历过生活苦痛的人最想要什么

1. 人生苦短，既然活着很痛苦，为什么还要坚持呢

人生苦短，既然活着很痛苦，为什么还要坚持？对于这个问题，痛苦是因为现实生活中的烦恼忧愁及欲望所致，人们内心想要的和所追求的东西与现实环境因素产生了激烈的冲突与矛盾。痛苦是人自身内外环境刺激产生的一种心理现象，例如有人因身无分文而痛苦，有人因考试成绩不佳而痛苦，有人因命运坎坷而痛苦。

2. 如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义该怎么办

如果一个人每天都过的很痛苦，觉得生活很没有意义，如果这个人身体 健康 还感觉痛苦的话，可以把他带到那些得了绝症的病人那里，看病人是如何与病痛做斗争，希望 健康 生活下去的！

有的人的痛苦是自找的，只要没有病痛，心里上的痛不叫痛，俗话说的好：“当你没鞋子穿时，想想那些没有脚的人”，人一比较就知道敦轻敦重，真正痛苦的人反而很坚强。而一些与别人常常做比较的人的痛苦其实是种精神上的痛苦，他是自找的，没有攀比就没有痛苦，人得知足常乐，没有任何人会心想事成的，大部分人都是活得有八分好就可以，人生那能十全十美，都是顾此失彼，根本得不到每个人的目的。这是自然规律，连地球都是椭圆，谁能改变它成真正的圆形呢？

有的人前知埋生活安逸惯了，一丁点苦就叫苦不迭，而真正生活苦的人却是不叫苦，每天挨着过，人与人不能比，人比人气死人，有的人就喜欢与人攀比，结果就感觉别人在天上，自己在地上，所以感觉很迷茫很痛苦。

人不要与别人比，与自己过去比，只要现在比过去强了，就应该高兴才对，知足常乐，每个人的起点不同，生活方式也就不同，有的人的起点比有些人的终点都优越，所以不要攀比，攀比有时使人感觉卑微，人只要尽力了，那就知足，人生其实是一种经历，当你痛苦时，想想那些还不如你的人，不要拿自己短处去跟别人去比较，而要拿自己拥有的长处去跟别人去比较，人生自卑时想自己优点，骄傲时想自己的不足点，这才能正确认识自己。

一个人每天很痛苦，觉得生活没有意义，之所以这样，是因为人轻闲，当你让自己忙起来时，就没时间考虑这些痛苦了！

一个人有时感觉那段日子很痛苦，也没有意义，可慧蚂过了一段时间去回味，反而觉得那段路其实并不怎么样，它只是当时跨不过那个心里门坎罢了，人生就如海上行舟，随时都可能有风浪，风平浪静的日子并不多，所以人得有个抗挫折能力，不要风一刮，你自己就自己倒了，人生那能一帆风顺，都是在挫折中坚强的，所以先自己让自己想开，心病还得心病医，不要纠着痛苦不放，其实人只是很缈小的一分子，如果失去了一个人，对其它的都是无足轻重的事，只有自己尊重自己是个人，人生才会精彩与快乐！

不要让负能量的东西充赐于你心中，而要到正能量的地方去散散心！

心里的雾霾只有自己来驱散，别人不知你的感受，只有自己想开了，到人多的地方去散散心，把心结打开，让阳光照进心里来，其实人的情绪全在自己去打开，谁也有情绪低落时，只有学会调整自己情绪，才能掌握自己的人生。

每个人都有痛苦，只是痛苦千差万别，如觉得生活没有意义了可得注意了。我以自身经历可给一点参考。

你能相信就往下看

我是五十年代生人，和同龄人一样，吃过“三年自然灾害”的苦，受过“文革”“读书无用”影响，成了无文化的“上山下乡”知识青年。

1977年冬季，我参加了文革恢复第一次高考。进考场，很多数理化题认识我，我不认识它，我用泪水写完了答案。有幸，还考上了。

由于家穷，挑了三十斤谷子换了粮票又成了城市户口。年年评为困难补助，四年当了四次班上补助对象。毕业了，有了工资收入了，可该松口气了猛历。可家里太穷，子妹多，还得补贴家里，人也大了，父母一天念叨张罗对象。我看上的，别人看不上我家。别人愿意的我又不喜欢。哎呀，烦人哟。

好事来了，认识了她，成了爱人

通过单位老同事介绍他侄女与我相识，一见钟情。因异地，一周三四封信也写不尽的相思。一月见两次依依不舍，情意绵绵。很快结婚了，一间房，一张床，一衣柜，一碗柜，好日子开始了。很快有了儿子，没有一口奶水，儿只能喝奶粉。仍旧两地分居，调不到一块儿，可怜巴巴的工资除去用费很难，我为了生活好点就三不要离开原单位。到了外省三线建设的钢铁公司。一分别又是几年才把妻儿弄到一块儿。

在异地他乡我们三人相依为命，快乐生活着，可惜我差点见阎王

在云贵高原的乌蒙山山高路险，车翻我腿开放性骨折，同车有人死了，我检回了命。是妻子又上班又作饭送医院又照顾儿子。她身体本不好硬撑着，后我一弟弟前来照顾。三个多月床上生活全是妻子护理，使我恢复如常人，但右脚踝关节不行，所以一生开不了车。

好事才来，不幸的事终于来了

由于爱人教子有方，儿子考了该校第一名，市前二，被重点大学录取。我们一家欢欢喜喜提前半个多月送儿到校，顺便游了一些城市，这是最快乐最幸福时光。回单位后，爱人说他乳房上长有一小子，我陪她去医院，教授说，是乳腺增生，不用管，但每年检查。回单位她工作努力，不断提升，工作更忙。2009年，到四川华西查出乳腺癌晚期，从此我陪她走上化疗，手术，放疗，几个月，她生不如死，我天天在癌症病人圈子里也快成病了人，儿子也从外地赶回来陪他妈。我们父子决定，倾家荡产，也要医治，就算人财两空也不放弃。她头发掉了，干脆全剃了。化疗又吐又难受，增白针每天打，有时白细胞只和三百多。个中苦，只有患癌病人和家人才体会得到。

她走了，我也形同死人还有一口气

手术切了双乳，淋巴切了好多，已转腋窝，回家一年，她坚持锻炼，白天见我们笑嘻嘻，叫我不要担忧，晚上，我却发现她满面发亮，是月光照在她脸上泪水反光。

她参加完她高中同学会回家，不行了，送她二次化疗，她说宁死不化，心死己定。后一周她走了。

她走了，带走了我的一切，我剩下一口气。我对任何事不在留恋，心如死灰……

她美丽，善良，笑脸，温柔，持家，爱我和儿子胜过她自己。她走 三年，我每天晚上与她梦中相见，不说话。

人劝我，“ 为了儿子，你要活下来当爹当妈，为了这个，我才想到了活 ”

她经常说：“ 儿子我带累了，孙辈你去带 ”。

她没有享儿子的福就这样走了。

七年了，有了两个孙，儿子儿媳大学同学，发展很好，他们一家很快乐。

每当过年过节，儿子儿媳都带我一起，很尊敬我，很有孝心。

为了妻，我愿和她一起去

为了儿，我选择活下来，也为她照顾儿子，这就是希望。这就是活着的理由。

每个人都会有一段异常艰难的时光，

生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教给你怎样与困难握手言和，所以，你不必害怕。

没有人 在乎你怎样在深夜痛哭，也没有人在乎你辗转反侧夜不能寐。外人只看结果，自己独撑过程。等你明白了这个道理，便不会在人前娇情，也不会四处评说以求宽慰。

不要因为遭遇挫折，就借故堕落。电视剧里那些有人痛惜的惰落天使，都是骗人的。你越是不爱自己，越是没人爱你。女孩子不论出身如何，都要切记，你是自已的贵族。

3. 当一个人经历过无数的绝望之后，要怎样做到乐观因为想非常努力地生活，却发现内心是痛苦的！

据说一个人经历了无数次绝望最终都会走向黑暗。既然你还有心向单，那就积极向上，首先首先利用所有的空余时间，做你喜欢做的事情，祝你喜欢做的事情可以把自己从烦恼不开心绝望的事情中解脱出来，尤其是唱一些慷慨激昂的歌曲，其枯升哗次要避免独处其实总想一个人呆着并不是什么好的没行习惯，与世隔绝见人就者以至于后来失去了朋友失去了亲人，性格就会变得悲观内向，找一些极其乐观正能量的朋友，和他们开心相处，学笑兆会感恩不管我们贫穷还是富有不管我们经历了什么只要我们怀着感恩的心活好当下那我们的心态自然就好。

4. 当一个人悲伤痛苦生活到极点的时候该怎么办

其实、有许多事情总是在经历过以后才会懂得，感情痛过旅毁激了才会懂得如何保护自己，傻过了才会懂得适时的坚持与放弃，在得到与失去中我们慢慢的认识了自己，其实、生活并不需要这么些无所谓的执着，没有什么不能割舍。学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心。一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的，每一份相伴都是很令人迷醉的。是不是不能拥有就倍感遗憾，是不是思念就让我们更觉留恋，感情是没有的答案的问卷，苦苦的追求并不能让生活更加圆满，也许一点迷撼，一丝伤感，会让这份答卷更久远，收起心情走吧，错过花你将收获雨，谁说喜欢一样东西就一定要拥有，有时候，有些人为了得到他想要的东西，费尽心机不择手段走向极端，也许他是得到了，但是在追逐的过程中，失去的东西也是无法计算的，付出的代价也是无法弥补的，也许那些代价是沉重的。其实、喜欢一样东西不一定要拥有它，有时候为了追求一样东西而令自己身心疲惫不堪，这样是不是很不划算的拆袜，再者、有些东西也只是远观不能近瞧，虽然得到了，但是你一旦拥有就知道了它的价值所在，因此，得到的余陪东西不一定是最好的，放弃的也不一定都是最坏的，有一首歌这样唱道，原来暗恋也很快乐，至少不会毫无选择，从不觉得感情的事多难负荷，不想占有就不会太坎坷；不管你的心是谁的，我也不会受到挫折，只想做个安静的过客。所以、无论是喜欢一样东西也好，喜欢一个人也罢，与其让自己负累，还不如轻松的放弃和面对，喜欢一样东西，就要学会欣赏它，珍惜它，使它更弥足珍贵，喜欢一个人，就要让她快乐，让她幸福，使那份感情更诚挚，如果你做不到，那就放手吧，学会放弃，因为放弃也是一种美丽。

5. 我们要如何度过痛苦的人生哲学家尼采：艺术是人生最高的使命

哲学家尼采在还没有经历过复杂生活之前，他的字句就已经让人们对生活本身产生了忧虑与戒备。而往后经历的世事人生证明：他是对的。

尼采的思想箴言具备振聋发聩的效力：

难道不应该如春绽放的花苞一样，娇嫩美好的鼓鼓囊囊着，对生活之夏充满期待与向往，在烈日之下绚烂的开放吗？当销闭然不是这样。

自然界有风霜雨雪，人世间遍历生老病死红白之事，每一个人每一段人生路都充满变数与风险。

有那一种庆幸之人，会一直生活在他人为之遮风挡雨的境遇之下，一生都活在花团锦簇中，且以为世界是非黑即白，非恶即善的泾渭分明。

而不幸之人则从出生伊始就开始经历生死存亡的考验，成年后或许要渡过家破人亡，妻离子散的劫难，又或许遭受病痛折磨，忍受世态炎凉人生白眼……

林林种种无论哪一种人生，都是一个人要面对的生活的本来面目。

而当人撞上人生这堵高墙，向上攀爬的过程中，必得使尽全力才能抵达梦想中的高度，否则就会跌落谷底，何止梦想坠落粉碎，更可能是生活阶层、人生格局的退行。

如果人生的基调就是痛苦，那么这种痛苦的人生是否值得度过？痛苦的人生究竟应该如何度过？

对于这个问题，一万个人有一万种答案。

而哲学家尼采告诉我们，想要度过痛苦的人生，唯有依靠艺术。

在《悲剧的诞生》这部着作里，尼采就曾说过森斗蔽， 艺术是人类所了解的人生的最高使命，艺术是极其高尚而正确的，能够超脱生活本身的活动。

作为人生较高层面的一种写照，艺术能够使人摆脱欲望的干扰，更加清新纯粹地去认识人的本质，以及生活的本质。

会促使人去掀开生活本身的面纱，看清它背后的真面貌，并以此寻求到摆脱人生痛苦的方法，而这一过程，恰恰就是艺术的伦理价值所在。

然而对于生活而言，艺术本身是无用的。

绘画、音乐、雕塑、诗歌、小说、舞蹈……无论哪一种艺术形式，都只能是欣赏、观看、聆听、模仿、阅读，而无一能够吃、穿、用，直接作用于生活或糊口本身。

譬如宗白华在《美学散步》中说到的， 在“机器的节奏”愈来愈快速、“生活的节奏”愈来愈紧张的异化世界里，如何保持住人间的诗意、生命、憧憬和情丝，如何对生命充满尊重与憧憬，就是艺术应该要去做的事。

英国大诗人拜伦（Byron）去世后，他的葬礼在伦敦举行，前往送行的人络绎不绝。

当时伦敦街上的商人们遥遥望见出丧队伍的威仪，惊叹不已，纷纷相问： “这个诗人他到底做的是什么生意这么厉害？”

从前在日本，有一个名画家，他画一幅立轴市场售卖定价是大洋六十元，而在他的画中，却往往只有疏疏疏朗此州朗几粒豆子。

有市井百姓和商人看到之后惊讶不已，问道：“为什么！这幅画上就几粒豆子，而为什么这每一粒豆会值大洋二十元？”

有一次展览会上，有人问丰子恺：“绘画到底有什么用？

丰子恺回答说： “绘画无用。”

“既然无用，画家何苦画画？展览会又何苦开起来？”

丰子恺一本正经的回答说：

为什么艺术是人类人生最高的使命？道理也就在这里。

人类的肉身需求得到满足之后，会因为精神空虚单调而需要 社会 ，需要他人。但遗憾的是，人人都像刺猬，在一起时会被相互刺痛令彼此讨厌而再度分开。

所以人的解决办法是，通过艺术，让自己的内心丰富起来，让自己从人生日常的痛苦中疏散出来。

从日常中抽离出来的内心，在自然而然的状态下重新复活过来，重新拥有了对生活的理解和判断，在通过艺术逃离了日常束缚之后，就能够喜爱和喜迎独处的孤寂。

又因为独处和内心的丰盛，就很容易放弃对世间万相的执着，比如财富、地位、美貌等。

至此，艺术就实现了对人生的拯救，对人生痛苦的隔离。

我们如何度过痛苦的人生？与生活相去甚远的艺术，就是对生活最好的隔离和化解。

艺术，是人类人生的最高使命。

6. 看淡曾经的伤痛，善待自己的人生

文/皓月

站在冷涩涩的窗前，想想人生已到中年，心里有些许感慨，感悟至极，生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相随而行，其实，不必太在意；人生如梦，学会看淡一切，看淡曾经伤痛，好好珍惜现在，善待自己，珍惜上帝赐予的恩惠人生，让心中永远有一片灿烂的晴空，抛弃眼前的苦痛，或许，苦痛之后就是光芒的人生。

每个人都想幸福快乐地生活，但是现实生活不可能顺心如意，不尽或喊激人意的事情不请自来，所以我们左右不了幸福，即使痛苦烦恼总是不期而至，无法逃避，也要勇敢面对生活中的苦痛，同时我们还要好好地善待自己。

人生遇到的苦乐由不得你选择，只有经历了才会懂得，只有懂得才会去珍惜，一生中少不了让你喜笑颜开的人，也有让你痛苦钻心的人。学会忘记一切，就是最好的善待自己，许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，淡了忘了慢慢就轻松了，不管是谁都有对错之际，学会包容和忍耐，人非圣人，谁能无错，看淡一切，过眼云烟的人生瞬间而已，如果切入谷底的无法忘记，也要学会慢慢的深藏在心灵最深处，让其藏到岁月的烟尘不可触及而且寻不着的地方，直至消失。

人生本来就苦，活着的人生一定很累，身不由已的感觉只有亲身经历了才会知道。生活中世事无常总有些许无奈，但是也有很多意想不到的奇迹，是好是坏都有，总会让人期待在即，所以我们都要学会好好的活下去，不要胡思乱想，想的太多头脑会乱情绪会杂，往好的地方去想，想一些自己美好的自己想要的东西，哪怕是实现不了，也会倍感开心，而且会的尽力去努力一下，成渗巧败得失勿要计较认真，学会知足，快乐自然。

生活的质量需要有个好心态，抛开所有烦恼和不开心的，短暂的人生数十载何须苦苦思愁，只要是人都会有烦恼，生活本来就有太多的无奈和伤感，看你用什么样的心态去看待，世上没有完美的事也没有完美的人，快乐、悲伤时有发生，这都是很正常的，要不为什么老天会创造出眼泪来呢？

谁都想好比别人强，但是人不同思想就不同，结果自然就不同，人们都说“人往高处走，水往低处流”，那我们就往高处走吧，能走多高就多高，能走多远就多远，不要想太多伤感无奈至极的往事，凡事往前看不要回首那些难堪的岁月憧憬，一定相信什么事都会过去，什么问题都会解决。

活在世上要的是开心幸福，而不是忧愁烦恼一生，有人说，生活是一种享受；有人说，生活是一种无奈。其实，生活有享受也有无奈，有欣慰也有困惑。生活就象一枚青涩果，含在嘴里慢品慢咽，细嚼品味，便有诸多的滋味围绕在你舌尖蔓延，苦涩酸甜都有其味，这是必然的。

在漫漫的人生旅途中，你或许会感到疲惫，也许感到有些沉重，但只要有一份知足而快乐的心态，你会无比的觉得欣慰而宽馨，有一个充满自信的人生和生活。好好珍惜自己的人生，潇洒尽情的拥抱属于你的生活，虽然辛苦，也会咀嚼出甘甜与芬芳的神韵！

世间没有永恒的东西，也没十全十美的，当然快乐也不是永恒的，即使有痛苦那也只是一个过程一道人生的风景，没有谁能拒绝一年四季的轮换，冬天的来临也是顺理成章的事，坏梦好梦都是人睡觉时的幻觉，不要当真一切随遇而安，快乐掌握在自己手里，自己才衫袜是命运的主人，一切幸福都是要靠自己去找寻，看淡一切从容面对，善待自己珍惜当下。

7. 越是经历过痛苦的人内心越温柔

阳光撒在脸上，无比做旅的温暖，但此刻心里更温暖

有时候成熟和年龄好像没有必然的联系

生活教会了我们妥协，痛苦教会了我们成长

有的人一生都无太大的风浪，在他们的世界里充满了粉色

有的人在开始牙牙学语的时候就必须面对各种痛苦 ，他们的世界充满了灰色

可嫌胡迹我们大部分人都只是平凡的普通人，我们没有一生衣食无忧的资本，也没有无芹并法逾越的生理缺陷，可还是要为生活所迫，在不断妥协中成长

曾以为那些对生活温柔的人是一生没有经历过太大痛苦的人

可后来才明白，有些温柔的人是因为经历了太多的痛苦，所以学会了对生活温柔

经历过痛苦，才明白生活多么不易，才会珍惜当下的每一个时刻

经历过痛苦，才明白我们对于整个世来说是多么的渺小但对于我们的亲人来说是多么的重要，才会愿意放下对外在事物的过度追求

经历过痛苦，才明白每个人活着都不容易，才会从心里怜悯别人和自己，温柔的对待自己和别人

我心温柔，自有力量

我明白和世界硬碰硬，亦或者把自己包裹起来，最终都只会作茧自缚，让自己越来越痛苦

我们能做的就是温柔的对待这个世界，对一切生命存着敬畏之心，更要温柔的对待自己

做自己应该做的，结果顺其自然或许是最好的生活方式

不是所有一帆风顺的人最终都会变成那个温柔对待世界和别人的人，也不是所有经历过痛苦的人都会变得对世界和别人百般挑剔

愿你能变成那个一帆风顺也能温柔对待世界的人，经历痛苦也依然能够温柔的人

一个爱自己的人，是一个爱世界的人，也是一个被世界爱的人

8. 一个人在很痛苦的时候需要的什么呢如何去解脱,如何呢!

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平，活着很无奈 伤心难过要哭泣 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松冲晌尺全身，让自己想象成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，散高四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，谨基只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!

9. 一个人经历了太多的痛苦最后会变成什么样

要么重生，要么摧毁！

1，这个世界上，事与愿违的事情太多了，而我们要学会的不仅是接受，而是一个人承受。

2，既然不在乎，又何必要在意，一个人敏感的心，承受不了太多的打击

3，我不愿意人家粗心大意地读我的书，因为在这些记忆记下来时，我一个人承受了太多太多的悲伤。

4，许是别离一个人经历太多，早已忘记最初的痛，就像忘了初心一样忘了你，忘了你们。

5，太多的深情，她已承受不起。或许从此以后，情不知所起，一往而终。

6，泪水，是在承受了太多的痛苦与委屈后，过饱和状态下流出的液体。

7，天使知道得太多，经历的太多，有了爱就变成了魔鬼。天使只有怜悯而没有爱，魔鬼只有爱而没有怜悯。

8，大人们总是想的太多，多到自己都难以承受孙亩；不想知道，但生活在逼着你懂。

9，天上的流星即将坠落，只因为我的思念太沉重，我的遗憾太繁多，它已无法承受。

10，憋屈得太久了，放声痛哭也是一种救赎；承受的太多了，冲动怒吼也是一条出路。

11，知道太多，会变成熟，经历太多，会变倔强，失去太多，会变太多

12，当悲伤太多的时候，一个人做兄已经无法承受，我就把投注在一个人则胡森身上的所有煎熬分别来接受。

13，世界是一个圆，第一次相见，很美好，第二次相见，经历太多，一方放弃，一方坚持，累了的人，想休息

14，你承受的苦难从来不比别人多太多，比别人多太多的是你的敏感和脆弱。

15，别说太多的爱情哲理，我也承受不起，不如就好聚好散，这才是人生哲理。

16，承受的太多真的好累，压抑的太久该如何治愈，时间真的可以解救我吗？

17，悲伤会有泪水，总是默默忍受也是莫大勇气。开口有时会难以继续因为承受太多也忘记太多

18，突然感到这世界的负担太重，一个人已承担不起，悲伤太多，一颗心承受不了。

19，我不能拿再我的难过，去增加她的不快乐，因为承受的已经太多，心不堪负累了

20，这样的年纪承受了太多太多太多的夜太多的酒太多的烟可自己成了不多的人

21，眼睛看过世态炎凉，看过生死离别，看过十几年的教科书，眼睛已经承受了太多，别让它再承担眼泪了。

22，羡慕不来，也别渴望太多，得到了(le)也不一定享受(承受)的了(liao)。

23，最难把握的就是度，皮筋拉的超过它的弹性范围会断掉，人呢？承受太多会如何？

24，我喜欢她的笑，带着岁月的沧桑，是一种经历太多世故所造就的淡然。

10. 如果一个人活的很痛苦,该怎样安慰自己的内心

倘若痛苦在内心挥之不去的话，自己首先学着能否尽量控制住些情绪，静下心来，听听音乐，一定不不要小看音乐的力量，好的音乐能陶冶人的情操，音乐能疗伤。其次是结识朋友，好的朋友是一味难得的良药，在潜移默化之中能受到积极的影响。还有就是走出去，俗话说树挪死，人挪活，换个环境亦能改善。再有就是培养兴趣爱好，转移注意力，不失为一个好办法。最后我想说的是既来之，则安之，积极去面对，才是上上策！