生活极度不顺包括哪些

⑴ 生活中都有哪些不顺心的事。

那多了去了，一般都是工作，家庭，恋爱 婚姻等等方面的，所谓的人生不如意十之八九，柴米油盐酱醋茶，等你多活几十年什么都明白了。
不管遇到什么不如意都是正常的，心态最重要。
得知坦然，失之淡然，争之必然，顺其自然。人生不如意事十之八九，凡事不必太过认真，不要太过强求。一切随缘，顺其自然就好。命里有时终须有，命里无时莫强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘汰。
心里有阳光，雨天也是一种浪漫。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。

⑵ 生活中不开心的事情有哪些比如

生活中不开心的事情例如学习压力重，工作不顺心，夫妻感情不和睦，经济压力大等。

孩子学习压力大怎么办？

1，学会和他人表达

很多同学都喜欢把心事藏在心里，这样很容易造成自己不开心。我们可以找到一个可靠的人去诉说自己的学习压力，老师、同学、朋友等都可以。

2、做一些自己喜欢的事

这个方法很有效，学习压力大时，大家可以看一下书，做一些自己喜欢的事。这样可以转移我们的注意力，学习压力会在这些活动中缓解。

3、参加一些体育运动

这个方法很有效，小辫子在初三时的学习压力很大，没事去操场上跑两圈很有用。这样不仅可以增强我们是身体素质，还能有效地缓解学习压力！

4、食物可以帮助我们缓解压力，多吃点甜食的帮助作用更大。不要怕胖，如果你的问题在短时间之内解决不了，那么在这段时间内多吃点甜食，缓解一下情绪，还是可以采用的好方法！

5、相信同学们都有制定学习计划和目标的习惯。那么，不妨给自己定一个小小的奖励措施。如果你达到了既定的目标，给予自己适当的奖励，相信不但可以缓解压力，还可以增强自己的自信心。