A. 性生活不好怎么办
找下其它刺激的事情，如成人性用品
B. 你好我的性生活一直不怎么好怎么办
问题分析：
你好，你说的情况考虑是性功能减退、考虑是近期身体状况有关，主要是身体变差，精神压力大，心情欠愉悦等原因导致的肾功能不好。
意见建议：
建议您可以服用男宝胶囊和三肾丸调理。外用法尔勃特，帮助改善性生活。增加户外训练，调整心情，适当运动，忌烟酒刺激熬夜。
C. 性生活频道要吃什么补
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多。因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充血未恢复常态之前，摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害，甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时，不妨先饮少量温热的开水。
如果在夜晚进行性生活，此后主要的任务是休息，喝点奶制品比较合适，因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行，随后要面对的是一天紧张的工作。
为了解除困乏，最好喝点糖分较高的饮料，以便能迅速燃烧供能，纯果汁饮料就比较合适，因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖，热量较高，而且含有丰富的钾，可以补充大量出汗后缺失的钾。
呵呵 最主要的是休息。如果有条件 喝点鸡汤
D. 性生活质量不好怎么办
专家指出2种方法使男性打得“持久战”。 【性感集中训练法简介】 性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步： 第一步：性认识的一致与焦虑的松弛(3～5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识，重点要介绍男女性反应周期的特点，不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。 同时，鼓励他们对性的有关问题进行讨论，以求得比较一致的意见。在这个阶段，夫妻之间要分开居住，禁止性交，其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。 第二步：非性器官的肉体及情感交流(3～5天)。上一步完成后，夫妻双方应赤身裸体地躺在一起，互相接吻、拥抱和抚摸浑身，但注意不要抚摸乳房和性器官。 虽然这个阶段往往出现性兴奋，但一定不要性交，应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天，可以开始抚摸乳房，但依然不要接触性器官。 第三步：性器官的抚摸与手淫技术的应用(2～3天)。在继续进行上一步活动的基础上，夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交，而在操作过程中尽可能体会身心的快感，并渐渐把性感集中到性器官上。 第四步：治疗性性交活动(4～5天)。在上述三步完成以后，就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。 由前向后稳捏压迫4秒钟，然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲，施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后，再进行性交。 【不可轻言“早泄”】 男性专科医生说，只要不能持久，男人自然会想到“早泄”。目前关于早泄还没有统一的定义，一般而言，医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄，事实上，早泄算是一种病态，真正患有早泄的人非常少。 他举例说，到男科门诊就医的患者中，认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面： 1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“剑拔弩张”。 2、以前房事时间长，最近缩短。 3、每次老婆还没杨医生指出，男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢基本都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，无须总是担忧再次失败。有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮 虽然大部分人并不符合早泄的诊断标准，但依然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。 1、心因治疗： 是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大部分射精过早是心理原因造成的，只需打消了顾虑，情况会大为好转。 2、行为疗法： 即“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，略微烦琐一些。 3、负压吸引治疗： 是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，付作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。 4、药物治疗： 虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时
E. 性生活质量不高怎么办
这个没什么的，另外如查方便最好告知，你所说的不好具体指哪方面，时间，还是都达不到性高潮，还是都欲望不高，还是一方高潮，另一方没什么感觉。
一方面这个要双方交流，采取双方喜欢的性生活方式，另外前戏要做够，因为本身男女的性兴奋周期是不一样的，相对而言，女人的性兴奋来的慢一些，所以，交合前一定要做充足的前戏；在女性性分到一定程度再交合，最简单的鉴别就是阴道的爱液分泌的足够多了，且气喘吁吁，面红，乳头硬；另外，女方也可能会提出来想要；
不管怎么说，要改善，还要看你们的问题主要存在在哪里？如有需要希望补充
F. 性生活太频繁会对身体不好吗
性生活过于频繁的六大危害：
1.对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2.由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3.男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4.男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5.男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
6.不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
G. 性生活过频怎么办
无规律的过于频繁性生活会对精神甚至身体造成一定的影响，一般一周一次为宜，有规律的性生活可以起到延年益寿的功效哦～
H. 这几年性生活一直不好怎么办
要及时调理解决，临床上，阳痿早泄的治疗方法通常包括以下几种：
1、药物治疗阳痿：经尿道给药采用人工合成的前列腺素，经尿道给药治疗阳痿，一次性次成功率为65%。可有阴茎疼痛、尿道疼、睾丸疼、头晕等副作用。
2、手术治疗阳痿：阴茎静脉手术包括阴茎背深静脉结扎术、阴茎脚静脉结扎术、坐骨海绵体肌折叠术、尿道海绵体剥脱术、髂内静脉结扎术等。以前也有这问题，每次三分钟不到就不行了，老婆总是借口和我吵架，自己也觉得没面子~后来用的朋友推荐的“唐晟褚的博客”里的法子，现在每次能有半小时左右，很满意，可以去找来学习下。手术治疗适用于静脉性和动脉性阳痿。
3、精神性阳痿的治疗：所谓精神性阳痿，其实就是指因心理因素为主要原因所导致的阴茎勃起困难。针对心理性的阳痿要注意调节情绪，注意夫妻双方的沟通，了解相关性知识。
4、性心理治疗阳痿：任何类型的阳痿都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。人类大脑即可传送强化刺激冲动至脊髓勃起中枢，大脑产生的焦虑、紧张等情绪常常是导致阳痿的病因。
I. 最近感觉性生活质量不好怎么补一补
你好。性功能障碍的症状临床表现
1、性欲障碍：包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。
2、阴茎勃起障碍：包括阳病、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。
3、性交障碍：包括性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。
4、射精障碍：包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
5、虽然有上述四个方面，可以单独出现，亦可多个同时出现，称为混合性性功能障碍，因为有共同的致病因素。
多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.
J. 频道房事导致肾虚，怎么调理
指导意见：
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。