青少年生活有哪些方面

① 青少年时期重要的核心生活技能包括哪些

青少年时期重要的核心生活技能就是包括适应自己身体的一个变化，然后在自己身体变化以后，能够有一个正确的心态以及能够继续正常的生活，然后还有一些核心的生活技能就是自己能够独立自主地进行衣食起居。

在各个方面基本不用父母的帮助，都能够独立的进行生活，所以在青少年时期重要的核心生活技能就是包括这些，并且只是列举了一部分，然后在最重要的一个技能的话，就是需要去独立的进行生活，基本都不用其他人帮助这样子的一个状态。

所以以上就是青少年时期重要的核心生活技能包括的部分内容.

② 中学生日常生活技能

青少年十大生活技能的内容:

(1)自我认识能力：对自己的感知力。人们在成长中，通过他人评价和实践，形成自我认识，自我评价。自己的特点、优点和缺点是什么?感受是什么等。正确地认识自我，客观、合理地认识环境和他人，才能正确地处理多种问题。

(2)同理能力：是正确地了解他人的感受和情绪，进而理解, 关怀,达到感情.上融治的能力。从别人的角度出发,主动反省自己的过失，勇于承担责任。它能避免工作和生活中的许多抱怨、责难和讥讽，能建立充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境。

(3)有效的交流能力：交流是与其他人在合适的时间和地点分享想法、看法和信息，包括文字、谈话和非语言交流，图像交流、电讯交流。

(4)人际关系能力：人际关系是两个以.上人员间的联系，作用或相互影响，包括友谊、和睦，反感、排斥甚至敌对。良好的人际关系有助于生活和工作的和谐。能否建立，维持良好的人际关系;改善或放弃恶劣的人际关系成了能否在现代社会生存，发展的必要条件。

(5) 调节情绪能力：情绪是人对事物的态度、体验及行为，伴有外在表现及内在基础。任何活动都伴随着情绪。改善情绪有助于身心健康，提高活动效率。提高情绪调节能力主要应正确认识现实,培养乐观向上的态度，合理表达，克制情绪冲动。

注意事项：

1、应用FIM进行评定时，评定者应首先将每一项活动所指内容以及评定的动作要点搞清楚，只有遵循每一项活动所界定的特有内容进行评定，才有可能使结果客观、准确。

2、在评定时注重观察患者的实际操作能力，而不能仅依赖其口述。

3、对于有残疾者进行ADL评价时，不要评定其应当能做什么，或在某种条件下可能可以做什么。所考察的应是实际状态。

4、患者在帮助下才可完成某种活动时，要对帮助的方法与帮助量予以详细记录。评定应在适当的时间和地点进行。通常应由作业治疗师在早上起床时到病房观察患者穿衣、洗漱、刮脸或化妆等各种自理活动，以求表现真实。如作业疗法科有ADL评定设置，必须尽量接近实际生活环境。为避免因疲劳而失实，必要时评定可分几次完成，但应在同一地点进行。

5、再次评定ADL的目的是为了观察疗效、检验治疗方法、为及时调整治疗方案提供依据以及判断预后。因此，再次评定的时间应该安排在一个疗程结束时以及出院前。出现新的功能障碍时应随时进行评定。

6、对于不能独立完成的项目，治疗师需进一步检查影响这些活动完成的因素，如关节活动度、肌力、平衡、协调性、感觉等。ADL活动水平与认知功能密切相关。因此，对于有ADL障碍的患者，也应进一步评价认知和知觉功能。

以上内容参考网络 日常生活活动能力评定

③ 中学生的生活应该是怎样的

知心朋友在中学生的生活中最重要的 人一生的成长、发展、成功、幸福，离不开社会；人一生的愉快、烦恼、快乐、悲伤、爱与恨，也同样与其他人的交往分不开。没有同他人的交往、也就没有人生的悲欢离合，也不会产生文学、艺术和科学，换句话讲，没有与他人的交往，也谈不上其他的一切。也许正因为这些原因，马克思提出人的本质属性是社会性，人是社会性动物。因此，与人交往不仅是每个人生活中的基本组成部分，而且也是建构人类文明的基础。 据《中国青年报》报道：2000年4月13日，新生代市场检测机构在北京发布了《2000中国城市青少年消费形态报告》。该报告显示，半数以上（51.1%）中学生认为，知心朋友是自己未来生活中最重要的，这一比例远远高于选择财富、权力、信仰等等其他事项的比例。同时，59%的中学生表示最快乐的时刻是“与朋友在一起”。这反映出交友已经成为青少年生活中必不可少的一个重要的组成部分。据分析，现在十几岁的城市青少年基本上都独生子女，没有兄弟姐妹之间的争吵与陪伴，有的只是父母的说教和无尽的爱，因而现在的中学生渴望友谊，渴望同龄人之间的理解与交流。 人不能脱离社会而存在，人的生活离不开与人的交往，这是可以肯定的。但是，一个人拥有什么样的人际关系，却关系着他生活是否幸福。假如一个人一个人拥有融洽和谐的人际氛围，无疑他是幸福的。相反，假如一个人生活在紧张的人际关系中，那么伴随他的必然是孤独、寂寞、自卑和疑虑。可见，人际关系状况影响着人的生活质量。对于处于成长旺盛期的高中生，人际关系的困惑对他们的精神世界构成很大的冲击。在前面曾提到中国科学院心理研究所王极盛研究员对北京市近2名中学生进行的心理健康状况的调查结果。其中，人际关系处于敏感状态的中学生就占三分之一。既然这么多同学存在人际关系方面的问题，那么我们不妨听听他们心中有些什么困惑： “感觉自己总是不自觉地在把同学分成三六九等，比如学习拔尖的、成绩平平的和成绩落后的。当然，自己是属于落后的群体。我每次和学习好的同学说话时，总感到有些不本分，甚至有时感觉自己是小丑。” “希望自己能有较好的人际交往的能力，可是见了人常常不知道说什么，后来就很少与人交谈。我希望能使别人更快乐，但是我却觉得在这一点上自己的成就不大，真不知道该如何改变这种状况。” “我总是渴望能与自己喜欢的女生说几句话，做个朋友，可是见了女生的面就脸红，原来想好的当时就全忘了，不知道说什么好，而且手脚不知道往哪放。” …… 要从根本上改善人际关系，我们必须了解人际交往的规律。只有掌握了规律，才能使自己在人际交往中占据主动，建立良好的人际氛围，创造良好的工作、学习和生活环境。