A. 夫妻性生活时间太短怎么办
增加前戏时间,先把热身工作做好,更有利于达到满足,适当采用技巧延长时间,严重的可以就医
B. 房事时间短,应该怎么样调理
建议从以下几个方面进行调理:
一、坚持锻炼运动:提高免疫力,促进代谢,增强体质是大多数人都知道的,而在运动时如果能锻炼腹部,大腿肌肉,提高下半身力量,可以让时间持久一些。
二、保持良好的作息:经常熬夜睡眠不足让身体疲劳,疲劳会降低精子质量和数量,也会让身体没有精力进行性生活。所以保持睡眠足够,恢复精力状态。
三、戒烟戒酒:烟酒中的尼古丁和酒精会直接伤害血管,导致阴茎微血管勃起功能障碍,会让男性在生活中不能勃起而影响身体功能。
四、多吃营养高的食物:如生蚝,牡蛎,韭菜等对精子以及性这方面功能有极大帮助,多吃这些食物能提高身体素质。也可以搭配服用博启健,每日两次,只有坚持服用,才能从根
C. 房事时间太短应该怎么办
成性生活时间太短,也就是早泄,造成早泄的原因有以下几方面:
精神因素造成的性生活射精时间短,还有一部分患者是由精神因素引起的。
例如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄,导致性生活时间短的因素。
器质性疾病造成的性生活射精时间短,很多患者不知道,疾病也是导致性生活提前“缴械”的原因。例如,外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢,引起早泄。某种全身疾病,体质衰弱,也可以使性功能失调,出现早泄,使夫妻的性生活射精变短。
1.调整心态很重要:50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下,分析发病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要。
2.要选择合适的性生活时间:如改在清晨醒后进行,精力充沛;先睡一觉然后进行性生活,避免紧张,一次射精后,当晚再次幸好僧或,时间肯定延长;先射精,不应期过后再进行,这些方法都能达到延长时间,控制射精的作用。望采纳
D. 房事时间短咋个办呢
1、调节个人情绪
男性如果在房事中坚持一分钟的时间就快速射精,那么人们需要看看是否为某些心理因素引起的。因为部分男性缺乏性经验,在前几次的性生活过程中都会有不安的心理,甚至会经常焦虑紧张。
这些不良的情绪会支配人的大脑神经,导致人体大脑控制射精的神经受到了刺激。此时人们就会出现快速射精的表现,在房事中坚持不到两分钟就快速射精。因此人们需要学会转移注意力,及时调节个人情绪来缓解。
2、改善过度手淫行为
男性如果在性生活过程中经常快速就射精,可能坚持一分钟左右就出现射精的情况,那么很有可能和人们过度手淫有关。
部分男性过度手淫,频繁射精的情况下,人的性功能也会受到影响,而且阴茎的敏感度增高,此时人们就容易在房事中快速射精。针对这种情况,人们需要及时改正过度手淫的不良行为,然后通过药物调理的方式来改善,一般服用补肾的中成药,可以缓解人们出现的早泄。
3、健康饮食调理
当男性出现明显的早泄症状后,可能在房事中坚持不到一分钟的时间就射精。如果有这种情况出现,人们需要结合健康的饮食来调理。
一般情况下,人们只要多吃壮阳补肾的食物。此时肾脏功能提高,人们出现的早泄症状就会得到改善。因此,人们在出现早泄之后,可以通过饮食调理的方式来控制病情的发展,建议人们多吃对健康有益的食物。
E. 夫妻同房时间短怎么治啊
性生活时间很短的处理办法:
1、如果时间小于一分钟考虑存在原发性的早泄,频繁如此,建议口服药物治疗。可口服帕罗西汀胶囊一粒,每日一次,或者口服舍曲林片一片,每日一次。但此药需要遵照医嘱进行服用,不可自行盲目购买使用,此药具有头晕、恶心等一定副作用,需要遵医嘱使用。
2、可使用外用制剂如丁卡因胶浆或者利多卡因胶浆,它们都属于表面麻醉的成分,外涂在龟头处可以降低局部的敏感度达到延时的目的,起效时间大约为半小时左右。
3、对于原发性早泄的患者经过药物保守治疗,或者其他的治疗无效,可以选择阴茎背神经切断手术进行治疗,但手术具有一定的风险。对于治疗失败或者了解到局部的风险,愿意承担风险的患者可以考虑进行手术处理。
F. 性生活时间短怎么办
你的情况说明你性功能不太好,性生活是一件大事,搞不好会影响感情的,建议你:
1、去看看中医,把把脉,然后吃些中药调理,这种事情只有中药才能真正从根上解决问题,虽然慢些;
2、平时注意饮食,多吃些补肾类的菜,比如多吃韭菜,少吃豆腐,等等,具体的你可以查查;
3、平时可以坚持喝枸杞茶等补肾的,长期坚持会有效果;
4、也可以去泡些补肾的药酒,这个要在医生的指导下进行,坚持喝药酒效果也不错的;
5、如果是包皮太长的话,那要割了,如果有短包皮的话,一定不要让其包住龟头,要让龟头露出来就是磨练,一直在包皮的温床里,龟头会很敏感,一做那个就容易受刺激而坚持不住;
……
总之找出原因,然后采取合适的办法去解决,希望以上对你有所帮助,最后祝福你身体性福,生活幸福!!!
G. 同房时间短怎么办
一一评测为您解答:
一般出现时间短的问题多半是由于龟头敏感引起的,可以在房事前涂抹一定量的泊艾延时喷剂降低局部敏感度,延长时间,平时加强身体锻炼,多跑步,不要有过多的心理压力,不要经常熬夜。
如果有手淫等不良嗜好,建议戒除!可以有助于恢复自身情况。
H. 性生活时间短怎么治
早泄4大日常调理方法。
1、心理调理早泄往往与心理因素有关,例如性生活时心理紧张、焦虑、心理压力大等因素,都容易导致早泄现象的发生,所以患者首先要保持平稳的心态,消除负面心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。
2、手法调理早泄患者自行操作,也可以让配偶协助操作。用手指捏握阴茎,由于阴茎部位有性神经和血管,对着这些部位进行推拿,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等,从而延缓性交时间。
3、体育锻炼多运动能够加强男性体质,有助于缓解早泄症状。具体的运动项目据个人而定,但是强度不宜过高。像慢跑、散步、游泳、羽毛球、乒乓球等锻炼方式,都是不错的选择。
4、饮食调理早泄患者可以适当吃一些壮阳固精的食品,由于这类食品多含有锌元素,锌不但可以进步人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成分。这类食品可以选择韭菜、羊肉、动物肾脏等,此外,如鱼虾,海带等海产品的锌含量也比较高。
I. 房事时间太短怎么办
1、进行射精控制训练
当男性快要达到性高潮的时候,并且出现射有了紧迫感的情况下,应当暂时停止抽动阴茎,或者将阴茎从阴道里面抽出,用力忍住不要让自己射精,这样紧张感就能够慢慢降低,等待高潮退去以后,休息一段时间以后再根据具体情况,然后再开始恢复抽动,反复这样可以明显延长射精时间。
2、改变性交姿势
如果在性生活的过程当中,男一直在上面的话,身体力量全部在阴茎上,并且整个全身还要做着剧烈运动,全身肌肉都处在非常紧张的状态下,这样一来射精时间不好掌控,要想更好的控制射精,可以调整下姿势,比如可以采用女的坐在上面,这样的话,男性就会处在被动的地位,同时肌肉也会变得松弛起来,兴奋性进一步降低,最终可以和女方同时达到性高潮;也可以坐式或是侧卧式,避免臀部剧烈运动,这样过性生活比较省力,动作幅度小,男性兴奋性发展慢,有助于延迟射精。
3、放松肌肉力量
当然男性达到性高潮的时候,肌肉一直处在紧张状态之中,这是因为PC肌肉将男性的射精动作给控制住了,臀部和大腿肌肉也被同一时间牵制住,让这些部位的肌肉时时刻刻处在非常紧张的状态之中,能使快感更强烈,更容易射精,所以适当的放松这些部位的肌肉力量,这样能够使得射精时间被延缓。
以上是关于男人性生活时间太短怎么办的详细介绍,希望能够对广大男性朋友有所帮助,在青春期的时候,要是男性在青春期的时候,过早的进行性生活的话,那么对成年以后的男性在性生活方面会造成比较大的影响的,并且在日常生活中一定要对性生活有更多的了解才行,当男性在性生活的过程当中出现阳痿以及早泄,应当立即去正规的医院进行治疗,以免错过治疗的最佳时机。