A. 肾结石的人，平时注意什么
肾结石的复发率是非常高的，尤其是对有结石史的患者。研究发现，饮食是导致肾结石的一个重要原因。结石患者在排石治疗后需要注意：1、日常生活注意饮食（1）多喝水，保证每天喝水量达到3000ml。（2）多运动。做上下运动，如跳跃、爬楼梯等。（3）控制钙的摄取量。包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。（4）勿吃富含草酸盐的食物。包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。（5）控制嘌呤摄入。如动物内脏、海产食品、花生、豆角等,均含有较多的嘌呤成分。（6）限制糖分、脂肪摄取。（7）限制蛋白质摄入量。如动物肉类、海鲜等要控制少吃。2、中医药防治肾结石金钱草、鸡内金、海金沙、玉米须等中药对防治肾结石有作用，日常可以泡茶服用。另外，常吃核桃、木耳也能促进结石排出。有结石史的患者也可适当服用清热祛湿，通淋排石的中成药，也对促进排石、预防肾结石复发有良好作用。临床常见的排石中成药有尿石通丸、排石颗粒等。尿石通丸是纯中药排石中成药，主要成分为广金钱草、车前草、海金沙等。功能为清热祛湿，行气逐瘀，通淋排石。用于治疗各类尿路结石，加速结石排出。另外实验证明，对结石术后复发还有很好的预防作用。