① 同房多了对身体有什么害处吗
同房多了对身体有什么害处吗
同房多了对身体有什么害处吗？小情侣之间爱爱是非常正常的事，甚至毫无节制的去做这件事，认为只要自己有精力就没什么大碍，但其实这是错误的观念，下面我们就一起来看看同房多了对身体有什么害处吗
男：
1、影响男人的身体素质，单方停止夫妻生活时，假如一点都不懂得抑制本人，很容易，呈现膂力透支，而一旦呈现膂力透支，我们的身体就会变得虚弱，免疫力也会降低，就有能够被疾病乘虚而入，工夫久了就会招致身体素质下降，所以在我们的日常夫妻生活中，千万要懂得节制。
2、影响男人的肉体，假如过于频繁的夫妻生活，不只会影响男人的身体安康，也会对男人的肉体发生影响，房事过于频繁会招致男性的肉体萎靡不振，呈现疲惫，疲劳过度的状况，从而会影响正常的任务和生活，所以，在停止夫妻生活时，男女单方一定要懂得抑制，不要由于一时的激动，给当前再来，难以补偿的损伤。
3、影响男人的生殖器官安康。假如男女单方房事过于频繁，不只会影响我们的身体素质，而且也会对我们的生殖器官发生损伤，过于频繁的夫妻生活会使我们的器官得不到休息和涵养，使他们常常处于一种超负荷运转的形态，这样不只会影响我们生殖器的安康，还会降低体内的精子质量和数量，所以在停止夫妻生活时一定要抑制。
女：
1、女子常常反复性生活，会延伸【射】精工夫，由于第二次性生活的【射】精呈现工夫一定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不【射】精、【射】精工夫缓慢、性生活无快感等性功用妨碍的隐患。
2、女子常常反复性生活，由于性器官重复与耐久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但形成会【阴】部不适，腰酸背痛，还会呈现血精。男子常常反复性生活，性器官一直处于充血形态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，发生腰酸下身繁重等不适觉得。
3、女子性生活后有一个不反响期，也即房事完毕后有一段工夫对性安慰不再发作反响。常常重复地反复性生活就会延伸不反响期，也就容易惹起性功用衰退。
4、对男女单方而言，都会形成膂力上的较大耗费，久之，必定形成体质情况的低下。随即也会影响肉体形态，连思想才能、记忆力、剖析才能等都会日薄西山。
一、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
三、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长【射】精时间，因为第二次性生活的【射】精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不【射】精、【射】精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
房事过多身体虚弱怎么办
1、饮食方面
当感到疲惫乏力的时候可以多吃一些含铁或者蛋白质的食品，如木耳、大枣、乌鸡等，平时补肾可以多吃多吃虾、泥鳅、驴肉、牡蛎、鹌鹑、鸡蛋、鸽肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊肾、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海参、人参、乌鸡等。
2、适当运动
特别是腰部运动，因为腰部的运动可以强肾健体，补充肾动力，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。
3、房事要节制
假如长期沉醉于性生活或性生活过频，往往会出现精神不振、头晕眼花、失眠忘记、腰酸背痛等肾虚现象。适度地安排你的床上运动时间与频率就是解决肾虚的最好办法。
4、不要用脑过度
人的肾有生髓一说，因此脑髓的生长要靠肾来维持，用脑过度会有损肾的元气，像头晕、记忆力减退等症状，有时并不是脑的问题，归根结底可能是肾虚的缘故，所以充足的`睡眠也是恢复精气神的重要保障。
5、每天自我按摩腰部
两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
6、搓脚心
人们在日常生活中时常搓脚心也是能够预防肾虚的，采用的方法是也是先将两只手搓热，然后在用左右手错对面的脚，这样反复搓300次，每天早晚一次就可以了。
大家也知道了女性房事后身体虚弱的一般情况是因为肾虚引起的症状，这个时候饮食是最好补充和调理身体健康的一种方式。同时也不用担心吃西药或者中药带来的副作用和要长时间的耗时耗力的。所以说大家赶紧学习下也好帮助自己身体更加健康。
夫妻同房后绝不能做这事
1、男性不要马上排尿
夫妻生活后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，夫妻生活时外【阴】的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在同房后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
夫妻生活刚刚结束，【阴】茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
专家建议，男性【射】精后最好能休息5～10分钟，在充血状态消失后再排尿。
2、不能马上睡觉
男人在夫妻生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得【射】精后的疲劳感持续到第二天。
通常，夫妻在过夫妻生活时，从双方性兴奋开始到【性高】潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。
年轻人神经灵敏活跃，所以恢复得很快，有的甚至马上恢复。上了年纪的人，神经反应迟钝，恢复的时间相对较长，如果【射】精后马上入睡，引起疲劳的反射机能继续松弛，疲劳感就难以消失。
夫妻生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因夫妻生活刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。
女性房事为什么不宜过多
为何房事不宜过多?常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。
新婚以后，性生活次数多些无可非议。
房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。
因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。
女人性生活过多过少都会生病
性生活少易得子宫疾病
美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。
专家解释说，性生活时需要消耗很多能量，身体新陈代谢会加快，体内的废物将大量排出体外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液循环，从而保证子宫卫生。
相反，如果不能适度进行性生活，就会造成子宫内血液循环不畅，从而产生淤血，有可能发展为子宫肌瘤和子宫囊肿等疾病。研究人员甚至建议，已婚女性如果确诊有子宫肌瘤，性爱有时可作为一种辅助治疗方法。
研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。女性每周几次性生活对子宫好，女人不可不知!
不同年龄女性一周性生活最佳次数
20代女性的房事频率
20岁到30岁的女性，初识性事，若是她们的男朋友年富力强，精力旺盛，自然性生活频率较高了。有统计称，这个年纪的女人，有13%每天都性爱，三分之一每星期超过一次，半数以上每星期一次。
20代的高潮困惑
虽然年轻女性有条件进行比较高频率的性生活，但是她们中的很多人也在为无法达到【性高】潮而承受着巨大的压力。
许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性【阴】蒂的功能及位置认识不足。
【阴】蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，让它获得充分的刺激，是女性达到【性高】潮的关键。
30代女性的房事频率
30岁到40岁的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影响到第二天的工作、生活，根据自己的情况，可适当增减。30至40岁这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数可以获得高潮。
同房次数多少合适
1、新婚夫妻
如果两个人刚刚结婚或者是刚刚享受到两性之间的乐趣，那么，这种情况下两个人同房的次数往往会比较多，有的夫妻可能会出现一天同房几次情况，而有的夫妻则可能在这个阶段保持在每天一次的频率。
这种情况属于正常的，不过，过于频繁同房对备孕并没有太大的好处，因为频繁同房会导致男性的精子质量有所下降，自然，备孕成功的几率也就会因为这个原因而降低很多。
2、正常夫妻
在经过了蜜月期以后，夫妻两个人的新鲜劲可能会有所降低，自然在房事问题上往往也会有所收敛
加上夫妻双方平时有工作和生活压力，下班以后可能还有一大堆的家务等着两个人，所以，这时候同房频率往往会降低很多，一般一个星期控制在两次到三次左右。
3、老年阶段
当到了一定年龄以后，无论是男性，还是女性，在他们身体里面的性激素分泌都会呈现减少的趋势，而且，男性会随着年龄增长而出现血管退化。
勃起难度也会因此增大，这时候同房频率往往也会减少，大部分夫妻往往控制在一个月两次到三次。随着年龄增长，甚至可能会出现几个月一次的情况，这些都属于正常的。
② 天天同房对身体有什么影响
天天同房对身体有什么影响
天天同房对身体有什么影响，有欲望我们都知道是很正常不过的生理现象，但是要有度，假如你天天同房的话就会对我们的身体是有一定的伤害的，以下分享天天同房对身体有什么影响。
天天同房对女性身体是有伤害的，在月经期就不应该同房，因为月经期子宫内膜发生剥脱、出血，这个时候同房就会引起局部感染，引起月经持续时间过长、月经量过多。
生殖道感染会引起发烧，局部炎症加重就会引起宫颈的病变，宫颈粘连、子宫内膜粘连，或者输卵管粘连，粘连就会继发不孕或者引起宫外孕，就会严重的伤害到女性的身体健康。
所以在排卵期同房要注意避孕，在月经期同房是绝对要禁止的，其他时间同房也需要有一定间隔期，过度频繁的性生活不利于身体健康。
夫妻性生活的次数，需要根据自己的年龄以及身体情况决定。一般只要自己的身体条件允许，并且在性生活时身体也没有感觉到疲乏，性生活的次数没有固定的数字。
一般20~30岁的夫妻，一个月之内可以达到20次左右，40~50岁的人一个月大概7、8次都属于正常。性生活的次数也会随着年龄的不断增大而逐渐减少。
建议不要过于频繁的性生活，这样会影响到身体的健康，同时会造成腰膝酸软的症状，也会影响到白天的工作和学习。并且还要注意性生活时的卫生，避免出现生殖器官疾病。
天天同房是会对身体有害的。过频的性生活会使身体疲劳、无力以至于影响正常的生活和工作。还会使身体的抵抗力下降，而且每天同房还会使女性生殖道的正常ph值发生改变，而引起生殖道的炎症，还会引起泌尿系的炎症。
男性会引起性功能下降，前列腺炎、前列腺肥大等生殖器官的疾病，所以建议，性生活一定要适度，每周两到三次为宜。
意见建议：建议控制性生活的次数，平时要加强体育锻炼。饮食上注意多添加营养食物。
排卵期天天同房受孕几率大吗？
有些夫妻会在排卵日前后频繁同房，以为这样能提高受孕几率。可许多人不知道，频繁同房是不利于受孕的，也会减低男性精子活力。精子还未成熟就要求跑到输卵管去，有些体力好的跑到半路跑不动了，很快就会被淘汰，怎么可能受孕呢？
从女性排卵规律来看，排卵期大概只有4~5天，这个时候进行2次性生活比较合适，幸孕草建议夫妻在同房前禁欲3~5天，在排卵日同房，可增加受孕几率。
事实上，如果盯紧排卵期，不仅会让女性排卵时受到负面情绪的影响，男性在这方面尤为敏感，因为经过反复几次尝试失败后，心理压力会骤然增加，影响男性性功能，影响精子质量。
她们很重视排卵期，经常会用排卵试纸甚至B超检测排卵期，试图通过这些手段第一时间掌握排卵时间，提高受孕率。但其实这并不是一个最好的方法。
如果你尝试了几次排卵期同房仍未成功，不妨先放下包袱。只要了解在月经中期排卵的规律，适当同房就可以了。有一句老生常谈的话很有道理，“孩子跟父母都是有缘分的，顺其自然就好。”不必太过于强求，越是着急越难以怀孕。
怀孕之前要注意的事项
1、要了解孕前优生保健知识
在怀孕前三个月夫妻俩要了解孕前优生保健知识，制定一个准备充分的生育计划，分别从生理、心理、家庭生活、环境等方面考虑保护自己的措施，制定妊娠计划。
2、学会计算排卵期
准备怀孕的`夫妻，应该尽量在女性排卵期间同房，此时的怀孕几率是最大的。月经周期中，在排卵期的10天内同房怀孕率较高。正常情况下，月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。
3、建议夫妻同查同治，事半功倍
夫妻经过一年在没有任何避孕情况下进行正常夫妻生活，女方仍未能成功怀孕，医学上称为不能生育，不能生育可能是男方原因也可能是女方的原因，在没确诊前，男女双方各占50%，为了更清晰的知道不能生育的原因，夫妇双方都应该接受正规、专业的检查。
通过本文的介绍可以知道排卵期内每天同房怀孕的几率也不见得就会提高，其实作为备孕的夫妻，一定要放松自己的心情，即使是想要怀孕也没有必要天天同房，天天同房反而不利于怀孕。作为备孕夫妻，最好是注意怀孕前的准备工作才好。
③ 频繁的夫妻生活会造成什么后果
频繁的夫妻生活会造成什么后果
频繁的夫妻生活会造成什么后果，两口子之间如果能够长期保持和谐正常的夫妻生活的话，对于身体的健康是十分有帮助的。但如果没有节制的话会怎样？频繁的夫妻生活会造成什么后果？
1、会下降身体的抵抗力，降低生育能力
保持和谐规律的夫妻生活就能够提高性的抵抗力和免疫力，若是夫妻生活过于频繁的话会消耗体力，降低了抵抗病毒的能力，最终诱发各种疾病。另外性生活过于频繁的话，也会让精液变得越来越稀薄，减弱了精子活力以及质量，降低了生育能力，尤其是对于过度性生活的夫妻来说，不能让性生活全身心的投入，最终降低了和谐度。
2、引起腰酸背痛
过度的夫妻生活会增加性器官的负担，同时也会让控制中枢神经变得越来越敏感，导致男女双方的'性器官提前进入衰老阶段，甚至会引起性功能障碍。另外过度性生活的话也会引起肾虚，导致女性全身无力，焦虑、食欲不振以及疲劳等，一部分男性会出现性功能障碍，比如性冷淡、早泄，甚至会出现等泌尿系统的症状。
3、会加重腰背劳损
过度夫妻生活的话会让性器官处于充血状态，时间久了会引起附睾炎、前列腺炎以及精囊炎等，不仅会引起腰酸背痛，同时也会导致血精。另外过度的夫妻生活也会让女性的盆腔处于充血状态，从而引起下半身的沉重感以及腰酸。
1、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
3、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会埋下了今后诱发阳痿、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
6、会出现盆腔疾病
女性如果频繁进行性生活，也是会让性器官出现充血状态，进而诱发盆腔充血，就会产生一系列不适的感觉，甚至会影响生育能力。
7、容易出现心理障碍
夫妻生活应该是在一个比较好的感情环境之中发生的，但如果可以刻意、频繁地要求另一半的话，会使对方在性需求上出现排斥感，甚至可能会出现心理上的恐惧，这对于健康和感情的维护都是毫无帮助的。
④ 性生活过于频繁的危害
一个星期2到3次是比较正常和健康的
其实这是看2个人的需要
男女都需要多一点也没关系
（1）对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下
（2）由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”
（3）男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
（4）男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
（5）男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
（6）不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
总之
细水长流
⑤ 房事过多有什么危害吗
危害其实挺大的，纵欲过度伤害身体健康，尤其是男性朋友，过度纵欲就是超过这个年龄段该有的次数，而且过后明显感觉身体被掏空，第二天起来工作受影响，时间长了身体各种症状就会出现，
⑥ 行房太过频繁结果会怎样
行房太过频繁结果会怎样
行房太过频繁结果会怎样，日常生活中夫妻两个人在一起生活，行房肯定是少不了的情况，正常来说适当的行房对身体也是非常有好处的，以下了解行房太过频繁结果会怎样。
性生活的频率太高，对身体的伤害还是很大的，由于茎海绵体长期处于充血的状态，很容易导致阳痿早泄等性功能障碍。最常见的时候导致患者出现肾虚，从而引起疲劳无力、失眠、注意力不集中、紧张焦虑等状态。如果性生活没有注意个人卫生，引发龟炎以及女性阴道感染的机会增加。性生活的次数要适当控制，一般是一个星期一到两次最好。
夫妻“行房”太过频繁会导致的5大疾病，太可怕了
会使两者之间性趣降低，过于频繁的性生活之后，会使两人之间的感觉越来越不如之前来的舒适，从而导致自卑的现象，总认为是自己能力不足，加重了自己的心理负担，同时还会延长射的时间，成为了性功能障碍的前奏。
会导致自己的性器官的疲劳度，过于频繁性生活也会加重自己的运动量，长期的累积，会使自己的神经中控和性器官过度的疲劳，从而促进了自己性功能衰退的现象。
女性的经期，同样不建议性生活的，由于女性宫口一直处于张开的情况，这时的性生活会女性自身感染上了细菌，从而引发妇科疾病。
男女之间要是频繁的性生活都会导致腰酸背痛的情况，由于女性的性器官一直处于充血状态，而男性性器官持久性的充血，所以两人之间都会感到了腰酸背痛，不仅如此，由于长久的充血，还会使女方阴道的抵抗力下降，引发了各种的妇科疾病，男性则会引发前列泉等病情。
男人“行房”次数太频繁，可能会带来这3个“问题”最好别忽视！
1、无精打采
在我们的生活中，那么男性同房的次数如果是非常的频繁，就会出现浑身无力的情况，在这个时候就会非常的'疲劳，很容易出现肾虚，
那么也就会导致身体出现体力不支或者是肾透支的一些情况发生，所以说在进行夫妻生活的时候，就会消耗我们非常多的体力，如果是总是在生活中频繁的进行夫妻生活，就会使我的身体得不到一个很好的休息，也就会给我们的身体带来非常大的影响，所以说身体的健康也就会造成一些问题发生，那么在生活中男性朋友千万不要过于频繁的进行夫妻生活，次数也应该要适当。
2、抵抗力下降
在生活中如果是男性朋友，经常的进行夫妻生活，而且非常频繁，那么就会使自己的免疫力出现下降的一些现象，在这个时候就会使男性朋友非常容易出现一些疾病，那么对于女性朋友来说，如果是非常的频繁，还有可能会出现一些妇科疾病的情况了，所以说对于我们的身体也是有一些影响的。
3、生殖器官疾病
在生活中男性朋友的夫妻生活过于频繁，那么很有可能会导致生殖器官受到一定的压力，就会出现前列腺炎的情况发生了，所以说他这个时候如果是不及时的治疗的话，就会出现肾脏的一些问题，所以说对于精子的质量相对来说也会有着非常大的影响，那么在备孕期间的男性朋友就一定要多加的去注意。
男人行房过于频繁，最后会怎么样？多数男人还不知道，不妨看看
如果一个男人行房过于频繁，那么就容易导致前列腺反复充血，从而提高前列腺疾病的风险，而且，当患上前列腺疾病时，整个泌尿系统和生殖系统也可能受到影响，可能导致排尿困难、生育困难等问题。
另外，过于频繁的房事还会导致男人肾精不足，肾精不足，则肾气就不足，肾气不足就会导致人体的气血不足，从而引发肾虚。肾一虚，人体免疫力就会下降，从而导致百病丛生。并且，肾虚还会使生活质量显着下降，其肾虚表现有精神不振、失眠多梦、畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛等。
男人不管多大年纪，都要对行房频率进行有效的控制，对于20~40岁的男人来说，这时候由于身体最为健康，精力最为旺盛，所以可以保持每周2~3次的夫妻行房，过了40岁后，身体素质渐渐下降，行房次数也要跟着下降。
男人适量的进行行房，并不会对身体造成不良影响，男人在行房时，大脑会释放一定的内啡肽，这种物质能够使巨噬细胞和抗干扰素的活力增强，从而有效的预防男性前列腺癌的发生。适量的房事还有益于促进身体的新陈代谢和血液循环，可以帮助男性提高身体免疫力和降低心血管疾病发作的风险。
适量的房事对身体的好处非常大，它能够降低男性的死亡风险，从而延长男性的寿命。并且， 适量的行房还能够帮助男性缓解心理压力，促进夫妻之间的感情，维护家庭的和谐！但是，请记住，过犹不及，行房要拿捏好那个度，若行房过于频繁，那么就会把好事变坏事了。
⑦ 过度性生活有什么危害
性生活过度无疑会对人体健康产生不良和有害的影响，因为它会导致睡眠紊乱，高度兴奋，或者相反，导致性冷漠，迅速疲劳，进一步导致性能力降低｡性过度还会导致调节性活动的系统过度紧张与解体，从而使身体早衰｡经常重复性交会钝化甜蜜的快感，因为性腺来不及产生足够数量的､决定性交正常进行的分泌物｡女性性生活过度会出现月经不调和泌尿系统的感染｡祖国医学认为，性生活过度会耗损肾气，出现腰酸背痛，头昏､眼花､耳鸣､心悸､失眠等现象，使人精神萎靡，没精打采，工作效率下降｡
一般说来，正常性活动的界限应是性交后有良好的自我感觉，朝气蓬勃，精力充沛｡多数健康的夫妇对节制性欲没有不良感觉，而且性欲要求适度的男女，几乎不会感到自己的一般健康状况会有什么变化｡对于性生活次数，一般以每周1~2次为宜，随着年龄的增长，性交次数逐渐减少，大致维持在1~2周1次｡当然，性交次数可根据年龄､体质､健康､气候､环境等加以合理调节，但一般性生活以后应以翌日不感疲劳为度｡如果性交后觉得倦怠乏力､心神恍惚､头重腿酸､气短､心悸､痴呆等情况，就表示性交已经过度了，应及时纠正｡
大部分夫妇一夜中性交一次已感满足，个别的性欲要求较强，需要一夜中连续或再次性交，方能满足，此称重复性交｡重复性交时，第二次持续的时间往往较长，排出精液也少｡有些男子，性交时泄精较早，女方性欲未能满足，可考虑采用此法补救，但也不宜经常采用｡
总之，夫妻在一起过性生活，要适可而止，以不损害身心健康为原则｡
⑧ 过度性生活有哪些害处
过多性生活的危害比较多，例如体质下降，性器官功能下降，引起生殖科炎症等。
1.体质下降：过多性生活会危害健康导致头晕乏力，疲倦，工作效率下降，抗病能力下降，容易患病，适当的性生活有利于身体健康，过度的性生活会危害健康。
2.性器官功能下降：过度的性生活可引起阳痿，早泄，性欲低下，也可能引起前列腺疾病，例如前列腺炎，前列腺增生，这些疾病也会影响性功能导致性器官功能下降。
3.引起生殖科炎症：例如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，输卵管发炎，前列腺炎，精囊炎等。多次的性生活容易导致盆腔、前列腺充血容易感染炎症。
过度性生活如果带来了危害就要及时就诊，要减少性生活。
⑨ 过度夫妻生活的危害
过度夫妻生活的危害
过度夫妻生活的危害。夫妻生活要有合理的时间安排，否则过度性生活可能会导致男女双方给身体带来危害。也要多了解一些这方面的相关知识，给自己和家人有个好的生活。过度夫妻危害有哪些，一起看看吧。
夫妻生活很美好，但也要控制量。特别是刚结婚不久的新婚夫妇，几乎每天都有夫妻生活，甚至一天有好几次，但频繁夫妻生活却会对身体带来危害，无论是男性还是女性都躲不开。
“夫妻生活”过度会有哪些危害？
1、诱发前列腺炎
短时间内多次夫妻生活会增加前列腺负担，使得前列腺持续处于充血状态，从而诱发前列腺炎。另外过度夫妻生活也会引起肾虚，女性的主要症状是焦虑、身体疲劳、没有任何精神以及食欲差；男性的'症状是性功能障碍，甚至会引起性冷淡以及尿频尿急。除此之外，频繁夫妻生活也会使得精液变稀，降低精子活力，影响生育能力，同时也会使得夫妻生活时不能全身心投入，影响夫妻生活和谐。
2、诱发妇科疾病
房事是两个人的事情，男女双方共同配合才能获得性愉悦。但频繁的夫妻生活会对子宫带来强大的压力以及持续性的刺激，久而久之导致子宫过度充血，再加上盆腔炎和子宫内膜炎风险。尤其是房事后没有及时清洗私处，会使得致病菌趁虚而入，从而诱发妇科炎症和泌尿系统感染。
3、严重透支体力
一次房事相当于做剧烈运动，大量消耗体力，特别是男性过度透支体力，损害身体健康，影响工作和生活。保持规律和谐的房事，能增强抵抗力和免疫力，但频繁房事会降低抵抗力，从而诱发各种疾病。另外，过度同房也会加重控制神经中枢和私处器官负担，加快私处器官衰老速度，易引起性功能障碍。
什么情况下不能进行夫妻生活？
1、女性月经期、怀孕早期晚期
女性在月经期子宫内膜脱落，宫颈口微张开，若强行房事会带入致病菌，从而引起私处器官发炎，同时也会加重子宫充血，延长月经期，增加月经量。还有怀孕早期和晚期也不能进行同房，以免刺激胎盘，引起早产或流产。
2、患有生殖道感染
无论是男性还是女性患有性病时都不能同房，夫妻双方共同去医院做检查和治疗，以免加重病情。另外男性患有严重器质性疾病，如结核感染以及心脏病时也要暂停同房。
3、过度疲劳以及心情不畅时
因为房事会消耗体力和精力，身体过度疲乏状态下房事根本不能获得性快感，反而会影响心理，甚至导致性冷淡。另外心情不佳时若强行同房会影响夫妻之间感情，严重时可导致男性阳痿。
危害
1.会使体质变差
中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
2.性器官“早衰”
连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。
3.降低性爱满意度
有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
4.引起性功能障碍
男性性生活过于频繁，会延长_时间，长此以往还可能引发不_、_时间迟缓、勃起功能障碍等问题。
5.降低怀孕几率
性生活过频会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。
⑩ 性频繁对身体有什么坏处
性频繁对身体有什么坏处
性频繁对身体有什么坏处，我们知道夫妻中适当的性生活可以增进生活感情，因此我们日常生活中性生活要有节制，不能一味的追求快乐，那么，以下分享性频繁对身体有什么坏处
1、性生活过频，男默女泪！
男伤前列腺
据数据显示，全国20岁~50岁男性中，有40%的男性有前列腺疾病，前列腺疾病虽然是常见的疾病，但是有些人是高发人群。
比如性生活太过频繁，就是前列腺疾病的高发因素，过度纵欲会使得前列腺长期处于充血状态，静脉产生回流障碍，细菌在局部的停留时间也会延长，从而导致患上炎症的风险增加。
除了性生活过度频繁外，长时间的 久坐和憋尿也会使得前列腺反复充血 ，增加患上前列腺炎的风险。
过量饮酒 的人群，酒精会扩张血管，使前列腺充血水肿，长期过量饮酒或酗酒的人，更容易发生前列腺炎症。
长期烟民 也是高危人群之一，烟草中的物质会刺激前列腺的周围神经，使前列腺长期处于充血状态，增高前列腺炎等疾病的风险。
女伤子宫
女性的yin道和子宫都是比较脆弱的，频繁的性生活，会很容易产生机械性的损伤，使宫颈组织损伤，正常上皮受到破坏，在这种情况下，细菌会很容易入侵，引发炎症等疾病。
除了性生活过于频繁外，还有其他各项原因会伤害子宫。性生活中不讲究卫生。如果性生活后没有及时清洁，细菌很容易进入女性身体内。
如果男性没有注意卫生，男性yin茎上的包皮垢会对女性子宫产生刺激，尤其是男性身上携带有HPV，传染给女性增高了患宫颈癌的风险。
避孕措施不当 。避孕措施不当是 造成人工流产 的主要原因，人工流产对女性子宫的伤害是很大的，流产后还容易引起感染，发生并发症，甚至影响生育能力。
长期便秘咳嗽 。长期的便秘和咳嗽会引起腹压的升高，女性腹腔中有多个器官，很容易受到影响， 长期的腹压升高，会使得子宫、膀胱、盆底肌肉等多个组织器官压力向下 。
尤其是老年女性，长期以往容易出现压力性尿失禁、子宫脱垂等情况。
除了这些外，过于频繁的性生活还会使得体质变差，体力消耗严重，人体精气损伤严重，久而久之， 体质就会变差，思维能力、记忆力也会下降 。
而且性器官过度的劳累，会加重其负担，可能会引起 性 功能的“未老先衰”。
2、怎么判断性生活过度？
过度的性生活对身心无益，那么怎样判断是否是性生活过度呢？主要 从精神状态和身体感受方面进行判断。
正常性生活过后第二天应该是精神饱满、身心愉悦的，身体上也没有什么比较大的不适感。
但如果第二天甚至是过后几天，出现了精神萎靡、全身无力、面色苍白、不思饮食或者身体感觉疼痛等状况，甚至影响了日常的工作和生活，说明性生活过度，需要暂时停止一段时间。
性生活的频率并没有具体多少次合适，这种事情个体差异化太大了，而且被规划次数，压力反而会增大。
具体次数应该视个人时间和身体情况决定 ，由双方进行协调， 以不伤害身体，不影响正常的生活和工作，双方都满意感到幸福为基准 。如果真的要规定一个频率，大概是 一周一次 。
在进行性生活的时候，要有节制，没必要为了攀比或者其他原因，去频繁的进行性生活，这种事情如人饮水冷暖自知，身体好和开心最重要。
男性性生活过度危害：一、体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
男性性生活过度危害：二、性器官“过劳”
由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的'负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
男性性生活过度危害：三、诱发性功能障碍
男子经常重复性生活，会延长【射】精时间，因为第二次性生活的【射】精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不【射】精、【射】精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
男性性生活过度危害：四、不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
男性性生活过度危害：五、加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
男性性生活过度危害：六、多次之后满意度降低
不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
可见，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。
专家提醒：性生活的频率和一个人的年龄、体质、性格、职业、环境、情绪、气候等多种的因素都有关系，最终还应该以个人实际的情况为主，不宜过于频繁，特 别是有慢性疾病的人，性生活过度容易引起疾病复发问题。性生活之后如果两人都可以精神状态良好，精神饱满，不觉得疲劳的话，那么就证明是性生活适度。
婚前性行为危害
婚前性行为会导致感情变味。相爱的人之间保持一种朦胧、神秘、含蓄、神圣的美感，具有极强的吸引力，而婚前性行为很容易破坏这种感觉，两人的关系迅速发生了质的飞跃后，就会产生零距离。零距离容易因为小事而起磨擦，频繁的冲突，会使彼此不珍惜感情;猜疑和不信任会横亘在二人中间，长此以往，双方都会想：你这样轻率地与我云雨，也会和其他的人调情。尤其是男生受传统思想影响，会认为主动的女人不值得珍惜。
婚前性行为会使婚后生活质量下降。婚前性行为多数是在爱情没有成熟的条件下进行的，时间一长会发现对方并不适合自己，但交往了几年，物质、精神都耗费了许多，往往只好勉强维持关系。但这样的爱情已没有了昔日的光彩和美好，婚后或是在后悔中生活，或容易产生第三者，或者最终选择离婚。
婚前性行为给女生造成巨大的身心伤害。很多大学生由于对性好奇，不知道如何保护自己，不慎怀孕后，不敢去医院做人工流产;有的甚至不知道自己怀孕，二、三个月后明白时，已不能做早孕人工流产，只能做大月引产。无论是早孕流产还是大月引产，给女生带来的身心伤害都很大，个别严重的已引起终身不孕。
婚前性行为也会带来性疾病的传播。一些大学生在卫生条件很差的地方发生性行为，往往引起生殖疾病。更严重的是，据联合国人口活动基金会称，全球每天大约有六千名年轻人染上性病艾滋病，15岁-24岁的人占了一半，女性更容易受到艾滋病病毒的感染。女大学生一定要慎重对待婚前性行为。
什么是性冷淡
性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。
1、女方仅将性生活作为妻子义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理需求;若加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至高潮障碍，性生活便无乐趣可言。
有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，不能混为一谈，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，有二种类型：有性感缺乏——性冷淡综合征和无性感缺乏——性冷淡综合征。
2、性冷淡出现在性生活开始的叫原发性性冷淡，而出现在经过一段性生活时期之后的叫断发性性冷淡。广泛性的性冷淡是指在对任何异性和在任何条件下都一样发生，而选择性的性冷淡则是指对特定的异性和特定的条件下产生。