如何思考生活中发生的事

‘壹’ 怎样用理性的逻辑思维来看待生活中的事

理性的逻辑思维要求你思考生活中的正液事情有条理有逻辑。比如说你看见树叶从树上落了下来，你会不会上去把树叶捡起来，看看它的纹路，看看宽乎他是不是一片老了的叶子，他是怎么落下来的？是因为老化了还是被风吹下来的。并且它掉下来，你还要考虑到牛顿的万有引举巧物力定律。

‘贰’ 如何正确看待生活中不愉快的事情，遇到了怎么去思考，调节

平常我们写信或者发短信，一般都会在最后祝愿对方“心情愉快，工作顺利，人生幸福！”我认为，只有心情愉快才能工作顺利，工作顺利了，经济有了保障，家庭才能幸福。所以，心情愉快是我们生活、工作和人生幸福的基础。
有句话说得好：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！”我们认真的想一想，人的一生的生活无非就是一个心情的问题，有了一个好心情，才会有一个好人生。

那么，我们如何才能在工作和生活中保持愉快的心情呢？下面几个思考方法你可以试一试。

一、改变不了事情就改变对待事情的态度

人有时是很脆弱、很无能、很无助的，在日常生活和工作中，有很多的事情是不以我们的意志而转移的。无论我们多么不情愿、多么不高兴，甚至是多么愤怒与不满，该发生的事情还是照样发生了。

大家可能听说过这样一个故事。一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命，值得高兴；物链第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部，值得高兴；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

对任何一个人来说，被盗绝对是一件不幸的事，但是，罗斯福却找出了感谢和庆幸的三条理由。所以，如何在不利的事件中看到有利的一面，在消极的环境中看到积极的因素，在茫茫的黑夜里看到希望的黎明，在凄风苦雨中看到美丽的彩虹，这是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。

在职业生涯中，谁都希望得到提拔、加薪、重用的机会，可是，太阳天天都从自己的头顶经过也是不现实的。如果这次提拔没有自己的份儿，这已经是无法改变的现实，怎么办？与你一起来的同事小王被提拔了，你可能会愤愤不平，他有什么能耐，不就是会拍马屁吗？上司真是有眼无珠，不识泰山。于是，你从此消极怠工，得过且过，该干的也不干了，业绩越来越下降，整天一脸怨气，牢骚满腹，一幅怀才不遇的痛苦状。几个月之后，你就像换了一个人似的，你的上司看到你这幅德性，心里想：哎呀，幸亏没有提拔他，看来这个人真是不行！你的所作所为给上司终于找到了不提拔你的理由，你用自己的切实行动证明了上司的决策是多么地英明和正确！

假如我们换一种态度，用积极的态度来对待会怎么样呢？这次提拔没有自己的份儿，说明自己还有很多不足，你恳切地征求上司、同事的意见和建议，然后，给自己制定了积极的改善计划。这之后，你的心情更阳光了，你的工作更积极主动了，业绩越来越高了，同事关系越来越融洽了。有一天，上司找到你说：小刘啊，上次我们没有提拔你，不是因为你不优秀，实在是暂时没有合适的机会，你能够正确对待，说明你是一个可以担当大任的人才，确实令我很感动，销售部的老陈提出了退下来的申请，总经理办公会议反复衡量，认为只有你才能担当这个大任，你准备一下，下个星期去新部门报到吧！

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”一个人因为发生的事情所受到的伤害，远不如他对这个事情的看法更严重。所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度。态度变了，事情就变了，好运就会悄悄地来临，心情自然也会快乐起来。

二、发现事物美好的方面

世界上从来就没有过完美的公司、完美的老板，完美的上司，完美的同事，也没有完美的个人。关键是把自己的注意力放在哪里，是去注意优点，还是注意缺点。我们的眼睛和照相机的镜头是一样的原理，你想看什么，你就能够看到什么。如果你把镜头对准垃圾，那么你会得到一堆有关垃圾的照片；如果你把镜头对准鲜花，那么你将得到无数鲜艳的花朵。我们的耳朵和收音机也是一样的，你想听到什么，你就能听到什么。如果你把耳朵调频到播放《苏武牧羊》的频道，你听到的都是低沉哀婉的音乐；如果你皮塌把耳朵调频到播放《百鸟朝凤》频道，你听到的则是清新快乐的音乐。

情绪也是如此，看问题的积极方面，可以产生乐观的情绪；看问题的消极方面，就会产生悲观的情绪。问题是相当多的人不由自主会选择悲观，所以我们必须学会控制自己的注意力，调控自己的情绪。

发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料，做了无数次的实验。当他在第五万次实验失败后，他的肋手垂头丧气地对他说罩握孙：“先生，我们已经做了五万次的实验了，都毫无结果。”“有结果！”爱迪生热切地叫出声来：“怎么会没有结果呢？我们有了不起的发现呀，我们现在已经知道有五万种东西是不行的！”你看，对同一个问题，从不同的角度去看，得出的结论就不同，心情也就自然不同。

所以，我认为：第一，美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；第二，如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼。你的心情是在天堂还是在地狱，完全由你自己决定，一点儿都怨不得别人。

三、只看自己拥有的，不看自己没有的

为什么很多人不快乐、不幸福？就是因为这些人只看自己没有的，不看自己拥有的。使自己快乐的最佳途径，就是拿自己的长处与别人的短处比，而不要整天只看别人的长处和自己的不足。实际上，忧愁和快乐只又一步之遥，就看你拿什么心态去面对。在我们的生活中，其实就像一群猴子爬树一样，往上看，你看到的都是屁股；往下看，你看到的都是笑脸。关键看你怎么看，怎么比。向上比，人比人气死人；向下比，人比人乐死人！

在台湾，黄美廉的名字可以说是家喻户晓。她出生时因为一些意外而患上了脑性麻痹，在六岁之前，全身的运动神经和语言神经受到伤害，面部畸形，口水还常常不停地向外流，而且也失去了发声讲话的能力，在旁人的眼里，她就像是一个丑陋的怪物。但黄美廉没有让这些外在的痛苦击败她内在奋斗的精神。小学二年级时，在老师马怡江的启发下，她找到了自己人生的目标，确立了当一位画家的志向。中学毕业后，黄美廉分别进入了洛杉矶学院和加州州立大学修读艺术，身体的残疾丝毫没有打败她的信心，反而让她更加坚定自己的意志。在付出比常人十倍百倍的努力之后，黄美廉最终获得美国着名的加州大学艺术博士学位，而她的画展也轰动了世界。

有一次演讲会上，一个中学生问她：“黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你难道从来都没有过怨恨吗？”

在场的很多人都责怪这个学生提出了这么不敬的问题，担心黄美廉难堪和受不了，出乎众人意料的是，不能说话的黄美廉嫣然一笑，十分自然地在黑板上龙飞凤舞地写下了这么几行字：“①我好可爱！②我的腿很长很美！③爸爸妈妈那么爱我！我会画画，我会写稿！④我有一只可爱的猫！⑤上帝这么爱我！⑥还有……”最后，她以一句话作结论：“我只看我所有的，不看我所没有的！”掌声在学生中经久不息。

谁是世界上最幸福的人？知道自己幸福的人才是最幸福的人；谁是世界上最不幸的人？不知道自己幸福的人就是最不幸的人。

四、不要陷入“精英”围城

不少人陷入了世俗成功的“精英”围城而不能自拔，总想让别人高看自己一眼，让别人觉得自己有地位、有身份、有权力、有金钱。越是在意别人的看法越是活得太累。郭冬临的小品《有事您说话》大家可能都看过了。一个年轻人，为了让科长和周围的同事看得起他，就慌称自己什么事都能办，特别是买车票的事，称自己在火车站有关系，为了冒充自己门路大，有本事，不得不起早贪黑，背着铺盖卷在售票处排队买票。等了大半夜好不容易排队到了售票窗口，没有了，没有办法只好多掏了200块钱买了两张高价票。这种打肿脸充胖子的人可以说在我们身边比比皆是，有时候，我们也会情不自禁地干上一回。

应该说，希望能够得到别人的认可与肯定是每一个人的基本心理需要之一。但是，得到认可的愿望一旦达到竭斯底里的地步，或者说要求别人或社会认可的心理需求过分强烈，则会造成精神的沉重负担和心灵的扭曲。除非我们能够得到别人的承认，否则我们是默默无闻的，我们就是没有价值的。——“我们的工作并不重要，那个承认才重要”，这种观念越长久精神就越痛苦，越努力就越找不到快乐和幸福。西方有句谚语说：20岁时，我们在意别人对我们的想法；40岁时，我们不理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。

不必处处要求别人的认可，如果认可来临，你就坦然地接受它；如果它没有来临，你也不要过多地去想它。你的满足应该是在你的工作和你的生活本身，你的快乐是为你自己，而不是为别人。

有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它；第二，发现使你不快乐的东西减少它。如果你能做到，我保证你天天都是一个快乐的人！

‘叁’ 我们应该如何在生活中进行深度反思

我们生活在这个世界，我们的目光所及，通常看到的都是一个个表面的现象，如差迹果想要透过表面的现象看到更多的东西就需要付出更多的观察和思考，大量增加真实和繁密的细节信息，不断的反思和行动，才能有更多的抽象理念和具体事实。

我们在做完一件事后该如何进行反思呢？通过学习与自我认知观察可以从下面几个方面进行了解：

1.信息反思：

在做这件事时我应该利用哪些信息？其中有哪些信息是最关键的因素？

这些信息是从哪些渠道能获得？

是否遗漏哪些信息？

2.预期假设：

做事之前，是否对事情的过程和结果形成一个正确的预期？

我为什么会形成这样的预期？

预期之中会发生什么样的意外，该如何去及时应对？

3.结果总结：

怎么描述与评价这件事的结果？

在描述和评价这件事的结果我用了哪些指标？这些指标是否需要改进优化？

结果需要如何改进？

4.进度跟进：

事情的进度适合吗？是太快还是太慢？是什么隐私导致了这样的结果？

当进度出现问题该采取什么措施补救？效果会如何？

5.工具：

在完成这件事的过程中需要使用到什么工具？

哪些工具能起到重要的作用？

如何改进现有的工具发挥更好的效果？

6.个人情绪：

在做这件事时，我的情绪状态是什么样的？是否对事情有所影响？

7.事情阻碍：

这件事中会遇到哪些阻碍？其中最大的阻碍是什么？

该怎么攻破这些阻碍？我需要通过什么持续的努力来减少这些阻碍？

8.优势：

在完成这件事中，我需要发挥什么样的优势？是否完全发挥出来？

我的主要收获是什么？我的哪些知识和能力能得到提升？

9.意义存在：

这些事对我来说最大的意义是什么？

对我的短期生活和长期生活有什么影响？

我又发现了哪些意想不到的意义？扰庆简

以上的问题可以作为示范之外，在行动中反思，还需要注意多三个关键要素：

1.保证及时性反思

反思一定要及时。最好能在做完一件事后的几分钟内开始反思，因为这时的记忆中保存着大量的事情相关的细节，被遗忘和扭曲的细节是最少的，反思就会忠实于事情的原貌、反思不必花费大量的思考，只需要花上一分钟去细想就可以了。因为哪怕是一分钟的反思总比不反思强得多，如果时间允许的情况下最好可以把反思后的结论写在纸上。

2.梳理反应链

我们每次阅读一本书籍时，就能看出这本书的脉络是什么样的，那么反思一件事情时，也应该看出这件事它是如何开始、如何发展、如何转折、如何结束的，过程中的起因、阻碍和关键点是什么，这些相关的因素便组成了一条完整的反应链。梳理反应链也有助于我们对未来的事情发展有所预判，知道事情背后的运行机制就便能更好的掌握事情的过程。

3.关注意外现象

我们做事情都是追求顺顺利利，最好不要出现意外，但意外现象都是无法避免的，有时候事情的结果超出了我们的期望，让我们目瞪口呆。意外结果并非本身有多特别，只是在于它落在我们原有的缓裤认知之外，因此关注意外事件就是打开我们认知局限性的方法。

在反思时，我们应该刻意保持对意外现象的敏感，克服原有的思维上的惰性，通过理解意外来拓展认知和行动的边界，将一件坏的结果转换成一个好的行动反思。

‘肆’ 生活中怎样思考

多和孩子交流，多向孩子提问题。孩子们总爱问为什么，这是孩子成长过程中智力发展的结果，但在日常生活中你可以问孩子，就是向孩子问为什么，引导孩子自己思考。

2/6
遇到生活中的小问题让孩子自己解决，这样既锻炼动手能力，又锻炼思维能力。一举两得！比如，一颗小螺丝掉了，让孩子自己动手拧上，很简单的事情却培戚键养了思考的习惯。通过拧螺丝，孩子知道了顺时针是拧紧，反之是松开亮侍。

3/6
利用身边的现象随时启发孩子思维，培养孩子思考习惯和思维能力。比如，看到新月升起来，可以问孩子，月亮像什么呀？孩子给出答案，你继续追问，让孩子先出更多答案，不求正确，只求开拓思维。

4/6
让孩子讲一件事情的经过，尤其是有因果关系的事情，从起因到后果，然后让孩子只分析整个事件中哪个部分起什么作用等等。都可以锻炼孩子思维。

5/6
鼓励孩子画想象高键巧画，就是想到什么就画什么。这个做法很好，孩子的思维做到了最大的拓展，想象力是思维的重要组成部分。通过想象力的培养，培养思维能力。

6/6
引导孩子搞小发明，孩子们的创造力有时候超乎我们的想象，有时候把一个问题白在孩子面前，让孩子想想用什么方法解决，怎样解决，说不定孩子搞出的发明会很实用的，因为孩子的思维和大人不一样。其实我们不是要求孩子解决问题，只是要孩子有一个思考的过程。培养思维能力。

‘伍’ 如何客观理性地看待事情

想要客观理性的看待一件事情，那么你必须保持冷静。

很多事情，猜孙每个人的看法都是不一样的。可能偏激，可能客观。如果你想要客观理性的看待一些事情，那么你在遇到这件事情的时候后，你就必须要保持冷静，保持一颗平常心，你才能客观理性的分析这件事。

如果说你遇到的这件事情和你没有关系，那么这种情况下，你很容易客观理性的看待这件事情。毕竟，你是一个旁观者的角度来对待这件事。有有一句老话说：“事不关己高高挂起。”因为和你毫无关系，所以你才能把这个事情，看的全面，看的透彻。

但当你遇到一件事情，这件事情又恰巧和你有关的时候。你枯厅就应该尽量的去平复自己的心情，把自己从这件事情穗败链中暂时摘出去，以一个局外人的角度来看待这件事，这样，你看事情才能看得更加的客观和理性，才能看清楚这个事情发生的原因，产生的结果，造成的影响。

总而言之，冷静就对了。

‘陆’ 如何运用正确的思考化解生活中的那些难事、烦心事

       每个人在某个时刻或某个阶段，都会不可避免的遇到一些烦心事，事或大或小，或轻或重，但解决的方式千差万别。曾经思考问题比较消极，随着成长，经历的事多了，看问题的角度也变了，一点点开始培养自己积极、乐观、进取橡档的心态时，心没那么累了，事也没那么难了……

       碰如握凡事往好的方面想，这是长期坚持的一个思考原则，当把看似不好的事情笑庆往好处想的时候，内心就轻松很多，肌肉也放松了很多，人也自在了很多！曾经参加一个培训在学习ELP（企业领导力实践）课上学到一句话，说越抗拒越持续，就是当你有不好的感觉的时候，你会一直往更负面的方向去思考，其实事实并不一定是那样，也可能是这样，但让人不舒服、感觉不好的原因，可能是想多了，把事想复杂了，把别人想的太坏了，所以，你的感觉就不好了！当学习这种思考方式，当遇到暂时解决不了的事情的时候，能够及时的运用这种方式去进行思考，开展内心对话的时候，其实你很快就能够释然，所以感觉这种思维、这种思考其实挺管用的！

       我们从小就学习哲学、学习辩证法，但遇到事的时候，经常往往容易忘记怎么运用，那些善于运用这些方法的人，往往都是生活中的强者或者能够操控他人命运的人（当然操控可能有点贬义，其实是中性的，只是想表达比不会运用这种思考方式的人更胜一筹而已），往往在很多场合，运用语言的力量达到别人用行动不同量级的效果，而很多却终其一生都在思考怎么摆脱负面的情绪和处境！

       所以，一定要记住，生活中有很多的哲学，要学会用辩证的眼光看待任何问题，用积极进取的思维去解决问题，永远要看到任何好中都孕育着坏，任何坏中都孕育着好，淡然、优雅的处理生活中的事，否则，容易钻进牛角尖！同时，还要建议一定要多学习、多运用！向高手学、向对手学，很快，就能成长为你希望的那个样子！

      加油吧，朋友们！

‘柒’ 生活中发生的一些事,你是如何反思的,举例说明

反思一些事情啊，比如说一些生活中的小事，就不需要过度的反思了，下次注意一下就可以了，要不然那就是浪费时间。
这个简单的例子吧，就比如说你怎么绿了不小心绊到了一块石子，总不可能在那里反思个半天？！
对于你做错了的一件事情，而且造成了相当严重的后果，像你骑车子的时候分心，脑子里面橡弯不知道在想一些什么东西，把人给撞虚迅倒了！
然后就是要花一些事情，好好的想一想自己的状态，为什么不好？该怎么去调整过来？
当然在反思差如此，以后你也不要有心理压力，放轻松，自然而然地相信自己一定会把事情做好！
祝您的生活越来越好