肝硬化生活要注意什么

A. 肝硬化患者饮食攻略：吃什么调理不能吃什么医生一文告诉你

健康 的肝脏是柔软的，当肝脏已经硬化，肝病发展到肝硬化的阶段时，御樱表明肝脏受损已经很严重了，如果得了肝硬化没有积极治疗，可能就会演变成肝癌。

但不是只要得了肝硬化就一定会变成肝癌，及时治疗是有可能逆转的，治疗包括两方面，医学上以及日常生活护理方面，医学方面，患者只需积极配合医生的治疗即可，但在日常习惯上，尤其是饮食上，要注意很多。肝硬化患者的饮食攻略，吃什么调理好？不能吃什么？医生一文告诉你，下面来了解一下。

肝硬化患者能吃什么？不能吃什么食物？

第一：要注意补充维生素C和硒、锌等微元素。补充这些营养素可以促进受损肝细胞的修复与再生，增强肝脏的抵抗力，特别是硒元素，对肝脏有保护作用，还有研究表明硒元素有一定的抗癌作用。新鲜的蔬菜水果中富含维生素，种子类食物、蛋类、瘦肉等食物中含有丰富的硒，可以适当常吃。

第二：适当合理地补充蛋白质。对于肝硬化患者来说，在不同的阶段，对蛋白质的需求量是不一样的，若没有出现肝腹水，正常补镇腊丛充即可，喝牛奶、吃点鸡蛋、鱼虾类食物；若出现了，需要大量补充；若伴有肝性脑病，则需严格限制蛋白质的摄入量。

第三：补充碳水。碳水化合物可以为机体提供能量，帮助肝脏更好的储存肝糖原，对肝功能的恢复有好处，米面中含有丰富的碳水，可适量摄入。

这几类是肝硬化患者需要补充的食物，下面医生再向大家介绍一下，肝硬化患者不宜吃哪些食物？若有你爱吃的，最好管住嘴，才对控制病情有好处。

第一种：比较坚硬的食物。比如核桃这一类坚果食物，得了肝硬化，肝功能必然会下降，肝脏不能正常的储存血液，容易引起出血，局简如果再吃坚硬的食物，更容易引起出血，尤其是容易引起胃出血，加重病情。

第二种：酒精。很多人得肝病，可能就是跟长期大量饮酒有关，其实不管是肝硬化还是其他慢性肝病，都应该要做到滴酒不沾。

第三种：高脂肪食物。肝脏可以分泌胆汁促进脂肪的消化，但对于肝硬化患者来说，如果经常吃大鱼大肉、动物内脏、油炸烧烤等高脂肪高热量食物，只会更增加肝脏负担，阻碍消化，加重病情。

从整体上来说，肝硬化患者的饮食应该以清淡易消化为主，对于脂肪、蛋白质，要科学合理的摄入，根据自身病情的发展程度， 健康 的饮食，对于改善肝脏的消化功能，促进肝细胞的再生都是有好处的。

同时，医生也希望患者要摆正心态，不是所有的肝硬化都会变成肝癌，心态一定要积极乐观，积极治疗，管住嘴，或许能控制住病情，避免癌变；也要定期复查，对预防肝癌有好处。

综上所述，肝硬化患者能吃什么、不能吃什么，相信大家看到这里已经有了进一步的了解，吃对了食物有助于辅助治疗，控制病情，肝硬化患者，应督促其遵循这样的饮食原则，保持好心态并定期检查肝功能。

B. 肝硬化患者日常需要注意哪些生活习惯你知道吗

肝脏是是人体内的重要器官，其作为人体内的解毒消化器官，很容易产生病变。其中肝硬化就是肝病的一种，且是肝病当中比较严重滑源的了，此时如果不好好护理，很容易引起肝癌，甚至导致病患死亡。下面就给大家分享一下肝硬化患者日常需要注意哪些生活习惯。

5、禁食盐过丛卜多：

肝硬化病人肝部毁坏抗利尿素的作用变弱，因而排尿量降低，使盐储留在身体内，加上血液蛋白的降低易发生水肿或腹水。因而，肝硬化病人应严控食用盐的供给量。

6、禁吃扎实食材：

因为肝硬化时门静脉高压造成食道下方和胃底毛细血管变粗、壁厚变软，不光滑食材没经少食多餐就吞进胃中，就很有可能戳破或擦伤毛细血管而造成内出血。上消化道出血是肝硬化病人的多见不良反应和死因之一，一定不能大意。

C. 肝硬化病人要注意什么呢（肝硬化的人需要注意什么）

肝硬化的情况是让我们很多人都非常头疼的一种情况，出现了肝硬化的问题如果不及时治疗的话，可能会导致我们自身出现肝癌的症状，对于我们自身的食物消化都会产生很大的负面影响，我们日常可以多吃一些流食，详细的为大游行家普及一下肝硬化病人要注意什么吧。

1.得了肝硬化应注意调节饮食：肝硬化饮食应以软、烂、易消化为主，同时还应忌酒、忌暴饮暴食，禁食或慎食粗糙坚硬、辛辣刺激、过于油腻以及含有人工色素、人工添加剂的食物。

2.得了肝硬化患者的注意事项调节情志：中医讲“怒则伤肝”、“肝喜舒恶郁”，所以得了肝硬化后患者应保持心情愉悦，从而避免因生气、愤怒、抑郁以及心理压力过重等情志因素加重肝损伤，对病情恢复不利。

3.得了肝硬化忌乱用药物：因药物多是由肝脏代谢和解毒的，所以为了防止加重肝脏负担，而不利于肝硬化病情的恢复，肝硬化患者一定要去正规医院接受正规治疗，切勿轻信广告、药房而乱用药物。

4.肝硬化患者的注意事项不要劳累过度：得了肝硬化患者要养成良好的生活习惯，起居要有规律，不要过劳或过累，从而避免因熬夜、过度劳累等因世磨余素加重肝损伤，而不利于肝硬化病情的恢复。

5.肝硬化忌过度纵欲：得了肝硬化如过度纵欲，会加重肝肾损伤，对肝硬化病情的恢复极为不利，所以肝硬化患者应主动控制性生搜滚活的频度，特别是处于病情不稳定期的肝硬化患者，一定要禁房事。

肝硬化病人一定不要在吃一些辛辣的食物，辛辣的食物可能会加重我们自身的病情，日常可以多吃一些水果和蔬菜，尽量不要吃一些热量比较高的食物，同时尽量少喝一些碳酸性质的饮料，一定不要长时间的饮酒。

D. 肝硬化病人饮食应该注意什么

几乎每个患者看诊完之后，都会问一句，医生，我生活中应该注意什么？饮食上有没有忌口？这分不同病况，慢性肝炎患者和肝硬化患者肯定不同，肝硬化不同时期的有些并发症不一样的忌口也不同，比如：

一、对于有腹水的肝硬化或肝癌患者，不宜大量利尿、排尿

利尿排尿虽然可以短暂地轻松，解除腹胀之苦，但也容易引起血容量不足和低血钾，从而诱发昏迷。

七、保持精神舒畅

患病，还是重病，心理承受能力再好都会有情绪低落，悲观、失望等，但是我们要积极调整，肝硬化早期不是没有逆转的可能，中西医结合治疗之下，肝硬化晚期生存期也可以几年几十年，而且这些情绪会导致肝区疼痛，食欲减退、诱发腹腔积液等，对疾病的康复反而不利。

所以北京四惠西区医院中医肝病专家钟伟主任说要消除畏惧心理，保持乐观心情，与疾病斗争。出现什么症状及时去医院检查，在专科医生的指导下用药治疗。

E. 肝硬化病人的饮食原则有哪些在日常生活中的注意事项是什么

一、肝硬化病人的饮食原则

(1)菜谱应多元化，注重色美味可口香及酥烂爽口易于消化。肝硬化病人的消化吸收作用一般都有些降低，食欲不佳，因此留意菜谱的转变，挑选一些病人钟爱的食材，注重烹制，可以提升病人的胃口。

(2)充足的发热量。充裕的发热量可降低对蛋白的耗费，缓解肝脏压力，有益于机构蛋白质的生成。

(3)全方位而充足的维生素。B族维生素对促消化、维护肝脏和避免轻度脂肪肝有关键生理学功效。维生素C可增进基础代谢并具备祛毒作用。

二、肝硬化病人在日常生活中的注意事项

1.肝硬化饮银樱食搭配防止进餐高蛋白食品，不必使人体肠道内的产氨剧增。尽量减少应用镇定助眠类的药品，防止从而立即引起的肝昏迷。适度填补维生素和复合益生菌，如维生素c、维生素b2、维生素k和双岐杆菌等，平稳人体内环境。

2.在食量降低，或是恶心呕吐、拉肚子时，要立即补钾，如食用鲜黄瓜汁、果汁等，防止产生低钾性酸中毒而造成肝昏迷。尤其是不必很多进餐动物蛋白的。除开产氨增加之外，动物蛋白的的新陈代谢物质带有较多的芬芳碳水化合物，这类氨基酸可以在肝硬化时抑止大脑神经传输而引起肝昏迷。

3.肝硬化失代偿期病人以小量服用大豆蛋白为宜。

可喝牛奶，以促消化戒烟戒酒长期性饮酒可造成脂肪性肝炎胃病乃至脂肪性肝炎肝硬化。饮酒还会继续造成上腹部不适感，食欲不佳和蛋白与维生素b族欠缺。此外乙醇对肝脏细胞有立即毒副作用功效。

4.肝硬化的防止还应当在日常生活中留意情景交融，肝硬化偿还功能减退，高并发腹水或感柒时要肯定卧床休息。

F. 肝硬化患者有哪些饮食禁忌

肝硬化会带来很多的危害。那么肝硬化患者有哪些饮食禁忌?以下是我给你整理肝硬化患者的相关饮食禁忌内容。

肝硬化患者的饮食禁忌
1、忌过量食糖

肝硬化时，肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖元贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显着降低。此时，若病人长期大量地进食糖，就会出现肝性糖尿病和脂肪肝，给肝硬化的治疗增加困难。

2、忌食辛辣食物

肝硬化时，门静脉高压会引起食管下端、胃底和肝门静脉扩张，且常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃黏膜损伤，诱发上消化道出血。

3、忌食盐过量

肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白质的减低易出现浮肿或腹水。因此，肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。

4、忌滥服药物

由于肝硬化时肝功能降低，药物在肝内的解毒过程大大减慢，会在体内产生蓄积。所以，要尽量少用药。

5、忌吃过硬食物

由于肝悄困硬化时门静脉高压引起食管下端和胃底血管变粗、管壁变薄，粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一，千万不可大意。

6、绝对禁酒和刺激性食物

胆汁性应禁食肥腻多脂和高胆固醇;当出现时应限制盐的摄入;肝昏迷时，应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食，给流质或半流质;上消化道出血时应暂时禁食，以静脉补充。肝硬化晚期并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质摄入。浮肿或伴腹水者，应少盐或无盐。
肝硬化的预防方案
1、其实肝硬化是有肝病的才才会患的疾病，所以想要预防肝硬化，平时就一定要注意不要得肝病，平时的生活上要注意饮食习惯，不要乱吃东西，防止对肝造成严重的伤害。

2、肝病患者一定要要每天吃药，不要偷懒，该检查的一定要积极的去检查，积极地进行治疗一定要学会忌口，肝病患者处理不好要就会成肝硬化了，所以一定要准时吃药，大家都知道西药对肝脏造成的负担太大，可以选择中药五味子的养肝片，还有平时多运动。

3、肝硬化的病人要注意休息，这类病人是需要静养的，肝硬化病人的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。
中医治疗肝硬化的 方法
1、茯苓

渗湿利水、益脾和胃，适用于脾气虚弱、肝硬化所致的水肿胀满、小便不利等。此外，田三七、红花、泽兰、当归等长期使用，也有明显的抗肝纤维化作用。以上这些单味饥返药，最好配合辨证施治的复方一起进行。

2、强肝软肝散

紫灵芝150g，黄精200g，当归150g，枸杞子150g，党参200g，黄芪200g，巴戟天150g，鳖甲300g，穿山甲150g，地鳖虫150g，水蛭150g，鸡内金150g，田七150g，绞股蓝200g，香附1OOg。共研细末，每次15-20g，开水送服，每日2次，服完1料为1个疗程。

3、补烂运饥消汤

G. 肝硬化要注意什么_饮食禁忌

肝硬化要注意什么_饮食禁忌

肝脏是我们一个重要的器官，而肝也是容易发生病变的，其中肝硬化就是比较常见的一种疾病，而肝硬化的人群都是容易出现食欲不好的问题。而且肝硬化病人往往因为饮食不注意，反而会加重病情。那么肝硬化要注意什么呢?下面我们一起来看看!

1、忌过量食糖：

肝硬化时，肝细胞遭到严重破坏，肝脏将单糖合成糖元贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能已显着降低。此时，若病人长期大量地进食糖，就会出现肝性糖尿病和脂肪肝，给肝硬化的治疗增加困难。

2、忌食辛辣食物：

肝硬化时，门静脉高压会引起食管下端、胃底和肝门静脉扩张，且常常并发胃黏膜糜烂和溃疡病。病人若再进食辣椒等辛辣食物，会促使胃黏膜损伤，诱发上消化道出血。

3、忌食盐过量：

肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱，因此尿量减少，使盐潴留在体内，加之血浆蛋白质的减低易出现浮肿或腹水。因此，肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。

4、忌滥服药物：

由于肝硬化时肝功能降低，药物在肝内的解毒过程大大减慢，会在体内产生蓄积。所以，要尽量少用药。

5、忌吃过硬食物：

由于肝硬化时门静脉高压引起食管下端和胃底血管变粗、管壁变薄，粗糙食物未经细嚼慢咽就吞入胃中，就可能刺破或擦破血管而引起大出血。上消化道出血是肝硬化病人的常见并发症和死亡原因之一，千万不可大意。

6、绝对禁酒和刺激性食物：

胆汁性应禁食肥腻多脂和高胆固醇;当出现时应限制盐唯败的摄入;肝昏迷时，应禁蛋白质;食道静脉曲张时应忌硬食，给流质或半流质;上消化道出血时应暂时禁食，以静脉补充。肝硬化晚期并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质摄入。浮肿或伴腹水者，应少盐或无盐。

7、忌吃廿碳五烯酸含量高的鱼：

消化道出血，是肝硬变病人常见的并发症和死亡原因。食鱼又往往是诱发出血的因素之一。过去多认为，出血是由于鱼刺刺破食道曲张的.静脉和胃底静脉。目前看来，食用某些鱼后，导致机体内凝血功能发生改变，可能是更重要的原因。

据报道，有些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的物质，为不饱和的有机酸，在鱼油中含量特别丰富。人体不能从其它中合成廿碳五烯酸，几乎完全是从中获得。廿碳五烯酸的代谢产物之一前列环素，能够抑制血小板聚集，而肝硬变病人凝血因子生成障碍，血小板数本来就较低，若进食含廿碳五烯酸多的鱼后，血小板凝集作用减低，就容易引起出血，出血后难以止住。廿碳五烯酸在不同鱼类中的含量大不相同。如沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼和金枪鱼中，廿碳五烯酸含量高达1～1.5%，而真鲷鱼、比目鱼、鲤鱼等的含量就少得多。所以有些肝硬变病人，为了增加体内蛋白质以消除腹水，食用鲤鱼汤，不会诱发出血。对含廿碳五烯酸多的鱼不宜食用。

8、忌吃粗糙食物：

肝脏是人体的一个重要器官，腹腔中的静脉血，几乎全部汇入一条粗大的门静脉，经过肝脏流回心脏。当肝脏发生硬变时，肝内大量的纤维组织增生，从而阻碍腹腔中的静脉回流，结果引起门静脉内淤滞，压力升高。被阻的腹腔静脉血液不得不绕道，经过食管下段静脉而回心脏。这样，大量的血液流经食管下段静脉，就会引起该处静脉扩张，变粗而突起。粗大的静脉可突出食管粘膜，显露于食管腔内，又叫食管静脉曲张。因此如吃进的过于粗糙、坚硬，在通过食管时，就很容易因磨擦而损伤静脉，特别是带骨刺的更要忌食，以免划破食管静脉，引起静脉破裂出血。约20%的患者死于第一次上消化道出血。病人一旦发生食管静脉破裂出血，来势凶猛，若抢救不及时，可危及生命。

因此，肝硬变病人的要特别注意，以软、烂、易消化为好。青菜要切碎煮烂才能吃。此外，进食要细嚼慢咽，伴有食管静脉曲张者，要禁食鸡、鱼、排骨等带骨刺，同时核桃花生等坚果类坚硬不易嚼碎的食物要慎食。

9、忌食过多的蛋白质：

肝硬化病人多吃一些蛋白质，不仅能提高血浆蛋白含量，防止或减少肝脏的脂肪浸润，而且还可以促进肝组织恢复和再生。然而，如果一日三餐进食蛋白质总量过多，则会产生副作用。因为过好仿量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，最终友山纤结果可导致肝昏迷。

10、忌情绪悲观：

过于忧郁和懊丧会导致人体免疫功能失调，加重疾病的发展。肝硬化病人应逐渐养成乐观、豁达的心态，坚定战胜病魔的信心。

中医认为，人动则血布四肢，人卧则血归于肝。故肝硬化病人应多休息。卧床休息，能增加肝的血流供应量，减少肝代谢的所需能量，有利于肝细胞的营养与再生，促进病情稳定。如不能充分休息，劳累过度，则肝细胞会出现坏死，加重病情。

H. 肝硬化患者日常饮食的注意事项，2种食物不能吃，大便要通畅

肝硬化的患者要注意日常饮食及生活调养，注意是为了避免消化道大出血和肝昏迷。因为这两种严重的后果大都是生活中不注意导致的。下面我就给大家讲一讲肝硬化患者的饮食。

肝硬化患者要补充足够的热量，适量补充蛋白质，最好食用植物油，维生素要丰富（蔬菜水果，但不要吃硬的），做饭时也尽量要保持软食、易消化饮食。避免粗糙及干硬的食物，增加纤维素饮食，增加肠道的蠕动作用。

二 少食多餐

少食多餐是个好习惯，每顿饭不要吃得过饱，在胃肠道的消化能力之内，以免出现消化不良，腹孝数胀，吸收差，出现肝性脑病。尤其是那些有腹水的肝硬化患者，腹敏慎运胀的厉害，更要注意少食多餐。每天吃4-7顿饭，加餐喝酸奶或者是菜粥就可以。

三 不要喝纯牛奶

纯牛奶或者是鲜牛奶乳糖含量过高，不容易消化吸收，这就增加了体内氨的吸收，使肝脏的代谢负担加重，增加肝性脑病的发病率，而桥梁酸奶则不一样，经过发酵后比较容易被吸收利用。

四 保持大便通畅

肝硬化患者不是一天解一次大便就最好了。每天2-3次也是很好的，保持大便的通畅，排出肠道内的毒素，因为便秘很容易引发剧烈腹痛和肝性脑病。尿量也要足，尿少不是好事，可能会造成水肿和腹水。

五 健康 生活方式

不要熬夜，这是重点，熬夜伤肝。不要长时间打麻将、玩 游戏 、看电视。不要过度劳累，戒烟、戒酒，因为肝脏是酒精代谢的场所，这样会给肝脏带来不小的负担。

I. 肝硬化患者的日常生活注意事项

你好，肝硬化患者日常生活中应注意以下几个方面：(1)避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。(2)避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵差键照改饥指示服药;切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。(3)保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。核庆返排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

J. 肝硬化要注意哪些饮食禁忌

肝硬化要注意哪些饮食禁忌

肝硬化要注意哪些饮食禁忌。我们的身体难免会出现一些疾病，不同的疾病有着不一样的饮食禁忌。接下来就由我带大家详细的了解下肝硬化要注意哪些饮食禁忌的相关内容。

肝硬化要注意哪些饮食禁忌1

1、白果

肝脏是人体主要的排毒器官，如果得了肝硬化，那么肝脏的排毒功能会有所下降，很多毒素无法顺利地排出体外，毒素在肝脏的堆积甚至会对肝脏造成一定的损伤。白果是银杏果成熟之后的果实，其具有丰富的营养价值，但是属于含有微量毒素的食物，健康的人也不建议多吃，每天最多不能超过十个。得了肝硬化的人如果经常吃白果可能会是体内的毒素增，不利于病情还容易导致中毒。除了白果之外，患者也不能吃河豚、杏仁这类含有一定毒素的食物。

2、比较坚硬的食物

肝硬化的患者也不能吃太多坚果类的食物，因为这类食物比较坚硬，如果不注意吃下了比较大块的坚果，那么可能会使胃部被割伤，这样容易引起大出血。因为人的肝脏出现了病变之后，会影响到消化器官，胃部的血管变得比较薄弱，很容易被坚硬等坚硬的食物划破，因此不建议肝硬化患者吃花生，核桃等坚硬的坚果类食物，最好可以将这些食物磨成粉末来食用，比如可以吃核桃粉等食物。

3、鱼干和咸鱼不能吃

与坚果类食物相类似的坚硬食物还包括鱼干等，这类食物也是比较坚硬的，而且需要通过长时间的咀嚼才可以降低其坚硬度，如果一不注意吞下了比较坚硬的部分，那么也可能会造成消化道出血。另外，咸鱼等被加工过的食物也不适合肝硬化患者吃，这类食物在加工的过程中会添加一些添加剂，经过一段时间的储存会发生一些改变，有可能产生毒素，如果经常吃这类事物，无疑是给肝脏又增加了一层损伤。

4、碳酸饮料不要喝

得了肝硬化之后任何可能会影响体内电解质平衡的食物都不应该吃，包括碳酸饮料，因为这类饮料里面的糖分和盐分的含量是比较高的，喝了之后会使患者体内的电解质发生改变，导致肝脏的渗透压发生异常的改变，从而诱发肝腹水以及身体浮肿的出现。

总结：肝硬化患者平时要有意识的加强保健，避免吃过硬的食物，避免含有微量毒素的食物，也不能吃太多含有添加剂的食物，还要注意保持愉悦的心情，不要生气。

肝硬化要注意哪些饮食禁忌2

肝硬化吃什么食物好

1、合理摄入蛋白质

肝硬化时，由于消化道症状引起的患者消化道吸收障碍，肝脏就不能很好的合成蛋白质，以及机体对蛋白质的分解代谢大于合成，因此肝硬化患者常常有蛋白质营养不良的表现。因此一般建议肝功能代偿功能好的患者，每天摄入较高的`蛋白质饮食对肝脏有保护作用，而在功能肝功能严重受损或出现肝性脑病时，应该严格控制蛋白质摄入，以减轻肝脏负担和减少血中氨的浓度。肝硬化患者蛋白质摄入因当少而忧，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品及豆制品类都能提供优质的蛋白质。

2、适量的糖类

肝硬化患者都有不同程度的糖类代谢异常，肝细胞对糖类的摄入、利用及糖原合成功能降低。而充足的糖类可以保证肝脏合成和储存肝糖原，对防止毒素对肝细胞的损伤很有必要，因此每天当以300-500克的糖类摄入为宜。但是注意不宜过多的摄入糖类，以免造成体内脂肪的积聚和影响体内血糖的稳定，而进一步增加肝脏负担。

3、适量的脂肪

由于干细胞受损，进食脂肪过多容易在肝脏中沉积，不仅会诱发脂肪肝，山睁缺还能阻止肝糖原的很长，进一步损害肝功能，但食物中的脂肪过少，会影响食欲和消化，不利于生理过程的正常进行，因此建议每天以40-50克富含不饱和脂肪酸的植物油摄入为佳。

4、适量食盐摄入

肝硬化由于肝功能减退，很容易出现水及盐在体内潴留，加之肝硬化时肝脏合成蛋白质减少，容易出现水肿或腹腔积液，因此肝硬化患者每日食盐摄入量以不超过1克为宜。对于严重的腹水或水肿者，每日食盐摄逗辩入量应严格控制在500毫克一下。

5、补充维生素

肝硬化患早猜者往往会有水溶性维生素及叶酸的缺乏，因此肝硬化患者要及时补各种充维生素的摄入。在饮食中使用适量的含有叶酸、丰富维生素的食物如瘦肉、牛肉、鱼类、绿叶蔬菜、豌豆及乳制品等。

6、食疗养生

（1)玫瑰粥

大枣5枚去核，与粳米一起煮成粥，粥熟时加入玫瑰花3克。在煮沸1-2次即可食用。可以疏肝理气解郁。

（2)桃仁粥

桃仁10克，陈皮5克，山楂15克，加水适量，以小火煎煮约30分钟。过滤取汁，加入粳米100克，煮成粥。有疏肝理气，活血化瘀的作用，适用于肝硬化的辅助治疗。

（3)黑芝麻茯苓粥

黑芝麻10克了，茯苓15克，生姜3片，粳米100克。将生姜切成片，茯苓捣碎，浸泡约30分钟后煎煮取药汁。前后煎煮2次，将2次煎汁混合后加粳米、黑芝麻一起煮成稀粥。作为早晚餐服食，对肝硬化出现腹水者效果较好。

肝硬化的早期症状

1、慢性出血

肝硬化时血浆凝血因子减少．肝素样物质增多，血小板减少及毛细血管透性增高，常可导致凝血障碍而引起慢性出血。如反复的鼻衄、牙龈出血、球结膜瘀血、皮下出血，这些表现可能是肝病的早期征兆。

2、消化道出血

上消化道出血是在肝功能减退和门静脉分流，使胃分泌物过多，引起急性糜烂性胃炎和急性溃疡时出现的一种早期征兆或信号。这是由于经粗糙食物的刺激，或胃酸及胆汁返流的腐蚀，导致急性上消化道出血。此外，肝硬化引起门静脉血流受阻，压力增高，食管及胃底静脉曲张、破裂，也会引起出血。这种上消化道出血的表现是呕血和黑便。

3、输液后腹水

由于肝细胞功能和门静脉系代偿功能减退、血浆白蛋白和渗透压降低所引起。这往往是在其它疾病治疗中，不适当地过多输液，结果发生腹水和浮肿。输液后食欲不振，明显腹胀常为腹水出现的先兆及早期表现。

4、慢性胆囊炎

肝硬化时，胆囊收缩功能下降，排空迟缓，自净作用减弱，这有利于细菌在胆囊内寄存，也有利于胆红索沉淀和炎性渗出物形成结石。多表现为右上腹不适、反复黄疽、消化不良、低热等不适症状。

5、慢性腹泻

肝硬化早期由于门静脉血液回流障碍，导致肠道粘膜水肿、脂肪吸收不良而容易出现腹泻，特别是在食用了脂肪性食物之后腹泻会呈现加重。

6、雌激素增加

肝硬化早期，由于肝细胞代偿功能减退，灭活雌激素的能力逐渐削弱，导致雌激素增加，而出现一系列症状，常见的有面颊小血管扩张及局部发红，上身出现蜘蛛痣，手掌及大小鱼际发红，皮肤黑色素沉着，男性阳痿，女性月经不调等。

7、肝病小贴士

肝硬化早期症状较为隐匿，当出现上述症状，特别是几项症状同时出现时，应警惕为隐匿性肝硬化的信号，及时去做B超检查。许多人对于自身的肝硬化不易发现，但对肝硬化后的并发症胃溃疡却较易发现，因此而只注意治疗胃溃疡而忽视了肝硬化的治疗，延误了病情。

肝硬化要注意哪些饮食禁忌3

肝硬化吃什么水果好

1、肝硬化宜吃草莓

草莓性凉，味酸甘，不仅有清暑解热、润肺生津、健脾和胃、补血、化脂、利尿止泻的功效，而且草莓富含丰富的维生素C，可有效预防坏血病以及动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等病，此外草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用，这对肝硬化的治疗与保健都是十分有利的。

2、肝硬化宜吃香蕉

香蕉营养高、热量低，不仅含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质，而且有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效，这对肝硬化的治疗和保健也都是十分有利的。

3、肝硬化宜吃葡萄

葡萄中含有多种维生素和多种微量元素，不但具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴的功效；而且所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害，这对肝硬化的治疗和保健也都是十分有利的。

4、肝硬化宜吃柠檬

柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，这对肝硬化的治疗和保健也都是十分有利的。

5、肝硬化宜吃西瓜

西瓜不仅含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、蔗糖酶、钙、铁、磷、粗纤维及维生素（A、B、C）等多种营养成分，而且具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，这对肝硬化的治疗也是十分有益的；此外西瓜皮含蜡质可用来辅助治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等。

6、肝硬化宜吃菠萝

菠萝含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等成分，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，而且菠萝果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化，这对肝硬化的治疗和保健也是十分有益的。

提示：肝硬化患者适当食用上述水果对病情的治疗是非常有益的，但考虑到肝硬化这一特殊病种，建议肝硬化患者食用水果时尽量以软、无刺激为主。