大学生活好烦怎么办

㈠ 很不喜欢现在的大学生活，怎么办才好

我刚开始进入大学的时候，也特别的不喜欢大学生活，我觉得它和我想象的不一样，但是，我总结了一下我不喜欢大学生活的原因，然后想到了一些办法，慢慢的习惯了就好了。

绝搭 最后一点建议就是不要因为上了大学之后就放轻松，有时候你不喜欢大学生活完全就是因为你不知道该做什么，不像高中那样目的性明确，所以你一直在虚度者袜光阴，你内心就会产生一种空虚感，愧疚感，所以你会对现有的生活感到厌恶，一定要找到自己想做的事情，并且为之努力。

㈡ 不想读大学了,大一,呆在学校里特别难受,痛苦和压抑怎么办

可能暂时你还没有适应大学的生活，不要着急，慢慢来。

离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来 你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑的怪圈里。

大学里其实有很多有趣的事呀：社团学生会，丰富的课外活动，热闹的寝室生活。而且你刚入学 ，学习会比较轻松 你也可以利用这些时间来旅旅游，拓展一下自己的眼界。

总的来说，你要学会适应环境，而不是逃避蠢茄粗问题。既然无力改变她，还不如伸手拥抱她。熬过去之后 你会发现不一样的风景。

读大学烦恼常见原因

1、没有适应那个环境，敞开心扉，积极带镇和室友和同学们沟通，我有时也会有这种情绪，把环境适应了，相对以前就舒服点了。

2、无所事事，在宿舍待的，离开手机，多参加活动，多学习 ，你纳粗就没有时间烦躁和压抑了。

3、处个对象，有些时候坏心情找不到人倾诉，找个对象，就可以体会到大学生活的美好了。

㈢ 大学过得很苦恼，一直觉得很孤独应该怎么办

这种感觉我也曾经有过，那是在大学之初的时候。但是经过自己的调整，我迎来了自己大学生活的灿烂，所以你也要有信心，相信你也一定会做到。

1、不要自我封闭

我在大学之初，就很是孤独。起初我总觉得自己来自小地方，很是自枝笑卑，所以就把自己封闭在自己的小天地里。一个人去自习，一个人去吃饭，一个人做各种事情。

打开自己的心门，走出去，多与人交流，在相互“麻烦”中会建立起一个和谐的人际关系网。这样一来，孤独也就和你拜拜了。相信自己，你会做到。

㈣ 真的，打心底里很讨厌大学生活。怎么办！很焦虑

在大学时期本应该是比较轻松的时期，感到焦虑无非是以下几种情况：

1. 学业压力，挂科多，成绩不理想，担心毕不了业。

2. 社交恐惧，没有什么朋友，性格比较孤僻。

3. 就业压力大，对前途迷茫。

4. 不习惯学校生活，渴望自由向往社会。

我的建议是：

1. 作为学生，首要任务便是学习，好好学习不仅是对爸妈的期盼负责更是对自己的未来负责；

2. 多认识些良师益友，多参加学校社团活动，丰大态富自己的业余生活；

3. 在寒暑假期间可以参加一些学校的社会实践活动或者参加企业的实习工作，为以后的工作积累经验；提前搜集相关本专业的就业信息，或者向辅导员咨询请教，他们的经验会很丰富；实在不知道自己要干什么，就考研吧，学习总不会错！

4. 跟上学校的节奏你就不会滚液源觉得累也不会觉得乏味，大学生活很精彩，迟早会步入社会，何必那么埋毕心急，好好珍惜美好的大学生活吧！
   

㈤ 大学过的很压抑，该如何调整心态呢

很多学生在经历过高考之后，都非常的向往大学的生活，对于大学生活有着众多美好的期待与憧憬，然而等到自己真正进入大学校园之后，却突然发现好像很多东西和自己想象中的存在比较大的出入，这也就导致自己的情绪越来越压抑。出现这种情况的时候，我们先要学会去接受和自己想象中不同的事物，尽量弥补那些心理落差，同时还要多去专注于自己手头上的事情，不要被外界的一些东西所干扰。2.多去关注自己手头的事情，别总是被干扰

事实上生活中绝大部分人的压抑心情都是来自于别人，因为太在意别人对自己的看法，太在意别人对自己的评价，这样的在意让你总是不自觉的看到自己身上的缺点，甚至觉得自己一无是处。要克服这样的心情，就一定要多去关注自己手头的事情，大学中最重要的事情依旧是要好好学习，而不是总因为一些腔岁返别的方面的东西而分散自己的精力，让自己郁郁寡欢。

㈥ 最近比较烦，大学的生活让我喘不过气来，怎么办

不要给自己施加太大的压力烂睁，要有正确的态度，觉得压饥基岁力大的时候适当的放松下,去环境好的地方去散下步呼吸下新鲜空气。不要把压力当作是压力，能把压力化作动力是最好的，进入了大学你就成功迈进一大步了，想想高中时候的压力是那么锋顷大,加油吧!

㈦ 在大学过得并不开心，该怎么办

刚步入大学感觉很陌生很正常的，如果没有人和你说话的话你也要学会主动。首先，和舍友都是一个宿舍的一相处基本是四年时间要和她们先打好关系的。你可以和她们交谈先建立起话题，主动融入她们舍友要是用心去举颤巧交有的就是如同亲人一样。毕竟天天生活在一起，每天都联系着。

想要增进感情就要学会分享。平常的乐趣都可以分享，说话表达方式也要学会幽默，这样大家都会喜欢跟你交流。而且舍友都是四面八方的，分享起来乐趣多多。

宿舍卫生为了避免纠纷大家也应该分配好，宿舍是个大家都生活的地方，一定要讲究卫生，轮到你值日了不要推脱。女生都是细的，平常生活中如果发现谁身体不舒服，你可以主动一些陪她去医院，这些都是非常心正键暖的。平日里也难免会有摩擦，也要讲究谦让，不要太自私，宿舍相处洞拿也是一种社交吧。

㈧ 上大学感觉很压抑怎么办

建议在周末多出去走走，放松自己。

1.首先，要调整好自己的心态。正确对待大学生圆拍这个角色橘旁羡转变，赶快适应大学生活。

2.其次，要明确自己的目标。想在大学学到什么知识，想跟什么样的人相处，以后想成为一个什么样的人？想清楚这些启拦问题，为之而努力。

3.把自己一个学期的目标列出来。逐条分析，细化小目标，一步一个脚印踏实去做。

4.把时间安排得满满的，就没时间去体会压抑了。朝着目标努力，让自己变得忙碌起来吧！

5.给自己多一点时间，一些眼前不能解决的问题都交给时间吧。等过几年成长了，就会发现这其实没什么。时间会治愈一切的！

㈨ 怎么应对大学生活的琐事

总之就是，琐事是不可避免的，对待每一件事都要保持良好的心态，轻轻松松度过快乐的大学四年时光。