夫妻生活抽查力度如何把握医生

㈠ 怎样能让性生活时间长点

1、分散注意力法

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓慢解射精的冲动。

2、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏卖。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术，而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

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注意事项：

性交时间最好选在晚上入睡之前，性交后即可睡眠休息，以恢复体力。最佳的性交时间应该是双方都有性爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙，回到家 中深感疲惫，最好夜间先休息一会，直到半夜双方精神和体力都恢复的时候，再进行性交则更为合适。当然，我们并不限定必须在入睡前性交，情侣们在情欲迸发的 时候，也可随时与对方缠绵，只不过入睡前性交更佳。

㈡ 夫妻生活谁主动好啊

夫妻生活谁主动好啊

亲，，你好，，每一个人的情感都是很复杂的，情到热时就会想到性，并用性来释放自己的热烈， *** 更是男女交流的最好的方式，在 *** 前后都要相互尊重对方，所谓相爱容易相处难，每个人的生理需要都是不同的，有时要理解并宽容对方，有时也可以适当的迁就对方，但不要过于勉强，加强交流与沟通，才会在 *** 中享受到更极致的快乐！我觉得男方在 *** 时要张驰有度，不要一味的蛮冲蛮插，要看一下对方的润滑程度及兴奋程度，采取先缓后快再慢下来的节奏，再在双方都好兴奋时冲刺，事后也要对女方温柔一点，望你们天天欢乐！为亲爱的人流汗，好好做吧，望开心性福！并祝新年快乐！

已婚人士，夫妻生活应该谁主动？

当然是男的主动

夫妻生活妻子能主动吗

可以，如果刚刚结婚，婚前不是处，还是先不要主动的好，对方会怀疑你经验很丰富，经历的男人很多，等过一段时间，慢慢主动才好。

夫妻生活怎么才能让女方主动

做好前戏
而且要先让她体会到 *** 的感觉
让她知道爱的 ***
之后她就会慢慢的主动起来的！
加油吧！

在夫妻生活中，女人需要主动吗？怎么主动？

出门象贵妇，在床上要象 荡 妇，，努力让自己变得风情万种，一定要对自己的身体有自信，相信自己在他眼里是最美的。眼神和表情丰富一些。让老公相信自己是兴趣盎然的，他会很开心。

在夫妻生活中女方该如何主动

没有接受过正规的性教育培训，老师们打死也不会在课堂上说出“ *** ”、“ *** ”、“ *** ”这些词。但是经过几个小时的培训，“脱敏”以后，这些词就可以脱口而出、自然而然了。所以，说到底，中国女人也罢、男人也罢，都是因为在关系能力、社交技巧方面缺乏训练，导致男女关系、夫妻关系、亲子关系方面一堆一堆的问题，一摞一摞的烦恼。女人能否主动，怎样主动，都是关系能力问题、社交技巧问题，解决问题的思路，也不能偏离这个方向。
在夫妻性生活当中，女方如何主动？这也是无数女性伤脑筋的问题。许多夫妻在经历了最初的 *** 岁月以后，问题开始暴露。两个人在性生活方面的差异、个性逐渐显现。原来是如胶似漆，好得像一个人；现在呢，分开了，清清楚楚、利利索索，一个是男人，一个是女人。原来还能同步走，一方有求，另一方会热烈回应；现在不行了，步调越来越不一致：次数要求不一致，女方希望一周一次，男方一周非要两三次，或者反过来，女方要求频繁一点，男方躲着；时间长短要求不一致，男方已经完事，女方尚未兴奋，或者相反，女方已经承受不了了，甚至睡着了，男方还在大力耕作；时间点要求不一致，女方希望晚上，等孩子睡了以后，男方偏不回应，说是太累；到了早上，男方玉茎怒竖，性致高涨，可是女方要起来伺候孩子上学，又要准备早餐，实在没有兴致。还有关于前戏的问题，女方希望先亲热一下，好几个月甚至好几年也没有接吻抚摸了，上来就是一阵子横冲直撞，完了翻身倒头便睡，弄得女人眼中含泪，心中含悲，直到天亮。诸如此类，不一而足。女芦做迟性怎样主动？如果换个说法，应该是女性如何在婚姻当中维持正常、健康、和谐的性生活。解决这个问题陪李，恐怕不能讨巧。不可能通过一句话来解决核心问题。举个例子，有的建议是这样的：给晚归的老公打电话说，我正在和别的男人在床上（儿子），你准备几点回来？或者，你要是不回来的话，我就开着门睡觉。能这样说话的夫妻，关系其实是不错的。问题在于，许多女性面临的问题，比这个更郁闷一些。这个话她无法说出口，即使说出来了，恐怕也无济于事。另外的建议，比如说，以撒娇的办法，胡扮或者更贤淑的、讨好的办法，比如给老公 *** ，以唤起他的性趣，恐怕也不是一个究竟的办法。有一位妻子就是如此，她对老公说，我给你 *** 吧。老公一句话噎得她双手举到半空，僵在那里，好不尴尬：你省省吧，太累了，改天。正如孩子问妈妈：我是从哪儿来的？你无论怎样回答，从垃圾桶里拣来的也好，从水里拣的也好，从山上拣的也好，一万种讨巧的回答，都不可能替代唯一正确的答案。真理只有一个：是从妈妈的 *** 里产出，或者做手术从妈妈的肚子里取出来。你最终必须给孩子这个真相。夫妻性生活也一样，最终必定要通过正视、直面的方式解决。在正式谈一次之前，有一些外围障碍必须首先扫清的。比如，他的身体，他的胃，你有没有照顾好？早餐给他吃了吗？长期不吃早餐，恐怕他的效能力不敷应用。还有，男人是用来尊重的，女人是用来爱的，你有没有在他的父母亲友同事同学当中给他留够了面子？在生孩子、照顾双方家庭等大节问题上有没有亏待他？你自己在经济上、事业上、家庭当中是否承担了相应的责任？诚如此，你做到经济独立，人格独立，应该有充足的底气，就两个人的亲密关系、性生活，做一次认真的交流。如果他坚决不能以认真的态度来应对，那你只有两条出路：一条是忍，一条是闹。还有一条，也许是不该建议的：通过婚外途径解决。这一条把握两个要点：第一点，保密原则，偷腥虽然可以理直气壮，但为了各方利益，决不可以到处宣扬。一旦公开，就可能被任何人讹诈，当然也存在被共同偷腥的另一方讹诈的情况。因此，挑选婚外 *** ，不可不慎之。第二点，性就是性。性是两个人私下的活动，而婚姻是两个人的官方关系。一个是私，一个是公，区别对待，各得其便。即使有点儿情，也要了解，情是假的，否则，你和老公的情，当初那么浓，现在何以淡了？去往论坛浏览此文章，参与讨论

夫妻生活怎样才越来越好啊

首先是 *** 和谐！其次是相互关心和理解，再有就是给对方一些空间让他自己安排，再有就是在对方两难的时候，告诉他，我相信你的选择！鼓励他！
沈阳娇娇

老公过夫妻生活，都要我主动怎么办

和谐就好谁主动有啥关系

夫妻生活

我想应该是你们夫妻之间时间就了吧，时间一久就没有了初恋时的那种新鲜感了对吧，有时候甚至会觉得自己是在和一位没有感情的肉体在 *** ！这是夫妻之间存在了一种心理因素，说实话，自己还的一名学生，还不知道这类事情呢。不过你要是真的想靠外力来帮助的话，那还是推荐‘伟哥’吧，不过次数不要吃太多，无论什么样的‘壮阳药物’都是对身体不好的所以还是靠锻炼身体的方式来进行提升自己的性功能。

最好到妇产科检查一下，这种情况有很多种可能，但每一种可能都需要妇科医生处理的，有的情况甚至需要开刀的。当然你的粗细也会造成影响的，也要考虑在内。
1） *** 发育畸形（不常见）
2）处女膜过厚 (手术去除)
3） *** 过窄 （手术矫正）
4） *** 弯曲 (手术矫正)
供你参考

㈢ 女人孕期时，夫妻可以进行夫妻生活吗

怀孕期间一共有十个月，这个时间说长不长，但是说短也不短，对于很多年轻夫妻来说，尤其是准爸爸，这十个月可真是有点难熬，毕竟心理上可以接受怀孕的事实，可生理上还是有需求的。

每个孕妇的体质不同，孕妈妈可以去咨询一下医生，如果自己刚好是那种需要完全避免的(比如说有早产征兆的)，就千万不要自己轻易尝试，不然胎儿可就危险了。

㈣ 夫妻该怎样协调性生活

融洽和谐的性生活是男女生理的需求，双方都有密切配合的义务，也都有共同获得满足的权利。 男性的性反应特点决定了他们的性欲强烈，随时可以激发并迅速进展到完全兴奋的程度。而女性只在排卵前后或经前期会出现性欲较强的高潮，即使如此，她们激动和兴奋起来的速度也远较男性缓慢和隐蔽。 男女性心理的特点也不尽相同，男性以自己的力量使双方都满意为自豪，女性则在性满足中肯定自己的吸引力。所以，男女在性功能障碍中的表现也不同。男性在性行为能否完成方面最容易出现故障，以阳痿、早泄为主。女性则在性是否满意方面容易出现问题，以性欲低下、无性欲高潮为主。 要想获得美满协调的性生活就要注意以下几点：双方都要有性的欲念与冲动，不可勉强；双方都要注意力高度集中，不要分心应付，双方性兴奋、性欢快的情绪应互相感染，并互相激动对方。包括表情、姿势、语言和语调等。 值得注意的是男女两性对性生活的要求与反应有着年龄特点。了解这些特点，彼此相互体谅，也是性生活和谐的一个因素。下面从年龄上看看两性的差距。 (1)20—30岁：男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。 (2)31—40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足，以达到高潮。 (3)41—50岁：男性性欲降低，精力有限，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的性要求。女性性欲增高，性需要也达到顶峰。心理压抑感和障碍一扫而光，不再故作矜持。 (4)51—60岁：双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。 (5)61—70岁：双方性功能均趋于退化，但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。老年妇女仍有性欲，过分抑制将对健康不利。 (6)71岁以上：有报告表明1／10的夫妻仍过着规律的性生活。 楼主 很高兴回答你的问题！希望我的答案对你有帮助！预祝性福！ -===- 我是分隔符 -===- 如还有疑问 可加我（25925）详细交流咨询，懂得入§谢绝无聊问题。 专业指导正确自慰 BJ /ML G-spot 潮吹 调情 冷淡 避孕 早泄 增大 健慰器使用 等问题。

㈤ 老公性能力不行，我无法满足，怎么办

千锋孝洞万不要相信道听途说，这需要到大型正规的专业医慎余疗部门去咨询，当然，重要的是你要和你老公心平气和的认真谈一次。让他相信你有多爱他并有勇银枯气和他一起携手共度难关如同他当初陪你时一样。我相信有你们如此深的感情基础这点问题不算事儿！很多两性问题其实都是当事人的心理问题占的比重很大。如果正确对待科学治疗都会有一个幸福美满的生活！祝你们幸福！

㈥ 夫妻双方都是医生，想要维持好的夫妻生活该怎么做

夫妻双方都是医生，想要维持好的夫妻生活并不难。医生的生活是比较忙碌，他们经常要上晚班，一个月也见不到一次面。为了小家所努力着，有许多人坚持不下去，慢慢的就会彼此疏远，这是中年夫妻的常态。在彼此生活独立的情况下，也要尽量和对方保持联系。每天至少打一个电话去关心彼此的生活，而不是像一个陌路夫妻一样。当你们不再分享生活中的小事，只能代表两个人的甜蜜不复存在，有很多医生经常要被外派，也难免会面对异地恋的问题。那么让我们来具体了解一下吧！

总之，夫妻感情要共同经营，会经常感觉到厌倦，要保持新鲜感，也是维持夫妻关系的重要原因之一。

㈦ 性方面咨询

早泄是指阴茎插入阴道后，男性在不到2分钟的时间内提早射精、阴茎随之疲软并进入不应期而出现的性交不和谐障碍。早泄根据发病时间分为：原发性和继发性；早泄的原因是多方面的：首先是精神因素，也称心里性早泄，久别重逢、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷、夫妻关系不融洽、丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨、恼怒或过分的对妻子的畏惧、自卑心理等等，都是诱发早泄的因素。这一类是不需要去医院治疗的。其次是器质性早泄。如外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮炎症、尿道炎、阴茎炎、前列腺炎等都会发射性的影响中枢神经，引起早泄。 治疗方法有很多，心理性的要夫妻双方配合治疗。还有许多治疗方法如下： 男性瑜伽治疗 对于早泄，可以脐下丹田用力并伸直腰，就能够痊愈。男性的早泄有两个原因：一是性经验浅，容易兴奋，自律神经、运动神经失去平衡；二是病态性，例如包茎、炎症、性器的皮肤病、精神的重压感等等。事实上，只要姿势好，腰部伸得直，脐下丹田用力(自律神经的集合处)，就不致早泄。英雄的姿势对早泄的男士很有帮助，不妨时常做这种姿势，以建立自己的信心。 1、直立，身体向前倾，背部呈一条直线，双手垂直于地面。 2、左腿向后退一步，右腿弯膝，双手手掌平放地面。 3、左脚脚掌着地，保持身体平衡，抬起双臂向两侧伸直。 4、吸气，两手缓慢往上高举，身体保持高举，身体保持挺直，十秒钟就恢复到原来的姿势。 以相同的要领，把右腿退后，弯曲左膝，腰与颈必须伸直。 穴位按摩治疗 穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。 (1)自我保健疗法： 点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。 (2)坐式疗法： 患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。 (3)俯卧式疗法： 患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次好返猜，坚持治疗1个月。 (4)仰卧式疗法： 患者取仰卧式，闭目，全身放松。取穴为中脘、气海、关元、中极、天枢、足三里、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30～40 分钟，每周5次，坚持1个月为1疗程。 自治疗法 避免误诊新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动所致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。 早泄患者协调性生活的秘诀 性生活不能同步进入性高潮，给许多夫妻带来了烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。如何协调夫妻间的性欲差，应从以下几方面做起： （1）放松提气法：在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。 （2）意境转移法：性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。 （3）断续做爱法：在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。 （4）特殊姿势法：性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻友型醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。 上述方法可以延长男子的射精时间，但并不等于忍精不射。其意义在于协调双方的性欲差，能给夫妻带来性的满足，特别是有早泄的世则患者不妨一试。 非药物性治疗 早泄是男性性功能障碍之一，除器质性病变引起者，一般都可以进行非药物性治疗，只要持之以恒，可以取得药物所不能取得的效果。早泄的根本原因是射精所需要的刺激阀值太低，非药物性治疗也是提高阀值，以消除刺激与反应之间的联系。 Ａ.间断式性交法：在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。 Ｂ.物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。 Ｃ.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。 Ｄ.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。 E.捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好。开始时单纯捏挤，不进行性交，捏挤的方法是：女方用拇指（腹部）放在阴茎系带部位，食指和中指（腹部）放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤4秒钟然后突然放松，如此行4～5次。切忌用指甲捏狭或搔划阴茎。然后进行性交，阴茎插入阴道后暂不提插，静置不动，男女双方都将注意力引到身体其它部位的情感上，稍后拔出阴茎，再行捏挤4～5次，后再插入阴道，开始缓慢提插，待至快射精时，再次拔出阴茎进行捏挤，后再插入阴道静置4～5分钟，提插速度可加快直至射精。经过半月、1月的捏挤后，多数排精，时间可以延长，这样可以捏挤阴茎根部，效果也佳，而减少阴茎拔出的麻烦。捏挤法一般需进行3～6个月才能巩固疗效，据调查报告有效率可达95.1％，是行之有效的非药物性疗法。 F.耻尾肌锻炼法（中断排尿法）。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。 G.背神经阻断术：就是通过系统筛查，将一部分不必要的毛细神经清理掉，使主神经维持足够长的勃起时间，彻底改变那种一触即发、一泻如注的现象。 H. 锁精法：在就要射精的瞬间，用手指迅速挤压阴茎龟头片刻，此时主管射精的交感神经电流即刻断电，射精冲动即刻消失。在一次性交过程中，龟头经过几次挤压抑制射精后，阴茎会变得越挺越硬越耐久战，最后射精时，精液射程也越远，射精快感也越强烈。 I.提肛法：高潮快感来自性器区多种肌群的节律性强劲收缩。正常人只要有耐心随时随地勤练一收 (收缩) 一放 (放松) 的肛门肌运动，久而久之，高潮肌群就会越壮，收缩力就会越强，时间也会越长。 食物疗法 中医治疗早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者根据不同的类型，在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治。 1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。 2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。 3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。 4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。 5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不喝酒者，用温开水冲服亦可。 6.猪腰一对，核桃仁30克，炖烂食用。 7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。 8.猪腰一对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。 9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。 10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量，共煮汤饮食。 11、黄芪枸杞炖乳鸽 北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。 12、龙马童子鸡 虾仁50克，海马25克，子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏，洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内，再加葱段、姜块、味精、食盐适量，上笼蒸之烂熟，拣去葱段姜块，另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效，适用于脾肾阳虚所致的早泄。 13、川断杜仲煲猪尾 川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。 14、五子固精酒 菟丝子、金樱子、覆盆子各15克，仙灵脾12克。上药共切碎，用双层纱布袋盛装，用白酒1升浸之，密封3日后开启。每日3次，每次饮1～2小杯。具有补肾固精之效，用于肾精不固之早泄。 15、熟地巴戟酒 熟地黄45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共捣碎，盛于净瓶中，用白酒5升，浸泡封口，经5天后开启，去渣饮酒。每日早晚空腹饮用1～2小杯。本方具有滋阴补肾、阴中求阳之效，用于肾虚早泄。 16、羊腰子两个，剖开去膜，杞蓉肾鞭汤一包，炖食。隔天晚上吃一次，本方用于肾虚早泄，养生食补之精华。 17、麦冬15克，生地黄20克，鲜藕节150克，芡实12克，金樱儿15克，山萸肉20克。藕节捣烂取汁，与各料同水煎，取汁。每天2剂。滋阴降火、安神固精；对早泄、梦遗、耳鸣、心悸、乏力、腰痛有疗效。 18、白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。 有够全面吧，希望能帮助到你。回答完毕，请版主查阅，谢谢！

㈧ 女性如何提高夫妻生活质量

1、性爱需要你主动

根据自己的性欲和性能力，主动过好性生活。中年女性每周应保持一次左右的性生活，如性欲较强，也可适当增加。但切忌人为地压抑性欲。

2、注意健身与美容

中年女性不妨定期进行跑步，打乒乓球，羽毛球，做健身操等锻炼。恰到好处的装扮，能使自己感到越活越年轻，心理上产生一种积极、愉悦的情感。

3、讲究饮食营养

鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻，蜂蜜、核桃等富含蛋白质，微量元素、维生素等食物，能起到美容和“助性”的双重作用，此外，豆制品、新鲜蔬菜、水果等更是维护身体健康所不可缺少的食品。

4、适当药物调节

有些女性会表现或轻或重的“更年期综合征”症状，这对性生活有一定影响，除心理疏导外，可以在医生指导下适当服用雌激素、更年康、谷维素、维生素B6等药物。

5、改进性生活方式

一是转换角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。二是性生活中应充分爱抚。双方应当利用充足的时间进行亲吻，拥抱，抚摸，包括对生殖器官的触摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。三是可以改变性交姿势。中年人大都开始发胖，体重增加可改变传统的男上女下的性交姿势，如侧卧位、女上男下等，但姿势的改变需要双方去摸索和体验。

6、注意性器官的保养

中年妇女由于性器官功能减退，阴道变得松弛没有弹性，男性在性爱的时候感受不到紧握感，会使性爱质量大大降低，与此同时女人的快感也不会很强烈。所以要做好阴道的保养与缩影工作，平时使用杜蕾斯焕觉私密紧致哑铃，通过轻型重型两款哑铃组合，搭配量身订制的进阶式训练教程，帮助女性找到最适合自己的盆底肌训练方式，在轻松有效的盆底肌训练中紧握内在之美，做回性感紧致女人。

㈨ 接吻时如何把握力度

接吻技巧大全

接吻和做爱不同，接吻有一些注意事项，而不懂的人实在不少。除了接吻时不要睁着眼睛之外，还有其它应该注意的几点。 有的女人，接吻时楞楞地站着，两手僵直下垂，她的男朋友就像吻一个摆在窗里的模特儿一样，想想，他心里会是什么滋味呢？
你应该也抱着他，当然啦！拥抱时手应该如何摆置并没有明文规定，例如他的身高和你差不多，你不妨两手轻轻地搂着他的脖子，例如他的身材比你高许多，你就把两手摆在他的背后，抱住他。 最笨的接吻方法，就是只抬高嘴唇，然后呆板、愣愣地站着，这样他怎么吻你呢？
以吻论人品
如果你新近认识的男朋友走路时总是紧贴着你走，在你有意保持距离时会奚落你：“你这么怕我，要和我隔一条马路嘛。”在两人单独相处时，他总是离你很近，在手还没牵的前提下，就急不可待地夺去了你的初吻，而且他吻得很粗暴，好像要把你的牙齿都吸到肚子里。你感觉自己是一只柔弱无助的羔羊，对方是一只眼睛发蓝的饿狼，没有柔情蜜意，只有占有和强悍。 这样的吻令你恶心，你就要用尽全力地把他推开，愤然离去。之后，他再怎么道歉，再怎么解释，你也不要改变主意，你要相信自己的直觉。这样的男人通常非常自私，他做事只考虑自己的感觉。对女人他认为只有征服，却不懂欣赏；对爱抚他只知道享受，却不懂得体贴。这样的男人一般品格不高。
男人喜欢怎样接吻？
《夫妻相处的艺术》、《让你们365天都美好》以及《夫妻**大全》都是新近出版的有关改善夫妻爱情生活的“解惑传道”的书籍，这些书籍讨论了夫妻思想交流的必要性，也谈到了**技巧，不过，这些书中却忽略了一种夫妻关系中最便捷又最有意思的交流方式：接吻。
接吻，是相爱的男女传递他们之间无法言说的情愫的方式，是一种表现在口头上但却凝聚着强烈**信息的形体语言。悠长、舒缓、深入、热烈的接吻，不论哪一种，都能给人以心灵的震憾与浪漫的感觉。
据调查，相爱的男女都无一例外地渴望接吻。而对于大多数男性来说，他们不仅记得他们第一次亲吻恋人、妻子的细节，他们还更希望甜蜜的吻一直伴随在他们的情感生活中。 男人喜欢接吻时那种双方身心相对的坦诚感觉，但在接吻过程中，他们也有一些小小的“忌讳”。了解男性的接吻习好，是密切双方关系的最佳途径。
如何靠kiss来传递万般情意 侬有情，卿有意。可恨的是谁也不愿意捅破那层薄薄的纱纸，真真急死了人！怎么向那个呆头鹅表达你的爱意呢陵码让？当然是靠kiss来说啦！
别以为kiss很简单，吻有浅尝即止，也有如胶似漆；吻有缠绵悱恻，也有激情无限。而且真正技巧高超的接吻不一定要在对方身体或衣服上写下“到此一游”的记号，最让对方心醉神迷的接吻反而是“欲吻又止”的方式呢！活学熟用以下五种接吻方式，一定令你们的感情突飞猛进，迈入新阶段。
首先我们具体探讨法国式的接吻。法国可以说是接吻的发祥地。我们经常在电影画面上看到他们奇异的接吻技巧。在电影仍停留在黑白片的时代里，在法国的影片中，就已有很有多接吻的场面。相信大家都曾注意到，法国人的接吻方式与我们的经验有所不同。
法国式接吻大致可分为“接吻”及“拥吻”。接吻系指与嘴轻微接触的接吻。而拥吻即加上拥抱的强力接吻。
一言蔽之，虽然我们都很了解这些行为，但要付诸行动模茄却相当困难。大致接吻时，就如狗和狗互相摩擦鼻尖，但是能如此做而能使身体不接触的接吻的人却是很少：一旦接吻，都会动手拉近彼此的身体的。法国人碰到这种情形时是如何处理呢?在这里要向各位介绍法国式的拥吻技巧：
吹气式接吻尺局
即将气息吹向对方的接吻方式。但据周遭朋友的说法，发现这是一种必须有高技巧的接吻。有位朋友告诉我；“如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。”的确，如果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。此外，喝酒、吸烟后，最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香烟的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运用这种技巧，便会产生这许多的问题。“那个人太爱喝酒，我想他只是对我的身体感兴趣而已。”基于女孩子的本能，她们心中会有此想法。那麽，应在何种时候才使用这种技巧呢?当两个人接吻很久一段时间，如动物反刍一般不停的彼此接吻对方嘴唇时，便可以变换技巧。换言之，此时即是运用这种技巧，使其发挥巧效的最佳时机。男女双方由轻柔的接吻到拥吻，经过一段很长时间后，稍稍分开嘴唇，然后再度碰触，轻轻将气息吹入对方口中。你不妨试一下，或许能增加新鲜感。
螺旋式接吻
将舌头伸入女孩子口中，不断旋转的接吻。也许有人早已想到此法，只是却很难掌握这技巧。运用这种方法时，不能太随意旋转接吻对方，必须要能与女孩子的舌头互相配台，否则她再也不会答应你的接吻。即使她末罹患舌头拒绝症，同样也会拒绝你的接吻，因此必须以体贴、温和的方式接吻，这便是秘诀所在。
深吻
这是将舌头深入对方口中，甚至到达喉咙深处的吻法。在进行此种接吻时，男女双方都必须张大嘴巴才行。但必须注意的是，下巴不能分开。
吸吮式接吻
这是运用强有力的吸吮力，用力吮吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。在此奉劝所有的男士们，当你看到对方表情变得痛苦时，就须立即停止，这才能博得女孩子的好感。
牙齿的接吻
就如牙科医生治疗牙齿一样，以舌尖舔吮对方齿龈。不过必须很有技巧，否则便像治疗牙周病一般，令人感到不舒服，必须加以注意。
真空式接吻
不停吸吮对方的接吻方式。这种吻法必须考虑到男女双方的唇型。虽然男方拼命吸吮，却始终无法使女孩子口中呈真空状态，主要是由于唇型的问题所致。由物理学的观点来看，女孩子小口，男性大口的组合方式，最利于进行此种接吻法。它的原理如同在小孔上覆上大盖子一般，很容易造成真空状态，而使接吻的气氛高涨。但是如果相反时，女孩子为大口，情形会怎样呢?其实只要想一下就很令人爱不了，这就如小小的蒲公英盖在一朵大的向日葵花上一样，根本不可能达到真空境界。所以使用这种方式之前，必须先了解彼此嘴唇大小再决定是否采用，如此才不至于在进行中遭到困难。
首先是场合，如果你和mm未曾吻过或是刚开始恋爱还是要找没人或人较少的地方，你和mm肯定都会不好意思的，推荐昏暗的灯光下，如电影院，公园的僻静处，，办公室（当然是你一个人的办公室）家里（客厅的沙发，你不要kiss一下都要到床上去，搞得和xx似的盛装待发吧）。
这里主要推荐还是在家里，最好是没有其他人，在cd机里放上一张蔡琴与鲍比达的《遇见》（很抒情的老歌，绝对不伤感的，情浓意稠的氛围可以使你们更投入）或是aaron neville的《warm your heart》（节奏很好有张有驰的）。如果再加上一点纯的红酒（可加冰）就完美了，纯红酒入口时是有一点酸味的，刺激了你的唾液分泌腺，这样你在接吻时就有充分的润泽了。而且酒精可以使你们激情迸发（三份醉意切勿滥醉），忘掉初次的羞涩，更加充分的完美的体验爱吻的滋味！还有一点不用我说了，家里吗？哈哈！自己领会啊！
如果你们已经是老夫老妻了，不如来点刺激的，可以在人稍微多一点的地方，例如闹市的街上，商场里（其实商场里的试衣间很不错），观光电梯里，关键就是出其不意，胆大心细，见好就收！
推荐的是观光电梯，如果是高速（其实不是很快的）的尤佳，当电梯高速的升降时，你和mm拥吻在一种眩晕的包围之中，如果在配合上你的吻技，肯定能给你们双方在身心上都带来极大的愉悦！只是时间上似乎短了点，对于那些喜欢法式长吻的fans来说就不太好了！哈哈！自己把握啊！你可以做上上下下的享受啊！
在时间上接吻就不受任何限制了！但最好要考虑到接吻的后果！
首先你不能过于急躁，要按步骤慢慢来，还要像打篮球一样要有节奏感（靠，连篮球也扯上了），不要胡乱舔一舔舌头，图一通口水就当完事了，mm可是会生气的！
第一步 心之吻
这步很简单，但由于是第一步所以又非常重要，你要用双唇先吻下mm的额头（不准乱伸舌头，你当你是乔丹啊，人家那是帅，到你恐怕就是衰了），让mm觉得自己是最幸福的女人，这一吻要倾注你对mm所有的爱，mm会感应到你的爱的。
你的手很自然是抓住mm的双肩，如果是第一次mm的手可能会成推挡的架势，你是不是会觉得是个障碍呢？不怕！先不管它，等会mm就会很自然地抱着你了，如果mm还是挡着你等下我会叫你在适当的时候拿到适当的地方的！
在下来是mm的面颊了，左右都要的哦！然后是下巴了，这时候你就可以把嘴唇轻轻的移动到mm的唇上开始唇吻了！这十字架式的吻是有引申的祝福意，心细的mm领会了肯定会很开心的，同样她的吻也会很投入！
第二步 唇吻
唇吻是轻吻，也叫干吻，顾名思义就是刚开始你和mm用嘴唇印着嘴唇，你可以先用鼻尖和mm的鼻尖碰碰，再让两人的双唇相互接触左右的摩擦，轻轻的挤压，动作不能过大，要缓，要柔，要缠绵！保持呼吸的均匀，不要急促，不要紧张到在口里呼吸了！手还是扶住mm的双肩！你和mm的双眼都要闭上来好好的享受和遐想！（不要看mm了，这时候看不到什么的，最好就是闭上眼把你的触觉发挥到极致好了）
第三步 舌吻
这才是真正的接吻开始，前面的可以说是前戏吧！
1、唇舌之战
当你和mm唇吻的时候，由于嘴唇还是比较干的，所以你会很自然地想到用舌头来滋润一下，你想得没错啊！想到就去做吧！你可以将舌头在mm的上下唇来回游走，再用舌尖弹拨mm的双唇，适当的时候可以用你的双唇夹住mm的上唇或下唇吮吸，再用舌尖来刺激和挑逗，如果mm高兴她会以同样的方式回报你，你还可以用牙齿来轻咬，绝对要把握力度，不要让mm有疼的感觉！
这个时候的手就可以从肩膀抚摸到后背（肩胛骨处），让你和mm的身体完全接触，如果mm的手还是推挡的姿势，你就要主动地把mm的双手带到你的腰间，环抱住你的腰，再把自己的手缓慢的移回到mm的背部抱紧mm！
2、舐龈
唇的更进一步是门牙的牙龈，你可以用舌尖由牙龈的根部直上或直下舔至齿尖，有点痒的，可以不时的刺激一下，不适合常用，敏感的mm会痒得退缩的。
3、挑颚
作为男生你当然要主动的啊！如果你觉得时机成熟了，就应该完全打开mm那微张的齿门，将你的舌头完全伸入mm的口中，再mm的上颚游走，由深至浅的将mm拉近（实际上是没有位移的，但mm会感觉和你融合到一起了），再到上颚的内牙龈和门牙内侧！此时mm也可以同时做同样的动作，但有点困难，舌头不能灵活的左右动了（傻子！你不回前后动啊？）还有点累的！
4、舌战
都把舌头深入mm的口里了，当然要和mm的舌头激战一把了！这时候舌头的灵活性就很重要了，你要不停的用舌头摩擦mm的舌头了，让你们舌头上的神经末梢充分得到刺激，还可以深入mm的口腔两侧，在侧边由舌根舔至舌尖，然后舌尖再相互挑逗，还可以将舌头伸入mm的舌下，左右或前后挑逗，由以前后挑逗为佳，可以把mm的舌头引入你的口中啊！
此时的手可以由背部顺滑到mm的腰部（千万不要咯吱mm，要不mm会被唾液呛到的），再抚摸到mm的臀部，在臀部上可以将两手尽量张开，抓住后向上提，动作不要太大，温柔！一定要温柔！那是你mm，不是敌人！
如果有调皮的mm喜欢咬你或是掐你的，尽管咯吱，表给我面子，往死里整，整死了我陪你啰！（偶有双性恋倾向的哦！哈哈哈！开玩笑的啦!偶没有rpwt di！）
5、吸舌
如果mm的舌头被你勾引过来了，或是它自己就闯过来了，你该怎么办呢？（不要告诉我挡回去就好了，我不揍你mm都会揍你）既来之则安之，既安之则战之！那就用吸的吧！吸的时候，你要灵活的运用你的舌头、牙齿和嘴唇不停的挑逗和刺激mm的舌头，先用嘴唇包着牙齿吸mm的舌头，用自己的舌尖在mm的舌头上留下一条优美的弧线，再用舌尖触碰mm的舌尖，然后用力地吸入口中，如此反复！再吞吐之间你还可以适当地转动你的头，这样可以使mm的舌头得到你全面的呵护！
牙齿的用处是在温柔的时候可以咬一下加强对mm舌头的刺激，但如果mm怕痛就不要太用力了（千万不要使劲的乱咬一气，这可不是在吃猪舌啊！）
此时你的手可以从mm的臀部回到腰间，再从两肋抚摸到肩部，抓住mm的双肩锁骨处，如果你是用侧头位就可以两手分处，一手由肩上移到mm德后颈处抚摸，另一支手由肩部有下滑回至腰或臀，可在胸部做一定时间的停留！（要看mm是否反抗了）
6、缠绵
这个我说不来了，实在是能力有限。因为每个人都有不同的需求和方式，到时候纠缠在一起的时候还记得这许多吗？不过有个方式就是绕舌，让你和mm的舌头一起玩绕手指指的游戏。反正你想怎样就怎样，只要温柔一点就好了！而且你的手也可以在mm的身上温柔地缠绵的哦！（有人的地方还是注意一下别人的感受吧，不要太缠绵了，小心民愤！）