1. 学生需要养好哪些良好的生活习惯呢
每一个人都有自己生活习惯,每一个人也有自己的在社会中的成就和地位。习惯一旦养成了就会有一定的稳定性,这就是人人都说的:江山易改,本性难移。对于学生来说,良好的生活习惯是极其重要的。
一、讲卫生
对于孩子,一日三餐定时,就可以形成固定的饮食规律。父母一定要对孩子按时定量吃饭,要使孩子的两餐间隔时间在4~6个小时,这样就可以让孩子的肠胃对食物有效地消化、吸收,保持旺盛的食欲。
父母要根据孩子的食量安排适量的饭菜,要监督孩子餐餐可以吃完。既不要强迫孩子多吃,也不要由着孩子的性子爱吃多少就吃多少,玩了一会儿,孩子饿了就用零食填补。这样做不但会影响孩子的食欲,而且会影响孩子的身体健康。
从小培养孩子养成良好的生活习惯,是我们老师和家长共同的目标。习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量。我们要知道,优秀不是一种行为,而是一种习惯。好的行为或者好的方法,可以使人一时获得收益,而好的习惯却可以使人受益终生。
2. 小学生应该有哪些良好生活习惯
小学生应该有哪些良好生活习惯主要有:
一、良好的作息习惯培养。一日之计在于晨,美好的一天,从早晨开始,早睡早起的好习惯,能够让孩子愉快的迎接朝阳,以饱满的精神面对新的一天。小学生要保证十小时的睡眠时间,从中医的角度讲,此时身体内部的脏器开始工作,因此晚上11点之前必须进入深度睡眠状态。
二、良好的卫生习惯培养。孩子需要养成的第二个好习惯是讲卫生,勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣,注意个人卫生和环境卫生,并且要鼓励孩子经常帮助家长收拾屋子,多参与家庭大扫除。在这些方面,家长明确要求,督促孩子持之以恒,不可代劳太多,剥夺孩子参与和坚持的机会。
三、良好的饮食习惯培养。良好的饮食习惯即健康的饮食,要营养均衡,不挑食,不偏食。家长不能过于迎合孩子的喜好,尽量少吃或不吃垃圾食品,如含铅量高的爆米花、油炸食品、膨化食品等。
三、安全习惯的培养。安全问题向来是家长最担心的问题。孩子独自在家中,走在上学的路上,在学校里,在马路上,在湖水边,在除外游玩中等等,随时都可能发生危险。家长要经常用不同的办法,比如观看安全视频,上午搜素安全常识,了解哪些地方容易存在安全隐患等方法,让孩子了解安全知识,学习并练习自我保护措施。
四、良好的消费习惯培养。当今人们生活水平显着提高,家长给孩子零钱也越来越多,孩子尝试消费的开始,便意味着家长要培养孩子理性消费的习惯。培养理性的消费习惯的办法有很多,比如教孩子记账、储蓄、合理规划消费项目、并督促其实施等,并用故事告诉孩子“钱不是万能的”,帮助孩子树立对钱的正确认识,从而引导孩子进行理性的消费习惯。
五、培养爱护小动物和环保的习惯。小动物是人类的好朋友,孩子极具灵性,小动物也极具灵性,孩子和动物之间有天然的亲近感。爱护小动物能够培养孩子爱心,能够让孩子与自然和谐发展。