生活突然没有乐趣懒惰了怎么办

‘壹’ 突然感到生活很无聊怎么办

停止思考！负面情绪来了，就不要继续思考了。这个时候你被负能量占据，越思考越悲观，越思考越容易钻牛角尖。过几天你再回过头来思考，会发现你这时候的想法是多么的可笑。即便你真的认为有必要深究生活或者生命的意义，也应该等心情愉悦的时候再重新思考。
当你觉得生活没意思的时候，停止思考，这是第一位的！
吃喝玩乐放松大法！这些可以驱散你的不良情绪，让你获得一时的放松快乐。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各种零食；喝，可以喝一点酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀请朋友去KTV唱唱歌，约朋友打打扑克，或者去做个按摩洗个脚啥的（正规的），放松身心。你会发现，你的感觉好了那么一点，你似乎没那么悲伤郁闷和难过了，对不对？其实人生有时候很简单，简单的快乐，就够了！
积极的心理暗示！你越是觉得无聊、没劲、没意思，就真的越是无聊、没劲、没意思。试着暗示自己：我很快乐，我很开心吗，同时多想想让自己开心的事情。坚持这样做，你就会越来越乐观，无聊没劲就会离你越来越远。
解决实际问题!你无聊没劲，可能也是因为面临很多问题，比如没女朋友，收入不高啥的。那么笔者奉劝一句，赶快别觉得没劲了，快去解决问题吧！没女朋友的赶紧去找，没钱的赶紧想办法去挣。什么？你不知道咋办？哈哈，你我可不管，总之你想着这些问题你也就没时间无聊和郁闷呢，为笔者的机智喝彩吧！么么哒
培养健康的兴趣爱好！比如健身，乐器，书法啥的，结交一些志同道合的朋友，你的生活会越来越健康！

‘贰’ 我觉得生活毫无乐趣怎么办

我觉得生活毫无乐趣怎么办？感觉生活没有乐趣，每天都在重复单调生活，找不到做任何事情的激情，怎么办？

一、生活没乐趣

感觉生活没有乐趣，很正常的，我也会经常觉得生活是枯燥的，没有乐趣，因为生活的本质就是平淡枯燥的，各种琐事，各种烦心事。

但只要有发现美的眼睛，生活是充满意外与惊喜的。

早上吃饭的时候，我读到美国作家海明威的一句话，他说：“人生最大的遗憾，是一个人无法同时拥有青春和对青春的感觉。”瞬间被打动，爱上这句话，觉得欣喜。

又或是，看到别人的点赞评论，我都会回复，因为别人对我的小支持而感到庆幸，感激。

我喜欢感受一切，呼吸新鲜空气的感觉，吃饱饭的感觉，绿树建筑都是一种美，一种乐趣。

与室友的对话，或者听听别人的谈话，都有一番趣味。慢慢感受，慢慢体会，平淡小事也有它的美。

二、重复单调生活

是的，我的生活也很单调，几个地点来回穿梭，或是常常面对着电脑，一待就待好长时间，学会发现单调生活中的不平凡是一方面。

同时也要走出熟悉的环境，到外面转转。有时我会到外面去，走在拥挤的街道，享受喧嚣的城市，参加一些活动，生活并不单调。

有时我会读读书，或者仅仅是吃饭时读篇文章，想一会儿，开阔一下自己的眼界与思维，读别人的故事，真的可以丰富自己的生活。

压力是要有的，但有时我会给自己放松一下，看点动漫，刷部电影，跑跑步，抽出时间放松自己总会有收获的，动漫有动漫的收获，电影有电影的收获，跑步有跑步的收获。

当然，生活大多还是平淡与单调的，努力奋斗有时是孤独的，孤独但不寂寞，奋斗的感觉是无与伦比的。

三、找不到做事的激情

找不到做事的激情，想法只是想法而已，你觉得你找不到做事的激情，但是事实可能并非如此。做哪些事情时，你是开心的，又或者是做哪些事情，你激动不已。

捕捉自己真实的情感，寻找最真实的自己。

当然，实在没有也没关系的，年轻，就要敢于尝试，不断探索，终会发现让自己激情澎湃，充满活力的事情。

四、拥有青春，拥有青春的感觉

上文提到过的：人生最大的遗憾，是一个人无法同时拥有青春和对青春的感觉。”

青春，我们一样，一样年轻，一样拥有着。希望我们能够一起体会青春的感觉。

‘叁’ 生活没有了乐趣怎么办

1、听听自己喜欢的音乐，看看最近有没有感兴趣的电影，或者一些小笑话，这些都可以让你觉得有趣。2、约上三俩好友，一起喝喝茶，讲讲各自对未来的规划，或者动手煮些小菜，买些盆栽，每天看着它们一天一天的长大，亦或是养只宠物，在你孤单的时候还有只狗陪着你。3、每天早睡早起，按时吃饭，多喝水，这些小习惯虽然不值一提，可是日子久了，你会感谢这些小习惯。4、不要让胃空着，也不要一次性吃太多，因为胃里有胃酸，当里面没有可消化的东西的时候，这些胃酸就会伤害你的胃。胃开心了，你也会开心。5、看一些励志向上的书，这些积极的正能量会带你走出没有乐趣的生活，让你充满阳光，面对生活，充满激情。6，走出去，不要待在家里。世界很美好，需要你去发现它的美。让我们每天都充满激情，让生活多点乐趣。

‘肆’ 总感觉生活变得越来越无聊，该怎么办

感觉生活变得越来越无聊，首先需要保持冷静的心态，千万不能够做出破罐子破摔的事情，以下几种解决方法，相信会对有所帮助：

1、给自己制定一个奋斗目标，这样不仅能够让生活变得更加精彩，更加充实。对自己的帮助也会有很大很大，相信在奋斗的过程中，你会发现自己得到了翻天覆地的变化。完成一个目标之后就会存在一部分的成就感，也会有助于增长自身信心。

旅行

4、不定时的参加一些旅游活动，这也是一件非常必要的事情。旅游不仅能够平复自身情绪，也能够给生活带来更多乐趣。相信在旅游的过程中，自己的收获也将会是很多，从来对于目前的生活也会换一个角度去对待，这样也会活出真正的自我。