如何提高心力衰竭生活质量

Ⅰ 心力衰竭要注意什么7大家庭护理要做好，防止病情恶化

心力衰竭主要是指各种原因导致的心脏功能下降，患者会出现气促、乏力、心悸以及下肢水肿等临床表现，属于进展性疾病需要通过长期的管理治疗，才能够改善患者的生活质量。心衰的病情很容易反复发作，家庭护理是非常重要的，需要在多方面进行注意。

1、必须要合理的安排作息时间

根据患者心脏功能的情况合理的安排每天的作息时间，保证患者充足的睡眠，每天中午还应该坚持休息一小时。除此之外还可以进行适当的运动，既能够防止褥疮和静脉血栓出现，还能够提高新功能的储备能力，增强机体的抗病能力减少感染，在活动时要以不感觉疲劳心率不超过110次为度，一旦出现心慌气急等症状，要立即停下来休息。

2、减少心衰的诱发因素

过度劳累和感染是诱发心衰的常见因素，若出现呼吸道感染，病情恶化很容易加重心脏的负担，务必要及早进行治疗。当感冒流行季节或气候骤变时应该减少外出，尽量少去人群密集场所，出门佩戴口罩，根据天气变化适当的增减衣物。

3、少食多餐

心力衰竭的患者应该以低盐低脂清淡易消化富含营养为饮食原则，每天摄入盐的量不超过两克，在食物的选择上应该选择富含必需氨基酸的优质蛋白，不要饮用浓茶、咖啡、汽水等刺激性饮料，少食多餐避免暴饮暴食，吃的太多很容易增加心脏负担。

4、保证居室环境的卫生

对于心衰的患者必须要保持居住环境的干净卫生，保持室内的清洁整洁，每天至少通风两次，时间超过半个小时，在通风过程中一定要注意对患者的保暖，避免空气对流影响患者。

5、家属要提醒患者按时吃药

在家庭护理中患者的家属也是十分重要的角色，必须要提醒患者按照医嘱服用药物坚持治疗，不能够擅自减药，很容易引起病情恶化。

6、定期监测患者的病情

要注意观察患者的脉搏、血压、面色、尿量以及体重等变化情况，每天清晨排尿之后称一下体重，在夜晚睡觉之前观察脚踝是否有肿胀症状，若患者体重增加、尿量减少、下肢浮肿表示心衰病情加重应立即就医治疗。

7、定期到医院复查

心衰治疗是一个慢性长期过程，即使病情稳定也需要每隔三周到医院进行复查，检测心电图和心功能，及早发现异常情况，调整治疗所使用的药物。

心衰的患者在家庭护理中家属还必须要掌握正确的急救措施，实施正确的急救方法，保持病人的安静减轻患者的恐惧，采取座位的方式减少静脉回流到心脏的血液，减轻心脏的负担，可以在舌下口服硝酸甘油扩张血管，有条件时还应该常备氧气，在发作时让患者立即吸氧。

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Ⅱ 心力衰竭怎么护理心力衰竭日常生活应该注意什么

1．预防感冒 在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。 2．适量活动 做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。 3．饮食宜清淡少盐 饮食应少油腻，多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。 4．健康的生活方式 一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠。 老年人心衰的早期征象 ①劳动或上楼梯时，发生呼吸困难； ②睡眠时突然呼吸困难，坐起时又有好转； ③下肢浮肿，尿量减少； ④没患感冒却咳嗽、痰多、心慌、憋气； ⑤失眠、疲乏、食欲减退； ⑥病情加重，四肢抽搐，呼吸暂停，紫绀，但发作后，又马上恢复正常； ⑦血压下降，心率加快，面色苍白，皮肤湿冷，烦躁不安； ⑧呼吸极度困难，有窒息感，咳嗽、咯出大量粉红色泡沫样痰。 对上述症状如有1-5项能对得上号者，为早期心衰的典型表现，应引起注意；如有6项能对得上号者，是由于脑缺血而引起的心性晕厥；若全部都有者则为急性肺水肿的表现。 日常护理注意事项 首先保持病室环境安静、舒适整齐，空气新鲜，冬天注意保暖，以防止呼吸道感染而加重病情。氧疗可改善机体缺氧，促进组织代谢，维持生命活动，是心功能不全治疗的重要措施之一。给氧应从小流量开始，待病人适应后根据需要调节流量。 心功能不全患者，应根据心动能不全程度，采取适当体位配合治疗。一般病人应采取高枕位睡眠；较重者采取半卧位或坐位，可以减少夜间气短、喘憋等呼吸困难症状。严重心功能不全或急性左心功能不全竭者，应采取端坐位，同时双下肢下垂，使回心血量减少，隔肌下降，胸腔容积扩大，肺活量增加，可缓解呼吸困难；对于轻度心功能不全患者，不宜做重体力活动，如允许可限于日常生活活动。对于中度心功能不全患者，增加卧床休息，避免激烈运动项目，较适于散步一类轻活动，出现心功能不全症状即止；对于重度心功能不全患者应绝对卧床休息，待心功能改善后，根据病情恢复情况尽早活动，以防止长期卧床而导致肌肉萎缩、消化功能减退、静脉血栓形成等，活动应注意循序渐进。 草莓
一、轻度心力衰竭病人，限制体力活动。较重心力衰竭病人以卧床休息为主；心功能改善后，应适当下床活动，以免下肢血栓形成和肺部感染。 二、 减轻胃肠道负担，宜少量多餐，适当控制每日进食总量。宜用低盐饮食，每日食盐不宜超过5克(1钱)；忌食盐腌制食品及含盐炒货。心力衰竭时，由于胃肠道充血，消化机能低下，容易引起腹胀，如再进食过多，胃部饱满，易导致膈肌痉挛，影响心肺功能，因此，心力衰竭病人的饮食原则是以易消化、清淡的半流质或软食为主，并少食多餐。 三、 严禁烟、酒，不喝浓茶或咖啡。 四、严格按医嘱服药，不得随便改变药物的用法和用量，特别在服用利尿剂和地高辛时更应如此，以免发生不良后果。 五、感冒、腹泻、发热或病情变化时要及早就诊。 六、要注意的是育龄妇女要做好避孕工作。
编辑本段心力衰竭的危害
心力衰竭的危害主要表现在以下几点： 第一，心力衰竭可引起并发症，如低钾血症：多见于噻嗪类或袢利尿剂连续应用或大量利尿后。要注意的是，出现低钾血症时，可改用保钾利尿剂，每日观察血钾变化，血钾恢复正常后停用。 第二，引起低钠血症：多见于大量利尿并严格限制Na+摄入的患者，可并发失水和酸中毒。 第三，心力衰竭患者不仅要忍受呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状带来的极大痛苦，而且因反复住院，给病人及家属带来诸多的不便和沉重的负担。 莱菔子
第四，心力衰竭可严重影响患者的生活质量，甚至生活不能自理，有人称心衰是“生命的拌脚石”。

Ⅲ 心衰竭在日常生活中要多吃什么少吃什么

一般多食用鲜嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等，以补充足够维生素，保护心肌功能。少吃含钠及盐多的食物，比如馒头、面包、饼干含钠多食物，以及肉松、香肠、咸鱼、咸菜、火腿、腐乳等腌制品。还有各种含钠饮料及调味品如汽水、味精、番茄酱、啤酒等。

另外，禁食刺激性大、产气多的食物，以免刺激心脏，诱发心力衰竭。吸烟者应戒烟。

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家庭急救

对于出现心衰，心脏随时都可能骤停“熄火”的患者，在拨打急救电话后，家属应掌握以下方法：

第一，要将病人扶起，背后垫些衣物，使之呈半卧位，这样可减少心肝回心血量，有利于减轻病人肺部的淤血，有助于减轻呼吸困难。

第二、家中如备有氧气，可立即给病人吸入氧气。

第三、可给予小剂量镇静剂，如安定等口服，以减轻焦虑。

第四、可给病人舌下含服一粒硝酸甘油或消心痛以扩张血管，减轻心脏负荷。

对于有病人的家庭来说，最现实的是配备氧气。家中如备有氧气，可立即给病人吸入氧气，就能起到很有效的作用。

另外，需要强调的是，不要慌忙把病人往医院送，也不要随意搬运病人，因为搬运和送医院途中的颠簸，可以增加心脏负担，使心力衰竭进一步加重，易并发或加重肺水肿，甚至会因此而造成病人的死亡。最好等待急救人员到来，在现场进行必要的急救后，再送往医院。

Ⅳ 心衰病人要注意什么.... ...

如果您有引起心衰的疾病或因心衰住院，您需要注意以下几点：

1.休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。

2.适当控制钠盐的摄入，一般钠盐（食盐、酱油、黄酱、咸菜等）可限制到每日5克以下，病情严重者限制在每日不超过3克。适当限制钠盐的摄入，可减轻体液的潴留，减轻心脏负担。

3.饮食要清淡，以易消化的食物为主，少吃多餐，适量补充一些蛋类、瘦肉和鱼类，多食一些新鲜的水果蔬菜及粗纤维食物，保持大便的通畅。

4.学会记录每日出入量，在急性期出量大于入量，出入量的基本平衡，有利于防止或控制心衰。

出量：每日全部尿量，大便量，引流量，同时加入呼吸及皮肤蒸发量大约在600～800毫升左右。

入量：饮食、饮水、水果、输液等，每日总入量在1500～2000毫升左右。

5.每日坚持测量体重。如1～2天内体重快速增加，应考虑是否有水潴留，可增加利尿剂的用量。应用利尿剂后尿量明显增加，水肿消退，体重下降至正常，此时的体重又称干体重。

6.心衰的患者首先表现在双下肢或骶尾部的水肿。要注意皮肤的护理，避免长时间压迫一个位置。应用热水袋时，水温不超过50℃，并且要观察皮肤变化，避免皮肤烫伤。

7.长时间使用利尿剂时，应间段服用补钾、补氯药物，保持电解质（钾、钠、氯等）平衡。如有食欲不振、恶心呕吐、乏力等，应到医院检查电解质。

8.服用洋地黄药物（地高辛等）时，要严格遵守医嘱，不能自行加量或减量，并要定期监测洋地黄浓度，防止洋地黄中毒。如有食欲减退、恶心、呕吐、黄视或绿视、视物模糊等现象，应及时到医院复诊。

9.在心功能允许的情况下适量活动，预防感冒，及时加减衣服和使用一些预防药，避免感染。

10.发生急性心衰患者应立即采取半坐位，双下肢下垂，减少回心血量。尽量保持镇静，深吸气，有条件的情况下给予氧气吸入，可使用一些利尿剂。患者要避免一切活动，尽快与医院联系，及时送往医院救治。

Ⅳ 心衰吃什么食材补得快

x心衰主要是因为心肌的收缩功能障碍，心脏的排血量下降，导致循环瘀血的一种表现，心衰的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜，以补充足够的维生素，保护心肌功能。

心衰吃什么食材补得快？

心力衰竭的患者要加强患者的饮食，常规饮食要注意均衡营养，但是要清淡为主，多食用鲜嫩蔬菜、山楂、香蕉、橘子等，以补充足够的维生素，能够起到保护心肌功能，增强身体的抵抗能力。

注意补充钾和镁，选择含钾较多的食品，如：川冬菜、紫菜、干蘑菇，低盐、低脂饮食，心力衰竭患者要多吃粗纤维的蔬菜，主要包括：苋菜、菠菜，少吃猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白，禁食刺激性大、产气多的食物，以免刺激心脏，诱发心力衰竭。

限制体力活动，心力衰竭较重的患者以卧床休息为主；患者必须要戒烟戒酒，调整好心态，保证睡眠的质量。

专家提示：心力衰竭的患者要多食用粗纤维的新鲜蔬菜，低盐、低脂饮食，补钾饮食，少吃猪肉、羊肉等红肉，多吃鱼肉、虾肉等优质蛋白，注意休息，保持心情稳定，保证睡眠质量。