‘壹’ 坐骨神经疼怎么治疗；如何治疗
1、防止风寒湿邪侵袭。避免风寒刺圝激，因为风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通，是导致坐骨神圝经圝痛病情加重的主要原因。 2、加强身圝体锻炼，防止受凉。适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。运圝动后要注意保护腰部和患肢，防止潮圝湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，以防受凉、受风。 3、劳逸结合...，注意饮食起居调养。中老年人应起居有常，劳逸结合，做到饮食有节制，戒烟限酒，从而避免和减少发病机率。 4、治疗期间避免做重力活。应避免搬重物或弯腰检东西的动作，不可弯腰向下拾起重物，也不要用腿、臂和背部用圝力上举重物。可以外用《坐骨神圝经古方失yi帖》缓解疼痛。