一耳突聋怎么生活

① 突发性耳聋患者有哪些饮食要点

首先、要限制脂肪的摄入
大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。因此，每日食品中含胆固醇总量应在300毫克以下。少吃动物脂肪及富含胆固醇猜李瞎的食品，如蛋穗空黄、动物内脏、对虾、奶油等。烹调方法尽量选用炖、煮，避免油炸、煎。
其次、多补充富含蛋白质和维生素类食物
我们在日常饮食中应多吃富含维生素d、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
再次、多食含锌食物
导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人扰简耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。因而，在平时应多食含锌丰富的食物，如鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
最后、多饮牛奶
牛奶中的矿物质是以碱性元素为主，所以牛奶是碱性食品，有调节人体酸碱平衡的作用。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳、延缓衰老的基础。此外，牛奶中几乎含所有已知的维生素，如维生素a、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素e和胡萝卜素。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

② 突发性耳聋该怎么办才好

突发性聋治疗目前多采用综合治疗的方法，有效率在70%左右。开始治疗的时间与预后有一定的关系，因此应该在发病后7～10天内尽早治疗差桐凳。
1.糖皮质激素
具有抗炎、抗病毒和免疫抑制的作用，可缓解血管内皮水肿，增加内耳血液供应，目前是突发性聋的重要治疗。
2.溶栓和抗凝药物
突发性聋患者的血浆纤维蛋白原水平较正常人显着升高，红细胞聚集和血浆黏稠度也呈显着升高，提示血液黏滞度在突发性聋发病中起重要作用。
3.神经营养类药物
常用的神经营养类药物有三磷酸腺苷（ATP）和维生素类等。ATP是一种辅酶，是机体能量的主要来源。因其具有改善机体代谢的作用，已经成为治疗突发性聋的主要药物之一。
4.高压氧治疗
由于毛细血管细胞水肿，耳蜗血流减少导致耳蜗缺氧，部分突发性聋患者外淋巴氧压降低，因此治疗的最终目的是恢复耳蜗内的氧压。高压氧治疗可以减轻内耳水肿和缺血缺氧损害，改善内耳循环，也能明显提高血液及组织细胞的氧分压和血浆中的容血量和在组织中的弥散半径，加快内耳毛细胞和前庭神经纤维的修复，还能减少血小板聚集、降低血液的黏稠度，因而可以用于突发性聋的治疗。治疗效果与患病时间相关。随着治疗经验的积累,高压氧结合药物和其他治疗手段的疗效优于单一的高压氧疗法。经过临床观察，高压氧治疗结合一定的心理护理措施效果更佳，对突发性聋患者采取个性化的心理疏导，患者的心理压力减轻，能够很好的配合治疗，使治疗得以顺利的进行，获得较好的临床疗效。
5.疗效评估
中华医学会耳鼻咽喉科分会和中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编委会（1996）疗效分级标准：
①痊愈0.25-4kHz各频率听阈恢复至正常，或达健耳水平，或达此次患病前水平。②显效上述频率平均听力提高30dB以上。③有效上述频率平均听力提高15-30dB。④无效上述频率平均听力改善不足15dB。

预后
突发性聋有自愈倾向，一部分患者可自行得到不同程度轮迟的恢复。治疗前听力损失严重、伴有眩晕等是预后不佳因素。儿童和老人的听力恢复较其他年龄组差。治疗开始的时间对预后也有影响，一般在7～10天内开始治疗者，效果较好。

预防
由于突发性聋病因尚不明确，并无针对性的预防措施。作为一般性的预防，日常生活中可注意以下几点：
1.加强锻炼，增强体质，避免感冒，预防病毒感染。
2.勿过度劳累，注意劳逸结合，保持身心愉悦。
3.保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果。减少烟、酒、咖啡等带来的刺激。
4.控制高血压、高血虚旅脂及糖尿病等全身慢性疾病。
5.对于已经患突发性聋并且治疗后患耳仍然不具有实用听力水平的患者，除上述建议外，还建议特别应该保护健侧耳：①避免接触噪声；②避免耳毒性药物；③避免耳外伤和耳部的感染。

③ 耳朵突然聋了怎么办求解答

突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋又称暴聋。通常发生在感冒、过渡疲劳、情绪波动之后，时间有的发生在一瞬间，最多不超过二十四小时，内耳聋就达到高峰状态。突发性耳聋常见于健康的成人，以中年人多见女性比男性稍多，发病前多无任何先兆。而且突肆大闷发性耳聋随着年龄的增加发病率也在增加，患病时年龄在一般40岁到40岁以上者占3/4。
目前医学界普遍认为突发性耳聋的致病原因为：1是血管病变，2是病毒感染，3是自身免疫性疾病，4是膜迷路破裂。所以突发性耳聋不是传导声音路线的损害，而是内耳感音仿局部份的损害。
突发性耳聋的主要症状是耳聋但程度不一，一般不会全聋多数会有残余听力，有时耳内有堵塞感，常伴有耳鸣和不同程度的眩晕。
如果耳朵突然聋了应及时治疗。因为突发性耳聋发病急、进展快，其治疗效果直接与就诊时间有关，应视为耳科急诊，就诊时间以一周内裂弯为宜，十日后就诊效果不佳。而且突发性耳聋较其他神经性耳聋预后较好。有的不经治疗也能自然恢复，只是恢复的过程不同。所以积极治疗尚能获得更好的疗效，而且越早越好。
为避免突发性耳聋的发生，平时应在家安心静养，尤应要避免接触噪声或过大的声音。同时预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。

④ 得突发性耳聋后该怎么保养

只能注意保养，保持住现有的听力和耳鸣的状况。要注意的事项很多，最重要的是要防止头部受到撞击类的外伤和避免感冒发烧；注意头部保暖（冬天的时候外出一定要戴帽子）；切忌不要服用会导致血管收缩的药物（比如感康），服用药物前一定读一下说明书，凡是老年人、心脏病、高血压、心脑血管疾病慎服的药物都不要服用；一旦出现不适，感到听力下降或者耳鸣声音增大的情况，要及时服用扩张血管的药物，如丹参片，最好到医院开一些专用于扩张耳部血管的药物常备在家中，如银杏叶片、弥可保等；在饮食上多吃维生素B12丰富的东西

⑤ 突发性耳聋应该注意什么

1．突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。保持家庭环境整洁，病链肢猛人心情舒畅，才有利于疾病恢复。
2．预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。
3．注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。本病多发于中年人，故中年人更棚桥应注意这一点。
4．情绪稳定，忌暴怒狂喜，因为这些均可使人体内神经体液调节饥稿失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

⑥ 突发性耳聋怎么办

如果发生了突发性的耳聋，也就是在短时间内听力的突然下降，这个时候一定要尽早的到当地的耳鼻喉科去做听力的检查，目的是明确听力下降的程度以及听力下降的性质。明确诊断是突发性耳聋以后，需要采取积极的治疗。治疗的时间最好在1个星期之内开始，一个月以内开始都会有比较好的效果。治凯拍疗的方法是以静脉输液为主，输液的种类包括神经营养类的药物以及血管扩张类的药物等。

在生活当中，耳鼻喉科门诊中有很多因为突发性耳聋的患者来就诊，突发性耳聋并没有明确的病因。

在治疗方面主要是应用改善循环、营养神经的药扰猛物，还有口服激素冲击治疗，减轻患者内耳充血、水肿的状态。激素在使用之前需要明确患者有没有使用激素的绝对禁忌症，具体的用量需要在医生的指导下使用。临床上常用的改善循环的药物包括前列地尔注射液、长春西汀注射液，或者血塞通注射液，患者可以有选择性的盯李羡应用。神经类的药物主要包括胞磷胆碱钠胶囊、甲钴胺分散片，或者注射用的腺苷钴胺注射液，积极治疗7-10天左右，正常来说病情应该会有改善。同时也可以试一试针灸，还有高压氧辅助治疗，临床上也有一定的疗效。

⑦ 突发耳聋会有什么表现突发耳聋怎么办如何预防突发耳聋

突发性耳聋，包括原发性突发性耳聋和继发性突发性耳聋。它们之间有一些共同的症状，即听力丧失，即耳聋。耳聋是由病变影响听神经引起的。听神经接近前庭神经。病变会影响前庭神经，出现眩晕症状，导致恶心呕吐。

确保身体状况良好，无高血压、高血糖、高脂血症，平时注意饮食，避免高糖或高脂血症饮食。通常尽可能多地锻炼，也可以减少高血压的可能性，消除基本条件后，不容易产生突发性耳聋。同时掌握生活和休息，有良好的生活习惯，确保良好的睡眠，避免过度劳累、过度压力，也能防止突发性耳聋的发生。多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质。

⑧ 遇到突发性耳聋怎么办

您好！您提的问题是遇到突发性耳聋怎么办？

突发性耳聋又称特发性突聋或暴聋，是耳鼻喉科的一种急症，患者听觉原本是正常的，在没有任何先兆的情况下突然听不到声音，刚开始时，可能只会感觉到耳鸣出现"嗡嗡"声，或者出现耳闷胀感及感觉到声音遥远，部分病患开始不在意，直到接听电话，必须换另一只耳朵才能听到别人说话，才猛然发觉到事态严重，因为一个耳朵已经听不陆行见了，这就是突发性耳聋。
专家表示，在询问病人病史时，发现患突发性耳聋的年轻人都喜欢熬夜、工作压力大、长期疲劳、睡眠不足。如果人长期处于压力过大和身心过度疲劳状态，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致失聪。

就医不要晚于一周

• 1

  突发性耳聋有40%的人是可以自愈的，另60%则需要通过治疗来恢复，早期治疗的治愈率比较高，建议发现情况尽快治疗，最好不要晚于一周。
  专家介绍，该病的治疗多采用综合疗法，经过仪器检查确诊后，首先要求患者立即住院，尽快强制患者在安静环境下充哗首分休息，缓解精神上的压力，同时给予增加内耳血液循环和改善神经营养的药物治疗，必要时还需辅助针灸和高压氧治疗。经药物及时治疗后，这种病治愈率可达80%。部分年龄偏大或者贻误最佳治疗时机的突发性耳聋患者治疗效果不佳，带来终身的遗憾。
  

预防方法

• 1、有张有弛，避免过劳，但不要彻夜玩乐。忙里偷闲享受一下"慢生活"。

• 2、调整心态，乐观向上。平时要保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜。正面化解与己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康心态，以防"病上弱人身"。

• 3、定期查体，排除隐患。耳聋也可早芦哗能是全身其他部位疾病连累，如糖尿病、甲减等都可能是潜在杀手。

• 4、加强体育锻炼，以减少血栓的形成，预防感冒。锻炼身体选择一项适合自己的运动方式。由于部分突发性耳聋的发生可能与感冒有间接关系，因此也要注意预防感冒。另外，注意保暖，避免骤冷骤热的环境。

• 5、远离烟酒，平淡生活。

• 6、起居有时，饮食定量。

• 希望我的回答能够给您带来帮助，祝生活愉快！
  

⑨ 突发性耳聋患者饮食要注意什么

突发性耳聋是突然发生的原因不明的感音神经性聋，多在三日内听力急剧下降。确切病因尚不清楚，目前认为可能与病毒感染，迷路水肿，血管病变，迷路窗膜破裂以及铁代谢障碍有关。所以得了此疾病，我们在饮食方面：

第一，多吃维生素c含量丰富的食物，比如绿叶蔬菜和水果，猕猴桃，橙子，苹果，衫塌扒富含维生素c，可以有效的抗击病毒感染。

第二，不要吃油脂特别高的食物，油脂特别高会引起血脂增高，引发血管病变，所以要清淡饮食。

第三，多吃富衫派含蛋白丰富的食物，瘦肉，牛奶增强体质。第四，多吃菠菜类含铁丰富，预防贫血，抵抗铁代谢障碍。在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜或昌、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。这些食物对患者的恢复都是有帮助的，需要限制脂肪的摄入，不要吃刺激性的食物，然后注意观察耳部的恢复情况，配合医生去治疗。

⑩ 突发性耳聋患者饮食要注意什么

1、突发性耳聋患者应该多补充一些含有丰富蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、豆类、各种绿叶蔬菜等食物。
2、突发性耳聋患薯昌者应该多些含有锌物质的食物，如鱼、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品等。
3、多食含镁丰富的食物，常见的食物有香蕉、菠萝、核桃等。
4、多食含维生素D和钙丰富的食物，常见的食物有脱脂奶、骨头汤、钙片等。
5、多喝牛奶，牛奶中营养非常丰富。
6、突发性耳聋患者饮食宜清族手哗淡而富有营养，减少温燥食物，睡前忌饮浓茶、咖啡、酒等兆行刺激性饮料。
7、注意休息，保证睡眠，心态要好。