织品、泡沫塑料以及合成革、塑料器具制造业和其他塑料制品业的用水
4.3.15 非金属矿物制品、建材业用水 水泥、砖瓦、石灰和轻质建筑材料制造业、玻璃及玻璃制品、陶瓷制品、耐火材料制品、石墨及碳素制品、矿物纤维及其制品和其他非金属矿物制品业的用水
4.3.16 金属冶炼制品业用水 黑色金属、有色金属冶炼、加工、制品业的用水
4.3.17 机电制造业用水 机械制造业、各类专用设备制造业、交通运输设备制造业、武器弹药制造业和电机、输配电控制设备、电工器材制造业以及有关修理业的用水
4.3.18 电子、仪表制造业用水 通信设备、广播电视设备、电子元器件制造业、仪器仪表、计量器具、钟表和其他仪器仪表制造业及其修理业的用水
4.3.19 其他制造业用水 除4.3.3～4.3.18外的工艺美术品、日用杂品和其他生产、生活用品等制造业的用水
4.3.20 电力、煤气和水生产供应业用水 电力、蒸汽、热水生产供应业，煤气、液化气生产供应业、水生产供应业的用水
4.3.21 地质勘查、建筑业用水 地质勘查、土木工程建筑业、线路管道和设备安装业等工程的用水
4.3.22 交通运输业、仓储、邮电通讯业用水 除城市内公共交通以外的铁路、公路、水上、航空运输及其相应的辅助业、仓储、邮政、电信业等单位的用水
4.3.23 其他生产运营用水 除4.3.1～4.3.22以外的其他生产运营用水

4.4 消防及其他特殊用水分类如表4。

表4 消防及其他特殊用水分类

序号 类 别 名 称 包 括 范 围
4.4 消防及其他特殊用水 城市灭火以及除居民家庭、公共服务、生产运营用水范围以外的各种特殊用水
4.4.1 消防用水 城市道路消水栓以及其他市内公共场所、企事业单位内部和各种建筑物的灭火用水
4.4.2 深井回灌用水 为防止地面沉降通过深井回灌到地下的用水
4.4.3 其他用水 除4.4.1～4.4.3以外的其他的特殊用

Ⅱ 我们日常可以饮用的水有哪些

能喝到山泉水是最好的，不是山沟沟的水啊，是山内部流出的水，其次是深层井水，再其次市面上买的瓶装水、桶装水，最后是自来水。
根据水质的不同，可以分为： 软水：硬度低于8度的水为软水。(不含或较少含有钙镁化合物) 硬水：硬度高于8度的水为硬水。(含较多的钙镁化合物).硬水会影响洗涤剂的效果；锅炉用水硬度高了十分危险，不仅浪费燃料，而且会使锅炉内管道局部过热，易引起管道变形或损坏；人长期引用危害健康．硬水加热会有较多的水垢。 饮用水根据氯化钠的含量，可以分为： 淡水 咸水 生物水：在各种生命体系中存在的不同状态的水。 天然水： 土壤水：贮存于土壤内的水 地下水：贮存于地下的水 超纯水：纯度极高的水，多用于集成电路工业 结晶水：又称水合水。在结晶物质中，以化学键力与离子或分子相结合的、数量一定的水分子。 重水的化学分子式为D2O，每个重水分子由两个氘原子和一个氧原子构成。重水在天然水中占不到万分之二，通过电解水得到的重水比黄金还昂贵。重水可以用来做原子反应堆的减速剂和载热剂。 超重水的化学分子式为T2O，每个重水分子由两个氚原子和一个氧原子构成。超重水在天然水中极其稀少，其比例不到十亿分之一。超重水的制取成本比重水还要高上万倍。 氘化水的化学分子式为HDO，每个分子中含一个氢原子、一个氘原子和一个氧原子。用途不大。

Ⅲ 日常生活中的水有哪些

自来水，纯净水，矿泉水，河水，湖水，江水，海水，地下水，污水，

Ⅳ 生活中都有哪些地方用到水

生活中用的水很多，比如说做饭，喝水，洗脸，洗菜，拖地，洗衣服都得用水。

Ⅳ 水有哪些用途

水的主要用途包括生活用水、生产用水、生态环境用水。

1、生活用水：洗脸、刷牙、洗澡、做饭等

2、农业用水：灌溉庄稼、稀释农药等

3、工业用水：冷却、洗涤、制造、加工等

4、动植物的生命活动离不开水。水在植物中的作用有：水是植物体的重要组成成分、水可以保持植物的固有姿态、水有利于光合作用、水可以使植物起到降温的作用、水参加植物的代谢活动。

水的来源－自源说

自源说认为地球上的水来自于地球本身。地球是由原始的太阳星云气体和尘埃经过分馏、坍缩、凝聚而形成的。凝聚后的这些星子继续聚集形成行星的胚胎，然后进一步增大生长而形成原始地球。地球起源时，形成地球的物质里面就含有水。

在地球形成时温度很高，水或在高压下存在于地壳、地幔中，或以气态存在于地球大气中。后来随着温度的降低，地球大气中的水冷凝落到了地面。岩浆中的水也随着火山爆发和地质活动不断释放到大气、降落到地表。

汇集到地表低洼处的水就形成了河流、湖泊、海洋。地球内部蕴含的水量是巨大的。地下深处的岩浆中含有丰富的水。有人根据地球深处岩浆的数量推测，在地球存在的45亿年内，深部岩浆释放的水量可达现代全球大洋水的一半。

还有一种说法认为在地球开始形成的最初阶段，其内部曾包含有非常丰富的氢元素，它们后来与地幔中的氧发生了反应并最终形成了水。

Ⅵ 日常生活中，到底饮用哪种水最好

从健康的角度来看，白开水是目前认为最符合人体需要的饮用水，清洁无菌，煮沸后，水质和水硬度得到改善，保存适量矿物质，是最经济的健康饮品。它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用。

正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。矿泉水含有人体所需要的矿物质，可以补充人体所需，比起纯净水更适合正常人。而白开水容易透过细胞膜进入细胞，促进人体的新陈代谢，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水。

不要长期饮用同一类型的水，特别是纯净水。不同年龄段的人，应该喝不同矿物质含量的水。比如含偏硅酸的水对老年人的心血管较好，而对孩子来说并不适合。而肾结石患者，则建议选择无矿物质的纯净水或蒸馏水为好。

Ⅶ 请问水分为那几种和我们日常喝的水是什么水，他们包含什么分子，什么水才是最好的水，

日常生活中常见的水分为硬水和软水，前者矿物质较多（以盐类为主），不宜饮用，容易患结石，硬水烧开大概就可以认为是软水了，可饮用烧开会使矿物质沉淀，壶中的“水锈”就是那些盐类。还有一种水，都知道的，纯水，也叫蒸馏水，就是水单质，只含有水分子。最好的水可以这么说，就是含有适量人类所需矿物质的水。

Ⅷ 日常生活中的哪些水对人们有好处

山泉水、雪水、井水最佳，但是还要看它们存在的地理位置和纯净度，其次条件是煮沸后的。

水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继绩活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。由此可见，水对人的生存是多么重要。
人体细胞的重要成分是水，水占成人体重的60~70%。那么人体要这么多水份有什么作用呢?
1.人的各种生理活动都需要水，如水可溶解各种营养物质，脂肪和蛋白质等要成为悬浮于水中的胶体状态才能被吸收;水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外，总之人的各种代谢和生理活动都离不开水。
2.水在体温调节上有一定的作用。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。比如炎热季节，环境温度往往高于体温，人就靠出汗，使水分蒸发带走一部分热量，来降低体温，使人免于中暑。而在天冷时，由于水贮备热量的潜力很大，人体不致因外界温度低而使体温发生明显的波动。
3.水还是体内的润滑剂。它能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老。体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活。眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。
4.水是世界上最廉价最有治疗力量的奇药。矿泉水和电解质水的保健和防病作用是众所周知的。主要是因为水中含有对人体有益的成分。当感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素;同时，小便增多，有利于加速毒素的排出。
5.大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹泻等症状，体内大量流失水分时，都需要及时补充液体，以防止严重脱水，加重病情

水的硬度是指溶解在水中的盐类物质的含量，也就是钙盐与镁盐的含量，硬度单位是ppm，1ppm代表水中碳酸钙含量1毫克/升（mg/L）。低于142的水称为软水，高于285ppm的水称为硬水，介于142～285之间的称为中度硬水。雨、雪水都是软水，江水、河水、湖水，属于中度硬水；泉水、深井水、海水，都是硬水。

硬水通常对于健康并不造成直接危害，但硬水中由于含有比较多的钙盐，因此，我们用来烧水的壶，特别容易出现水垢，水垢的沉淀主要是碳酸盐类，还有镁盐类，这样的盐类，进到肠道里面如果部分被分解，还会成为部分人的常量元素；如果不能溶解和分解的话，会随粪便排解出去，不会对身体有特别的影响。

但是，如果存在水垢，就会吸附更多的有害物质，因此会产生一定的危害，如果一个人有结石症，而且又是钙结石的话，如果喝硬水多了，就会加重病情。

饮用水包括干净的天然泉水、井水、河水和湖水，也包括经过处理的矿泉水、纯净水等。加工过的饮用水有瓶装水、桶装水、管道直饮水等形式。

自来水在中国大陆一般不被用来直接饮用，但在世界某些地区由于采用了较高的质量管理标准而直接饮用。

Ⅸ 日常生活中到底应该喝什么水

生命离不开水，在人体新陈代谢中，水与空气缺一不可。人类不吃食物还可能生存几星期；三天不喝水则可能死亡，足见水对人类的重要。你喝什幺水？怎样喝水？喝多少水？这些看似微不足道的问题，却是健康人生的重要关键。喝水其实也是一种学问。 人体内的所有细胞都需要水份，水是构成人体的主要成份；血液循环、消化系统或是其它的化学作用都需要靠水才能完成。人体缺水的其中一个讯息就是口渴，正常人每天所需摄取的水份大约是一点五公升左右（若以多少杯来计算的话，大约等于八杯二百毫升左右的水）；不过这也视乎个人活动量的生理情况而定。 水既是人体的清道夫又是守护神，到底我们要吸收多少和怎样吸收才算健康呢？每天经由肾、肺、肠、消化分泌及皮肤等流失的水份至少有九百毫升，所以如果我们希望水能在身体内发挥医疗作用，多喝水是绝对必要的。 虽然水对人体有这幺多好处，但并非所有的人都适宜大量喝水，正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不方便。但是患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合一般多喝水的衡量标准，因为喝水太多反而会加重病情。这类人对于如何喝水及喝多少水，还是根据医生的建议会比较好。 除了口渴，一般人也可以尿液颜色来注意何时应该多补充水份：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水份；若颜色很浅就可能喝太多水了。水份摄取量不足，很容易发生尿道感染、结石、便秘等问题，多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便；因此，便秘的人应特别注意吸取足够水份。感冒发烧时也应该多喝水，因为体温上升会使水份流失，充份喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。另外，运动量大的人也需要增加喝水量。 有小部份人对喝水依然有错误的观念，举个简单的例子，有些膀胱炎病人常常会因排尿不通，而控制喝水量，其实这是十分不智的做法。这种病患反倒要比平常喝更多水，使尿量增多，进而增加冲洗流通的作用。水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染等问题。 以茶水、汤汁、果汁或其它饮料等代替白开水，只要适量并无不可，但仍以白开水最理想。因为，这些饮料或多或少含有糖份及其它添加物，过量对健康还是会有影响。家长们更必须注意孩子的水份摄取，不要让他们喝太多汽水等加工饮料，以鲜榨果汁代替比较好。至于是否需要喝市场上售卖的种种优质好水则视个人喜好而定，事实上，喝水最重要是水的洁净程度，只要干净卫生就符合标准了。加工饮料也有人称它作“垃圾饮料”，意思当然就是多喝无益、少喝为妙。所以，纯净白开水对健康比较好，有些加工饮料反而会造成身体的负担。许多人以为，只要喝进了流质的饮料就算补充水份，殊不知饮料也分很多种，喝进了含糖份、盐份过多的饮料，对健康不仅没有帮助，还会有负面影响。 喝冷水好还是热水好？一般建议以三十度以下的温开水最好，比较符合肠胃道的生理机能，不会过于刺激肠胃道造成血管收缩或刺激蠕动。传统观念常说不要喝太冷的水，不过从现代医学的角度来看，只要水源洁净就不用担心对健康造成负面影响，当然，若生病或有其它健康问题则另当别论。 摄取份量依身体感觉喝水 虽然喝水并没有规定什幺方法，然而大口大量喝水并不是理想的补充水份方法。一般上，并没有说怎样喝水才是正确的，但是不应喝得太快太急；这样无形中会把带着的很多空气一起吞咽，容易引起打嗝或是腹部胀风。如果是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。所以喝水最好是依自己的日常作息、生活型态及身体状况等多方面调适。 医学研究指出，每人每天至少要消耗一点五公升的水份，而每天我们吃下的食物中当中，有些已经含有大量的水份，像日常中喝的汤水、蔬菜、水果等都有一定的水份含量。因此，最好依据每个人的活动量决定喝多少水，这样可以避免摄取过多或过少；水喝太多会增加心脏及肾脏的负担。 总而言之，每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。在生理学的角度上，人体有着保持自我平衡的系统；所以即使是人体在不同情况下，需要不同份量的水份，身体也会发出一定的讯息（比如口渴）让你知道。因此，该喝水时就要多喝水；不该喝太多水的病患，就依据医生指示补充适当的份量。 其实一般人并不需过于担忧到底喝多少水才对，感觉体内所发出的指示即可。当然，并不包括上述所提及的器官功能受损者。 喝水方法多方配合最重要 “水能载舟、亦能覆舟”，水喝太多或太少都不健康，喝水的方法必须注意以下几点 : ※饮用的水质 水质必须是过滤后的洁净水源,虽然各种饮料中也含有大部份的水份,但是其中却有各种其它化学添加物，喝多了对健康有害无益。 ※每天的喝水量 根据美国加州洛杉矶国际医药研究所所提供的每天喝水量公式（只供参考）为：假如运动不多,每半公斤体重须喝水十五毫升(也就是说一个体重八十公斤的人,每天该喝二千四百毫升或二点四公升的水)；如果是运动员,每半公斤的体重该喝水廿毫升(同样体重八十公斤的人,每天该喝三千二百毫升或三点二公升的水)。当然，这也视乎个人的日常活动量而有所变动。 ※喝水最佳时刻 喝水应该是白天和晚上都平均为原则,不要在单一小时内连续喝太多水。每天应该喝水的时刻是 : ★早上起床后 早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。 ★运动后 虽然我们不是运动员，运动量没有那幺大；但不管做什幺运动,甚至是打扫房间之后，都应该喝水。 ★空调环境 在有空调的环境中工作，尤需补充水份。 ★节食减肥 节食减肥时,特别需要喝水。“喝水使人发胖”是个错误的观念。 ★发烧感冒 发烧感冒的时候,一定要喝水，以补充因体温上升而流失的水份。

Ⅹ 日常生活中喝什么水好

矿泉水、纯净水、电解水、矿化水、蒸馏水、磁化水……消费者实在是搞不清楚该喝什么水了，有的干脆就只喝“白开水”了。有些水是有实实在在的保健功能？还是纯纯粹粹的商业炒作？老百姓该选什么水饮用？健康时报健康教育部特邀权威水专家，并邀请部分读者代表，来到报社与专家面对面，一同探讨“健康饮水”。 现将相关内容刊登如下。 专家简介 李复兴教授：着名水营养学家，我国水生理学科开拓者，世界水文化研究会会长，中国医促会健康饮用水专业委员会主任。 安可士教授：着名矿泉水专家，中国地质科学院水文地质环境地质研究所研究员，中国矿业联合会天然矿泉水专业委员会副主任。 凌波教授：着名水研究专家，中国疾病预防控制中心环境所研究员，环太平洋地区环境与健康学会理事。 纯净水国外只是“佐餐水” 纯净水 饮用纯净水是通过电渗析法、离子交换、蒸馏法及反渗透等技术来净化原水，从而把水中的重金属、三氯甲烷、有机物、放射性物质、微生物等有害、有毒、有异味物大部分去掉，消除对人体健康的直接和潜在危害。专家最重要的一句话 安可士：纯净水不能经常喝。它把所有矿物质去掉以后，在清除有害元素的同时，把对人体有益的物质也除掉了，有用和没用的全部除掉了。就像给婴儿洗澡，洗完后连婴儿都泼走了。 安可士：纯净水由于去除了水中的杂质、微生物、矿物质等元素后，口感较好，但纯净水是酸性水，pH值低于6.5（自来水的pH值为6.5~8.5），这种水不但不能带来矿物质，长期喝还会把身体原有的矿物质游离掉，偶尔喝一次还是没有关系。 李复兴：我到日本去，在超市里没有看到一瓶纯净水，可见，他们是根本不把纯净水作为日常饮用水的。 安可士：事实上纯净水在国外的瓶装水里是没有作为主流产品的。在国外它实际上是作为佐餐用水的，人们平时很少喝。 专家猛批“矿化水” 矿化水 矿化水是在纯净水的基础上添加矿物质元素，或是按照天然矿泉水的矿物质含量和比例向纯净水中添加，是对纯净水的再加工。 专家最重要的一句话： 凌波：喝矿化水实际上喝的就是化学溶液。 李复兴：矿化水是在纯净水中加入某些矿物质元素，和矿泉水是有本质区别的。 李复兴：可以吸收。但是矿化水中添加的矿物质从种类和数量以及丰度不能与天然矿泉水相比，某些厂商声称水中加了钙，喝了就能补钙，实际上添加量是非常少的。目前国外有海洋深层水，通常称为脱盐再矿化，这种水中就含有丰富的矿物质，与人工矿物质水有本质的区别。 安可士：在国外是没有矿化水或矿物质水这个名字的，在欧洲和美国都叫再矿化水，制配过程就是纯净水加矿物质。我们国家没有标准，国外也没有标准。比较规范的厂家以矿泉水作为指标，比如在纯净水中加一些矿元素；不守规矩的厂家往纯净水里加一把盐，含钠也有微量元素，也叫矿物质水。这种水，国外专家普遍认为对人体并没有多大益处 每天应喝500毫升矿泉水。 矿泉水饮用天然矿泉水是从地下深处自然涌出的或经人工开采的未受污染的地下矿泉水；含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体。 专家最重要的一句话： 凌波：矿泉水可以长期放心喝，但是每天喝500毫升就够了。 安可士：对于所有人来说，每天适量喝矿泉水对身体健康肯定有益处。我们平时喝的瓶装、桶装水就可以统称为包装水。包装水在我国家实际就是三种水，一个是矿泉水，一个是纯净水，还有矿物质水。矿泉水的标准在所有水种之中是最先推出来的，目前这一标准在国内外都是最完整的、最规范的。所以，只要是按这个标准来生产的矿泉水，绝对是健康的、卫生的。天然矿泉水中的矿物质对身体健康很有益处，可以长期喝。 康熙、雍正和干隆皇帝很欣赏西山的山泉水，每天都叫人从北京的西直门运进来作为皇宫御水，其实，“御水”就是矿泉水。 安可士：山泉水都不一定是矿泉水，国家对矿泉水规定了严格的指标，符合这些标准的才能称得上是矿泉水。 凌波：虽然矿泉水符合国家标准，也很健康，但是矿物质含量多，每天1500~2000毫升水都喝这个也不行。矿泉水每天喝500毫升就够了，其余的喝白开水就行。