怎么才能促进夫妻生活的和谐

‘壹’ 夫妻生活怎样才能和谐美满

我记得应该根据情况具体分析。如果两人相处很宽芹融洽，或者说找到合适的相处方式的话，那么就可以避免这种情况发生，偶尔一次也是可以理解的，也可以原谅的。但如果本身性格有问题的话，这种情况就不可原谅。

夫妻之间相处的确是需要技巧的，一起来看看怎么相处才好：

第一、夫妻之间要互相信赖

夫妻之间想要好好地在一起过日子，最重要的是可以互相彼此信任，两个人互相之间不能信任对方，那么生活在一起变得很累。

第二、彼此之间要相互理解

夫妻之间想要有一个和谐、幸福的家庭生活，就需要彼此之间相互理解，并且要懂得多为对方着想，不要把自己的意愿强加于对方，只有互相理解和宽容，才能令夫妻之间相处融洽。

第三、相互这间要彼此容忍

夫妻在一起共同生活后，要懂得容忍和宽容，要懂得接纳对方的一些坏习惯和缺陷，不要一味去指责对方，夫妻之间要互相帮助共同完善自己，毕竟夫妻一场，不管对方有什么不足的地方，都需要宽容去接纳。

第四、夫妻之间要彼此尊重

虽然夫妻是自己最亲密的人，但是就算是再亲密的人，也必须要给予对方一定的空间和隐私，不要随意去翻看对方的手机、或窥视对方的一些账号密码，要懂得维护和尊重对方的隐私，只有彼此互相尊重，这样才能令夫妻的感情和谐。

第滚世五、夫妻之间要彼此赞许

不要觉得赞许是谈恋爱时才做的事情，老夫老妻也同样需要彼此赞许，这是对对方的鼓励和认可，每个人都喜欢听好话，如果得到对方的赞扬及肯定，可增进夫妻间的感情。

第六、夫妻彼此之间要互相支持

夫妻要彼此支持，在对方最需要自己的时给予充分的帮助，在对方不开心的时要关怀及安慰对方，只有大巧肢互相支持、及时伸出援手，这样才能让婚姻走得更远。

‘贰’ 夫妻生活不和谐怎么办

夫妻性生活不和谐，考虑有两方面的因素：
1.一种是情绪心理方面的因素。如果工作压力大，夫妻双方闹矛盾，生活比较平淡乏味，容易烦躁，就容易出现不和谐。这种情况可以两个人多进行沟通、交流，适当的营造一些家庭气氛，偶尔的小浪漫一下，是很容易勾起人的性欲的。
2.另一方面，可能是因为照看孩子，压力也比较大，孩子的学习生活方面。如果夫妻双方出现意见分歧的时候，也容易出现这种情况。可以在周末的时候，让双方的老人帮忙带一下孩子，两个人多一些独处的机会，彼此之间可以多一些沟通、交流、爱抚等。

‘叁’ 【怎样让夫妻性生活更加和谐】

所谓和谐的性生活，是指夫妻双方的性生活过程和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。营造和谐的性生活是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同决定的。在夫妻性生活中，可以掌握一些科学的性生活原则来促进性生活的和谐。

1.以稳固的感情作为性生活的基础

稳固的感情是夫妻间相互吸引、彼此依赖的重要情感基础，也是性和谐的基础，缺乏感情的性生活亦难以达到性生活的和谐。虽然夫妻双方的年龄、职业、气质、文化水平、性格、思想意识、行为特点等方面都不尽相同，而且在性意识和性反应上也会有所差异，但是如果能够在真挚、忠诚、尊重、体谅、平等基础上建立起夫妻关系，则完全可以弥补彼此间的差异和不足，培养起稳固的情感基础。不仅如此，夫妻之间稳固感情基础的建立，更要求夫妻双方要将感情与道德结合起来，建立有道德原则的夫妻关系，从而才能使性生活更加和谐。

2.以良好的身体和精神状态作为性生活的前提

性交是在神经内分泌的调控下，通过男女生殖器官完成的复杂过程。性交的同时还会伴随心率加快、血压升高、呼吸急促、肌肉运动、大量热能消耗等生理活动。因而必须要有健康的身体和良好的精神状态才能胜任整个性交过程。反之，如果在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振的时候进行性生活，则极易导致性功能出现障碍，难以获得和谐的性生活，更不利心身健康。

3.以性沟通作为性生活的催化剂

男女的生理特点和性功能有明显差异，若要使性生活更加和谐，则不可忽视性沟通的作用。性沟通的同时，男女之间还要加强交流，相互配合，相互理解，体贴对方。通常来说，女性的性冲动来得比较慢，此时男性应积极调动女方性欲，做好性交前的性沟通，可以采用温柔的语言、甜蜜的亲吻、亲密的拥抱、充分的爱抚等，以使对方获得心理满足，亦可增强性欲。

4.以适度作为性生活的基本原则

适度原则是保证性生活和谐的基本原则。性生活适度，应以男女双方均不感到疲倦为原则，且身心舒适、精神愉快，这可以表明性生活的次数是比较适宜的。如果性生活不能遵循适度原则，过度性交，则会对男女双方的身体和精神造成不利的影响，对夫妻生活的和谐非常不利。

5.以适宜的环境促进性生活的和谐

性生活要在适宜的环境中进行，卧室环境要安静，少有干扰，噪声少；白天应拉上窗帘以使室内光线柔和，晚间可以用微弱灯光；床铺也要舒适，床上用品要干净，尽量选用自己喜爱的款式和颜色等。适宜的性生活环境能够为性交创造有利的条件，使双方在愉快的心情下进行，这是性生活和谐的重要条件之一。

‘肆’ 如何让夫妻关系更和睦

我身边大多数因为家长催婚而仓促结婚，人后来都离婚了，因为一开始根本就没有了解到对方，只是为了父母催婚比较急，所以结婚了之后呢，结婚之后很多误会和矛盾都显现出来了，所以就离婚了。

两个人结了婚，应该共同的去经营这个婚姻，互相理解，互相包容，才能够长久下去的，如何经营婚姻呢？不要说伤人的话，一心一意的为对方着想

1、不要说伤人的话
夫妻一旦人们开始争吵，他们就会失去理智感，彼此之间的伤害都出自对方的口中。在这个时候，夫妻必须学会提醒自己，他们话是不能说的，一旦说出来，夫妻关系就会受到伤害。所以，夫妻争吵在所难免，但是必须要控制好尺度，不要图一时的痛快而说一些不该说的话，一旦说出来，就很难弥补，对夫妻双方都会造成的损害。2、一起努力挣钱
贫穷的夫妇，生活上会感到更难过，如果没有李迟仔稳定的经济支持，一个家庭很快就旦谈会分崩离析。经济基础决定上层建筑，虽然有钱的家庭可能不快乐，但幸福的家庭绝不能贫穷。当一对夫妇有共同的奋斗目标时，他们的心就会更近，生活也会更美好，如果夫妻不想挣钱养家，他们就会有很多矛盾。3、要经常夸奖对方
人们总是喜欢听别人赞美自己，甚至老年人也喜欢听。夫妻之间应适当地表扬对方，可以使对方更加精力充沛，也可以使对方对自己的工作更有热情，在一定程度上满足人的虚荣心。而且赞美能有效地促进夫妻之间的关系，是夫妻生活中不可或缺的调味品。

所以说婚姻仍然需要男女双方来共同经营，哪汪家庭和谐是所有家庭成员都向往的，也需要所有家庭成员共同参与。一个家庭的幸福来自于这个家庭的共同努力，因此，夫妻之间应该要相互理解和相互支持。

‘伍’ 怎样保持夫妻性和谐

性兴奋期 兴奋是由肉体或精神方面的刺激引起的。兴奋期有时可以极为短暂，有时候却需要一个较长的时间才能进入下个阶段。 性持续期 性兴奋期以后，就进入了性持续期。进入性持续期的女性，宫颈和宫体充分提升，前庭大腺分泌黏液样分泌物。男性，主要是阴 茎 龟 头周径增大，尿道分泌黏液样物质。 性 高 潮期 经过一定的刺激，就可以从性持续期进入性 高 潮了。达到性 高 潮的女性特征，主要是子宫收缩、宫颈口略为松弛，阴道三分之一间隙性收缩、肛门外括约肌和尿道外括约肌间隙性收缩。达到性 高 潮的男性特征，主要是射 精。不论是男性，还是女性，在达到 性 高 潮以后，都能感受到一种生理和心理上的极度快感。 性消退期 达到性 高 潮以后，就进入了性消退期。在性消退期里，女性的骨盆充血等现象逐渐消失。男性阴 茎的勃起现象消失。这时，男女双方都进入了一个较平静时期。 以上就是性生活的整个反应过程。这里需要说明的一点是，性生活的四个反应周期，并不是每个人每一次性生活都必须经历的，有很多人（主要是女性）往往还没达到性 高 潮，就直接从性持续期进入性消退期了。 应该说，性生活的和谐，其主要标志就是男女双方同时或者几乎同时达到性 高 潮。那么，怎样才能使双方都达到性 高 潮呢？ 首先，心理上要和谐。所谓心理上要和谐，就是说男女双方在感情上要做到水 乳 交 融。在性生活过程中，做到双方默契，主动配合，密切协作，使性生活与性心理趋于同步。 其次，生理上要和谐。讲得科学一点，就是要求男女双方“性 欲 潮曲线”趋于重选。在性生活中使男女双方的性快感、性 高 潮 同时出现，也就是男女生理上要趋于同步。 再次，解剖上要和谐。就是要求男女双方的生殖器官能保持良好的接触，为性刺激创造良好的条件，使双方共同获得性的快感、性的满足。如果男方有阳 痿，阴 茎不能勃起，或女方有先天性无阴道，就无法保持生殖器官的良好接触，真正的快感也就无从获得。 所以，要获得和谐的性生活，必须具备下列四个基本条件：一是有良好的心理状态；二是夫妻恩爱的感情；三是强健的体魄；四是科学的性知识。只有这样，才能使新婚夫妇在性生活中共享和谐的乐趣，使爱情升华，生理、心理得到满足。 事实上男女两性的整个性生活反应周期都是相同的。但是，就这个反应周期的整个发展过程来看，男女两性达到性 高 潮期的时间却相差很大。男子的性欲一缢引起，如不加控制，往往在几分钟，甚至在更短的时间里就可能达到高潮，而且达到高 潮后性 欲即很快消退。而女子的性冲动则较男子发展得慢，一般需几分钟、十几分钟、甚至几十分钟才能达到高潮。而且，维持高潮的`时间比男子长，消退的时间也比男性慢。还有，男性的性欲主要集中于性器官，性欲比较强烈、旺盛。女性的性欲则比较复杂，一般是内涵、被动和缓慢的，而且还容易受一些心理因素和外界环境的影响。 怎样保持夫妻性和谐2 1、保持穗纯携身体接触 尝试在做爱时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起，这种小小的改变却可让性爱变得更动人。 2、几分钟禁欲 在做爱之前，来一次禁欲，定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟，你将会感觉到他的温度和呼吸。你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。 3、只看着对方 躺着或者坐着，只是看着对方，用5分钟的时间。这时你们都要尝试着去感觉而不是思考，这看起来有点怪异，甚至在他看来有点傻，但是你必须告诉他，静默能使你兴奋起来。 4、选择最佳时间 现在的人早上急着起床上班，晚上又要赶一份报告，工作似乎挤裤灶占了你们的做爱时间。那么下班后是否有片刻的放松？别说那段时间你要忙着做晚饭，把你们的晚餐交给餐厅吧！出去吃饭之前，做一次是多么地惬意! 5、共同分享快乐 高潮之后，也许会有几分钟，你们沉浸在各自的极乐之中猜伏。等到两人都回到清醒状态，就一同做一次详尽的复述，共同分享刚才的快乐。 6、事后更需甜蜜 做爱之后，你们也许还可以为对方做点什么，你可以用一条温暖的浴巾帮他擦洗身体，然后轻轻地吻他的脸颊，他会惊喜于你的体贴的。 7、理解万岁 如果你的他在努力了几分钟后就显出了疲惫，一定让他歇一会。但是，即使他累了，你也可以让他抱着你，或用手臂围着你，他的小小动作，却可以保护你的激情。

‘陆’ 夫妻之间如何更和谐

夫妻之间和谐的方法有：
1、妻管严，不是懦弱，而是爱。在很多人的意识中，妻管严就是一个男人的懦弱。但无数的事实证明，妻管严说到底就是男人对女人有爱的一种表现。
2、爱老婆，才会有所忌惮，而不是肆无忌惮陵晌。人与人之间的情感其实是十分脆弱的，即便是夫妻之间，尺碧锋两个人在一起时间久了，生活中的慧圆一些琐事都有可能成为引发战争的因素。

‘柒’ 夫妻之间怎样交流才能让夫妻生活更和谐

夫妻结婚后，生活以及情感都居于平淡，与对方说话就会显得不耐烦，甚至是大声呵斥，注意夫妻间说话的语气，语调有助于夫妻生活更加和谐。

一、不要重复对方的缺点

当对方在同一个地方犯错时，请不要说：“我就知道你会这样。”这是对对方极为不肯定的表现。而要说：“曾经你也这样做过，但没有今天做得好。”

五、不要质问对方

当对方做的某件事情伤害到你，不要用质问的语气说：“你怎么这样对我？”而要说：“到底是什么样的原因，让你不顾我们之间的感情？”这样的反问句，有助于对方对自己的行为进行反思，更快冷静下来，像你认错。

夫妻间的感情生活，非常的微妙，一件小事处理不好就会让这个家庭分裂。处理好生活的小细节，才能拥有更加美满的婚姻。

‘捌’ 怎样才能让夫妻关系更和谐

婚姻的和谐与否与自身的命理有关，也与你居住的房子甚至办公场所的结构和风水布局有关。这都是一个系统、一个整体，需要我们去分析，有的放矢的调理，才能感情婚姻和谐完美，否则，听之任之，不管不顾，那么，很可能就是感情破裂、运势下降的后果发生。

好情缘、好运势需要自己把握，包括调理住宅和办公室风水，启用相关吉祥物等都是趋利避害的好方法。记住风水就在我们身边。

婚姻情感的风水


1、了解自己命局中的婚姻信息。


从一个人的八字中，可以透露出这个人什么时候动婚、未来的伴侣是什么样的人，以及今后婚姻的和谐程度等等很多婚姻信息。有的人就像天上掉馅饼一样，轻松就找到自己的如意伴侣，幸福一生；有的人却历经磨难，苦苦相恋最终却难成正果；还有的人会经过多次婚姻，有的人注定孤独一生。那么正确的了解自己命局中透露出的婚姻信息，是今后稳定婚姻、找到好姻缘的一个前提条件。

2、选择正确的结婚对象和结婚时间

现在社会，对婚姻的重视程度远远比不上我国古代时期，正因为如此，很多人并不是以严谨严肃的态度对待婚姻，轻易结婚，动辄离婚，表面上看起来是正确的选择，殊不告漏山知自己人生最辉煌最青春的时刻却被消磨了，有的人甚至付出一生的代价。

3、正确的了解婚后应保持的生活方式

一男一女，一阴一阳，两个袜中人组成了家庭，搜中彼此的.气场逐渐磨合、渗透，和谐的甜蜜温馨日久弥坚，不和谐的矛盾重重打闹不断。倘若夫妻双方都能够了解对方的性情、做事风格、优点和缺点，确定一个相对稳定、合理的相处方式，那么相处起来就会减少很多矛盾和冲突，同时针对婚姻的发展中可能潜在的危机做好提前防范，更能有效的确保婚姻的和谐。当然做到这些的前提是，双方必须能够认可并接受这种方式，从主观上具备对婚姻对家庭的正念。

‘玖’ 怎样才能让婚后的生活更和谐

我觉得要让婚后的生活更和谐，夫妻之间多包容，有问题说出来不要憋在心里，要多沟通。

结婚以后每对夫妻的生活状况都是不一样的。一有些人结婚以后就如生活在蜜罐子里一样，每天都过得很幸福。

而一些人结婚以后每天都是过得精疲力尽，他们的生活不是吵就是闹。那么如何让婚后的生活更和谐呢。我觉得要让婚后的生和谐一些，应该做好以下几点：

夫妻吵架的时候，不要说一些伤人的话。

夫妻之间难免会吵架，吵架的时候应该解决问题，而不应该说一些伤人的话。

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