12岁的生活技能有哪些

1. 小学生劳动技能有哪些

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一年级

懂得学习自己的事情自己做。学习整理生活用品和学习用具。
1.学会铺床叠被、穿衣穿鞋、刷牙洗脸等基本生活技能；2.学会整理书包、书桌，用过的东西放回原处，放回原处，养成习惯。

总结起来：小学低年级要注重围绕劳动意识的启蒙，让学生学习日常生活自理，感知劳动乐趣，知道人人都要劳动。小学中高年级要注重围绕卫生、劳动习惯养成，让学生做好个人清洁卫生，主动分担家务，适当参加校内外公益劳动，学会与他人合作劳动，体会到劳动光荣。

2. 中学生日常生活技能

青少年十大生活技能的内容:

(1)自我认识能力：对自己的感知力。人们在成长中，通过他人评价和实践，形成自我认识，自我评价。自己的特点、优点和缺点是什么?感受是什么等。正确地认识自我，客观、合理地认识环境和他人，才能正确地处理多种问题。

(2)同理能力：是正确地了解他人的感受和情绪，进而理解, 关怀,达到感情.上融治的能力。从别人的角度出发,主动反省自己的过失，勇于承担责任。它能避免工作和生活中的许多抱怨、责难和讥讽，能建立充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境。

(3)有效的交流能力：交流是与其他人在合适的时间和地点分享想法、看法和信息，包括文字、谈话和非语言交流，图像交流、电讯交流。

(4)人际关系能力：人际关系是两个以.上人员间的联系，作用或相互影响，包括友谊、和睦，反感、排斥甚至敌对。良好的人际关系有助于生活和工作的和谐。能否建立，维持良好的人际关系;改善或放弃恶劣的人际关系成了能否在现代社会生存，发展的必要条件。

(5) 调节情绪能力：情绪是人对事物的态度、体验及行为，伴有外在表现及内在基础。任何活动都伴随着情绪。改善情绪有助于身心健康，提高活动效率。提高情绪调节能力主要应正确认识现实,培养乐观向上的态度，合理表达，克制情绪冲动。

注意事项：

1、应用FIM进行评定时，评定者应首先将每一项活动所指内容以及评定的动作要点搞清楚，只有遵循每一项活动所界定的特有内容进行评定，才有可能使结果客观、准确。

2、在评定时注重观察患者的实际操作能力，而不能仅依赖其口述。

3、对于有残疾者进行ADL评价时，不要评定其应当能做什么，或在某种条件下可能可以做什么。所考察的应是实际状态。

4、患者在帮助下才可完成某种活动时，要对帮助的方法与帮助量予以详细记录。评定应在适当的时间和地点进行。通常应由作业治疗师在早上起床时到病房观察患者穿衣、洗漱、刮脸或化妆等各种自理活动，以求表现真实。如作业疗法科有ADL评定设置，必须尽量接近实际生活环境。为避免因疲劳而失实，必要时评定可分几次完成，但应在同一地点进行。

5、再次评定ADL的目的是为了观察疗效、检验治疗方法、为及时调整治疗方案提供依据以及判断预后。因此，再次评定的时间应该安排在一个疗程结束时以及出院前。出现新的功能障碍时应随时进行评定。

6、对于不能独立完成的项目，治疗师需进一步检查影响这些活动完成的因素，如关节活动度、肌力、平衡、协调性、感觉等。ADL活动水平与认知功能密切相关。因此，对于有ADL障碍的患者，也应进一步评价认知和知觉功能。

以上内容参考网络 日常生活活动能力评定

3. 青少年时期重要的核心生活技能包括哪些

核心生活技能包括：

一、规划能力

能够制定，执行，制定并实现目标的具体计划。

二、专注力

在任何时候都把注意力集中在最重要的事情上。

三、自我控制

控制我们对情绪和压力情况的反应方式。

四、意识

注意我们周围的人和事，以及我们如何融入其中。

五、灵活性

适应不断变化的情况核心生活技能。

极端的压力主要是以下面两种方式影响核心的生活技能：

1、在儿童早期，极端的压力使大脑的发展从核心生活技能转向自动反应(“战斗、逃跑或冻结”)。

2、在青春期，过度的压力会使开发和练习核心生活技能的能力超负荷，从而使年轻人主要依靠他们的自动反应。

4. 在孩子小的时候，必学的生活技能有哪些

孩子在小时候其实就应该学习一定的生活技能，不仅对他们日后的生活有很大的帮助，而且也可以帮助他们培养更多的常识，不会让他们只懂得学习。第三个生活技能应该就是学会打扫房间不要以为这个事情很简单，但是要想把自己的房间打扫得干净整洁是非常不容易的，至于能够培养起孩子对于生活的规划，让他们能够对于自己的生活有一定的目标，不会永远生活在邋邋遢遢的房间里。
孩子虽然小，但是总有一天他会离开父母的怀抱，走上社会，所以从小教给他们一些生活技能，也可以让他们在以后的生活里面更加的自在自如。

5. 孩子需要培养哪些方面的生活技能

引言：孩子终究是要离开父母走向社会进行独自的生活的，所以父母也要为这一刻做准备。如果说父母不能够让孩子掌握各式各样的生活技能的话，那么孩子在走入社会之后，就会出现一些无法解决的问题，从而影响他们的社会发展，那么孩子是需要培养哪方面的生活技能呢？

三、待人接物的生活技能

虽然说现在社会中年轻人的交往越来越简约化，但是基本的待人接物的生活技能是必不可少的，这也是生活技能中比较高级的技能。要学会孩子礼貌的接待别人，并且能够从待人接物中获取自己想要的东西。

6. 小孩子必须要学会的生活技能有哪些呢

现在对于大部分的小孩子来说，其实他们现在过着那种衣来伸手，饭来张口的生活，其实出现这样的现象，也是由他们的家长所导致的，那么有些人就会产生这样的疑惑，就是小孩子必须要学会的生活技能有哪些呢？对这个问题的回答，在我个人看来，比如说要自己学会做饭，还有就是学会与他人沟通，下面我们具体来了解一下。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题，对我们都是有一定的好处的，而且每个孩子在小的时候，父母都应该要教育好他们如何做人做事，如何面对生活中所出现的一些问题，这样的话，才能够提高他们的能力。

7. 临沂12岁男孩做菜动作老练如大厨，什么时候需要让孩子学会一些生活技能

一名十几岁的小男孩炒菜视频在网上走红，视频中的男孩炒菜动作非常熟练。炒菜是一项非常基本的生活技能，每个人都需要掌握，这样才能够有独立生活的能力。对于家长而言，在合适的时候培养孩子生活技能非常重要。千万不要，因为怕耽误孩子学习而不给孩子传授基本的生活技能，比如洗衣做饭。

在孩子有了一定动手能力之后，就可以让孩子学习生活技能了，可能在一些家长看来，让孩子独自一人在厨房里面炒菜，是一件非常危险的事情，但是家长其实是可以陪伴在孩子左右，除了炒菜之外洗衣服、打扫卫生这些家务活都是很基本的生活技能。

8. 孩子必须学会的生活技能有哪些

孩子必须学会的生活技能有哪些

孩子必须学会的生活技能有哪些，现在很多家长都把自己的孩子爱护得很好，其实有时候过分的爱护就有可能变成溺爱，在孩子成长过程中也要让孩子学会一些生活技能，下面我分享孩子必须学会的生活技能有哪些，一起来看下吧。

孩子必须学会的生活技能有哪些1

1、拿杯子喝水

交给孩子塑胶或压克力的杯子，让孩子自己学习拿住杯子喝水。

2、走路

孩子扶着东西移步、独自站立到迈出步伐走路，代表着他的世界理加扩大且丰富了。所以宝宝学会走路后，每次出门尽量让他自己走路，避免抱或是坐手推车。上下楼梯也尽量让他自己爬。

3、自己吃饭

对孩子而言，自己吃饭不仅仅是吃而已，还是一件新奇、好玩的事。有些父母担心孩子弄脏地板，衣服而自己喂孩子吃饭，剥夺了孩子练习的机会；其实让孩子学会自己喂食，比桌椅、地面整齐清洁要来得重要，父母可在地面、桌上铺些纸或布，减少清理的麻烦，也可在他身边，抓住宝宝的手引导他练习。

4、自己洗手

你可以给孩子示范你洗手的过程，让孩子学习并加以联系。

5、如厕训练

平时可安排孩子坐在马桶上几分钟，让他习惯坐马桶这件事，提醒孩子要大小便时要告诉父母。刚开始孩子表示要大小便时，多半都已来不及了，对孩子的失误，切勿责骂、处罚；当孩子学会上厕所动作时，给他肯定、鼓励，让孩子感觉上厕所是件愉快的事情。

6、穿脱衣服、鞋子

孩子到了二岁左右，喜欢自己穿脱衣服、鞋子，为孩子准备容易穿脱的衣和鞋，如扣子简单的上衣、有松紧带的裤子或裙子、粘贴式的鞋子等，并教导孩子简单的步骤。

7、刷牙

可从带宝宝一起购买牙刷开始。平时舆洗用品应放在孩子容易拿到的地方，刚开始大人可抓住孩子的手教导，上列牙齿由上往下的方向，下列牙齿由下往上，里外都一样。接着漱口，然后以毛巾擦干、完成动作，并将用具归放到原位。

8、折叠衣服

收下来的衣服可以让孩子一起帮忙折叠。孩子折好的衣服，放在抽屉后，别忘了称赞他，孩子将会越做越好。

9、收拾玩具

平时可在家中――固定地方，放玩具的置物箱或适当置物处，作为玩具的家。当孩子玩好玩具时，刚开始可牵引着孩子至玩具存放处，告诉孩子“玩具要回家”了，让孩子将玩具放回玩具的家中，养成物归原处的好习惯。当孩子完成后，记得给以正面以及肯定的鼓励。

10、以语言表达

孩子还小时，会用拉、抱、指或发出其他声音的方式表达需求，到了一岁以后，父母应鼓励孩子多用语言表达需求，提供练习说话的机会。父母可示范说出完整的句子，当孩子能以语文表达需求，而父母也给以适切的互动时，孩子的哭闹次数就会随之减少。当然，适度给以鼓励，仍是必要的.。

孩子必须学会的生活技能有哪些2

5岁孩子必学的生活技能

1、吃东西

孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

2、个人卫生

孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

3、穿衣服

不需要父母帮手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。

4、问候他人

要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

5、做家务

五岁的孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，父母需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情，等到他一天天长大，他就会自然而然产生对社会和家庭的责任感。

6、认路问路

五岁的孩子应该要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

7、协调能力

五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

9. 小学生生活技能有些

1、自己刷牙2、自己洗脸3、自己穿衣4、自己叠被5、自己盛饭6、自己吃饭7、自己梳头8、自己剥蛋9、会洗自己的袜子和小手帕10、能帮妈妈洗碗并能把碗放到规定的地方11、能帮妈妈扫地基本打扫干净

10. 12岁的小女生现在需要学习哪些技能

职业技能：例如电焊、氧焊、钣金、车工、钳工、汽车驾驶（司机）等对机器设备的操作，厨师、珠算、点钞、服装缝纫、弹钢琴、弹吉他、吹笛子等乐器的演奏、打字员、糕点裱花、粉刷、泥工、木工、雕刻、绘画等等。运动技能：例如骑车、乒乓球、羽毛球、网球、跳水、游泳、台球、体操、还可以指游戏里面的技能，技能是一个游戏的精髓所在。游戏技能：1、一般技能可分为：一、宝宝技能即宝宝，也就是你的宠物才能使用的技能。二、人物技能即人物自身可用的技能。2、 同时又有分为手动技能和被动技能。被动技能就是宝宝或人物自己会自动施放的技能，不需要我们手动操作。而手动技能则是需要我们去操作控制才能使施放的技能。3、技能还可以根据，还可以根据技能的作用不同分为：生活技能和战斗技能。 生活技能：主要用于生活方面。比如：洗衣、做饭、钓鱼，采药，制药等等。 战斗技能：顾名思义，技能用于杀怪升级，玩家PK等等。当然很多游戏的技能还分单体攻击技能书和群攻技能书即群书。这个因游戏而异。不同游戏，技能的获得方法也就不尽相同了。 教育心理学中的“技能”所谓技能，一般认为是通过练习而形成的合乎法则的活动方式。技能方针：因技能而异。另外，还有管理者技能和全员技能。编辑本段个人能力每个有过工作经历的人都知道，能够为雇主提供其急需的技能是获得工作机会的前提，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。 一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是美国劳工部公布的最受雇主欢迎的十种技能。 一、解决问题的能力 每天，我们都要在生活和工作中解决一些综合性的问题。那些能够发现问题、解决问题并迅速作出有效决断的人行情将持续升温，在商业经营、管理咨询、公共管理、科学、医药和工程领域需求量骤增。 二、专业技能 21世纪，技术已经进入了人类活动的所有领域。工程、通讯、汽车、交通、航空航天领域需要大量能够对电力、电子和机械设备进行安装、调试和修理的专业人员。 三、沟通能力 所有的公司都不可避免地面临内部雇员如何相处的问题。一个公司的成功很多时候取决于全体职员能否团结协作。因此，人力资源经理、人事部门官员和管理决策部门必须尽量了解职员的需求并在允许的范围内尽量予以满足。 四、计算机编程技能 如果你能够利用计算机编程的方法满足某个公司的特定需要，那么你获得工作的机会将大大增加。因此，你需要掌握C++, Java, HTML, Visual Basic, Unix和SQL Server等计算机语言。 五、培训技能 现代社会一天产生和搜集到的数据比古代社会一年的还要多。因此，能够在教育、社区服务、管理协调和商业方面进行培训的人才的需求量逐年增加。 六、科学与数学技能 科学、医学和工程领域每天都在取得伟大的进展。拥有科学和数学头脑的人才的需求量也将骤增，以应对这些领域的挑战。 七、理财能力 随着平均寿命的延长，每个人都必须仔细审核自己的投资计划以保证舒适的生活以及退休后的生活来源。投资经纪人、证券交易员、退休规划者、会计等职业的需求量也将继续增加。 八、信息管理能力 信息是信息时代经济系统的基础，掌握信息管理能力在绝大多数行业来说都是必须的。系统分析员、信息技术员、数据库管理员以及通信工程师等掌握信息管理能力的人才将会非常吃香。 九、外语交际能力 美国需要从别国进口原材料和商品，美国的商品和服务也要出口到全球市场。掌握一门外语将有助于你得到工作的机会。21世纪最热门的外语是俄语、日语、汉语和德语（对于中国人来说，掌握英语显得尤为重要）。 十、商业管理能力 在美国，生意就是生意，掌握成功运作一个公司的方法是至关重要的。这方面最核心的技能一方面是人员管理、系统管理、资源管理和融资的能力；另一方面是要了解客户的需要并迅速将这些需要转化为商机