‘壹’ 在日常生活中应注意什么
我们在日常生活中药注意什么呢？我来为大家介绍一下。
步骤/方法：
1我们晚上下班以后，不要吃宵夜，因为胃得不到休息，药负荷运转来消化食物，这样容易得胃病，我们都说经常吃水果对身体有益，但是不正确的方式也会对我们有害无益，其实饭后吃水果是错误的，应该饭前吃水果才对我们有益。
2早上一杯豆浆，可能有很多人都形成习惯了，但是喝豆浆时不要加糖和鸡蛋，可能有一些人还不知道。白领喜欢喝奶茶，时间长了会患高血压糖尿病等等，天天喝八杯水，我们患膀胱癌的几率会大大降低。
3早上一杯水，白天多喝水晚上少喝水，少喝奶茶，因为那个没有营养，喝咖啡一日不可以超过2杯，油脂的食物不要吃，那样会花很长时间去消化。五点以后不要大吃大喝，要早睡早起身体好，要睡午觉才可以不会老哦。
注意事项：
我们每日养成好的健康习惯，也会带动其他人，如果我们作息时间不好，我们的同伴会收到影响，我们身体得不到休息，我们的友谊也会得不到哦。
‘贰’ 怎样注意生活中的细节
1、去别人家里，不要坐在人家的床上。
2、在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于对方的，特别是对方是长辈或领导。
3、晴带雨伞，饱带干粮——未雨绸缪总是好的。
4、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停的问。
5、吃饭的时候尽量不要发出声音。
6、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去，不要弯腰撅屁股。
7、别人批评你的时候，即使他是错的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。
8、做事情要适可而止，无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。
9、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子——主人做饭已经很辛苦了，不能事后还让主人清理。
10、擦桌子的时候要往自己的方向抹。
11、不管什么条件下，仔细刷牙，特别是晚上。
12、打电话接电话第一句话一定要是：喂，您好；挂电话的时候等别人先挂。
13、早上一定要吃早餐，没有早餐喝杯水也一定要。
14、不要跟同事议论上司或其他同事的是非，你的无心之言很可能成为别人打击你的证据。
15、借钱的时候，心里要有个底，就是要想着这个钱是回不来的，所以借出去的钱永远要在自己能承受的损失范围之内。
16、最好的朋友之间，除非他穷的吃不了饭了，否则最好不要有经济往来。许多可贵的友谊都败坏在钱上。
17、不随地吐痰扔东西，如果没有垃圾箱，就拎回家扔垃圾筒里。
18、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失职。
19、只有错买，没有错卖。不要只顾着贪小便宜。
20、走路手不要插在口袋里。
‘叁’ 日常生活中饮食方面应该注意什么
日常生活中饮食简单来说饮食清淡，少油少盐少肉少调味品，多喝水，新鲜的水果蔬菜占每日食物的一半以上。其次多运动早点睡，保持良好的心情，饮食节制。
1.食物必须鲜:腐败的食物，像坏掉的蛋、隔夜的肉或枯黄的蔬菜之类，如果将之料理后吃下，可能就会因为这些食物本身已经腐坏，而早有细菌生长，因此，吃下之后，将会罹患疾病。
2.必须讲究饮食营养:注意饮食搭配，不可偏食。鸡、鸭、鱼、肉、蛋......，固然必须注重，但是，蔬菜、水果等更是不可缺少，任何一种对人体健康有益的食物都应该食用。不可只拣一些自己爱吃的东西吃，而应该每一样都吃，这样才能维护身体健康，并且有效地防止疾病侵害机体。
3.不要吃得太饱、太胀:当面对美味佳肴时，不可以贪吃，尤其禁忌乱食，吃喝应酬更应适可而止，不可因为正好适合自己的口味而拼命地吃，否则等于是慢性自杀。
4.不应随便任意进补:如果你确实觉得身体虚弱，必须吃药，那么，就应先找医生诊察，然后依照医生所开的处方按时吃药，这才是正确的方法。干万不要自作聪明，替自己惹来无端的烦恼和祸患。
5.多做运动，勤于操劳:自然会增加食量:古语说道:“饱食终日，无所用心，难矣哉。”就人体的生理方面而言，“好吃懒做”甚至“只吃不做”的人，对他本身也是有害无益的。饭吃得多，劳动得少的人，会渐渐形成消化不良，而导致身心呆滞。只要能够多做运动，勤于操劳.自然而然就会增加食量，促进健康。当然，要保持适度，不可过量。
6.煮熟后再食用:有很多人不忌生冷，见菜就吃，尤其是在夏天。这种态度也大有问题。有些细菌和寄生虫常会寄存在肉类食品的内部，尤其是内脏类的食物，这就非经过高温蒸煮不可，一旦由口腔吃进体内，将严重地危害我们的健康，其后果也不难想象。所以，我们食用食物，宁可让它多煮一会儿，等熟透了再吃，干万不可生吞活剥，以免发生食物中毒。
‘肆’ 生活中要注意的事情有哪些
在日常家居生活环境中，有许多需要注意的地方和细节，如冰箱、卫生间和家居装修等，这些地方的卫生的好坏，对家庭整体的卫生状况有着决定性影响。对此，建议大家，要想健康的生活，做好健康的养生工作，就要从健康的家庭细节做起。
日常生活中需要注意的8处小细节
1、卫生间太潮易得病 。
其实，潮湿而又温暖的卫生间其实是最容易使真菌滋生和繁殖的地方，严重的还会诱发呼吸道疾病。所以，建议卫生间离得潮湿物品，尽量的晾干后再放入卫生间。还要保持下水道的畅通，还有要勤开排气扇。
2、巧除家中异味 。
下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味。
3、屋里花多眼睛累 。
室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。
4、选对窗帘睡个好觉 。
植绒面料的窗帘看着好看大气，但是较为厚重，并且它的吸音和遮光效果好，在夏天和动态呢都有优势，建议选用红和黑配合的窗帘比较科学合理，因为这样的窗帘是有助于我们尽快的入眠的。
5、淋浴房：全钢化玻璃最安全 。
使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。
6、家用瓷砖：太亮伤眼。
白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。
7、把阳台当厨房：
危险 把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故;春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。
8、买家具：样品最环保 。
家具样品因为在空气中置放的时间较长，甲醛和苯等有害物质已经子啊五行中释放的比较彻底了，这样的样品多使用真材实料，另外有些厂家还会进行除醛的处理，这对于加剧健康是比较重要的。
‘伍’ 在生活中有哪些特别需要注意的小事
给别人递身份证时，照片朝下，在活动中人比较多给别人递矿泉水时可以搭配记号笔让别人做记号，挂横幅时用线绑着，比用透明胶带贴好，并且双面胶容易留下痕迹，不建议使用。记录体检数据时，用手挡住已经记录过的数据，尤其是身高体重。
‘陆’ 平时生活上要注意些什么
日常生活中应遵守的言谈举止礼仪：
1、说话要注重礼貌。
交谈时用语要谦逊、文雅、和蔼、亲切。说话时，称对方应多用敬语，比如可称对方为“您”、“先生”、“小姐”等；对自己可多用谦语，加称自己为“学生”、“晚辈”等。现在，我国正普遍提倡十字礼貌用语：“你好”“请’”“对不起”“谢谢”“再见”，应当注意合理应用。
2、说话要言到心到。
说话本身是用来向人传递思想感情的，因此要做到言到，神情到，心意到。
3、说话要注意对象。
说话的声音大小应适度，语调要平稳，态度要诚恳，听话要专注，切忌左顾右盼，心不在焉，轻慢对方。
4、说话时要注意自己的身份。
任何个人在任何场合说话，都有自己特定的身份，这种身份也就是自己当时的“角色位置”。例如：在自己家里，对子女来说你是一位父亲或母亲，对老人来说，你又成了儿子、媳妇或女婿、女儿。
5、说话还要掌握“分寸’。
例如：面对首长、贵宾或是谈判对手，与这些人说话大多有一定主题，你需仔细听清对方说话的内容，并随时作出反应，回话要尽量慎重客观，注意保持交谈的适度“分寸”。
6、与人交往要谦逊。
生活在现代社会里，人际交往是非常密切频繁的。在与别人交往中，一定要谦逊有礼。有事请求帮助，应使用请求语。常用的请求语有“请您”、“有劳您”、“麻烦你”、“拜托你”等。向人提出请求时要语气恳切，应“请”字当先。当然，态度诚恳并非低声下气，丧失人格。提出较大请求，应注意把握适当的时期，如果遭到拒绝时，应当设身处地予以理解，决不能强人所难，更不要怀恨在心。
无论何时何地，只要别人为你提供了帮助，为你付出了时间、精力或者劳动，你都应该表示感谢。向人致谢，还必须注意两点：
一是事情不论大小，即使帮助微小，致谢都要真诚；
二是当别人帮助了你时，你应及时致谢，致谢方式可多种多样，如口头致谢、书面致谢、电话致谢或由他人转达致谢等，但切不可疏忽遗忘。
日常生活中难免因某种原因而打扰别人，影响别人，或给别人带来某种不便。在这种情况下，就应向人道歉。表达自己不安或歉意的常用语有：“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“打扰了”、“给您添麻烦了”、“请包涵”等。自己失陪、失礼、失约的时候就应主动道歉。道歉并非屈辱，而是一种胸襟坦荡、深明事理、为人真挚