性生活下降怎么回事

1. 性功能减退怎么办

总的说来，以下原因会出现人的性功能下降。LZ好好看看是不是有下面的问题，一是年龄的原因。中老年人随着年龄增大其性功能逐渐下降。二是营养状况的原因。有时候膳食结构不合理，缺乏锌，蛋白质，维生素也会造成其下降。三是服用药物的原因。有些药物的副作用就是造成性功能下降。四是劳累的原因。工作时间长，过于疲劳，其性功饮酒过度，成为嗜好，时间长了，其性功能也会渐渐下降能也会暂时下降。
男性性功能下降了应该怎么办?
1、自我心理调节
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。
2、积极参加体育锻炼
持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3、避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
5、家庭关心
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
以上就是针对“男性性功能下降该如何是好”的相关介绍，您是否也有所了解呢?在此专家提醒，一旦发现自己存在着相关的症状，最好到专业的男科医院的就诊，在医生的指导下进行专业的检查，以明确病因病情，进行针对性治疗，以达到良好的治疗效果。

2. 男人性功能不行是怎么回事

男人性功能不行是怎么回事

男人性功能不行是怎么回事，男性的性功能会随着年龄的增加而逐渐减弱，如果出现性功能不行的情况也不要慌乱自卑，要查找相关资料正确了解其原因以及治疗方法，下面关于男人性功能不行是怎么回事

男人性功能不行是怎么回事1

男人性功能不行的表现

表现1：性冲动减少

提示：30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

表现2：疲倦

提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

表现3：视力减弱

提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

表现4：听力下降

提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

表现5：脱发

提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

表现6：气喘吁吁

提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

表现7：牙齿变脏

提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

8种方法保养性功能

1、戒烟：长期吸烟的男性，勃起障碍发病率显然高于不吸烟的男士，因为香烟中的一氧化碳、尼古丁、烟焦油中的芦丁蛋白等有害物质能破坏人体血管内壁组织，影响阴【茎】勃起。

2、戒酒：少量喝酒没有关系，如果每顿都喝的话，对性功能也会影响。因为饮酒后，全身血液主要集中在脑部和皮肤的血管里面，如果此时过性生活，则会出现阴【茎】海绵体内血液供应不足，就不能良好的勃起，所以会发生勃起功能障碍。

3、适当减肥：肥胖将会引起脂肪肝、高血脂、动脉硬化，导致动脉性的供血不好，从而影响到阴【茎】勃起功能，所以适当的减肥是有必要的。

4、适当运动：运动对性生活有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。

5、劳逸结合：如果工作较紧张，压力较大，精神上得不到放松、时间上得不到保证，那么就没有精力去考虑性问题，去完成正常的夫妻性生活。

6、常泡温水浴：温泉浴或温水浴，每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质，如锌、锰等，可调节植物神经功能，迅速缓解疲劳，促进血液循环，对改善阴【茎】供血、提高性功能有良好的作用。

7、营养均衡：多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

8、提肛锻炼：很简单，即用意念将肛门向上提，随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼，有助于保持性功能不早衰，并改善阳痿的症状。

男人性功能不行是怎么回事2

男人性功能不行是什么原因

男性出现性功能不好一般多见于性生活过频、肾虚等导致，也可见于平时压力大、劳累、熬夜多引起。建议暂停性生活，注意饮食营养，可以适量多吃羊肉炖山药等食物，如果有肾阳虚，可以使用补肾果煲汤或泡酒服用，最好到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾虚发生，然后再选择药物治疗，平时注意休息，避免劳累，适量进行身体锻炼。

如果是勃起无力一般和肾虚有关系，房事频繁、过度劳累、紧张都可能导致勃起无力。早泄和平时shou淫有很大关系，gui头敏感度高，兴奋紧张、压力大。平时要加强锻炼提升自身的.免疫力，保证充足的睡眠，必要时可以在同房前使用泊艾延时喷剂，帮助改善早泄阳痿问题。

男人性功能不行的表现，也就是男性在性刺激下，阴【茎】也无法正常的勃起或者勃起不坚硬，没有办法完成正常性生活，另一种表现就是虽然阴【茎】能够勃起，但是接触到女性阴【茎】就会出现射【精】，或者xing爱时间不能达到三分钟以上，不能满足女性的性需要，那么就是存在早泄的问题，这就是性功能低下性功能不行的表现。

性功能突然不行 中医认为，男性阳痿是肾阳虚的主要表现，因肾阳虚引起的阳痿现象，患者可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜等；而药补的话就可以在医生指导下服用中成药来治疗，此药为纯中药制剂，具有补肾温阳、强筋健骨的作用，能让男性逐渐恢复性欲，增加勃起力度。

问：提高男性性功能可以多吃哪些事物？

答： 公鸡，猪肝，鹿鞭，鹿血，板栗，葵花籽，韭菜，芹菜等，这些食物都是壮阳食品！

男人性功能不行是怎么回事3

男人性功能不行怎么办

1、了解男人勃起的原理

当男人被性唤起后，大脑会向阴【茎】神经发出放松血管的信号，这样血液就可以流入，等血液充满阴【茎】后，高压将出口通道关闭，血液留在阴【茎】中帮助保持勃起状态。如果这个过程某个环节出现问题，男人就会发生勃起功能障碍。

2、千万不要自责

当男人出现性功能不行的问题时，往往会感到担心和自责。

3、表现出适度善意

虽然女性的吸引力不会影响男性勃起，但对男人“无能”的讽刺、嘲笑、厌烦或者责备会给他增添压力，进而令问题加重。因此，在男人出现这方面问题时，女人绝不能说雪上加霜的话，要设身处地想一下男人的内心感受，表现出适度的理解关心，保持冷静，不要喋喋不休。

4、了解可能的成因

引起勃起功能障碍的原因很多，常见的有紧张、压力、抑郁、酗酒、抽烟、吸毒或服用某些药物、睾丸素水平低、肥胖等。此外，一些常见的疾病，例如糖尿病、心脏病、多发性硬化症等健康问题也会造成勃起困难。

5、性爱换换花样

如果男人在性爱过程中软下去，可以先暂停实质性交，转而做些两人都喜欢的其他性行为，例如亲吻、帮助他自【慰】、使用性玩具等。总之，可以做任何能够帮助男性感受到性快感的行为，帮助他减轻压力。

6、坦承交谈

在“事发当时”谈论这一话题并不合适，但当男人感到放松和安全时，可以同他分享一下自己当时的感受。同时还要鼓励他分享自己的感受。如果男女双方在这一话题上能开诚布公，而且可以相互理解、相互支持，那将进一步拉近双方距离。

7、共同去看医生

如果男伴经常出现勃起方面的问题，应及时去看医生，以查明是否存在导致勃起障碍的病因。此时，妻子应该陪伴丈夫一起去。专家表示如果女伴肯走进诊室，那就是巨大的帮助。那些有伴侣陪伴的男性治疗效果明显更好。另外，男性最好不要自行服用*类药物，先查明原因再对症下药。

8、鼓励他在自【慰】时不要握得太紧

造成勃起功能障碍的一个可能原因是，男人自【慰】时手握得太紧。发现伴侣有自【慰】习惯后，要提醒他不要握得太紧，长期这样会影响血液流入。

9、帮他爱护心脏

上年纪男人发生勃起功能障碍或许是心脏病的征兆，因为阴【茎】血管比心脏血管要细，它可能最先提示心脏问题。临床中，因心脏病发作而住院的男人当中，在发病前三年中出现勃起障碍的占80%。因此，要保证丈夫或男伴较好地采取了“护心”措施，比如注意饮食、坚持运动、睡眠充足以及定期体检等。

10、消除错误性爱观念

阴【茎】不是“工具”，不会“想硬就硬”，而且性爱并不仅仅是阴【茎】进入阴道这么简单。夫妻应该摒弃错误性爱观念，重新认识性爱，找到一些其他方式相互取悦。拥抱、按摩、说情话等都是展示亲昵的方式，要学会拓展夫妻间性亲密的内涵并享受其中。

3. 男人性功能衰退是什么原因造成的

男人性功能衰退是什么原因造成的

男人性功能衰退是什么原因造成的，有一部分也是因为年纪增大，体能衰弱的原因，健康会出现各方面的不适症状，而且还易产生阳痿，精力不足的现象。那么男人性功能衰退是什么原因造成的。

男人性功能衰退是什么原因造成的1

1、不良情绪

情绪对于男性的性功能影响是极大的，如果长期处于紧张，焦虑，抑郁等不良情绪下很容易就会导致男性的性功能出现异常，继而出现早泄，阳痿等问题，不但会导致性功能减退还会导致身体出现器质性病变。

2、身体缺乏休息

现在的男人，大部分都处于为工作日夜劳累的状态，很容易对人体造成伤害，长时间如此不但会使得身体产生疲倦感，还会使得大脑无法在面对性冲动的时候无法正常的做法反应，继而表现出性功能障碍的症状。

3、吸烟喝酒

吸烟喝酒是不少男性在生活中都会做的一件事情，但是吸烟喝酒对于人体均是没有好处的，特别是香烟中的尼古丁会危害到生殖器官，而酒精则会使得生殖器官长时间处于充血状态，诱发男人性功能减退。

4、失败的性生活

如果男性曾经经历过失败的性生活很容易就会产生排斥心理，继而导致男性出现心理性性障碍，严重影响到正常的性生活。这一种情况下伴侣应该多加鼓励，并且借助适当的心理治疗来调节。

最后，男人性功能减退是十分常见的.，除了以上原因之外，疾病，缺乏充足营养等均会导致相关问题的出现，为了自己身体健康着想，患者应该多加注意，使用科学的方法进行调节。其中常见调理男人性功能减退的方法有药物治疗法，心理治疗法，中药治疗法，运动治疗法等，患者可以结合自身实际选择治疗方案。

男人性功能衰退是什么原因造成的2

男性的性功能和其性行为是受到了社会环境改变、疾病、心情、身体的自然衰老等多种因素的影响。事实上，男性也是有更年期的，在男性五十岁左右，他们的睾丸功能就会出现由盛到衰的过程，心理上也容易出现沮丧、消沉、易怒、情绪不稳定等，这些因素都是会导致性欲减退和性功能障碍。但是在更年期的男性如果出现性功能退化，并不意味着永久性功能丧失，有很多种方法可以延缓男性性功能退减。

六招延缓男人性功能减退

1、要想延缓性功能退减，一定要坚持健身运动，运动之后我们的人体会释放一种让人愉快的激素，而且运动可以增强心脏对性器官的供血能力，所以勃起能力也会相对变强。

2、一定要戒烟酒，如果长期吸烟酗酒过度，会导致酒精和尼古丁等有害物质过多堆积在体内，这样会会精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面产生不良的影响。

3、要少用药物。如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等，这些药物对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

4、坚持正常的性生活。正常的性生活能够刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

5、要保持良好的心态，对偶尔出现的性功能障碍，一定要有正确的认识。

6、通过饮食进行调理，可以适当的吃一些补肾壮阳的食物，比如狗肉、当归等。

4. 性功能减退是怎么回事

性功能减退往往是由于焦虑，紧张，熬夜，或者性生活过度导致肾气亏虚，激素水平降低引起的，可以表现为早泄、阳痿、勃起功能障碍的。一般需要通过抽血化验雄激素的水平，明确诊断，如果雄激素水平明显的低，可以口服11酸睾酮胶囊，补充治疗两到三个月，性功能能够慢慢恢复的，同时口服一些补肾壮阳的药，比如金匮肾气丸，麒麟丸，八味益肾丸也有很好的治疗作用。

5. 男性性欲低下是怎么回事

男性出现性欲低下对男性的危害性是很大的，出现身体异常需要引起男性的重视。

引起此问题原因也比较多，常见的原因有过度疲劳、精神压力大、夫妻关系不和谐、药物因素、器质性疾病问题等等。

出现问题，很关键的是男性要及时到正规男科医院做个确诊检查，确定自身问题的病因，根据病因做具体诊疗方案，经过科学合理的治疗，最终是可以治疗疾病的。

治疗后的预防保健也要做好，1、避免过度烟酒。2、规律饮食，不熬夜。3、坚持适当锻炼。4、及时治疗疾病问题。5、不要乱吃药。6、保持身心健康。

6. 40岁男人性生活能力下降是什么原因

您好：导致 性功能障碍 的原因是多样的包括病理和心理等多方面的成因有时两者可同时存在如心血管疾病、 糖尿病 、 高血压 、肝肾疾病 、前列腺疾病 、内分泌疾病等器质性疾病因素以及精神方面的疾病和不良的生活方式等都会以男性性功能障碍的形式表现出来所以对病症要进行详尽的病因学检查只有明确病因后才能有效的治疗

7. 男性性功能减退是什么原因引起的

这位患者朋友，你好，生活中，男性性功能下降对男性朋友来说无疑是一个沉重的打击，影响男性性功能下降原因有很多，那么男性性功能下降原因究竟是什么呢?男性性功能下降原因：1、前列腺切除术：老年男子前列腺切除术后的阳萎发生率为16-30%。过分担心前列腺切除后影响性交能力的患者，容易发生术后心理性阳萎。2、疾病因素：常见引起老年男性性功能障碍的疾病有高血压和糖尿病。一般来说，在未经治疗的高血压者的高血压患者中，性功能障碍的发生率是正常血压者的2倍。常常是因为糖尿病的周围血管阻塞性动脉硬化和神经病变、内分泌障碍等导致性功能障碍。另外，肝硬化、慢性肾功衰、慢性阻塞性肺病等慢性病均可引起性功能障碍。3、精神因素：到了老年，许多精神因素可使性欲减退，无性欲多见于从来对性生活不重视的人。丧失性欲可继发于令人抑郁的多种疾病。还有各种病残给身体带来的性交不便或因担心性交时费力危害健康，如害怕引起冠心病心绞痛发作而产生的厌烦恐惧心理。这些不良的心理因素抑制，破坏了性生活，久之，导致性功能障碍。4、内分泌因素：雄激素对性机能的影响是作用于性行为，维持生殖组织及产生精子。性腺机能减退者性欲降低，甚至发生阳萎。老年人的许多慢性疾病，如高催乳素血症、甲亢、甲减、爱狄森氏病等以及饮酒可以降低雄性激素水平，导致性功能障碍。通过以上关于男性性功能下降原因的介绍，相信您也了解了为什么男性性功能为什么会下降了吧，针对男性性功能下降的症状，建议男性朋友选择正规的专业男科医院做治疗，愿您早日恢复健康的性生活。

8. 男性性功能减退是什么原因引起的

引起男人性功能减退的原因有：
1、年龄因素，随着患者年纪逐渐增长，患者的雄性激素分泌会逐渐减少，从而致使性功能减退。
2、日常的生活压力导致，例如焦虑、紧张、经常熬夜或者精神压力过大，会导致患者性功能减退。
3、如果性生活过于频繁或者经常手淫，可能会导致肾气亏虚，使激素水平降低导致性功能减退。
4、日常饮食营养不足，并且缺乏运动会引发性功能减退。
5、抽烟酗酒，男性性功能下降可能还与抽烟酗酒有关，长期的酗酒、抽烟也会引起男性性欲下降。
以上就是性功能减退的原因，想要增强性功能，建议口服博启健调理，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而增强性功能。平时饮食要清淡，营养均衡，多加运动，锻炼身体。