怎么才能感恩生活

㈠ 结合自身经历谈谈如何感恩感悟生活

人的一生，无论成败，都会得到太多人的帮助。父母的养育、老师的教侮、配偶的关爱、朋友的帮助、大自然的恩赐、时代的赋予。我们成长的每一步，都有人指点；我们生活的每一天，都有人帮助。正因为这样，我们才度过一个个难关，一步步走向成功，创造并享受着美好生活。

生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父；滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。

感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生感恩。有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。

心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。顺风顺水的人，想着逆境奋斗的人；无忧无愁的人，想着拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。

感恩的哲学

感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。一个懂得感恩并知恩图报的人，才是天底下最富有的人。感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。

人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们存在才铸就了自己成功。

㈡ 人应该怎样学会感恩

感恩之心人皆有之，正所谓：滴水之恩当涌泉相报。

1、感恩周围的朋友很多人可能比较自我，把已有的友情当做是理所应当的样子。但是你错了，朋友也是感情的人，没有一个人愿意默默地为别人付出。所以千万不要把朋友的帮助认为是小事，甚至细节会影响你们的友情。所以要懂得互助，不管对错，感激对待。

2、感激自己的父母生命里第一个要感激的人无非是自己的父母，使他们赋予我们生命，让我们呱呱坠地到长大成人。

3、感恩对手人性扭曲是最可怕的。可能大部分人都特别怨恨对手的强大，不想看到对手的存在。那是一种狭隘的想法，你有没有想过正是对手的强大一次次激励自己要不断进取，不断学习，完善自己，这就是动力。

4、感恩老师每一个人的成长离不开老师的谆谆教诲，老师的教育让我们在德智体美全方位提高，所以我们内心深处要特别感恩，不管你有没有考上大学，有没有在学校取得优良的成绩。

5、感恩大自然不管尽管你生活在城市还是农村，每天都能呼吸新鲜的空气，一年四季看着花开花落，吹着飒爽的秋风，享受着和煦的阳光，喝着甘甜的清泉，太多了数不清，我们怎能不感恩已有的一切呢。

6、善待别人，尊重别人我们不能一味的索取，要学会付出，报答社会。

㈢ 如何学会感恩生活

人就是因为想太多而太累，很多时候，我们听到说：傻人有傻福，其实并不是说那个人很傻，而是因为她/他并不把事情想得复杂，而是简单化的生活。
生活中，我们经常会听到讲究礼貌的人，开口闭口不离“谢谢”二字。其实，这也不仅仅是一种礼貌问题，也是一种心存感恩。感恩可以使人和社会联系更加紧密，常常感恩会带来很多好处的，比如：可以带来更加健康的心理状况，可以增强创伤恢复能力，让我们的生活更加满意的。
前一段时间，看过一个外国关于感恩引起的大脑作用的视屏。感恩对于我们大脑有很重要的作用，通过实验表明，当我们心存感恩的时候，大脑中的一系列区域就会活跃起来，这些区域影响着我们的记忆和情绪，道德决策，奖励预期和同情，悲伤和恐惧等等。使这些部分活跃，也就意味着我们大脑反应变得迅速了。
感恩对于人脑有那么多方面的影响，而且是有利的，好的影响。那么我们为什么不常常心怀感恩，为自己，也为他们带来美好呢？我们经常听到有人说：某某家的孩子很不孝，不懂得感恩，畜生不如。这也体现了，感恩是做人的基本原则，区别于动物的主要品质，不懂得感恩，你愧对于自己“人”这个称呼……
其实，感恩是一种复杂的情绪，但是，就像肌肉可以强化一样，常常练习感恩，也能强化大脑相关区域的功能。其实，感恩就像空气，它存在于每一分每一秒当中，不能因为忙碌而借口不感恩。我们要对凡事都报以感恩，去感恩生活给予我们的种种恩惠，让每一天都变成快乐的感恩节。
感恩，对自己具有如此大的作用，正如仅仅是微笑就可以带给别人一天好心情，感恩对于别人的影响也是不言而喻的。所以我还是希望您能多一些感恩，换位思考，你的生活会比现在精彩跟多，你的心境也会有很大的不同。
我觉得，你并不是不懂得感恩，而是不知道如何表达感恩吧。多放宽心，从开口对别人感恩，那么你就会发现其实很简单，感恩不是说你要有实实在在的物质报答的表现，一个微笑，“谢谢!”二字也是感恩！

㈣ 该如何用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切

好好的活着，做有意义的事，这就是对生活最好的一种感谢，我记得士兵突击的许三多就是把这句话作为自己的人生信条，其实每一个对生活怀着感恩的心的人们，都应该记住这句话，用这句话来作为我们的座右铭，来感谢生活所赠予我们的一切，生活有的时候给我们的不单单是幸福，也许也有苦难，但是我们正是从这种苦难中学会了该如何面对生活。

赠人玫瑰，手有余香，想感谢生活，想感谢生命，想怀着一颗感恩的心去面对一切，那么我们就应该多帮助身边的人，多帮助有困难的，让自己的生命更加的有意义，让自己能够更加的好好生活，这也是我们回馈和感恩生活最应该做的一件事情，我始终认为生活中充满了欢笑，生活中也充满了痛楚，但是只有快乐跟痛苦并存才是真正的生活。