19岁生活痛苦怎么办

⑴ 常常觉得生活很痛苦，怎么办

如果实在无法摆脱这册差种情绪，不如给自己放一天假，绝搜专门睡觉或者吃东西，虽然这么做有点逃避现实，但逃避并不可耻，不要过度思考人生，普通人的州宏皮人生有时候是被推着往前走的，担心和焦虑并没有什么用，心态放平最好。

⑵ 每天很抑郁，每天很压抑，现在时时刻刻准备着哪一天结束生命的到来，19岁挺累的

19岁，是多么镇凳桐好，多么美的年华啊，你的美好人生还没开始呢，怎么就想结束呢，你不只是为自己而活，也要想想你的父母，家人，每个人的一生都不会一帆风顺的，要坚强起来，做个粗郑充满阳光，充满正能量的人，每个人都有死的那一天，何必那么着急，调整自己的心态，请好御坦好的活着。

⑶ 生活过得好痛苦，怎么办

1、生活，就是先“生”下来，再“活”下去。
“生”下来，是我们选择不了的，也是我们决定不了的。则尘
“活”下来，则是我们的事儿。

“活”得好与不好，全靠我们自己，别人想帮忙也是帮不上的。
一个人的“活”，不叫生活。两个人的“活”，也不叫生活。一群人的“活”，才叫生活。
生活，原本是黑白的，我们要想办法把它弄成彩色的。
每一天过得很痛苦的人，以此类推，一辈子也过得很痛苦。
人有许多许多的痛苦，都是自找的，是自己和自己过不去。
自己都和自己过不去，作为旁观者的“别人”有什么法子呢？
有的人，活得很空虚。空虚，不一定痛苦。空虚得久了，自然就迷茫了。卜盯雀
人一迷茫，就会混日子。你在混日子，日子也在混你。
迷茫，是因为生活没有方向感。找个方向，就不迷茫了。
生活，本身没有意义，是我们让生活有了意义。

2、看了提问者描述的那个人的情况，我似乎知道了他为什么每天都过的很痛苦了，痛苦了就会觉得生活没有意义了！
人的痛苦一定是有原因的，就向医生给病人看病一样，找到了生病的原因，才能对症下药的！
人生活在世，有两大压力能让人痛苦，一个是精神上的，一个是经济上的，这两大压力，就能让人困惑，就能让人迷茫，就能让人烦恼，就能让人郁闷，最后就会让人痛苦不堪！
他的痛苦无疑是来自经济上的，也就是贷款的压力让他这样的，贷款有压力，还没有还贷的能力，他就会越想越悲观，越想越泄气，越想越没有生活的信心的！
怎么办？光开导他不行，越说他还越烦，而且他也听不进去别人的劝说，唯一的办法就是亲朋好友们伸出援手，帮助他吧！
怎么帮？拿钱帮！就是看看他的贷款数量和还款时间，借钱帮助他去还贷吧，如果你们大家能帮助他解决这个问题的话，那他的心情也就会逐渐的好起来的，也就会对未来充满信心的，也就能安下心来上班工作赚钱的！

3、痛苦便是人生——梵高
不知道从哪里看到的这样一句话：没有一个人喜欢痛苦，人们却时常感到痛苦。其实，这就是生活！

痛苦的原因好多种：
为钱而痛苦者，没钱的人痛苦，有钱型早的人也痛苦，两者之痛苦不一样，没钱人多为生活所迫，有钱人多为赚钱所迫，赚了还要再赚，往往贪多不足，这样的痛苦者可以认为是“无事生非”型的，缺钱的努力去奋斗，面包会有的！钱多的 差不多就好了，别等人死了，钱没花完。
为情而痛苦者，亲情、友情、爱情，情情不甚如意，亲情间的离心离德，友情间的信任危机，爱情间的背叛抛弃……此痛苦者纯属“无病呻吟”型！人生在世，多情总被无情恼，亲情间少些计较，友情间多些信任，爱情间多些忠诚，你的人生就是多彩多姿的了。
为病而痛苦者才是“苦”，既忍受钱财损失的痛苦，更要承受身体病魔之痛，独不见那些顽强与癌症抗争者之痛，他们往往是乐观的，积极向上的，“苦”中求生，是大爱！爱生命，爱生活！
其他诸如“生苦、死苦、老苦……”云云，人就是为苦而生的 ，既然我们来到这个世上，为苦而生，为苦而死，那就坦然面对吧，苦即是“甜”，苦尽才会甘来。

让我们放下所有的不如意，爱生命，爱生活，笑脸面对每一天，过得快乐，活得精彩！

⑷ 我才19岁就觉得生活压力大

你好，19岁才感觉到生活压力大，这属于很正常的，你们这一代的孩子呢是在蜜罐里孙行长大的。只有自己真正的走向社滑凯旁会，才知道人活信橡着生存不易。

⑸ 感觉生活很没意思。 我才19岁，面对这社会我该怎么办

大家都说得好好哦~
伟、我发表感慨咯~
人生吧、你看着它长、其实可短了
19岁的你、上不上，下不下的年代
你看、19年都过烂伏握来了
往后的几十年又有什么呢
也许19岁就面对社会是早了点
可是这是自己的选择不是吗
对、这个社会是势力，厅空是虚伪
可是我们不去适应又能怎样呢
伪装着活着是很累
因为不能知道谁是朋友谁是敌人
可是、那又是缺少不了的啊
我们在外人面前饥庆伪装
是因为我们的不了解
我们在值得的人面前何必伪装
和他们在一起
就是让自己真真正正的开心起来
不是吗
很多朋友就这样
大事小事
说出来就好了
何必自己承担、装坚强啊
所以啊
19岁的你要学会
怎样伪装
对谁伪装
谁面前你是真实的
谁面前你是在客气
你是谁、谁是你
伟、有的时候外物我们是不能控制的
所以、我们要记得"适者生存"

⑹ 感觉自己活得很痛苦，怎么办

觉得自己活的很痛苦，我感觉这是一个很重的心理疾病，生活中我们每个都是需要承受压力的，你觉得自己活的痛苦，我可以认为是你所面对的压力过大，还是你所承受压力的忍耐力不够？但是这一切都并不重要，我们需要做的只是把你的心变得正常回来，让你对于这一族洞切能够变得不在悲伤。

我觉得以我生活这么多年的经历来说，我对于感觉自己人生很痛苦这件事还是有所认识的，我感觉自己还是能够对你有帮助的。这样我就提下几个建议吧。一，你要有一个平和的心态，这样你能够对待这一切的是能够平淡的看待，这一点非常的重要，因为你的内心是痛苦的，对于所面对的一切都是以厌恶的心态，因此这就需要用平和的心态来对待。让自己尽量能够脱离这一个悲伤的心态，来使自己重新走入正常的生活。二，我觉得你可以借助一些外物来改变自己，来使自己能够转移一切注意力，比如说运动、看书、听仔穗或音乐等等，来寻找一切能够帮助自己的心灵得到解脱的方法，你的生活不如意，这我也知道，但这一切都是你自己思想所带来的，你可以把他们抛之于脑后，这样可能会给你带来一丝的快乐，但是事实上并没有改变的一切，你还是需要念伍面对这所有的痛苦。我想的还是真正的去直面它，你刚才有提到的以非常平淡的心来对待，你会不再对你所说的痛苦就深究。

这是我根据我的经历得出的一些小建议，我希望这些小建议能够给你带来帮助吧。

⑺ 感觉生活很痛苦怎么办

痛苦本身并不见得就会带来折磨的感受。有可能是痛苦和不愿意感受到痛苦的做法加在一起，才令人感觉备受折磨。
要学会不带任何信任或怀疑的态度，不纠缠、不挣扎地来审视自己的想法。
生命中的活力和投入并不需要你先将痛苦消除。恰恰相反，它需要你确认怎样的生活才是你自己真正想要的生活，然后对来自这样的生活本身的快乐（和痛苦）敞开胸怀即可。
除了你自己之外，没有人能决定是采取接纳或是逃避的行动；融合或是认知解离的行动；活在自己的思维中，还是活在当下；是规划自己的人生，还是成为意识的延续。除了你之外，没有人能选择你的价值。
一个对自己生活真正负责的人，只应承担自销凳凯己该粗散负的责任亏唤，不少让自己陷入痛苦的人，好像是一副勇于负责的态度，其实根本就是胡乱背锅，给自己的精神无谓上刑。

⑻ 为什么我活着感觉这么痛苦，我现在19岁了，觉得做什么事都不如意，想得到的得不到，不想得到的一件接着

每个人都有纠结，苦难，无奈的时候，找到自己的诉苦发泄方式！我的方式便是自己消化！