1. 生活太闷，怎么解闷呢
你好！首先，为什么会觉得闷呢？就是长期重复的在做一件事情，没有广泛去培养其他兴趣点，所以当你不做这件事的时候，你就觉得无所事事，不知道要做什么，其实很长时间我也是这种状态，不知道自己想要什么，但是就什么都不想去做，但是我发现其实每个人其实还是有那么一些兴趣爱好的，只是是否强烈的问题罢了，比如我喜欢在无聊的时候看综艺节目，比如中国好声音，中国好歌曲，偶尔有那么几首让我听起来觉得舒适的歌就会重复在那里看看几遍，然后听久了自然就想自己去唱歌，所以他是一个循环的，如果你觉得无聊就会一直无聊，如果你觉得有趣就会一直有趣。
然后周末就是去走走朋友和亲人啊，我觉得这些事情都是每一个人应该有的，不要沉浸在无聊中，没事找朋友去逛街啊，看看电影啊，或者团购吃美食啊，或者报团旅游啊，太多可以做的事情，只要你想做，然后如果你感兴趣也可以代理做微商啊，可以打发时间，又可以挣钱，挺好的……
希望可以帮到你，祝你好运，谢谢！
2. 生活原本沉闷，但跑起来就有风
我想大部分人都有过这样的经历，初入大学时，对于一切未知而感到手足无措、内心慌乱。
面对各种各样的选择和诱惑更是有些迷茫，大把的时间从指尖溜走，最后习惯了赖床，习惯了待在寝室玩游戏，习惯了跟室友一起开黑的日子，久而久之忘记了自己的初心，曾经想要锻炼自己的各项能力，发挥自己的特长，发扬自己的兴趣，争取奖学金，已被养成的坏习惯消耗殆尽。然后就此进去恶性的死循环，当有一天你突然缓过神来的时候，才会发现自己已经浪费掉了很多时间，并且毫无意义。
我也有这样的经历，所以能够深切体会到其中的罪恶感。一天突然的顿悟让我改变了之前那种无趣的生活。专业成绩不好，第一学期就挂了一科，于是我开始研究我的专业，并从中找到适合于自己的学习方法，提高了学习效率，同时也提高了学专业成绩。喜欢瑜伽，体育课就选修了瑜伽，并跟着老师认真学习，可以也会自己练习，有助于身体健康，更有助于提升气质，改变我的精神面貌。喜欢写作，就积极的看书，并坚持写读书笔记，每周至少一本，以此提高知识储备量，与此同时，为了配合写作，修身养性，也去看电影，坚持写影评。身体素质不好，八百米测试对自己很难，就每天坚持跑步，慢慢养成了习惯，要是哪天没跑还觉得有点不完美。作为女生，也坚持护肤，早晚都需要。就这样一天又一天过了之后，慢慢我发现，原来生活这么多乐趣。
生活本来就是鸡零狗碎，无聊沉闷，但有趣的是我们的生活态度，左右了我们的生活状态。按时按点的睡觉起床、认真对待一日三餐、始终保持桌面干净整洁、每天睡前做做当日的复盘、找出自己的三样爱好，坚持做下去、用了的东西及时放回原位、给自己列个愿望清单，在自己完成一件让自己满意的计划时，就为送给自己一件礼物以示鼓励、偶尔给自己放放假，去旅旅游，看看外面的风景，开阔眼界，保持对生活的热情、珍惜自己生命中重要的人，他们在你成长中有重要作用，要常怀感恩之心……生活就是如此，当你逐渐做得让自己满意，你就会感到快乐和幸福，并对生活充满希望！
因为坚持，我越来越关注自己的想法，关注自己的发展，对于别人的评价，也能正确的对待，取其精华去其糟粕，也变得越来越自信起来，中度抑郁症的我，慢慢变得开心起来，生活也充实起来了，也重新燃起了我对生活的希望。
生活原本沉闷，但当你跑起来的时候，就会有轻风拂过，带走你所有的烦恼和不快！所以，行动起来吧，不要让自己再懒惰、麻木下去了，生活很美，有很多有趣的事情等待着你去发现和体验呢，也有很多值得你去爱去守护的人呢！跑起来吧，少年！
3. 友人想知：如何打破生活的沉闷
朋友问我，如何打破生活的沉闷？
我很想这样跟她说，亲爱的，生活的沉闷，沉闷属于生活的一部分，你要让沉闷在你的生活中消失，那你其他的舒服、愉快、活跃怎么来呢？
我明白，当我们活久了，一天24小时，一个星期168小时，一个月720小时，不可能每分每秒你都处于一个亢奋、心情舒畅的状态，你一定有平静的时候，冷静的瞬间。那么，沉闷是什么？是我每天不断重复同一件事情？还是，我的情绪一直处于直线的状态？
应该是，我每天不断重复同一件事情，所以我的情绪一直是直线的状态。
因为没有额外的激情，没有额外的感动，心情不会受到情绪的影响，它不会波动，自然而然你就会感到沉闷，你会觉得好无聊哦。
你甚至可以预想你待会儿要做什么，某某人会跟你说什么，这件事后来该怎么做，
这些你都已经知道，所以你不会察觉意想不到的事情，可是大多数波动的心情来自于意想不到。
所以我的朋友，
你知道该怎么做了吗？
可能很多人会劝你，去尝试新的东西，去挑战那些你害怕的，去加入某某社团扩大交际圈
可是，你知道吗？
你这样做也只是治标不治本。很多时候，你觉得，哎，我做着和平常不一样的东西，可是我还是觉得无聊，到底为什么呢？
是因为，你的心没有完全接纳那些东西，你不认同或你觉得无关紧要，致使你不会深入了解，不会真正认识它，所以你体会不到那件事情的乐趣。
其实很多时候，我们只需要改变我们的想法而已，对那件事的想法也好，对生活该如何定义也好。
我们不能打破生活的沉闷，因为你打破了，你体会不到其他的美好。我们没有要沉闷消失，我们只是需要将沉闷变得稍稍那么有趣一点儿。
4. 生活压抑怎么调整
首先，我们先调整好自己的心态，这个时候可以参考一下西方的处事思想，“非此即彼”，直接把事物分为正反两面，我们之所以会感到压抑是因为我们处在自己所在的生活环境中也好，学习环境中也罢，我们无法获得一些让自己有成就感的东西，毕竟太过压抑，很多东西都已经迷失了，先找回自己。
其次，我们上述讲到造成自己压抑的原因，让我们一一解决，行为规范，我们都知道一个没有规范的企业是无法做大做久的，没有规矩不成方圆，如果这些行为规范造成我们压抑那就太不应该了，如上述所示，非此即彼，不遵守就滚蛋，炒你鱿鱼，你会有积怨，为了生活，你没得选，但是我们换个角度来说，任何一家企业的规范制度的制定都是根据自己公司所存在的问题而制定的，每一样东西的存在都一定有他的理由，为了企业或者学习能长远有效高效的进行的某些规范是必要的。
在工作和学习上遇到的问题造成的压抑时，你的首要问题是找准自己所处的位置，小编老家有句话说的特别好，“有多大本事吃多少饭”意思是你的能力决定了你的上限，当你是一个基层人员时，你所要做的事情是做好本职工作，然后在你做好本职工作的前提下思考你上级所考虑的问题，你可以意见性的同上级讨论，从而获得晋升机会，让别人发现你的价值，而不是自己本职工作都做不好，一味的职责上级的错误，这样会大大缩短你的职场生涯，如果你是一个学生，你所思考的问题是，我今天学了什么，什么东西能拓展联系到其他的知识点，我明天要学什么，时间不够了，我该抓出哪些东西，当我真的没有能力去获取更多的东西时，我该巩固好自己所学的，让会的不犯错，只有这样你才不会手忙脚乱，毕竟那些能力范围以外的事情，就不是自己能左右的了，稳稳当当踏踏实实，切勿好高骛远。
5. 生活本来沉闷(沉闷的意思是什么)
1.生活原本沉闷意思是当自己和随波逐流抗衡的时候，发现最渺小的自己，只有努力往前走，一步两步三步。
2.当不顺的事情发生之后，你要想办法去改变，认真地去调整自己，在其中找到乐趣。
3.生活总会经历迷茫和焦虑，它们时刻充斥在我们身边，但是别把它当回事。
4.让自己忙起来，去看书，去跟朋友谈天说地，去看一些比自己更强的人的经历。
5.往前走，别回头。
6.我们在经历着各种各样的变化，但是我们永远变化更快，当变化来的时候，我们利用好它，让自己前进。
6. 目前的生活很沉闷，如何能换个心情
如果你对如何控制自己的消极情绪感到束手无策，请尝试以下做法：
■积极的暗示 每天早晨起床，对着镜子给自己一个最大的微笑，告诉自己：“我很棒！” 避免刻意去与他人比较。每个人的境遇不同，一味参照别人而分出的优劣，只会让自己在希望和失望间徘徊。我们应该学着给予自己在人生发展轨迹上所需要的东西，争取“做最好的自己”。 学会感激，感谢生活所赐予你的，记得对每一个帮助过你的人说“谢谢”。 ■朋友的力量 你并不是孤立无援的一个人，经常和你的家人以及好友进行沟通，把你的内心想法用积极的方式传递给他们。如果你想宣泄或释放一些情绪，不妨使用博客大声地说出你的心声吧，在写作的过程中，敞开你的心扉，接受朋友们给你的建议，一些消极的想法也就随之烟消云散了。 ■兴趣的转移 当你的情绪沉到了谷底，对工作和生活中的琐事一点也打不起精神的时候，不妨重拾童年的乐事：进行绘画创作；练习长久被你搁置的乐曲；自制一件小型的家具；甚至买一副拼图把它们拼起来。 ■健康的食物 香蕉、葡萄等悦性食物能使人产生愉快的情绪。 平衡而有节制的饮食可以让你的大脑集中注意力，也有助于抑制不良的情绪。如：早餐：烤面包＋豆类；午餐：煎鸡蛋＋沙拉；午餐后：酸奶；晚餐后：草莓或蓝莓。 ■运动的魅力 瑜珈动作中，身体向后弯曲是改善脑力使性情平和的最佳姿势。 每周三次，悠闲地漫步半个小时，时时拥抱大自然，做个深呼吸。想开点、学会换位思考！开心点哦！祝福您！