我们怎么在生活中修身为本

① 我们该如何才能修身养性

修身养性其实很简单，平时不计较得失，不以物喜不以己悲的那种境界。如果你到了那样的境界，那么我恭喜你你已经成为了那种高人。

平时如何修身养性呢，我希望你可以在没事的时候种种花养养鱼，这样也会让你过比较安静的生活，所谓的修身养性其实就是懒着。不要做什么体力活之类的，好好的休息一番会觉得自己的身心都得到了放松。

如何去修身养性，当我们放下了手头的工作，回归那种田园生活的时候你就会明白其实生活很简单。修身养性就是让你的生活变得简单，做你喜欢的事情，听着你喜欢的音乐，带着你的宠物去压马路，或者是跟你重要的人在一起看一场最新的搞笑电影。

让心情放松下来，你会发现其实你没有看到大海也会拥有大海一般的心胸，那种辽阔和空灵真的会让你忘不掉。没事去旅行，看看大山大海，看看那些温暖过你的人，你也会跟着开心，这就是最简单的额修身养性。

② 如何在生活中做到正心修身，求真务实

人活几十载，都想过身正不怕影子斜影子斜的生活，活得坦坦荡荡，潇潇洒洒，但是又有多少人能真正经得起各种深度诱惑和打击呢？

估计唯有伟大的信仰才能抗住这样枪林弹雨和诱惑吧，就如最初建立共产党组织的革命勇士一样，心怀天下，甘于奉献，追求人间正道，这是信仰的力量。

想做到正心修身，求真务实

1、首先树立正确人生观、价值观和世界观。

2、活在当下，勤奋努力好学。

3、充满自信，相信明天会更好。

4、妥善处理各型各色的人际关系。

5、不攀比，不抱怨，不抛弃，保持乐观

当你有能力遮挡一切风雨雷电，你就可以活成你想要的样子。当然，内心强大才是真正的强大！

③ 什么是修身,我们如何修身

修身，是指修养身心，修身的具体行为表现日常生活中就是择善而从，博学于文，并约之以礼。

修身就是使自己的心灵得到净化、纯洁，通过自我反省体察，使身心达到更加完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对生活中的烦恼和不幸。

修身的方法：

一、戒生气

古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。

二、戒自卑

自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。

三、戒嫉妒

与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。

四、戒小人

小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。

五、戒诱惑

我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持 一 份健康平和的心态。戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。

(3)我们怎么在生活中修身为本扩展阅读：

修身之要义一：

自处超然，处人蔼然；
有事斩然，无事修然；
得之淡然，失之泰然；
思之坦然，为之善然。

修身之要义二：

一身浩然气，二袖清白风，
三分傲霜骨，四时读写勤，
五谷吃得香，六神常安定，
七情有节制，八方广结缘，
九有凌云志，十足和善心。

④ 如何修身养性

修身养性的方法

一、生活中不要老是惦念明天的事。也不要总是懊恼，昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。

二、生活在这里，对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。所以记住，你现在就生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。

三、停止猜想，面对实际。你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没反应，连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗？其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心理障碍，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。

四、暂停思考，多去感受。现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点，就是强调在思考基础上的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。但是，人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。

修身养性的生活技巧

修身养性，是对自己思维，观念，情操，言行等一系列关乎于自身的塑造，或者简单的说是对心的雕琢，追求心的境界。它是个很漫长的过程，需要长时间的沉淀。

至于怎么修身养性，只能给你一点启发，至于能达到什么境界，那就看你自己了。

首先你要有获得静的方式，如看书，绘画，弹琴等等，只要你自己觉得可以就行。静是修身养性的基础，从言行的安静，到思维的冷静，再到内心的平静。

当你拥有基本“静”的状态之后，要开始思考。思考是进步的关键步骤，没有思考，你就无法看见表象背后的本质，无法感受字里行间的涵义。而恰恰感受，是修身路上最重要的东西。

与思考想辅助的是阅读与经历。尤其是在初期，阅读是很重要的，它可以快速提升你的思想，见识，以反作用于你的思考。而经历的作用则是验证你思考结果的对错或者不足，来完善你的思想。

总之，修身养性的三个关键，思考，经历，感受。它们构成一个循环圈相辅相成，使你改变。

提前了解一下如何休身养性呢是我们每个人都特别需要引起重视的内容，可以有效的帮助我们更好的避免给我们身体带来不必要的危害，同时需要我们日常养成良好的饮食习惯，适当的增加一些体育锻炼都是一些修身养性非常不错的方式。