生活该如何继续

❶ 毕业两年，依旧一事无成，我该怎么继续我的生活

毕业两年了，依然一事无成，也不用太担心，根据自己的爱好和特长找一份工作应该是不难的，进不了好公司可以先进一个一般的公司，随着经营的积累我们再换一个好的工作，一步一步的来，不用太担心，放弃自己是最大的错误，所以要振作起来。相比有些人的困难这种困难真的不算什么，虽然没有成就感，但是这就是人生，这就是一个历练的过程，这也是一个考验的过程。

❷ 面对另一半的出轨，生活应该如何继续

你好，我是柠檬心理-情感导师安然。也是柠檬心理咨询特约情感专家。

非常了解你此刻的痛苦，悲伤，愤怒，绝望和无助。大概就是一种“我的世界要塌了”的感觉。

遭遇如此重大的打击时，你需要有一个安全的情绪宣泄渠道，如果有靠谱的朋友或者亲人的陪伴是很幸运的。有条件的情况下，建议寻找心理咨询的帮助。

总之首要的第一条是想办法让自己的情绪不崩溃，尽量维持正常的生活秩序。这是最重要的一步！

其次是处理亲密关系的问题，这也许是一个快刀斩乱麻的过程；也许又是漫长的拉锯战，反反复复，痛苦难挨。

出轨后的爱情也好、婚姻也好，是否继续、要怎么继续？取决于双方如何看待这段关系，以及是否愿意为修复关系而努力。

如果你选择了原谅对方，不妨认真地和对方沟通一下，消除心中的芥蒂，重新开始。

但如果你觉得自己真的打心底的无法原谅对方的出轨行为，那么放手、转身离开才是最好的选择。

都说浪子回头金不换。如果你无法割舍你们之间的感情，也足够大度，能接受对方真诚的道歉和悔过，或许原谅并不是最坏的选择。

也有人在原谅之后过得很好，虽然这并不容易，但因为这场战斗而更加坚定了。有的时候，这确是是生活里不可多得的重新开始的机会。

如果你选择了原谅就要重建对他的信任，不可以时常翻旧账，否则你们之间即使继续下去也会走到终点。

同样，如果你觉得自己过不去，那就不必和对方绑在一起，千万不要因为付出过，就孤注一掷继续走错误的路。及时止损，趁早给新的、健康的感情腾出一片地方，才是放过自己。

希望我的回答可以帮到你，祝好！

❸ 生活到底该怎么继续前行

生活应该负重前行，我们应该找到我们的人生目标找到适合我们自己的，然后我们跟随着这个目标不断地前进获得一些成功，或者我们去帮助身边的一些有困难的人，这样的话才算实现我们的人生意义，对于我们来说我们帮助别人就是对我们最大的帮助。

❹ 生活该怎么继续

①为现在而活：你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。生活必须以现在为中心，我们要在生命的旅途中享受快乐，而不是把它留到终点才享用。

②不作无谓的等待：俗谚有云：“时时掀盖看，煮水久不开。”有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后，你决定找点别的事做，果不其然，电话铃声立刻跟着响了起来。碰到这种情况，有个处理的原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加。少一分牵挂，等待就会早一刻结束。

③宽宏大量：原谅自己或别人。对别人不宽容，受苦的是自己。而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！罪人照样快快乐乐过他们的生活，丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响。选择原谅，情况会循一条神奇的轨迹转变。当我们改变了，别人也会跟着变。我们改变待人的态度，别人也会调整他们的行为。在我们修订对事物观点的同时，别人也会随着我们的新期望作出反应。
原谅别人不容易，原谅自己更难。不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在罪恶感之中，承担不必要的心理折磨。

④快乐是什么：林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事件的反应来得重要。快乐实在也不是那么容易的东西。有时它可视为人生最大的挑战，需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我们是否经常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自己承担。有时快乐需要努力去达成。就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人却只见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想作抉择。记住，你才是自己思想的主宰。
⑤完美与快乐：不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来。所以我们会说：“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的。人生常出现愤怒、沮丧、成功、失败，提出快乐的条件其实是自欺。
境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站。他们以为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了！”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”作一总结。
我们每个人都得作一个决定：我们是要每天提醒自己，时间有限，应该好好把握利用？或虚掷现在，空想有个美好的未来？

下面这段文字是一位85岁，得知自己将不久于人世的老先生写的，很值得一读。
“如果我能重活这一生，我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意求完美。我要多休息、随遇而安，我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些，也不那么讲究卫生。
你知道，我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点，过得小心谨慎、清醒合理的人。哦，我也曾放纵过，如果一切能重来，我要享有更多那样的时刻——每一刻、每一分、每一秒。
如果一切能重来，我要在早春赤足走到户外，在深秋竟夜不眠。我要多坐几趟旋转木马，多看几次日出，跟更多的儿童玩耍，只要人生能够重来。
但是你知道，不能了。”
人生有限，应善加利用。这位老先生知道，要活得更快乐、更充实，不需要改变这世界。世界已经够美了，需要改变的是自己。
世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。

❺ 生活该如何继续

其实你就是心重，对任何事情你都要求完美，因此你就觉得很累。如果你把你心目中的那些重要的事情放一放，反正也不想活了，管它那些乱事干啥？！随它去！一旦你能有这样的想法和做法，你就会发现，其实那些所谓的重要事情即便不管也不会翻天！生活还能继续事情还在继续发展，生活还是多姿多彩。
就像有些人因为鼻子不好总能闻到臭味，这个人就很悲哀了，因为臭味会干扰他的正常生活。而也有些人也是因为鼻子不好，而总闻到香味，那么这个人就幸福了，因为他闻不到对人体有害的，能干扰人正常生活的气味，总是欢天喜地地感到所有的东西都很香。
人不能太敏感了，过于敏感就会伤身。把烦恼的事情放到一边，把快乐的事情拿出来分享，这样就能让自己变得幸福。
感觉你有点抑郁症吧？你还是检查一下吧。

❻ 我真的感觉好累,生活该怎么继续

笑着活下去，是短暂人生至高的精神境界,是一种乐观豁达的生活态度，是一种积极向上的健康人生。人生苦短,笑着活下去,会有意想不到的收获,使苦难的人生变得充盈而愉悦。

❼ 生活该怎么继续

首先你朋友自己必须有一份能养活自己的工作，如果这个没有一切免谈，人连吃饭的钱都要靠别人施舍的话就别提什么尊严。
其次，如果有稳定的工作，能养活自己也能养活孩子的话，最好把孩子接过来跟她一起过，妈妈能给孩子更好的照顾，孩子也是妈妈的小棉袄，有孩子忙活着，生活不至于孤单枯燥。
如果跟他老公真的已经感情完全破裂，不如彻底分开。他仍然是孩子的爸爸，这是无法取代的，但不必非要三个人一起生活。

❽ 才刚刚30岁就离婚了，未来的生活应该如何继续

三十岁暂未成家或已经离异的，生活方面主要考虑健康、个人成长和财富储备问题。

首先，身体健康是一切的基础，需要保持良好的体质就要保证基本的作息，并进行有规律的锻炼。

其次，事业上要认真投入，并提高职场技能，增加工作回报。同时给自己定一个明确的个人成长目标，投入时间和金钱，这也是为了日后回报的增加。

最后，做好收入和支出规划，将资金划分为日常开支和预留，预留部分用于投资或固定资产的购置。

婚姻方面，主要从自己的需求出发。多接触自己感兴趣的类型，通过一些日常交往或聚会活动来加深了解。如果有意愿进一步发展的，自己要主动出击。

三十岁后的年纪单身或离异都越来越输不起了，所以对与感情也越来越慎重，单身的谈感情会更认真一点，为的是找到自己真正适合的人，尽快走进婚姻。离异的谈感情会更现实一点，不再轻易走进婚姻，除非对方是自己的真爱，或者条件很好，能带来足够的安全感，所以比起上一段婚姻会更挑剔一些。在生活方面，也越来越讲究一点，有长远的规划，毕竟只能靠自己。至于具体如何规划，每个人的心中的理想生活不一样，所以都会为自己以后的理想生活去奋斗。

❾ 怎样继续生活

不是每一段感情都会让恋人们幸福到永远，这一点很多20多岁的女性都深有体会。如果你从来没有心碎或为分手伤心欲绝过，我鼓励你去买彩票，因为你是个幸运儿。27岁的文迪一年前同男友分手了，她痛不欲生。她和男友相处近两年了，在参加一次婚礼时，他们为感情大吵了一架：“他说其实一直在欺骗我的感情，等时机成熟了，他就会告诉我他已不再爱我了，不会和我共度余生。他的话像扔下了一颗炸弹。”文迪当然受了很大打击，并几近崩溃，很久没有再约会过。现在她又出来约会了，但她只是在表面上做做文章，不敢冒险投入感情，因为她心有余悸，害怕再次受伤。

分手都是痛苦的。没有简单的药片或者速效药能让你迅速恢复；我们都得经受痛苦。不论是谁提出的分手，不论是由于什么原因，接下来都得经历过渡期。和某人主动分手同被某人抛弃一样令人难受。25岁的海泽也这么认为。“同布莱德分手我已经反反复复想了很久了。他仍然像从前那么好，但是我变了，我的需求变了，我得对自己承认这一点。我知道这样会伤害他，这让我很痛苦，因为我是那么爱他。分手后，我仍然想天天给他电话，看看他在做什么，或者跟他分享些什么。我感到非常孤独和害怕——我想我流的泪比他还多。”

分手提供了一个学习和疗养的机会。20多岁对大多数人来说是约会的高峰期，在此期间，我们可能会经历好几次恋爱（还可能在一段恋爱关系中分分合合）。我们可能会发现自己经常处在分手或过渡阶段，这超出了我们的预期。在这一阶段我们是谁、做什么和怎么做会极大地影响我们的下一段感情，并影响我们是否愿意重新开始恋爱。对某些人来说，分手后的这一时期一片漆黑，黑暗中交织着打击、失望、极度受伤、背叛、生气，还有用来麻痹感情的大量冰激凌。而另一方面，有时候分手是一种解脱，一种自由，我们没有像对方那么痛苦。然而记住，任何分手都是一种改变，任何改变都是有压力的，即使我们自己积极面对。在这一改变中我们的行为和决定会让我们更加了解如何得到自己想要的爱情。

在第四章中，我们讨论了独立的ABC阶段，谈论了必要的调整期。为了在感情上保持清醒，还需要在分手后给自己时间作自我调整。和未婚夫分手的时候，分手成了我生活中的一项巨变——就像有人去世了一般。因为多年来，我同他共享了我的家、床、思想、梦想和家人，他的消失让我对自己的单身状况有了无比清醒的认识。不仅仅是孤独，而实实在在地是一个人了。我睡不好觉，体重下降，并因生活方向的突变感到惶恐。以前我知道自己的余生将同谁度过，现在却不知自己下个月同谁住在一起。然而，我确实知道我的感觉完全正常，我别无选择，必须去经历这些感受。

痛苦太难以忍受了，于是能麻痹痛苦的权宜之计吸引了我们的视线。我们可能会暴饮暴食，再找个人约会，随意结识新人，甚至可能想报复前男友。如果不热衷单身生活，我们可能跳入其他关系中，而不是享受单身的自由。然而，我们已经讨论过，所有的权宜之计都只是创可贴，而不是根治的疗方，若长期使用，会弊大于利。比如，28岁的贝斯同男友交往了一年后分手了，而她很快又开始约会：“尽管是我先提出分手的，因为我觉得我们俩不会有结果，但我不喜欢单身，所以我又开始找男人约会。然而每次约会后，我都会更孤独。约会最终让我更郁闷，更怀念前男友，并更怀疑自己。约会让一切更扑朔迷离。”尽管贝斯可能没有因为分手而心碎，她却没给自己必要的时间调整自我和反省。如果摔断了腿，你会期待第二天用断腿走路吗？当然不会。不经历一番分手后的种种痛楚，你就无法从分手中痊愈。如果试图遮掩、用药物麻痹或者逃避承认事实，我们就可能进入另一段注定分手的感情。

分手后的调整阶段是分析感情的良好时机。回想一下你所有的分手经历，集中考虑最近的一次分手，然后回答以下问题。（即使你已经开始了一段新的感情，回答这些问题也很重要。）

1．为什么你们会结束感情？

2．你的前男友会怎么解释分手的原因？

3．如果有一个了解你们恋情的客观人士，他或她会怎么解释你们分手的原因？

对这三个问题你给出的答案一样吗？如果答案一致，说明至少你明白感情为什么会结束。如果不同，你可能还很迷惑或否认感情的结束。心态平和地面对分手的原因（经常只是简单的“我们只是不般配”）会帮助你缓解调整时期的混乱情绪。加深对分手的理解比强行逃避感受或者“为伊消得人憔悴”要有意义得多。

最初的重创渐渐缓解，慢慢调整好分手后的情绪，这时，就必须继续好好生活了。在这一脆弱阶段的行为和决定既可能解放我们，也可能打击我们。这里有几项关键的分手守则——什么该做，什么不该做——它们将影响我们如何呵护下一段感情。分手后最常见的“不该做的事”是和前男友藕断丝连。放弃一段感情很难，我们似乎总能找到同前男友谈话或见面的借口。然而，越是放不下已经结束的感情，我们就越难为自己着想。为什么还要争取不想要我们的人呢？为什么还要联系我们选择离开的人呢？分手后起起落落的情绪是难免的，然而，同前男友的沟通恢复得太快会影响我们的恢复过程，让双方都倒退。

27岁的帕特里西娅说：“前男友跟我提出分手时没说原因，分手两个月后他给我打电话，说想要见面。我有点犹豫，因为自己刚刚振作起来重新生活，我还担心见到他会让我倒退，但我想看看他是否最终会给我一个解释。而他没有。他又让我失望了，这让我倒退了。他又把我遣回感情的‘过山车’。”见到前男友让帕特里西娅再次回味分手的痛苦和失落，而不是理智的反省。

另一个“不该做的事”——沉迷于考虑前男友在想什么、感觉如何和做什么，并担心他现在好不好。前男友已经不再是我们的责任了，试图走进他的思想就是在远离我们自己的，这可能听起来有点残酷。担心他却忽略自己可不是颐养身心之道。我们的想法——不论是积极的还是消极的——都有极大的力量，会影响我们的心情、工作效率甚至全面的健康。分手后，我们要善待自己。

下一个“不该做的事”——仍然对感情抱有幻想。24岁的维基告诉我：“我觉得他就是我的唯一；我原以为我们会结婚的。我们的感情很好，他也很好。他温柔浪漫，我们曾有一段轰轰烈烈的感情。”然后我提醒维基，就在5分钟前，她刚刚告诉我在男友提出分手的两天前，她已经向他表示过自己很不开心，想改善他们的关系了。像维基那样，我们经常在分手期间折磨自己，只想起男友或恋情好的一面，而忘记了所有的问题。为什么我们要这么做呢？活在幻想岛上，或者丑化前男友的形象都不会让我们忘记他。我们需要的是分析思考真实的感情、我们自己和前男友。然后我们才能安然度过分手阶段，保持心理平衡和现实的态度。

还有一件极为常见的“不该做的事”——相信需要同前男友共度一个“结束期”，然后才能继续前行。“结束期”是可以独自度过的。如果想依赖别人结束感情，就会养成一个坏习惯——总需要别人帮忙去得到自己想要的东西。可以将“结束期”重构为“放手期”。爱上一个人时，爱是很难切断的。我们无需完全将他们关在心门之外，但可以每天少想他们一点点，渐渐解脱。另外一种误解是分手后立即可以同前男友成为朋友。在偶尔理想化的分手中，这种可能是有的，但大多数人需要时间独自恢复。从恋人过渡到朋友可能会让生活一团糟，划不清感情界限会阻碍我们继续前行。分手是“分”，意味着“离开”。用一年（或至少9个月）的时间同前男友断绝联络，这样可以给我们喘息的时间以忘怀旧情，学习如何独自疗伤，并在时机成熟时开始另一段感情。

——引自延边人民出版社《少女的资本》

❿ 心好累，生活该怎么继续

生活生活，生下来，活下去。
生活觉得累，往往是缺乏目标，没有目的，每天得过且过，犹如行尸走肉，自然觉得累。
那么，解决办法也就出来了，制定目标吧。
短期目标，中期目标，长期目标。达成目标的话，给自己奖励。
这样，生活有了盼头，有了希望，自然不会觉得累。
祝你生活开心，事事顺意~！