男人如何保证婚后性生活良好

A. 想让夫妻之间生活更有情趣应要如何做

婚姻生活，随着岁月的流逝，从原来的浪漫和热情流向平淡和真实，这是婚姻的责任，忠诚的所在。

每个男人都希望自己的婚姻有激情和浪漫，但为了实现这个目标，男人必须付出一定的努力，才能收获自己想要的婚姻，让后半生快乐。但是很多男性在生活中忽略了这个问题。他们经常要求对婚姻的热情，但忘记了用正确的方法获得这种热情，使自己的婚姻变得不太幸福。

B. 结婚以后怎样对待性生活

新婚之际，小夫妻俩都会十分兴奋、激动；这一时期性欲望也较强烈，房事的频率颇高。然而不少新婚夫妻性生活却常有失误；不像他们婚前期望的那样美满幸福，于是有些夫妻忧虑重重，有的怀疑自己生理上有问题或者心理上有问题，有的怀疑对方生理上或心理上有问题，有的则觉得对方不爱自己等等。结果是要么相互埋怨，要么暗自伤心，这样时间久了不仅影响夫妻感情，还会真的引发一系列生理或心理疾病，如性冷淡、性压抑、房事疼痛、阳痿等等。

其实新婚期房事不和谐是正常的，“过来人”都知道，不少夫妻婚后两三年性生活才渐人佳境；有些妇女婚后十几年才有性高潮的感受。之所以如此，其原因在于，性生活是两个人生理上、心理上同时参与、高度投入的复杂的行为过程，其中有许多微妙之处，而且个体间差别很大，结婚不久的一对新人要达到高度和谐是很困难的，但通过一段时间实践，相互间逐渐成为知己后，就能配合默契了。不过这是一个探索的过程，双方都要用心。为使新婚小夫妻性生活尽快进入佳境，下面是一些建议。

1．婚前学一些性生活方面的基本知识(包括男女性生理结构、房事过程、科学的身体姿式、注意事项、避孕等方面的知识)。

2．房事中双方精神上要放松，顺其自然，过分紧张容易导致男性阳痿，女性房事疼痛。

3．由于女方性反应过程比男性慢得多，且新婚妻子较羞怯、敏感，房事中男方动作要轻柔一些、慢一些，要有一些甜言蜜语，不可操之过急，鲁莽粗暴。

4．女方要了解男性在性生括中的两个特点：一是房事后男性大脑处于抑制状态；常会倒头大睡；二是一次房事后有一个“不应期”：性器官对性刺激不再有反应，时间约十几分钟或更长，然后恢复正常。对此女性要能理解。不过不少女性对丈夫完事后倒头就睡深为不满，很觉委屈。丈夫可以此时起身上个厕所，或者起身倒一杯水，或者活动一下身体，这样睡意会很快过去，夫妻就有时间交流感情了。

5．性生活中夫妻俩要互相关心、爱护，注意对方的感受，尊重对方的意见。同时，双方有什么感受或想法，也要及时向对方说明，以便能够及时调整，并让对方尽快了解自己的特点和爱好。

6．不要有任何性执着。

7．其他一些可能出现的问题，如贞节问题，房事中女方阴道出血或腹痛等，要正确对待。

8．不要把新婚第一夜或蜜月期性生活看得太重，那时房事往往是不能令人满意的，以后会越来越好。

C. 如何拥有高质量的性生活 5种方法让你蛇年“性”大运

如何拥有高质量的性生活呢？让男人女人那点事更加称心如意呢？点击图片进入下一页>> 1、适当节欲 蛇年“性”大运的首要方法就是适当节欲，因为男女在婚后多年后有一段时间的性欲比较强，而这个时候就需要适当的节制，照顾到对方需求。如果在性欲旺盛的时候仍旧追求性生活的次数，这个时候的性生活通常都不会有太高的质量，而对于延缓性衰老更是有害而无一利。要想增加性能力和提高性生活质量，适当节欲是很有必要的。点击图片进入下一页>> 2、“补阳不如健体” 经常加强体力运动和加强营养是蛇年“性”大运的不二法则，性机能兴衰的“要点”在腰、足，所以不妨多注意锻炼下半身，因为拥有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。说到加强营养就是多吃富含蛋白、维生素和微量元素锌的食物。

D. 结婚后，怎么样才能维持好良好的夫妻生活呢

中国有句话，结婚的时候，也是嫁给了一个家庭。我这里的意思是，当一个人和另一个人结婚时，他会作为一个整体融入另一个人原生家庭的生活，而不仅仅是两个人的世界。另一种情况是孩子的出生，也越来越被形容为家庭中“第三者”的诞生，也就是因为妻子在不知不觉中对孩子过于关注，丈夫有强烈的被冷落和失落感。那么在很多家庭关系中，比如父子关系、母女关系、婆媳关系、妯娌关系、夫妻关系，夫妻关系应该处于什么样的地位呢？

母子之间也有一种亲密感，但这是维护和依赖造成的，而不是像夫妻那样的性结合。只有夫妻才能向对方袒露自己的身体，性接触产生了其他关系无法拥有的深度亲密。应该说，性结合是夫妻关系的最大特点。因为夫妻是一个家庭，所以在社会、经济、生活中一定要视为一体。严格来说，可能不可能，但已经习惯了。丈夫的社会地位被视为妻子的社会地位，丈夫的经济生活因共同生活而决定妻子的经济生活。总之，夫妻是一体的。这些都超越了父母和孩子的关系。

E. 怎样才能过好夫妻性生活

夫妻性生活过的好不好不在于女人自身条件，更不在于女人阴道的大小。过好性生活需要夫妻双方的共同努力，当然需要男人的主动和对女人的爱护体贴，既有激情又不能过于猛烈要懂得令相惜玉。女人呢要注意调节男人的刺激因素，比如化妆，制服，妩媚等去刺激男人。夫妻两个要沟通，那里是我的敏感区，喜欢什么姿势，环境等细节问题，要大胆的说。夫妻双方不止身体融为一体更重要的是精神融在一起，也就是默契。还有你自己自身的心里要放平，不要老惦记自己的这里怎么了那里怎么了，那会让你做爱的时候精力不集中，没有专注的投入到做爱当中，享受不到那种忘我的快乐当中，那么你的性生活当然就不好啦。假如我们想一想，如果一个男人和一个女人做爱，男人在努力而女人呢三心二意的想别的东西，男人那来的那么多激情，也只有草草了事。想过好性生活就别束缚自己。

F. 如何维持良好的性生活

热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。
结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以致分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要！休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。
每天要做的：保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。
1 再次上床：如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。
2 帮对方做一件哪怕是很细小的事：例如在丈夫刮胡子以前，
3 妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶或者换好花瓶里的水。
4 共用某种东西：例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一份。
5 拥抱：无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。
6 让对方“对”：不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。
每周一次的：爱是需要时间的，至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。
7 定期约会：“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”，事先定好，不约别的人，不做别的事，双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。
8 一起步行到某处：坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够“隐私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。
每月一次的：每月可以做一次不在常规范围内的事情。美国得克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：“做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”
9 变换做爱场所：假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。
10 变换角色：假如总是他(她)洗碗，某个星期天你可以争着
11 去洗碗；假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。
每月到每3个月一次的：任何人际关系中，都可能有摩擦存在。你一不小心，难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补，使双方关系好转如初。
12 暂时别离：周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。
13 做一次交易：整个星期天下午，丈夫总是看足球，妻子很讨厌，电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛，前提是他给她美容按摩。
14 筹划每个纪念日：让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。
15 深谈一次，促使关系更加亲密：假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。对一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。两人一起做某件新奇事：例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。
一年一度的：可以总结过去，计划未来。
16 做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。
17 把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。
18 再写新情书，坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——即便你们住在一起。
如果有需要也可以买点性用品来试试。。

G. 夫妻间怎样过好性生活

生活压力、工作压力、情感压力等等一系列的压力导致男性在房事时出现问题，男性朋友出现早些的几率也越来越高。除了多运动外每次提前喷上点【奈羙而】可以多延长二三十分钟吧，多吃牛羊肉，豆制品。

H. 如何让夫妻生活更加甜蜜

1、枕边留下你的些许唇印 除了在身体上描绘性感图画，你偶尔可以把自己的嘴唇涂上一抹颜色，这样也会撩动起男人心中的欲火。比如你可以涂抹带有“御姐”范的大红色，会让男人对你刮目先看；也或者涂抹比较纯真的桃红色，让男人看到你就会有一种呵护的欲望。甚至，当你涂抹完自己的嘴唇时，在纸上留下你的种种唇印，也会让男人有种很温暖的感觉。 2、布置卧室浪漫的情景 如果平常你们都是在白色的亮光下暴露你们的身体，那么偶尔可以把你们卧室的灯光调成柔和的黄色，然后再把卧室里吊挂几个各种各样的气球，把你想对他说的暧昧语言写在一张小纸条上，然后折叠好放进气球里，由他来选择，按照小纸条上的内容“惩罚”他，相信会给你们的生活带来不一样的情趣。这种游戏适合你们的结婚纪念日或者对方生日。 3、绘制身体性感图画 男人是视觉动物，也是喜欢玩刺激和新鲜感的动物。当有一天你在画册上看到一幅美丽的人体彩绘图时，你不妨试着把它应用到自己身上。试想一下，你的这种大尺度突然被你的'男人发现时，他会不会对你有一种冲动和惊喜呢？ 4、提高夫妻生活的质量 若是生活每天重复着“三点一式”，时间久了，渐渐的褪去了新婚的甜蜜，此时两人早已没有了以往的激情，彼此之间逐渐失去新鲜感。再加上有些女性朋友生完小孩，下面松弛，会直接导致男性朋友在夫妻生活中得不到满足，这些都会严重破坏了家庭的和谐。这时不妨到久紧网上特供店选购几盒久紧安全套，可以有效延长夫妻生活时间，还可以紧致女人的下面，重要的是没副作用。另外可以顺便选择周末或者节假日到情趣酒店体验一把，里面各种各样的浪漫设施，也会给你们带来别样的感受。 如何让夫妻生活更加甜蜜2 怎么做让夫妻生活更和谐 1、不管是朋友还是夫妻两个人长久的生活在一起，势必会引发一些小摩擦的，这个时候不能冲动的去解决问题而是应该进行换位思考，相互的理解包容。 2、虽然两个人已经在一起了，但是也不能没有当初的激情和浪漫，毕竟我们的生活要充满色彩才会更加有意义，时不时的互相制造点小惊喜还是非常有必要的。 3、一定要合理的分担家务，随着社会经济的发展女人也越来越成为家庭收入的重要来源，男人一定要摒弃过去那种一直让女人做家务的观念，合理分担能够减少不必要的争吵。 4、遇到什么问题或者烦心事两个人一定不能憋在心里不说出来（特别是关系婆媳关系之间的），只要真诚的进行交流针对问题解决问题才能让两个人更加的信任，也会更和谐。 5、夫妻生活总是离不开性生活，无性的生活对于夫妻两个人来说都是一种折磨，所以夫妻两个人一定要进场锻炼身体，保持一个好的身体，保持性生活的和谐美满。 6、两个人都要不断的进行学习和改变，如果从结婚到生活了好几年你一直是一个样子的话，我相信绝大多数人都会烦的，我们都是不断进步的个体，不断的进步才能使使两个人更有吸引力。 7、夫妻生活一定要诚实，不要过于敏感，要给对方一定的尊重，不要让自己整天处于怀疑之中。诚实，这一点看上去比较简单，但能真正做到的却很少。你遇到什么事情，第一个要想到对方，跟对方说，不要隐瞒着去一个人解决。 8、生活中不要总是抱怨，所谓知足者常乐，往往你过多的抱怨，会让对方产生厌烦的心里。不懂知足，就不懂得如何去发现对方的好，无法跟对方产生亲密的感情。在生活中不要总是抱怨，要发现生活和对方的好处，没事多夸对方。 9、就算是夫妻，也没有什么一定是对方应该做的。要常怀一颗感恩的心，谢谢对方的陪伴，感激对方的照顾，这样才能彼此之间生活的更加美好。可以在对方做好事情的后，给个拥抱，说声谢谢。 10、学会把爱说出来，时不时的表达爱，让对方知道你一直爱他、在乎他，哪怕他变老了。 11、另外妻子在一些事情上也别太强、学会服软、撒娇，给男人留下一些面子。反过来丈夫会更加的感激你。 12、不要动不动拿离婚说事，即使是在生气的时候，因为只要说过这些话，就会在彼此的内心深处留下一些阴影，等到时间长了，过去了，但是再次吵架的时候就有可能又会说，这样的话，久而久之对我们夫妻之间的感情就会产生影响的。

I. 改善夫妻性生活的四大妙招

女人是感性动物，男人是用下半身思考的动物。只要男人多花一点心思，就会让女人掉入自己温柔地陷阱里。而女人只要多制造一些惊喜，就会让男人惊讶不已，从而把视线停留在你的身上。所以，男人和女人不妨互补一下，就会创造生活的情趣。 绘制身体性感图画 男人是视觉动物，也是喜欢玩刺激和新鲜感的动物。当有一天你在画册上看到一幅美丽的人体彩绘图时，你不妨试着把它应用到自己身上。试想一下，你的这种大尺度突然被你的男人发现时，他会不会对你有一种冲动和惊喜呢？ 提高夫妻生活的质量 若是生活每天重复着“三点一式”，时间久了，渐渐的褪去了新婚的甜蜜，此时两人早已没有了以往的激情，彼此之间逐渐失去新鲜感。再加上有些女性朋友生完小孩，下面松弛，会直接导致男性朋友在夫妻生活中得不到满足，这些都会严重破坏了家庭的和谐。这时不妨到久紧网上特供店选购几盒久紧安全套，可以有效延长夫妻生活时间，还可以紧致女人的下面，重要的是没副作用。另外可以顺便选择周末或者节假日到情趣酒店体验一把，里面各种各样的浪漫设施，也会给你们带来别样的感受。 枕边留下你的些许唇印 除了在身体上描绘性感图画，你偶尔可以把自己的嘴唇涂上一抹颜色，这样也会撩动起男人心中的欲火。比如你可以涂抹带有“御姐”范的大红色，会让男人对你刮目先看；也或者涂抹比较纯真的桃红色，让男人看到你就会有一种呵护的欲望。甚至，当你涂抹完自己的嘴唇时，在纸上留下你的种种唇印，也会让男人有种很温暖的感觉。 布置卧室浪漫的情景 如果平常你们都是在白色的亮光下暴露你们的身体，那么偶尔可以把你们卧室的灯光调成柔和的黄色，然后再把卧室里吊挂几个各种各样的气球，把你想对他说的暧昧语言写在一张小纸条上，然后折叠好放进气球里，由他来选择，按照小纸条上的内容“惩罚”他，相信会给你们的生活带来不一样的情趣。这种游戏适合你们的结婚纪念日或者对方生日。 婚姻生活感觉比较枯燥的夫妻不妨学习一下，一方面可以增添夫妻生活的乐趣，另外一个方面有助于维持夫妻间的甜蜜关系，甜蜜会带来愉悦的`心情，说不定对事业也会有帮助哦。 改善夫妻性生活的四大妙招2 性生活是夫妻生活中的一个重要环节，性生活不和谐往往都会导致家庭关系不和谐，家庭矛盾频繁，甚至导致婚内出轨的现象。只有和谐的性生活，才可以让夫妻生活更圆满。 说适当的情话 在性生活过程中，很有必要说一些情话，如果条件允许送点小礼物最好，主要目的是让女人心情好，完全放松，达到身心放松的状态，彼此才能更享受。情话通常是对女人的夸赞，以及表达自己对女人的爱意，同时这些情话更让女人有安全感。 不心急，懂情趣 性生活最大的忌讳就是操之过急，男人千万不要只顾及自己的感受，需要观察，只有当女人完全进入了状态的时候才能开始，否则，会造成不好的体验。质量不好，直接影响着二人感情。 随机应变法 千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式，在别的女生面前同样有效。女人和女人是各不相同的，每个人对各种姿势和接受程度都是不一样的，另外就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。所以要学会观察形式，随机应变才有用。 若有似无法 不要突然一下子剥光她，不仅仅只是为了慢而慢，而是营造一种暧昧的氛围。留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋，其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门，瞬间点燃女人饥渴欲望。 慢火细煲法 爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。在做爱的时候，不要忘记了抚摸对方的身体，轻柔的抚摸能表达爱意，能增加快感。性爱过程中缺少亲吻会降低情感满足，最好的办法是前戏时多亲吻或者是寻找能舒服爱爱又能相互接吻的性爱姿势。总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。 适时粗暴法 很多女孩子都幻想过被男朋友征服的场面，比如被男朋友强吻之类的。性爱也不例外，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式：比如抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。切记，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。比如有些人喜欢用“咬”来表达亲昵，但是过早的咬伴侣可能会吓到对方，或者是被咬疼，性趣下降。最好等待伴侣完全兴奋之后，再轻咬其耳朵、肩膀、脖子或其他部位。