我的生活太枯燥了怎么办

‘壹’ 感觉生活很枯燥，该怎么办

重复的工作总是枯燥乏味的，那么如何在枯燥的工作中寻找快乐呢？
工作是为了更快乐地生活，怎样才能从工作中得到更多快乐，有如下的快乐工作的原则：
一、找到新的指路明灯
在职场中，每天为生计奔忙，工作成为一种重复，你的梦想开始淡忘，目标开始模糊。找到工作乐趣的办法就是找到新的“灯塔” ，像在茫茫大海中航行的小船在前方看到了指明的灯塔，瞄准目标全力前行。
二：从内心寻找快乐
让自己的工作变快乐只有一种办法，就是挖掘内心的快乐源泉，自己选择快乐地工作。这种选择来自你内心深处对工作的看法和观念，即你对待工作的态度。态度可以是你的无价财富，也可以是你成长的最大障碍，这一切在于你如何把握，如何选择。一个清楚自己想要什么的人，比什么都想要的人更容易快乐。
三：在行动中寻找快乐
如果你想要做到不平凡，首先你要停止平凡；如果你渴望成功，首先不能等待什么“适当的时间”或“完美的机会”，你必须立刻开始行动。来向阳生涯咨询的求助者当中，有相当数量是不愿行动或不敢下决心行动的，拖延和犹豫只会导致你错过时机。那些很明显的方法通常都已经被用尽了，但肯定还有不少办法你还没有去尝试。要想取得成功，你必须坚持不懈地去尝试。
四：在合作中寻找快乐
愉快的心情来自工作环境，团结向上的工作团队能激发人的进取心，枯燥乏味的工作环境容易让人气馁。怎样才能让自己更受欢迎呢？1.不要只顾自己，自尊心的最大满足来源于别人对自己的尊敬，帮助别人，就是帮助你自己。2.多拿一些好的信息与别人分享。我们时常从一个人的谈吐中辨别此人是否有趣，谈话是展现你人格魅力的主要通道。3.注意修复关系。人与人之间会因为多种原因发生冲突，有的是因为工作方案不同，有的是因为表达不当，但是无论是有意还是无意，这对人际关系都是有影响的。许多事情完全可以因你的积极思考而带来关系的重建。
五：在充电中寻找快乐
工作中的你是否感觉专业知识跟不上而力不从心？要想在本岗位做得更出色，就必须让自己接受新的知识。接受新的学习不仅仅能让你在工作中如虎添翼，而且在学习中你能感受到年轻的活力，活跃你的思维，而不同于单一工作中的枯燥乏味；学习中你还能认识新的朋友，对离开学校在职场里摸爬滚打多年的你来说，重新回到熟悉的课堂未尝不是一件开心事。当然，向阳生涯职业规划专家提醒你，“充电”也要进行规划，盲目学习不可取。
六：在平衡中寻找快乐
生活与工作需要平衡，在忙碌工作后你是否在新年里应该回家看看日夜想念你的父母，还是和三五知己去很想去的城市或是地方旅游，或是在假期里做些你平时上班没时间做的事情……总之，有了充沛的休息之后你才能更有精力去应对新的工作，接受更高层次的挑战。
另外，如果你能做到得以下八条秘诀，枯燥和烦恼不可能会找到你,快乐将永远属于你:
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。着名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。

‘贰’ 我的生活枯燥无味，可我又不知道怎么改变，我该怎么办

多多参加一些外面的活动，人在想要改变却不知如何改变的时候最容易产生负面情绪，所以要学会放空自己，坦然面对现实状况，不逃避，勇敢面对。

当我们感觉到生活一成不变直至感到枯燥无味的时候，就需要我们调整心态。在我们的周围找一些有意义的事情或者我们自己感兴趣的事情去做，不断锻炼自己，改变如今的生活状态。

肯定有一些事情是以前想做却没有做过的事情，不如就去做这些以前想做却没做过的事情去让自己的生活不再平淡，让它带给你生活的新体验。

但是也要看情况行事，比如太受时间和空间限制的事情我们就可以排除掉。我们可以选择一些就近可以娱乐或者放松自我、培养兴趣的活动去充实自己的生活。

人到了一定阶段就需要学会改变，因为有积极向上的生活态度，在到达一个阶段的时候，出于上进心，人自然想要追求更高的层次。能力如此，生活如此。只要找到适合自己的方法并且付之行动的话，自然会有意料之中的改变来临。

当心态不是太好的时候，可以选择一些娱乐活动放松自己，也可以选择做一些特别的事情去转移自己的注意力。比如画画写字，都是很好的方法。也可以养养花，养养鱼之类的，陶冶情操培养对生活的乐观态度。

当你感到生活枯燥无味的时候一定不要强迫自己，钻牛角尖，要学会从其他地方入手，不如改变自己来顺应环境，当你到达一定阶段的时候，当你足够优秀的时候，环境自然会发生变化的。

‘叁’ 生活枯燥无聊怎么改变

如果一个人觉得自己生活枯燥乏味，那么你心中还不知道自己想要的或者知道想要的但是迫于种种原因，你必须放弃，重复当前的生活。改变这种枯燥的生活有很多方式。
第一，想想自己的兴趣爱好。兴趣很重要，有了对某个事物的兴趣，你才会投入精力去享受事物带来的乐趣，美好的体验。
第二，制定一个计划。一个好的计划能让自己的时间被充分的利用，什么时间做什么事情能让你过得充实，当然要灵活调整，隔断时间调整，这样不会太重复性了。
最后，挑战新玩意儿，有些事情的成功往往会有给人带来兴奋感。

‘肆’ 感觉生活枯燥怎么办

生活本来就是很平淡的很枯燥的，当你觉得生活已经很枯燥的话，我觉得有这么几个方式你可以尝试一下，第一就是合理的安排自己的时间，通过培养自己的兴趣爱好，让自己的时间变得更加的丰富，日常生活也变得更加的有趣，这样的话就能改善生活的枯燥，第二就是多出去走走，多见识一下这个世界，你会发现其实大家的生活都是一样的，之所以有些人的生活充满了乐趣，那是因为每个人的心态是不同的，只有改变自己的心态才能迎来不一样的人生第三可以多找自己的朋友倾诉通过倾诉也发现生活并不是一无是处他会让你的人生显得更加的完整。

‘伍’ 生活枯燥无聊怎么改变

• 生活枯燥无聊对于物质生活丰富的人来说，需要静下心来做一些有意义的事情，不要贪图享乐，渐渐的走了更好的追求和认知，就不枯燥无聊了。

  

• 最后就是受到了打击，心理上没有勇气战胜自己比如学业不佳，失恋，失业等都会同时造成生活枯燥无聊，所以需要提高心里素质，不要沉寂在伤痛中。

‘陆’ 感觉自己不喜欢工作，感觉生活很枯燥，没什么乐趣，感觉没什么意思的时候怎么办

1、有时候上班的时候，脑海中突然蹦出一个想法，想找个人陪伴。其实明确的知道是因为感觉特别累，需要有个人一起承担，一起鼓励着走下去。
2、俗话说，身体与灵魂必须有一个在路上。我喜欢有灵魂的自己，根本不敢想象没有灵魂的自己会是什么样的，肯定会是我厌恶的。
3、这样没有乐趣的生活，不是我所要的！我希望每天开开心心的上班，这也是仅此希望而已。不知道为什么，有时候下班回到家感觉特别累，只想躺着，不想动。
4、我知道，我的生活突然没有乐趣了。这样的自己会迷茫，会纠结，但是，这些会过去的！没有乐趣，可以重新找回，相信自己，相信自己很棒！可以从下面的小事中找回乐趣。
5、听听自己喜欢的音乐，看看最近有没有感兴趣的电影，或者一些小笑话，这些都可以让你觉得有趣。
6、约上三俩好友，一起喝喝茶，讲讲各自对未来的规划，或者动手煮些小菜，买些盆栽，每天看着它们一天一天的长大，亦或是养只宠物，在你孤单的时候还有只狗陪着你。
7、每天早睡早起，按时吃饭，多喝水，这些小习惯虽然不值一提，可是日子久了，你会感谢这些小习惯。
8、不要让胃空着，也不要一次性吃太多，因为胃里有胃酸，当里面没有可消化的东西的时候，这些胃酸就会伤害你的胃。胃开心了，你也会开心。
9、看一些励志向上的书，这些积极的正能量会带你走出没有乐趣的生活，让你充满阳光，面对生活，充满激情。
10、走出去，不要待在家里。世界很美好，需要你去发现它的美。让我们每天都充满激情，让生活多点乐趣。

‘柒’ 总是感觉生活 枯燥无味 怎么办

如果我问什么是有意思的生活，这个问题是否有确切的答案？有意思这个词太广泛了。有些人觉得每天打打王者，吃吃鸡这样的生活就很有意思；有些人觉得每天下班后可以看看电视剧，生活也有意思；有些人觉得每天可以去健身，生活也很有意思。

再举个例子，你现在每天朝九晚五，经常加班。那么你不想要的生活是每天朝九晚五，每天需要加班，没有自己的私人时间。知道你不想要的生活状态后，你再去定义你最理想的生活方式。比方说可以摆脱朝九晚五、经常加班，摆脱死工资，可以自由支配时间。当你知道了自己想要的生活，你有了清晰的目标，你才不会觉得空虚和迷茫，才不会觉得生活枯燥无味。