生活物质有哪些

❶ 基本生活物质保障有哪些

基本生活物质保障分析：

生活保障物资主要有：水、粮食（里面除了米面之外，主要就是即时性的食物，如压缩饼干、方便面、罐头之类的。）、油盐等基本生活物资。

其中应急物资是指为应对严重自然灾害、突发性公共卫生事件、公共安全事件及军事冲突等突发公共事件应急处置过程中所必需的保障性物质。从广义上概括，凡是在突发公共事件应对的过程中所用的物资都可以称为应急物资。

概念分析

物质是运动的，它是相互联系、相互作用的，物质有保持原有平衡状态的属性(即惯性)，运动物质间的相互作用又时刻破坏着平衡，惯性维护平衡与作用造成变化成了物质最基本属性的矛盾。

是这一矛盾推动着物质从无机物到有机物到多分子体系的转化，推动着物质从多分子体系到原始生命的演化，推动着物质从原始生命到动植物到人类的进化。

❷ 人类健康生活所需要的营养素包括哪些物质

（1）人体的六大营养物质是：水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素，蛋白质、脂肪、糖类是给人体提供能量的物质．维生素缺少时，就会出现不同的病症．要合理膳食，均衡营养．
（2）维生素：它是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质．它们在人体内不能合成，需要从食物中摄取．水果、蔬菜、种子食物、动物肝脏、肌肉、鱼类、鱼肝油、蛋类、牛奶和羊奶等均富含维生素．
（3）蛋白质是构成人体细胞的基本物质；人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质；青少年正处于生长发育的关键时期，对蛋白质的需求量较大，因此青少年要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．因此应多食用“平衡膳食宝塔”中第三级和第四级的食物，这些食物中含有丰富的蛋白质．
故答案为：（1）水、无机盐、蛋白质、脂肪、糖类和维生素．
（2）坏血病是由于体内缺乏维生素C引起的； 多吃新鲜蔬菜和水果．
（3）青少年要保证营养全面合理，尤其要注意蛋白质的摄入量．

❸ 生活物资有哪些

日常生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭电器等。多个日用品品牌在国内畅销，其中包括宝洁，联合利华，丝宝这“两宝一联”，更有名臣，新太阳，奥尼，傲雪，君兰等国内知名品牌，更是充实着国内日用品市场。我们来看看日常生活用品有哪些呢？按照用途划分有：
洗漱用品:比如脸盆、杯子、牙刷和牙膏、毛巾、肥皂（洗衣服的）以及皂盒、洗发水和护发素、沐浴液、浴巾、浴球、浴帽等
家居用品：如家具、电器、室内配饰等
厨房用品：如锅、碗、瓢、盆、灶、所有的厨具，柴、米、油、盐、酱、醋、茶等
装饰用品：是可以起到修饰美化作用的物品，比如挂在墙上的画，窗帘、挂毯、挂盘、剪纸、刺绣、盆栽等。
化妆用品：洁面乳 ， 保湿补水 ， 隔离防晒 ， 粉底（固体，液体，膏体） ， 散粉（蜜粉）腮红，修容饼，眼影，眉粉，眉笔，唇彩，唇线笔，眼线笔（眼线液）睫毛膏，唇膏。工具有，睫毛 睫毛胶 睫毛夹 化妆刷等！
床上用品：如枕头、枕套、枕巾、被子、被套、棉被、毯子、床垫等等

❹ 物质生活指哪些

物质生活指的相对于精神生活，生活中所需的实际物质的质量高低。

具体举例如：衣、食、住、行、娱、医、旅等。

物质生活离不开金钱，而金钱恰恰是物质的体现，对生活的追求都是循序渐进的，先满足物质，才会追求精神上的满足。当然也有例外，好比世外高人，风餐露宿，但确常常渡化点拨他人，不过现在基本上都绝迹了。

也有一些真正视钱财为粪土的人，也许对物质追求不是很高，但难免会受世人影响，最后被同化。追求更好的物质生活没有错，但追求过程中衍生的攀比心虚荣心，最后会毁了你，如何拿捏需要自己走出这条人生路。

生活的意义：

每个人都会询问这个问题：“生活的意义是什么？”在生活中遭受不幸的人会觉得人生没有意义，而即便那些成功者也时常会迷茫于人生的意义是什么？我们要探讨的不是价值观是什么，而是生命的终极意义是什么。

显然要探讨的问题是不允许涉及宗教的，这将是一个迷人的问题。其实这是一个不可说的哲学问题，任何直面这个问题的答案都难以服众，我们只能绕个弯子，我只告诉你人性的原理和规律，然后由你亲自去找到符合你情景的答案。

❺ 哪些东西算物质生活

生活中经常性购买一些自身经济能力能够承担的范围之外的一些物质，就是物质生活，我是这么理解的。比如，一个月工资五千，可你非要经常性购买香奈儿古驰普拉达等等国际着名奢饰品，这就是物质生活，偶尔买一两件对家里经济条件构不成什么影响的没关系。再比如，一个月工资三万，那你就是天天买这些东西，那也是你应该的，谁让你能承受的起。所以不是说什么东西算物质生活，而是你的条件允不允许你过那种物质生活。

❻ 维持我们生存必需的物质都有什么

所有的食物都有不同的成分、味道、颜色和营养价值。每日多样化的食物，才能满足健康身体的营养需要（这在糖尿病营养治疗原则中将重点讲述），这些食物中所含的营养素共分为糖类（又叫碳水化合物）、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、水和膳食纤维共7大类。这些营养素在人体内经过复杂的变化，转化成能量和参与组成人体的组织和器官，对于生命和健康都是必要的。各种营养素都有自己独特的生理功能，在人体内按照不同的途径进行代谢，互相制约，相互协同，使人体的各种代谢反应处于动态的平衡中。了解或知道这些营养素有何功效，如何维持生命的健康是非常有用的。

(1)蛋白质

·是生命的物质基础，是所有机体组织、酶、激素等的重要组成成分。

·是生长发育、修复身体损伤、抵抗疾病所必需 。

·也给机体提供一部分能源，1克蛋白质提供4千卡（16.7千焦）能量， 应根据营养状况、生长需要、年龄和体重等诸多因素决定蛋白质的摄入量，通常蛋白质所产生的热量约占总热量的12％～15％。

·食物中蛋白质最丰富的来源主要是人们通常所说的"好东西"，如肉类、蛋类、禽类、鱼类、奶制品、豆制品和硬果类，它们所含有的氨基酸比例与人体本身蛋白质相似，故称为优质蛋白质；此外，粮食、蔬菜、水果中也含有一定数量的蛋白质，但多为非必需氨基酸，蛋白质质量与优质蛋白质相比较差， 称为非优质蛋白质。

·请注意：日常生活中维持正常生理需要不需吃太多量的蛋白质，否则会增加肾脏的负担，因此您只要摄入适量的蛋白质就可以了

名词解释：千卡（千焦）这是表示热量的一个单位，指将1公斤水从15℃升至16℃所需要的热能称为1千卡。千卡的概念将在您的生活中起到极重要的作用。千焦是表示热量的另一种单位，1千卡＝4.18千焦。

(2)脂肪

·是人体的重要组成成分

·是机体能量贮存的主要形式。如果长期摄入超过机体所消耗的能量时，这部分能量就转变成脂肪在体内贮存起来，人就要发胖。1克脂肪提供9千卡（37.6千焦）的能量。

·可以协助脂溶性维生素被人体吸收。

·请注意：您每日只需要极少一部分脂肪就可以达到上述功能，高脂肪膳食是肥胖、高血压、高血脂、冠心病的罪魁祸首。减少脂肪摄入量是糖尿病饮食治疗中的重要环节，通常要求摄入脂肪的热量应小于总热量的30％。

·脂肪在生活中常可分为看得见的脂肪与看不见的脂肪：

看得见的脂肪：常见于炒菜用油脂、黄油、动物油、奶油、动物外皮中。

看不见的脂肪：常在肉、禽、鱼、奶制品、蛋中以及硬果类食物如花生、瓜子、核桃、沙拉酱、油炸食品、汉堡等内。

·生活中不但要控制看得见的脂肪，更要严格控制看不见的脂肪。

(3)碳水化合物（糖类）

·是人体组织特别是大脑活动的最主要的能量来源，每克碳水化合物产生4千卡的热能，建议患者每日摄取的碳水化合物占每日总热能的50～60％。

·是人体组织和器官的重要组成部分。

·食物中的糖类分为单糖、双糖和多糖。

单糖主要是葡萄糖和果糖，主要包含在水果、蜂蜜中。

双糖主要是蔗糖、糖果、糕点、甜饮料、果酱、冷饮、食用糖等甜味食品中都含有多量蔗糖。

多糖主要是淀粉，多含在面包、燕麦、大米、谷物、蔬菜、豆类中。

(4)维生素

·完成机体正常生理功能的必要成分。

·协助机体将脂肪、蛋白质、碳水化合物转化为能量。

·可分为两种类型：

水溶性维生素:包括所有的B族维生素（如B1、B2、B6、B12等）和维生素C等，其中B族维生素在谷类、奶制品、肉类中存在；维生素C在水果、蔬菜中广泛存在。脂溶性维生素:维生素A、D、E、K等，多存在于油脂、奶制品、肉类、全谷制品、硬果类食品中。

(5)矿物质

·是骨骼、牙、体液和血液的重要组成成分。

.是维持心脏、肌肉、神经系统正常功能和体液平衡的重要部分。

·广泛存在于肉类、鱼类、奶制品、水果、蔬菜及谷类制品中。

(6)水

·对人体的任何一项生理机能都是必要的，人体内大约2/3都是水。

·每天通过尿、汗、粪便和肺脏大约排出1～3升水，如果不加以补充就无法生存。水是生命之源。

·喝水对身体是有益的，不要等到渴了才喝水，每天至少喝6～8杯水，对您的身体会产生极大的益处。

·不要喝污染过或不洁净的水。

(7)膳食纤维

·本身是一种不产生热能的多糖，由于它的功能的重要性，尤其是对糖尿病治疗的作用，将之独列为一类营养素。

·按理化性质可分为两类：

不溶性纤维:有纤维素、半纤维素、木质素，存在于谷类和豆类、种子的外皮及植物的茎和叶部。

可溶性纤维:如果胶、藻胶、豆胶等，存在于水果、蔬菜、海带、紫菜、豆类、魔芋等中。

·有利于保持消化道通畅，维持排便功能的正常，可治疗便秘。

·对于糖尿病的特殊功效详见糖尿病的"营养治疗黄金法则"章节。

·每人每日饮食中膳食纤维的摄入应不少于25g。

❼ 生活中常见的有机化合物有哪些

1.生活中常见的、与人类关系密切的有机物主要有：糖、蛋白质、脂肪等,因为它们是我们每天在食物中摄取的主要营养成份.

2.其它的还有：塑料、尼龙、橡胶、棉布、纸张、烟酒等等。

❽ 生活基本物质保障有哪些

生活保障物资主要有：水、粮食（除了米面之外，主要就是即时性的食物，如压缩饼干、方便面、罐头之类的。）、油盐等基本生活物资。

❾ 生活中常见的酸碱物质有哪些

1、强碱性食物：葡萄酒、茶叶、海带、葡萄、柑橘、柿子、黄瓜、胡萝卜等。

2、中碱性食物：蛋白、大豆、蕃茄、菠菜、香蕉、草莓、柠檬、梅干等等。

3、弱碱性食物：豆腐、马铃薯、甘蓝菜、卷心菜、油菜、红豆、梨、苹果等。

4、强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。

5、弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。

(9)生活物质有哪些扩展阅读：

蛋白质的食物如肉、蛋类等，需要在强酸的胃液中消化，而淀粉质的食物如面包等，则要在碱性的环境发挥，如果将以上食物一起食用，蛋白质的食物与淀粉类的食物不能进行同时消化。淀粉在胃中停留等待消化的时间里，易造成糖类的发酵、腐败，引起胃肠过重的负担，所以容易引起饱胀、吐酸或口中有异味，也影响到营养的吸收。

而柠檬、橘子等酸性水果，或是食用的醋以及有机酸进入体内后，经过胰液、胆汁、肠液、碳酸的中和后被肝脏吸收，很快燃烧成二氧化碳，对身体不会造成负担。有机酸被分解后，留下的矿物质成分即钾、钠、钙、镁等。所以，消化功能不良的人应该尽量避免过度摄取酸性食物，尤其要减少蛋白质、脂肪、淀粉类食物的摄取，增加碱性食物的比例。

❿ 生活中的有毒物质有哪些

（1）腐蚀性毒物。包括有腐蚀作用的酸类、碱类，如硫酸、盐酸、硝酸、苯酚、氢氧化钠、氨及氢氧化氨等。（2）毁坏性毒物。能引起生物体组织损害的毒物。如砷、汞、钡、铅、铬、镁、铊及其他重金属盐类。（3）障碍功能的毒物。如障碍脑脊髓功能的毒物，如酒精、甲醇、催眠镇静安定药、番木鳖碱、阿托品、异烟肼、阿片、可卡因、苯丙胺、致幻剂等；障碍呼吸功能的毒物，如氰化物、亚硝酸盐和一氧化碳等。（4）农药。如有机磷、氨基甲酸酯类，似除虫菊酯类、有机汞、有机氯、有机氟、无机氟、矮壮素、灭幼脲、百菌清、百草枯、薯瘟锡、溴甲烷、化森锌等。（5）杀鼠剂。磷化锌、敌鼠强、安妥、敌鼠钠、杀鼠灵等。（6）有毒物植物。如乌头碱植物、钩吻、曼陀罗、夹竹桃、毒蕈、莽草、红茴香、雷公藤等。（7）有毒动物。如蛇毒、河豚、斑蝥、蟾蜍、鱼胆、蜂毒等。（8）细菌及霉菌性毒素。如沙门菌、肉毒、葡萄球菌等细菌，以及黄曲霉素、霉变甘蔗、黑斑病甘薯等真菌。