中国哪里干燥适合寒湿重的人生活

‘壹’ 国内有哪些气候舒适的城市

1，国内气候最舒适的可能是云南西部，大理、腾冲、瑞丽、临沧一带。纬度低又处在高原，温度适宜且季节温差不大，基本无极端天气。唯一的缺点可能是雨季基本天天阴雨不断，当然这也是见仁见智。云南中部的昆明楚雄、四川南部攀枝花也是不错的。

2，热带海洋气候的海南岛大部（如三亚）和台湾岛南部（花莲、台东）的一些地区，气候稳定，无冬，少酷暑，缺点是有台风暴雨。

3，云贵高原东部（以贵阳为代表），夏季凉爽，春秋温和舒适，缺点是冬天较冷，可低至零下，和长江中下游相近。

4，东南沿海，从温州到厦门、珠海、北海这一溜儿，以及台湾岛大部分地区。只要是真正的海滨城市，秋冬春三季气候都不错（福州那样的伪沿海城市不算）。缺点是夏天湿热，有台风，初春时特别潮湿。另外，大城市的感受要差一点（如香港、广州、深圳、台北），会更加湿热。

5，四川盆地中西部（以成都为代表），有秦岭阻隔，冬天没有长江中下游那么冷，雨水也没有那么多。夏天炎热程度较中东部的武汉上海也好些。缺点是一年四季阴天太多，光照不足，容易抑郁。

6，长江中下游及以南，冬天冷（体感冷且无集中供暖），夏天酷热且湿度较大，不过春秋两季足够长，而且也非常舒适。

7，黄淮海平原（如郑州）及陕西关中（如西安）。这里冬天不太冷且有供暖，比江淮一带好。春秋舒适但较短暂。夏天炎热不输江淮。

8，江北淮河流域（如合肥）比起江南要差一点，冬天更冷又没有暖气，夏天也很热，春秋也还好。

9，华北（如北京）算是倒数第三，春秋很短暂，一年下来也就五月、九月相对较舒适，总共不过3个月好天气，其它要么冷（室外），要么热，要么风大，干燥。山东沿海的青岛日照烟台相对不错，和四川盆地一档可比。山西高原在华北的气候是比较差的，除汾河谷地与陕西关中较为接近外，其余冬天都比较漫长。而华北最北的内蒙古中部高原，如呼和浩特和包头，又更差一点，冬天漫长寒冷，春秋干燥多风，夏天倒比较凉爽舒适，总体档次基本和最差的西北气候差不多。

10，东北倒数第二，主要是因为太冷，一年下来供暖就有差不多七八个月，外出很不方便，还好比华北湿润一点，夏天很舒适（温度相当于南方的春秋）。不过这其中的沿海的大连等可以进入黄淮关中一档，虽然冬天更冷一些，夏天却少酷热。

‘贰’ 中国哪个城市，适合湿气重的人去生活

湿气重的一个明显体验就是在排便的时候，你的粪便是处于比较稀的状态，不是干的。湿气比较重的人就不太适合在水汽比较大的城市居住，比较适合在干燥的城市居住。在我们中国也一般来说，北方的城市湿度会比南方的城市湿度来的要小，也会更加适合湿气大的晌镇人居住。其中有几个都是非常不错的城市，比如说兰州拉萨，等等这一些属于西北地区的城市，相对来说是举袜比较干燥的。

当已经知道自己身体是如何的，一定要选择适合自己身体所居住的城市，如果长期居住在不适正谨激合的城市下，那么你的身体状况就会越来越糟糕，所以还是要趁早的帮你，湿气比较重的南方城市去一些比较干燥的北部或者西北地区的城市，通过改变居住的环境，就可以改善体内的湿气。湿气改善了，那么你的身体也在逐渐的变好。但身体养好之后，就可以选择自己喜欢的城市。就不用像现在一样要受限于身体，被迫搬离喜欢的城市。

‘叁’ 湿气太重了，请问中国哪个城市最适合湿气重的人居住

湿气太重，那么你就要去比较干燥少雨的地方，比如说大西北，甘肃兰州，陕西，西安那边比较适合你。
太热的地胡码方未必湿气卜明就不重，有些地方是型做告炎热潮湿的。

‘肆’ 中国哪个城市，适合湿气重的人去生活

可以去海南或者广东生活，正所谓冬病夏治，到了三伏天，酷热难耐，但也正是最好的除湿时候。因为三伏天是夏季最热的时候，下雨天遇上高温天，蒸发的水汽会由皮肤毛孔进入到人体内，这时人就是最容易感染湿邪。湿气过重就会导致皮肤爱出油长痘，身体肥胖，爱长湿疹，腰酸乏力，还会引发肩周炎。所以越是炎热的天气，越要尽快清除体内的湿气。那么哪些小妙招可以帮助我袜大兆们赶走湿气，少生病呢？就跟着小编往下看仿乱吧。 补充水分很重要。 夏天因为天热，人体会大量通过出汗来散热，所以此时应该多喝水，每天八杯水，保证喝够1000到1500毫升的水非常重要。如果没有给身体补充足够的水分，体内的湿气就难以排出来。祛湿小妙招二：保持室内干燥，祛除外湿入体。 外界环境的湿气会诱发体内的内湿，所以经常处于阴暗潮湿环境下，非常容易导致湿气入体。生活中要注意小细节避免湿气侵入人体。洗完澡后及时擦干身体，吹干头发，洗后没有干透的衣服不要穿，被褥潮湿要及时晾晒干。天气晴好时，多开窗通风，保持室内空气流通，保持室内干爽，避免室内过多湿气伤害身体。祛湿小妙招三：饮食调理。 此食疗方含有雪莲、阿胶、茯苓、山药、芡实、红豆、薏米等16种天然食材，这正是空源堂角美膏的点睛之笔，因为它进入体内后首先是帮助身体快速的恢复脾、胃的平衡，壮脾而且健胃，又能帮助身体彻底的排出湿气。 对内调理告租脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦 ，口渴，全身肌肉关节痛，头晕头痛，皮肤油光，满脸起痘，大便糖稀而肛门涩痒，皮肤湿疹等等表症。 祛湿小妙招四：多运动多排汗。 通过运动来排汗是祛湿非常好的方法。每天坚持运动锻炼，对身体健康很有益处，能够舒经活络，加速湿气排出。但是运动一定要量力而行，选择适合自己身体情况 的运动方式，从易到难，也要注意不要为了有意增加出汗量，而选择在太热的天气下进行室外锻炼，防止中暑。【图片】祛湿小妙招五：睡前热水泡泡脚。 夏季人们爱冲澡纳凉，一般不爱用热水泡脚，觉得本就炎热，热水泡脚更热。其实在夏季用热水泡脚更有利于祛除体内湿气，还可以起到健脾，利水通经的功效。临睡前可以用艾草煮水泡脚，也可以选择生姜水，花椒水泡脚，对温补肾阳，帮助睡眠很有益处。需要注意的是，三伏天泡脚时间不要太长，三十分钟左右就可以了，避免时间太长增加心脏负担。还有就是饭的半小时也不宜泡脚，会影响肠胃消化。祛湿小妙招六：多喝姜枣茶。 三伏天里每天上午喝上一杯姜枣茶，能补阳虚，还有于体内阳气发散，从而排出体内湿寒。尤其是女性，常饮姜枣茶，还可以治疗宫寒痛经，改善手脚冰凉现象。姜枣茶最好是在上午喝完不要过午，否则会影响睡眠，容易上火。 夏季可谓是一个祛除湿气的好时机，只要我们掌握了这些除湿的小妙招，就可以轻松排出体内湿气。而且体内湿寒重的朋友最好不要长时间呆在空调房里，可以选择风扇等降温方式，我们要好好利用节气，冬病夏治，除去湿气就可以消百病。

‘伍’ 湿气太重了，请问中国哪个城市最适合湿气重的人居住

适合湿气重的人居住的城市有拉萨、呼和浩特、兰州、太原、北京等，多是北方和西北方城市。

那么首先要知道湿气的一些症状和表现。

要少吃湿气重的食物，吃一些祛湿的食物，例如豆子、杂粮和辣椒。如果是寒湿，可以买网上的祛湿茶泡水喝，经常喝对祛湿有一些帮助，再借助运动可以更好的祛湿。

本身体内排湿不通畅的话，就应该通过运动增加排湿能力，慢慢的，湿气就会越来越少，身体也越来越好了。

‘陆’ 我湿气太重了，请问中国哪个城市最适合湿气重的人居住

现代人很多都有湿气重的情况，湿邪致病，湿气太重就会导致头困身重、四肢没逗告酸麻等症状，一般会有舌苔厚、偏黄、偏白的症状，而且容易便溏，也有排便不尽的症状。湿气分外湿、内湿，内湿是因为脾脏滞湿，津液凝聚，外湿则多是因为居住环境和气候过于潮湿，即所处的地方空气湿度比较大。所以，湿气重的人要挑选一些空气湿度比较小的城市，如烟台和石家庄。

其实，中国湿气比较小的城市还有很多，主要集中在北纬二十度以上，如兰州、拉萨、太原、西宁这些城市。但是，这些比较干燥的城市通常也会更寒冷，如果身体有疾病需要休养的，也建议到南方一些湿度相对低的城市如昆明、武汉居住，并购置一台除湿机，降低居住环境的空气湿度，以减少外湿的可能。

‘柒’ 中国哪个地方最适合湿气重的人居住

现在很多人都有湿气重的症状，湿气重的枣判体现有以下几种。首先，湿气重的人舌苔的颜色一般会偏白或者偏黄，而且通常会有很厚的一层舌苔，同时舌头的两边还会有齿痕，这就是湿气重的明显体现了。其实，湿气重的人的大便一般是会粘在马桶上的，也会有一种排便排不尽的感觉，也会有食欲不振，精神萎靡等状态。

湿气其实是一种中医的理论概念，中医认为，自然界中的气候潮湿就是湿气。很容易伤到人体的阳气，所以通过饮食起居以及环境也可以改变湿尺岩扮气。湿气重的人，夏天要避免开空调风扇，一定要将体内的湿气排出来，否则到了冬天，湿气重的人就会得病，所以改变环境是一种良好的治疗湿气重的办法。