高中生如何合理生活

㈠ 高中生健康生活方式

如何培养高中生
健康的生活方式：
（1）有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工猛棚作的压力而不感到过分紧张；
（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔；
（3）善于休息，睡眠良好；
（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化；
（5）能够抵抗一般性感冒和传染病；
（6）体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调；
（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎；
（8）牙齿清洁，无蛀洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象；
（9）头发有歼知燃光泽，无头屑；
（10）肌肉皮肤富有弹氏虚性。

㈡ 高中生应该怎样学习怎样生活

一.生活，
1。要有规律的生活习惯，不要熬夜，也不要睡懒觉。中午休息一会.(十分钟也可以)
2。这里强调一点，一定要注意身体健康，少病少伤。
二。心态，
1。无条件自信，对自己要有信心，多进行积极的自我暗示。
2。保持良好心态，不以物喜不以己悲。
3。不要为生活琐事烦心，大方，豁达一点。
三。总的学习方法态度。
1。细心，做题看书时绝对的细心谨慎，在考试时将自己能拿的分全部拿到。平时做题考试错了便错了，不要找任何借口，老老实实分析自己犯错原因，不要用“粗心”“看错题”老逃避现实！
2。学习一定要有计划。每天半个钟总结今天，计划明天。
3。按专题训练提高快，分类训练，多总结
4。多与同学老师交流，一个人毕竟想的东西比较狭隘。
四。各科的学习方法。
语文
1语言表达基础题，通过做题提高，每天做一份试卷的基础题，重要的是坚持。我当初是每天中午一份，到高考时做了一百多份。
2。作文，卷面一定要好！！！立意深刻点，有思想深度，适当营造亮点

数学
1。按专题做题，即选择题，填空题，大题，一样样做过去，摸清每种题型的解法，提高很快的。
2。学会捡分，不会做的题也要去做，一般第一小问还是做得出的。

理综
1。一定要多做题，多总结，题海战术还是必要的。但做题要有技巧，不要老是重复。
2。按专题练习，多总结。比如，原来化学不是很好，总结历次考试，我发现我工艺流程题很差，于是我就买了一份模拟题，专挑工艺流程题做，做了几个晚上，几十题而已，但我总结了它的规律，以后我的工艺流程就很少错了。
3。多进行全真模拟，就是自己给自己规定时间段，完成一套理综，严格按考试要求来做。然后自己改，发现自己的不足，然后进行针对性训练，提高很快的。

㈢ 高中生活该怎样安排

第一，要制定合理的学习计划
学习是第一要务，所以要制定合理的学习计划，学生应该知道自己的优势学科以及劣势学科都是什么，然后针对自己的学习情况指定计划，在保持优势的同时，弥补劣势，让整体实力增强。

学习计划不单单指的是什么时候学习，也包括什么时候休息，什么时候娱乐，计划安排要全面，这样才能真正实现劳逸结合。


在学习状态下，精神以及情绪状态都是高度紧张的，而在娱乐、休息的过程中，情绪与精神状态会放松下来，有松有驰才能让状态更佳。

在制定学习计划的时候应该参考老师的意见，老师都经历过多年的教学，对于学习安排的理解更为深刻。

所以听从他们的建议可以让学习计划的合理性、科学性都增强不少，按照这样的计划执行，学习成绩肯定会有不小的提升。

第二，要丰富课余生活
高中生要丰富课余生活，很多学生都会忽略这一点，认为日常生活的主题就是学习，其它的活动完全是没意义的，这样就会导致学习与生活失衡。

长期处于这样的状态下，心理情绪、身体状态都会发生消极转变，尤其在高三阶段，这样的变化是不利的。

高中生应该在休息时参加多样的活动，可以和父母一同出游，也可以参加公益性活动，或者是文娱活动。


参与这类活动能够提高高中生的表现力以及自信心，而且他们的见识也会增长不少，这些能力看似与学习无关，但是对于学生在大学以及社会中的发展都有益。

所以假期就不要把所有的精力都放在学习上了，参加多样的活动可以让能力有更好地发展，避免成为只会学习的工具人。

第三，要培养特长与兴趣
还应该培养特长与兴趣，兴趣可以用来舒缓情绪、释放压力，多样的兴趣能够丰富课余生活，避免生活枯燥无趣。

而特长发展则有助于增加个人魅力与吸引力，有特长的人在大学里以及社会当中都会赢得更多的表现机会，可以展现出自我魅力，所以培养特长很关键。

特长与兴趣也是有关系的，可以根据自己的兴趣点发展特长，这样在特长学习中可以更有积极性，投入更多的精力。


如果担心学习特长会占用太多的学习时间，可以选择唱歌等简单的特长来培养，不一定要唱得有多出色，关键要敢于展现自身的能力。

可以趁着高一、高二学习任务不是特别重的时候学习特长，也可以在假期报短期培训班学习，有特长的学生在未来发展中会显现出更多优势，而且个性与性格也会特别吸引人。

总结：高中阶段的生活不只有学习，还可以发展不同的兴趣爱好，让自己的生活变得丰富多彩。

要知道高中是提升自我能力的关键阶段，除了学习能力之外，还需要注重对自我表达能力、自信心等方面的培养，为更高层次的发展奠定基础。有才华、有能力的人才能在未来的发展竞争中取得优势。

㈣ 作为高中生，该怎样去合理的安排自己的假期生活呢

1.积极做家务

不管是小学、初中还是大学，放假的目的在于提高孩子们的动手能力以及社会实践能力，所以有很多的大学生利用假期出去实习。对于高中生来说，则可以练习做家务或者参加社区实践活动。从小到大，很多家长把孩子保护得太好了，什么都替孩子做了，导致孩子生活自理能力非常弱。过分的宠爱就是溺爱，无论如何，家长不可能永远陪着孩子，孩子迟早有一天要独立生活，所以做一些力所能及的家务，扫地、拖地、洗碗、洗衣服也不会累着孩子。

6.假期注意安全

在寒假，学习之余，我们会进行各种各样的活动，比如跟好朋友一起逛街玩耍，陪大人走亲访友，跟家人外出游玩等，而这些都要以安全为前提，尤其是冬天，很多地区会下雪，雪天路滑，一定要注意安全。离开了安全，再精彩的假期生活也会大打折扣。

㈤ 高中生应该怎么生活与学习

1、养成预习的习惯。预习能够使你回忆以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养自学能力，又能提高听讲的兴趣和效果。
2、记笔记并事后整理的习惯。随着课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间比较紧，课堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。
3、课后复习的习惯。因为遗忘的规律是先快后慢，刚记住的东西几小时内遗忘速度很快，两天后就较缓慢。要巩固所学知识，要及时复习，加以强化，并养成习惯。
4、自己解决问题的习惯。学习上有困难应尽量自己先“试一试”。实在无法自己解决时，在家长的引导下靠自己的力量完成，尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑战。
5、及时改错的习惯。让准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海。不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，因此你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

㈥ 一个高中生该如何安排自己的生活

上课的时间认真听讲，上课的内容是老师总结的精华，为了提高效率，养成课前预习习惯，对于自己不懂得上课多发问，尽量不遗留问题到课下。课间时间走出课室，跟同学玩玩，聊聊天，或者是参加其他一些活动，这就是一种互动，学校的社交活动。平时学习之余，给自己定个时间表。玩耍时间，可以约同学或玩伴参加些课外活动，周末一起爬山，打球，跳舞等等，学习时间把自己薄弱的地方巩固一下.不要觉得偶尔的玩耍是浪费时间，它可以拉近你与同学的距离，在生活学习上进行交流，取长补短。同时玩耍也是释放压力的一种很好的方式，让你的身体更健康，精力更充沛。总之，该玩时好好玩，该学习时好好学。不要一心二用，玩时想着学习，学习时想着玩，三心二意，哪样都做不好。

㈦ 高中生如何打理自己的日常生活

高中生日常生活，包括几个方面：
1、饮食起居
保持不攀比的态度。衣服能够夏凉冬暖即可；饮食保证营养供给，不要精致的美食；按时睡觉，起床，有一个良好的纪律习惯。
2、学习方面
有一个良好的学习习惯，保持对知识的新鲜感，“温故而知新”。对某阶段的困难，保持乐观的态度，不要因为一时的挫折而丧失信心。多与同学交流，取长补短，对你的帮助时很大的。
3、身体锻炼
身体健康，是学习、工作的基础。除健康饮食外，要加强锻炼，男生跑步，女生快走，都是不花时间的锻炼方式。
4、心态愉悦
一个愉快的心理，是你掌握新知识、面对困难、解决难题的一剂良药。不要贪图享受，但要保持愉快的心境……
愿我的看法对你有所帮助！