人的生活质量怎么算

1. 怎样的生活质量才算好

其生活质量，这种东西并没有一个统一的标准，因为大家的生活水平都是不一样的，毕竟富人和穷人的差距还是挺大的，所以生活质量，还是适合自己的最好了。

一个人的生活，真的好不好其实还要取决于他自己，对于她的生活的要求，这个要求一定要以他自己的物质基础作为前提，不要刻意的去追求那种比自己的物质高出很多倍的生活不仅不切实际，还会让自己产生不必要的经济负担。

好的生活质量，既要满足自己，但同时更要适合自己这样的才叫做一个好的生活质量，不要总觉得那些而有钱的人过的生活就很好，其实也不一定。平凡人有平凡人的好，富人有富人的好，生活质量这个问题其实和幸福一样，如人饮水，冷暖自知，并没有硬性标准。

生活的质量在某种程度上也反映了一个人对于生活的要求如何，因为有的时候大家都会在把自己的生活要求提高的同时，让自己的生活质量得到质的飞跃，这个时候往往伴随着自己物质基础的更加雄厚这一过程。

2. 生活质量指的是什么

在很多人的眼中，生活质量可能就是有吃有喝有人爱，无病无灾又自在。

听起来话虽不假，但如果要量化起来该怎么讲？比如，一个瘫痪在床的病人，一群子女伺候着，有吃有喝，每天也有说有笑，在外人看来，他应该算是幸福的人，可他的生活质量到底如何？

再比如，我问在农村老家的，觉得你有生活质量吗？他如今已经60多岁，儿女都已经成家，他现在每天的工作就是务农、养猪，身体挺好、也没有债务，一家人有吃有喝，他说他生活挺有质量。他是经历过饥荒的人，也许吃喝的满足已经让他足够有幸福感，可他从来没有吃过什么车厘子，更不知道智能手机和互联网，那他认为的生活质量又是建立在什么基础之上的呢？

今天，我们将从医学的视角，带大家看看我们是如何评价生活质量的。

衡量生活质量的维度，是完全的躯体、精神和社会完好状态的综合
可以说，每个人都有每个人对生活质量的理解，但医学界有自我的一套体系。世界卫生组织对生活质量的定义是：个人对其所在的文化和价值系统下自身状态的一种体验认和知而。这种体验和认知与个人的人生目标、期望、生活标准及对各种利害关系的关注密切相关。

当然，这是一个涵盖广泛的概念，如果要量化评估，则需要具体的指标，我们参考S J Walters《Quality of Outcomes in Clinical Trials and Health -Care Evaluation,2009.》对生活质量的衡量分成了10个维度，即：综合健康、机体功能、症状与不良反应、认知功能、情感功能、心理健康、角色功能、性功能、社会健康及功能、精神与信仰。

在健康这一块，我们分的比较细，因为笼统的“健康”一词也不便于我们对生活质量全面的衡量，比如一个感冒的病人和一个冠心病的病人相比，谁的生活更有质量呢？显然是感冒的病人，更少的发病与治疗，更加轻松的心理认知。所以，健康及医疗效果的判定，不仅仅包括疾病严重程度和患病频率的变化，也必须包括人的整体安康状态，这样才能对人们的生活质量进行有效的评估和研究。

生活质量维度图

细化评价维度是为了让我们更好的评价生活质量。如前文的举例中，的幸福感和生活质量的认同感，就建立在综合健康与认知功能上。尤其是认知功能，让他拥有心理健康、角色功能、情感功能等的健康。

3. 生活质量的高低应该如何判断

一个人的生活质量高，就代表着他在我们生活的方方面面都比较舒服，比如说一个人整天宅在家里生活萎靡，不是打游戏就是睡觉，那么这个人的生活质量就是低的，一个人经常做运动，每天早上还会看书，这样的人的生活质量就是高的。

4. 用什么釆衡量生活质量

1、自己计算
可以用人类发展报告三个类别以外的数据衡量生活质量。你还可以获取每个国家的生活标准。这一数据包括每千人安装电话数，到婴儿死亡率等。应知道，你的价值与其他人的会不同，而且数据汇编也未必得到普遍赞同。
2、做调查
这能帮助你衡量所在社区的生活质量。你可能需要了解一小部分人的情况。如果你是当地的政治家，这一点特别重要。它甚至对你的竞选策略有帮助。可以派发民意调查表做随机调查。没有必要询问人们是否阅读，可以关注当地影响公众的事情。这包括是否有健康保险和优质托儿所等。要知道，很多人不喜欢比问及个人隐私问题。
3、衡量自己的生活质量
你可能对生活不满意并感到沮丧。如果列出一个超出其他国家优势的列表，可能会改变你的看法。还可以写一份日志或博客形式的半年度报告。这种方式能评估自己在生活方面需要改变的地方。这也能让你评估上次报告至今的生活变化。
4、邮箱收集资料
在自己的网站或当地论坛上做一个电子邮箱链接，让人能通过邮件告诉他们的故事。这也能对失业率对当地城市的影响有一个大概了解。这不是很准确的数据，但是获得当地居民生活质量整体感觉的廉价方法。
5、把生活质量和幸福分解开
在衡量生活质量时可能会基于数据做一些假设。你可能会认为生活比“人类发展报告”前列的国家好。世界幸福数据库每年都会编辑一个最快乐国家列表。他们通过对比寿命和询问是否快乐做到这一点。从2000年到2008年，冰岛，瑞士和丹麦一直都名列前茅。

5. 什么是生活质量

生活质量(Quality of Life，QOL)又被称为生存质量或生命质量。全面评价生活优劣的概念。通常指社会政策与计划发展的一种结果。生活质量有别于生活水平的概念，生活水平回答的是为满足物质、文化生活需要而消费的产品和劳务的多与少，生活质量回答的是生活得“好不好”。生活质量须以生活水平为基础，但其内涵具有更大的复杂性和广泛性，它更侧重于对人的精神文化等高级需求满足程度和环境状况的评价。

生活质量指标体系分为两类：

①客观条件指标
包括人口出生率和死亡率、居民收入和消费水平、产品的种类和质量、就业情况、居住条件、环境状况、教育程度、卫生设备和条件、社区团体种类和参与率、社会安全或社会保障等等。通过对这些客观综合指标的比较分析，可以权衡社会变迁程度。

②主观感受指标
主要测定人们由某些人口条件、人际关系、社会结构、心理状况等因素决定的生活满意度和幸福感。对满意度的测定通常分生活整体的满意度和具体方面的满意度两种。

和谐社会提出了很多让人期望达到的东西。比如生活质量问题就是一个比较新鲜的词语。我私自认为生活质量指的是物质和精神两方面，而精神尤其重要．固然现在有了绝大部分人不为物质生活而发愁，但是物质生活也是人们心中所永远也满足不了的．人们对物质的需求远远超过精神生活的需求．看重的是物质而并非精神，其实不然，人活在世上应该以精神为重，精神生活好了，我想比物质生活还为重要．我想和谐社会提出的这个也是符合大家的期望的．

6. 人的生活质量怎样衡量

一是按官方统计数据衡量自己的生活水平，也就是幸福指数了。再就是自己的切身体会了，这个和每个人对比的对象就有关系了，也就是常说的比上不足比下有余了。关键是自己心态。